작가:
Mike Robinson
창조 날짜:
8 구월 2021
업데이트 날짜:
11 할 수있다 2024
콘텐츠
누군가에게 깊은 인상을주고 싶거나 매우 바쁜 아침을 앞두고 있는지는 중요하지 않습니다. 어떤 식 으로든 이미 아름답다고 느끼고 침대에서 일어나는 것이 항상 좋습니다. 이러한 업적을 달성하는 것은 처음에는 어려울 수 있습니다. 왜냐하면 잠자는 동안 우리는 머리카락, 피부 및 호흡에주의를 기울이지 않고 8 시간을 보내기 때문입니다. 그러나 침대에서 현관으로 곧장 갈 수는 없지만 누구나 더 아름답게 일어나기위한 조치를 취할 수 있습니다.
단계
3 가지 방법 중 1 : 취침 준비하기
잠자리에 들기 전에 얼굴을 씻으십시오. 뜨거운 물로 얼굴을 헹구어 모공을 열고 딥 클렌징을 위해 피부를 준비하십시오. 가운데 손가락 끝과 집게 손가락 끝을 사용하여 세안 로션을 얼굴에 바릅니다.
- 얼굴 스크럽을 사용하여 죽은 세포를 제거하면 다음날 아침 훨씬 더 밝은 피부가 드러납니다.
- 찬물로 얼굴을 헹구어 클렌징 로션을 제거하고 모공을 닫은 다음 수건으로 피부를 부드럽게 눌러 마무리하면 건조 함을 예방하는 데 도움이됩니다.
화장을하고 자지 마십시오. 그것은 당신의 모공을 막고, 당신의 피부에서 빛을 제거하고 다음날 아침 당신의 얼굴에 더러움을 만들 것입니다. 따라서, 잠자리에 들기 전에 모공 더러움을 제거하기 위해 클렌징 로션으로 세안하기 전에 순한 메이크업 리무버로 메이크업을 제거하십시오. 다음날 훨씬 더 상쾌하고 자연스러워 보일 것입니다.- 또한 속눈썹에서 마스카라를 제거하는 것을 잊지 마십시오.
- 이마, 턱, 코에 특별한주의를 기울이십시오.이 부위에는 보통 기름이 쌓이므로 남아있는 화장 흔적을 제거하십시오.
자기 전에이를 닦는다. 그렇지 않으면 다음날 치아가 눈에 띄게 역겨워서 구취로 깨어납니다. 숨을 더 시원하게 만들고 싶다면 구강 세정제를 사용하고 매일 밤 치실을 사용하는 것을 잊지 마십시오.
보습제 바르기. 아무도 건조한 피부로 깨어나고 싶지 않으니 얼굴에 로션을 발라 밤새 수분을 유지하세요 .l- 야간 사용을 위해 특별히 개발 된 화장품을 찾으십시오.
- 베개에 머리를 얹기 전에 피부가 크림을 모두 흡수 할 때까지 기다리십시오. 그렇지 않으면 베갯잇에 큰 혼란이 생길 수 있습니다.
입술에 수분을 공급하십시오. 많은 사람들이 밤에 탈수하기 때문에 건조한 입술로 깨어나 기 때문에 잠자리에 들기 전과 일어나 자마자 립밤을 발라이 문제를 피하십시오. 극도로 건조한 입술로 고통받는 사람은 립밤을 바르기 전에 각질을 제거 할 수 있습니다.
물 한잔 마시기. 피부는 맑고 건강하게 유지하기 위해 물이 필요하며 잠든 후 몇 시간 동안 수분이 공급되지 않습니다. 잠자리에 들기 전에 한두 잔의 물을 마시면 피부가 아름답게 보이게됩니다. 밤에 물을 많이 마시는 데 익숙하지 않다면 잠자리에 들기 전에 화장실에가는 것을 잊지 마십시오.
충분한 수면을 취하십시오. 몸이 충분한 휴식을 취하지 못하면 눈에 백과 다크 서클이 생기고 피곤해 보일 수 있습니다. 매일 밤 최소 6 ~ 8 시간 동안 수면을 취하세요.
3 가지 방법 중 2 : 모발 관리하기
자기 전에 머리를 빗자. 엉킨 머리카락으로 깨어나고 싶지 않다면 지저분한 머리카락으로 잠을 자지 마십시오. 그러한 문제를 피하기 위해 자기 전에 머리를 빗거나 빗질하십시오.
잠자리에 들기 전에 머리를 말리십시오. 밤에 목욕을 좋아하는 사람은 잠자리에 들기 전에 머리카락이 마를 때까지 기다려야합니다. 헤어 드라이어를 사용하거나 가닥을 자연 건조 시키십시오. 어떤 식 으로든 머리카락이 엉망이고 다음날 길들여지기 어려운 머리카락으로 깨어나는 것을 방지하는 것이 중요합니다.
머리띠로 자십시오. 이 트릭은 실이 엉키는 것을 방지하고 또한 다음 날 아름다운 파도와 "벗겨졌지만 깔끔한"모습을 보여줄 것입니다. 느슨한 끈을 만들고 가닥이 손상되지 않도록 고무 밴드로 너무 꽉 묶지 마십시오.
롤빵을 만드십시오. 잠자리에 들기 전에 빨래 집게를 사용하여 느슨한 롤빵을 만드십시오. 다음날 매듭과 엉킴을 피하십시오. 일어나 자마자 머리를 풀어 주면 자연스럽게 우아한 모습으로 보상받을 것입니다.
실크 또는 새틴 베갯잇으로 잠을 자십시오. 이 직물은 머리카락과 베개 사이의 마찰을 줄여 매듭이 생기고 실이 손상되는 것을 방지합니다.
3 가지 방법 중 3 : 다음날 아침 외모 관리하기
다크 서클 위장하기. 다크 서클이 나타날 때마다 5 ~ 10 분 동안 눈꺼풀에 오이 조각을 올려 놓으세요.이 야채는 피부를 밝게하는 성분이있어 눈가에 활력을줍니다.
부은 눈에 냉찜질을한다. 그 부위가 붓고 깨어 나면 냉찜질이나 숟가락으로 눈꺼풀을 몇 분 동안 누르십시오. 저온은 거의 즉시 염증을 감소시킵니다.
- 잠자리에 들기 전에 냉장고에 찜질이나 숟가락을 넣어 다음날 사용할 수 있도록합니다.
밤에 침을 흘리면 얼굴을 닦으십시오. 잠에서 깨어 나면 잠에서 깨어 나면 잠에서 깨어 나면 침대에서 일어나기 전에 피부를 닦을 수 있도록 티슈 상자와 물 한 컵을 스탠드에 보관하십시오.
- 일부 알레르기가있는 사람은 코가 막혀서 밤에 침을 흘려서 결국 입으로 숨을 쉬게됩니다. 이 경우 비강 충혈 완화 제가 호흡을 더 잘 해주고 입을 벌리고 잠을 자지 못하게 할 수 있습니다.
씰을 청소하십시오. 안타깝게도 수면 중에는 신체 기능을 제어 할 수 없습니다. 눈이 알갱이로 덮여있는 상태에서 자주 깨어 나면 화장지 상자와 물 한 잔을 침대 옆에 두어 얼굴을 빨리 닦으십시오.
아침에 세안하기. 이 습관은 모공을 정화하고 피부에 건강한 윤기를 남깁니다. 일루미 네이 팅 세럼을 사용하여 즉시 얼굴을 더 밝게 만들 수도 있습니다.
