작가:
Randy Alexander
창조 날짜:
3 4 월 2021
업데이트 날짜:
15 할 수있다 2024
콘텐츠
우리 중 많은 사람들이 도움이 필요한 사람들을 알고 있지만 누군가의 도움을 요청하거나 받아들이기에는 너무 자랑 스럽습니다. 자부심은 다양한 형태를 띨 수 있습니다. 어떤 사람들은 자급 자족하는 것에 자부심을 느끼고 다른 사람들은 외모를 자랑스럽게 생각합니다. 그러나 이러한 느낌은 누군가가 다른 사람의 도움을 기꺼이 받아들이지 못하게 할 수 있습니다. 문제에 민감하게 접근하고, 외교 전략을 사용하여 재정 지원을 제공하고, 다른 방식으로 지원을 제공함으로써 자랑스러운 사랑하는 사람이 도움을 받도록 설득 할 수 있습니다. 이것이 항상 모든 사람에게 효과가있는 것은 아니므로 언제 그 사람을 내버려 두어야하는지 아는 것도 중요합니다.
단계
4 가지 방법 중 1 : 사람과 대화하기
들리다. 첫째, 당신이 돕고 싶은 사람의 말을 잘 듣고 이해한다는 것을 보여 주어야합니다. "나는 당신이 말한 것을 이해하고 돕고 싶다"라는 문구를 따라 말을 고려해보십시오. 때로는 자랑스러운 사랑하는 사람이 무언가로 어려움을 겪고 있다는 사실을 알게 될 때 무언가 잘못되었다는 작은 요령을 듣는 것이 상황을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.- 상대방의 말에주의를 기울이고 전화를 옆에두고 텔레비전을 끄십시오.
- 고개를 끄덕이고 눈을 마주 치고주의를 기울이고 있음을 보여줍니다. 또한 당신이 듣고 있음을 보여주기 위해 그 사람이 말한 문구를 반복하십시오.
- 말한 내용을 명확히하기 위해 질문하십시오. 예를 들어, 어떤 것이 혼란 스러우면 "내가 당신을 정확하게 이해하는지 모르겠습니다. 더 잘 설명 할 수 있습니까?"라고 말합니다.
주의해서 문제에 접근하십시오. 그 사람에게 도움이 필요한 곳을 듣고 이해 한 후에는 더 자세한 정보를 얻으십시오. 그렇지 않으면 그녀는 문제를 끝내거나 화를 내고 당신의 말을 무시하고 도움을받을 가능성이 더 적은 대화를 끝낼 수 있습니다.- "최근에 힘든 일이있는 것 같습니다. 얘기할까요?"와 같이 말해보세요.
누르지 않도록주의하십시오. 어려움을 겪고있는 사람에게 압력을 가하면 도움을 청할 의향이 줄어들 수 있습니다. 대화 중에 사랑하는 사람이 무언가를 "필요"하거나 "해야한다"고 말하지 마십시오. 대신 그와 협력하여 해결책을 찾으십시오.- 예를 들어, "사회 지원 프로그램에 가입해야합니다."라고 말하는 대신 "가계 비용에 대한 추가 지원을 받기 위해 소셜 프로그램에 가입하는 것에 대해 생각해 보셨습니까?"와 같이 말합니다.
당신의 관점을 강요하지 마십시오. 다른 사람에게 자신의 의견에 유익 해 보이는 일을하도록 설득하려고 할 수도 있지만, 그것이 문제의 사랑하는 사람에게 최선의 선택은 아닙니다. 이 사람은 당신이 당신의 관점에서 가장 적절한 것에 따라 변화하도록 설득하고 싶다면 당신의 말을 듣지 않을 것입니다.
- 예를 들어, 친구가 현재 회사에서 승진하지 않을 것이기 때문에 더 나은 직업을 찾아야한다고 생각한다면 그가이 직업을 좋아하는 이유를 생각해보십시오. 아마도 그 직업은 유연한 시간을 제공하고 그는 자신의 취미에 바칠 수있는 모든 자유 시간을 소중히 여깁니다.
상황을 어떻게 처리하고 싶은지 물어보십시오. 그 사람이 원하는 것이 무엇인지 물어 보면 자존심을 유지하고 가능한 모든 옵션을 고려할 수 있습니다. 그녀가 몇 가지 옵션을 고려하도록 격려하려면 그녀가 무엇을 생각하거나해야하는지 말하지 말고 질문하십시오.
- 예를 들어, "이건 잘못된 것 같아요"또는 "이 작업을 할 수 없습니다"라고 말하는 대신 "대신이 작업을 수행했다면 어떻게 하시겠습니까?"라고 말합니다. 또는 "이것을 시도해 보셨나요?".
4 가지 방법 중 2 : 재정 지원 제공
그와 이야기하십시오. 사람이 어려움에 직면 한 지점과 상황을 처리하기 위해 취하고있는 조치를 식별하는 것은 그를 재정적으로 도울 때 좋은 시작이 될 수 있습니다. 돈을 제공하기 전에 비슷한 상황에서 사용한 전략을 공유하십시오.
- 예를 들어 다음과 같이 말합니다.“내가 심각한 재정 문제를 겪었을 때 일부 사회 프로그램은 저에게 많은 도움이되었습니다. 이러한 리소스를 사용할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? ".
가능하면 공개적으로 돈을 제공하십시오. 그는 돈을 요구하기에는 너무 자랑 스럽지만, 그 제안이 세 심하게 이루어지면 그의 사랑하는 사람이 도움을받을 것입니다. 적절하다고 생각되면 돈을 돌려받을 필요가 없다고 말하십시오. 어떤 사람들은 이것을 큰 안도라고 생각하지만 다른 사람들은 당신이 동정심으로 그것을하고 있다고 느낄 수 있습니다.
- 예를 들어, "과거에 도와 주 셨나요? 힘들었을 때 지금 도와 드릴까요?"와 같이 말합니다.
- 돈을 돌려 받고 싶지 않지만 친구가 돌려 주겠다고하면 "지금 걱정하지 마세요"와 같이 말하면됩니다.
대출을 제안하십시오. 그 사람이 "선물로"돈을 받기에 너무 자랑 스러우면 이렇게해야 할 수도 있습니다. 그러나 그러한 제안은 이미 어려움을 겪고있는 사람에게 더 많은 재정적 압박을 가하기 때문에 몇 가지 단점이 있습니다. 친구에게 유리하지만 그가 빚진 금액을 지불하도록 허용하는 조건을 협상하여 스트레스를 완화하기 위해 최선을 다하십시오. 여전히 어려울 수 있지만 강제로 받아들이지는 마십시오.
- 예를 들어, "이건 대출이지만 금방 갚을 까봐 걱정하지 마세요. 지금은 자신에게만 집중하세요."와 같이 말해보세요.
그가 호의를 보답하는 수단으로 다른 사람을 돕도록 제안하십시오. 이 전략은 어떤 식 으로든 호의를 보답하도록 강요하지만 즉시 지불 의무에 수반되는 압력을 덜어주기 때문에 대출을 받기를 주저하는 사람들에게 특히 권장됩니다. 그들은 더 안정적인 재정 상황에있을 때 이것을 할 수있을 것입니다.
- 예를 들어, "당신은 나에게 돈을 지불 할 필요가 없습니다. 가능하다면 미래에 같은 방식으로 누군가를 돕겠다 고 약속하십시오."라고 말합니다.
익명으로 돈을 기부하십시오. 익명의 기부는 너무 자랑스러워서 도움을 청할 수없는 사람에게 너무 흔한 당혹감을 줄 수 있습니다. 이것은 또한 대출이나 선물로 인한 두 사람 사이의 당혹감을 예방할 수 있습니다.
- 돈을 봉투에 넣고 그 사람의 우편함에 보관하십시오. 종교 단체의 일원이라면 해당 기관의 지도자와 대화하여 익명으로 돈을 보내달라고 요청하십시오.
다른 방법으로 도움을 청하십시오. 누군가를 돕는 또 다른 방법은 자녀 돌보기, 잔디 깎기 또는 미용 치료와 같이 일반적으로 비용이 드는 작업을 지원하는 것입니다. 이 옵션은 그 사람이 과거에 비슷한 방식으로 귀하를 도왔을 때 특히 효과적입니다. 그렇게하면 그녀는 자선 단체를 받고 있다는 느낌없이 재정적 구제를받을 수 있습니다.
- "안녕하세요 줄리아, 지난주에 내 아이들을 돌봐 주셔서 감사하고 보답하고 싶었어요. 베이비 시터가 필요할 때 딸을 돌봐도 될까요?"
그를 고용하십시오. 사랑하는 사람이 실업자이거나 가장자리에 살고 있다면 다른 사람에게 지불하는 것과 동일한 급여로 그에게 일자리를 제공하는 것을 고려하십시오. 적거나 더 많이 지불하지 마십시오.
- 예를 들어, 그 친구가 벽돌공이라면 그를 고용하여 수리를 할 수 있습니다. 교사라면 자녀에게 과외를 가르치기 위해 그를 고용 할 수 있습니다.
4 가지 방법 중 3 : 다른 문제를 가진 자랑스러운 사람 돕기
그녀에게 당신의 우려에 대해 이야기하십시오. 친구가 자신을 고립 시키거나 평소와는 매우 다르게 행동하는 것을 알게된다면 어떻게 지내고 있는지 물어보십시오. 그가 당신과 이야기 할 수 있다는 것을 보여 주어 그는 자신의 감정을 표현할 공간을 갖게 될 것입니다. 아마도 그는 외로움을 느끼고 누군가에게 도움을 청하기에는 너무 자랑 스럽습니다. 그는 스스로 상황을 해결해야한다고 생각할 수 있으므로 이것이 사실이 아님을 보여줍니다.
- 단순히 교육을 요청하는 것이 아님을 보여주는 것이 중요합니다. "당신의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있습니까?"라고 말해보세요. 또는 "최근에 어려움을 겪고있는 것으로 나타났습니다. 어떻게 도와 드릴까요?".
비슷한 일을 겪었다면 경험을 공유하십시오. 이것은 다른 사람이 혼자가 아님을 보여주는 좋은 방법입니다. 그녀가 불안하거나 우울해 보인다면 그녀가 그렇게 느꼈던 때에 대해 이야기하거나, 당신이 거기에 가본 적이 없다면 비교적 비슷한 경험을 생각하려고 노력하지만, 그것을 구성하지 마십시오. 필요한 경우 상황을 더 잘 이해하고 당신보다 더 많은 도움을 줄 수있는 다른 친구에게 이야기하도록 제안하십시오.
- "당신이 무슨 일을 겪고 있는지 정확히 모르지만 비슷한 경험을했습니다."와 같이 말해보세요.
지원을 보여주세요. 누군가와 함께 있다는 것을 보여주는 것은 많은 사람들에게 큰 안도감을 줄 수 있습니다. 다른 방법 (청소, 자녀 돌보기 등)으로 돕는 것은 친구의 어깨에서 무게를 덜어주고 친구가 절실하게 필요한 도움을 구하도록 격려 할 수 있습니다. "나는 당신을 위해 여기 있습니다"또는 "내일 당신이 필요한 것이 있는지 확인하기 위해 전화 할 것입니다"라고 대사에 말하십시오.
- 예를 들어, "토요일에 새로운 조리법을 시도하고 싶어요. 저랑 저녁 먹을 래요?"와 같이 저녁 식사를 준비하겠다고 제안합니다.
친구가 존경하는 사람을 찾아 문제에 대해 이야기 해보십시오. 우리 중 대부분은 멘토, 교사, 상사 또는 가족과 같이 존경하는 사람이 한 명 이상 있으며 아마도 친구는 존경하는 사람의 말을 더 잘 들어 줄 것입니다. 그 사람에게 당신의 자랑스러운 친구와 이야기를하여 도움을 받도록 설득하십시오. 아마도 그녀는 당신이 그녀 나 다른 사랑하는 사람의 도움을 구하도록 설득 할 수있을 것입니다.
4 가지 방법 중 4 : 그녀가 자신의 길을 선택하게하기
자신의 한계를 이해하고 수용하십시오. 때때로, 우리는 최소한 필요한 방식으로 누군가를 도울 수 없습니다. 사랑하는 사람이 적극적으로 도움을 거부하거나 많은 시간이나 노력이 필요한 경우에는 떠나는 것이 가장 좋습니다. 그가 제안을 수락하더라도 당신은 그를 도울 수 있습니다. 때로는 치료와 약물 치료가 필요할 수 있으며 친구가 제공 할 수 없습니다.
- 누군가가 당신의 우정을 이용하고 있다고 느끼면 항상 "아니오"라고 말할 수 있다는 것을 기억하십시오.
- 친구 나 가족의 안녕이 염려된다면 교사 나 치료사와 같이 도움을 줄 수있는 사람에게 이야기하십시오.
건강한 경계를 설정하십시오. 사랑하는 사람의 한계를 넘지 말고 너무 많이 도우려고하지 마십시오. 이것은 동정심을 느끼는 교만한 사람들에게 특히 그렇습니다. 대신 가능할 때마다 어떻게 도울 수 있는지 물어보고 요청 된 것보다 더 많은 일을하려고하지 마십시오.
- 예를 들어, 그녀가 괜찮다고 주장한다면 도움을 받도록 압박하지 마십시오. "좋아요.하지만 필요한 것이 있으면 제가 여기있을 거라는 걸 알아요. 알려주세요."
그녀의 결정을 존중하십시오. 누군가를 돕고 싶은만큼 그들 스스로 결정을 내릴 수있는 공간을주는 것이 중요합니다. 결국 인생은 그녀의 것이며 그녀는 도움을 요청하거나 거부 할 선택권이 있습니다. 그것은 당신에게 상처를 줄 수 있지만 친구가된다는 것은 한 발 물러서서 다른 사람이 자신의 길을 선택하게하는 것을 의미 할 수 있습니다.
팁
- 들리다. 때로 아무도 우리의 말을들을 시간이 없다는 느낌에서 자부심이 생겨서 사람들이들을 수 없다고 느끼기 때문에 다른 세계로부터 자신을 닫게 만듭니다. 잘 듣고 열릴 수있는 공간을 확보하십시오.
- 겸손하게 친구에게 칭찬을 해주면 자존심의 장벽을 허물 수 있습니다.
경고
- 상대방을 화나게하면 우정을 잃을 수 있으므로 친구가 자신의 의도를 이해할 수 있을지 확신이 서지 않으면 친구가 스스로 문제를 해결하도록 허용하는 것이 가장 좋습니다.
- 문제를 다룰 수 없어 친구에게 의존하는 다른 사람들에게 영향을 미치기 시작하면 더 강하게 행동 할 준비를하십시오. 그들은 다른 사람들의 자존심에 의해 해를 입어서는 안됩니다.
