상사가 아프다고 주장하는 3 가지 방법 - 백과 사전

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현재의 취업 시장의 압박감 속에서 많은 노동자들은 아플 때에도 일하러 갈 필요가 있다고 느끼는 현상을 '프레 젠티 리즘'이라고합니다. 그러나 동시에, 브라질에서는 일하지 않는다고하더라도 아프다고 인정하는 노동자의 수가 늘어나고 있습니다. 정말로 아프거나 "에너지를 되 찾는"하루 만 필요한 경우 회사의 절차에 따라 언제 어떻게 병에 걸 렸는지 결정하면 상사와 동료를 더 행복하고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 집에 머무를 지 결정하기

동료를 생각하십시오. 당신이 함께 일하는 사람들의 가장 친한 친구가 아니더라도 당신을 아프게하고 싶은 사람은 거의 없습니다. 최소한 직원의 절반이 아파서 결근하거나 귀하 때문에 생산성이 저하 될 경우 발생할 수있는 불편에 대해 생각하십시오.
- 질병이 전염되면 집에 계십시오. 기침, 재채기, 콧물이나 상처가 난다면 일하러 가지 마십시오. 건강하고 옆에서 일하는 사람이 복사기에서 하루 종일 기침과 재채기를 할 때 기분이 어떤지 생각해보십시오.
- 그러나 감기 증상을 전염성이없고 (정상적인 상황에서) 일을 놓칠 가치가없는 계절성 알레르기와 혼동하지 마십시오. 감기와 알레르기로 인해 코가 콧물이 나거나 답답해질 수 있지만 알레르기는 신체에 열이나 통증을 유발하지 않으며 다른 차이점도 있습니다. 매년 같은시기에 감기가 지속되는 것 같으면 의사를 만나십시오. 알레르기 일 수 있습니다.
- 특히 질병이나 감염 위험이 더 높은 동료를 고려하십시오. 예를 들어, 저항이 낮은 직원, 암 치료를 받고있는 직원 또는 임산부는 병에 걸리고 더 심각한 합병증에 직면 할 가능성이 더 높습니다.
- 당신의 부재 중에 다른 사람들이 당신의 일을해야한다고 생각하는 것에 대해 죄책감을 느끼지 마십시오. 당신은 그들을 세균으로부터 멀리하여 호의를 베푸는 것입니다.
가능한 효율성을 측정하십시오. 일 어설 수 없거나, 똑바로 보거나, 깨어 있거나, 화장실에 가지 않고 10 분을 보낼 수 없다면, 작업 환경에서 무엇을 사용할 것입니까?
- 당신의 상사는 당신이 일을 놓치는 것을 좋아하지 않을 수도 있지만, 당신이 하루 종일 일할 수 없다면 그는 또한 기뻐하지 않을 것입니다. 당신 (또는 당신의 직업)에 가치있는 것이 있다면, 생산적 일 때 거기에 있고 비생산적 일 때 결석하는 것이 가장 좋습니다.
- 따라서 100 %가 아닐 때마다 아프다고 주장하면 거의 일을하지 않을 것입니다. 근무일 동안 자신을 정말로 헌신 할 수 있는지 알아보십시오.
옵션을 고려하십시오. 오늘날 많은 사람들은 필요할 때 이미 집에서 많은 일을합니다. 집에서 일하는 날이 필요한지 아니면 일하지 않는 날이 필요한지 생각해보십시오.
- 전염병에 걸렸지 만 장애가없는 경우 직장에서 허용하는 경우 재택 근무를 제안하십시오.
- 그러나 너무 아파서 일할 수 없다면 집에서 일을하겠다고 제안하지 마십시오. 이 경우, 회복을 위해 휴식이 필수적입니다.
- 상사에게 아프다고 주장하는 것이 두려우거나 상사의 압력을 받아 집에서 일하겠다고 제안하지 않고 그렇게하는 경우, 회사의 개인 부서에 연락하여 건강상의 이유로 결근 정책에 대해 문의하십시오.
퇴근하기 전에 준비하십시오. 당신이 감독자이거나 "팀"으로 일한다면, 다른 사람들의 일을 훼손 할까봐 두려워해야 할 때라도 건강상의 이유로 일을 놓칠 까봐 더 두려워 할 수 있습니다.
- 근무 시간에 기분이 나 빠지기 시작하고 다음 날 일하기를 꺼릴 것이라고 생각되면 동료 / 하위 직원이 부재 중에 따라야 할 "할 일 목록"을 만드십시오. 책상과 같이 부재 중 다음날 찾을 수있는 장소에 읽기 쉽게 작성하고 목록을 배치하십시오.
- 예방 조치로 항상 준비되고 업데이트되고 액세스 가능한 이와 같은 목록을 남겨 두는 것이 좋습니다. 결석 한 경우에도 동료에게 방향과 리더십을 제공 할 수 있습니다.

3 가지 방법 중 2 : 퇴근 규칙 준수하기

상사가 건강상의 이유로 직원 부재에 대해 어떻게 반응하는지 관찰하십시오. 직원이 에볼라 바이러스에 감염되지 않은 상태에서 결근하면 화가 났습니까? 전화 대신 SMS 나 이메일로 이런 종류의 경고를 받으면 불평합니까? 이 정보를 사용하여 언제 어떻게 전화해야하는지 알아보고 아프다고 주장하십시오.
- 노동자의 권리 임에도 불구하고 많은 사람들이 상사에게 전화하는 것을 두려워하고 그를 불안하게 만드는 두려움 때문에 아프다고 주장합니다.
- 당신이 너무 아파서 일할 수 없을 때 상사가 현명하게 반응 할 때 기껏해야 두려움이 완화 될 것입니다.
- 최악의 경우, 정말로 필요할 때에도 떠날 수 있으려면 더 끈기 있고 끈질 기게해야 할 수도 있습니다.
전화를 선호하십시오. 운이 좋으면 상사가 당신이 아프고 일하지 않을 것임을 알리기 위해 SMS 또는 이메일을 보내는 것이 나쁘다고 생각하지 않을 수 있습니다. 그러나 더 현실적으로 뉴스를 알리려면 그와 더 직접적인 대화가 필요할 수 있습니다.
- 대부분의 경우 전화는 요청에 대한 더 큰 심각성, 합법성 및 존중을 보장합니다.
- 전화 할시기를 결정하는 것도 매우 중요합니다. 너무 일찍 전화하지 마십시오. 상사를 깨우거나 그가 일하러 가지도 않았다는 인상을 줄 수 있습니다. 반면에 너무 늦게 전화를 걸면 동료가 점심 시간에 일을해서 부재를 감당해야한다는 점에 대해 약간 무례 해 보일 수 있습니다.
- 전화를 걸기에 가장 좋은 시간은 평소에 일어나서 보통 일하러 나가기 전입니다. 그렇게하면 "당신은 시도했지만 오늘은 출근 할 수 없습니다"라는 것을 보여줄 것입니다.
너무 많이 말하지 마십시오. 물론 당신의 상사는 당신이 정말로 아픈지 확인하고 싶어 할 수도 있지만, 당신이 화장실에서 구토를했을 때와 같이 모든 세부 사항을 알 필요는 없습니다. 집에 있어야 할 필요성을 명확하고 직접적이며 간결하게 설명하십시오.
- 상사를 만나 건강상의 이유로 결근에 어떻게 반응하는지에 대한 아이디어를 얻으면 질병, 증상 등에 대해 제공하는 데 필요한 세부 정보가 얼마나 많은지 더 잘 알 수 있습니다.
- 전화 통화 능력이 확실하지 않다면 증상을 가장하거나 과장하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 이것은 "거친 목소리"또는 "기침을 많이한다"로 말하면 공감보다 더 의심을 불러 일으킬 가능성이 높습니다. 실제로 이러한 증상이 있더라도 스트레스가 될 수 있습니다.
- 불편을 끼쳐 드려 죄송합니다.하지만 정말 아파서 일하러 갈 수 없더라도 죄책감을 느끼지 마십시오. 모든 동료에게 호의를 베풀 것임을 기억하십시오.
직장에 복귀 할 때 배려하십시오. 전날 집에 있어야한다는 것을 증명하기 위해 모든 사람에게 질병에 대한 명확한 세부 정보를 제공하거나 증상을 시뮬레이션 할 필요는 없습니다. 반면에 이미 100 % 치유 된 것처럼 행동해서는 안됩니다. 대신 동료에게 약간의 배려를 보여주십시오.
- 여러분의 결석을 커버 해주신 분들의 노력에 감사 드리며 불편을 드려 죄송합니다.
- 마찬가지로 직장으로 돌아갈 때 좋은 위생 습관을 실천하여 그들의 건강이 중요하다는 것을 보여주십시오. 수술을 받으려는 의사처럼 손을 씻고 손 소독제 젤 한 병을 테이블 위에 두십시오. 남아있을 수있는 증상과 싸우십시오.

3 가지 방법 중 3 : 아프지 않을 때 아프다고 주장하기

아픈 척하기에 적합한 날을 선택하십시오. 병에 걸렸다 고해서 출근하지 않으려면 미리 달력을 살펴보고 원하는 날이 분명한 날이 아닌지 확인하십시오. 올바른 날을 선택하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
- 월요일이나 금요일을 선택할 때, 단순히 긴 주말을 보내려고하는 것처럼 보이지 않도록 충분히 설득해야한다는 점을 인식하십시오.
- 실제 질병으로 인해 최근에 여러 번 직장을 떠나지 않았는지 확인하십시오. 항상 결근하는 사람이되지 않도록 노력하십시오. 떠나기 전에 적어도 두 달 동안 매일 일하십시오.
- 모두가 두려워하는 회의의 날이나 회사에 올 계획이없는 고객과 어울리지 않는 날과 같이 특히 중요하거나 불쾌한 날을 선택하지 마십시오. 특정 날짜에 일하는 것을 피하고 있다는 것이 분명해 보일 것입니다.
- 텔레비전에서 유명한 스포츠 이벤트가있는 날을 선택하지 마십시오. 모든 사람들이 당신이 특정 팀에 열광하고 게임에 가고 싶다는 것을 알고 있다면 변명은 효과가 없을 것입니다.
- 챔피언십 결승 후 월요일을 선택하지 마십시오. 챔피언십 결승전은 사람들이 술을 많이 마시기로 결정하는 중요한 날입니다. 다음날 일하지 않으면 아프지 않고 배고픈 것이 분명합니다.
전날 아픈 것처럼 행동하십시오. 일하지 않을 꿈의 날을 선택한 후에는 전날 아프게 될 징후를 보여야합니다. 열심히 일하거나 동료들과 커피 휴식 시간에 즐겁게 지내고 다음 날 아프다고 주장하는 경우 약간 의심스러워 보일 수 있습니다. 따라서 아프다고 주장 할 때 과장하는 것은 상사와 동료들에게 명백한 신호가 될 수 있으므로 곧 아프게 될 것이라는 약간의 징후를 제공하십시오.
- 때때로 기침이나 재채기.
- 점심 시간에는 배고프지 않다고 자연스럽게 언급하십시오.
- 더 지저분하게 보이도록 외모를 변경하십시오. 당신이 남자라면 머리카락을 엉망으로 만들고 셔츠를 바지에 끝까지 넣지 마십시오. 여성이라면 평소보다 화장을 덜하고 "약간 피곤해 보이기 위해"머리를 감지 마십시오. 과용하지 마십시오. 엉성한 것이 아니라 아프게 보일 필요가 있음을 기억하십시오.
- 질병에 대해 너무 분명하지 마십시오. 기침이나 재채기를 한 후 사람들은 기분이 어떤지 물어볼 것입니다. 그것을 말하십시오. "걱정하지 마세요, 괜찮아요"또는 "오늘은 조금 피곤할 것 같아요"라고 말하세요.
- 커피를 너무 많이 마시면 차를 마 십니다.
- 두통이있는 것처럼 머리에 손을 대십시오.
- 근무 시간 동안 부담없이 진통제를 복용하십시오. 약을 복용 할 때 모든 사람이 당신이 떨고있는 것을들을 수 있도록 약 한 병을 가져 가십시오. 약을 먹는 척할 수도 있지만 설득력이 있어야합니다.
- 그날 동안 더 많이 예약하십시오. 모든 사람에게 친절하기 위해 노력하지 마십시오.
- 동료가 당신을 행복한 시간에 초대하거나 밖에서 점심을 먹으라고하면, 그들에게 감사하고 당신이별로 기꺼이하지 않는다고 말합니다.
- 금요일이고 월요일에 자리를 비울 계획이라면 하루가 끝날 때 기분이 좋지 않지만 주말에는 기분이 나아 져야한다고 말하십시오. 따라서 월요일에 전화 할 때 주말에 훨씬 더 나 빠졌고 지금은 조금 나아졌지 만 완전히 회복되지는 않았다고 말할 수 있습니다.
전화를 걸 준비를하십시오. “결근 계획”을 시작한 후에는 집에 도착하자마자 전화를 준비 할 시간입니다. 통화 중에 발생할 수있는 모든 일에 대비해야하므로 방심하지 않습니다.
- 질병에 대해 자세히 알아보십시오. 편두통, 감기 또는 다른 증상이 있습니까? 편두통과 감기는 큰 변명입니다. 증상을 설명하는 것이 어려울 수 있으므로 매우 복잡한 질병을 선택하지 마십시오. 또는 인후 감염이나 식중독과 같이 치유하는 데 며칠이 걸리는 것.
- 질병을 알고 있지만 너무 많은 세부 사항을 제공하지 마십시오. 전화 통화를 짧고 매끄럽게 유지하십시오. 상사가 질병에 대해 질문하면 대답 할 수 있습니다.
- 상사가 정직한 지 확인하기 위해 질문 할 수있는 모든 질문에 대비하십시오. 질병이 언제 시작되었는지, 다음날 기분이 어떨지, 회복하기 위해 하루 동안 무엇을 할 것인지 알아보십시오.
- 대화를 연습하세요. 친구에게 전화하여 함께 연습 할 수도 있습니다. 리허설 중에 도움이 될 말을 적으십시오. 그러나 실제 통화 중에 신문을 읽지 마십시오.
전화를 걸어 설득력을 발휘하십시오. 이것은 진실의 순간입니다. 설득력있는 전화를하면 직장에서 해방 될 것입니다. 뭔가 잘못하면 화를내는 상사가 될 수도 있고 (최악의 경우) 해고 될 것입니다. 작업 기회를 높이기 위해 적절한 시간에 올바른 방법으로 전화하십시오.
- 일찍 전화하십시오. 전화를 준비한 후 상사에게 일찍 전화하십시오. 그러나 당신을 깨우기에는 너무 성급하지 않습니다. 평소에 일어나서 일하러 갈 때 전화하십시오. 그래서, 당신이 일하러 가려고 실제로 깨어 난 것처럼 보일 것입니다. 그러나 당신이 그것에 대해 충분히 기분이 좋지 않다는 것을 깨달았습니다.
- 통화 중에 정말 아픈 것처럼 말하십시오. 자동 응답기에 메시지를 남기 든 상사에게 직접 말하든 상관없이 병에 대해 설득하는 것이 중요합니다. 당신이 정말로 아프거나 곧 아플 것처럼 보이게하기 위해 할 수있는 몇 가지가 있습니다.
- 통화 중에 가끔 기침이나 재채기를합니다. 가짜처럼 보이기 위해 너무 자주하지 마십시오.하지만 적시에 기침이나 재채기를하면 많은 도움이 될 수 있습니다.
- 목소리를 조금 쉰 목소리로 만드십시오. 베개에 소리를 지르면 목이 약간 자극을 받거나 전화를 받기 전에 물을 마시지 않을 수 있습니다.
- 또한 침대에 머리를 매달고 누워있을 때 (혼잡하게 들리기 위해) 방향 감각을 잃지 않도록 조심하고 말해야하는 내용을 잊어 버리지 않도록주의 할 수 있습니다.
다음날 일하러 가면 여전히 조금 아픈 것처럼 행동하십시오. 편안하고 활기찬 모습으로 일하기 위해 도착하는 것은 조금 의심 스러울 수 있습니다. 대신 감기에 걸린 후 조금 나아지지만 여전히 질병의 징후를 보이는 것처럼 행동해야합니다. 동료를 짜증나게하지 않도록 위생 관리를 잘하십시오.
- 평상시처럼 면도하지 마십시오. 다시 말하지만, 당신의 외모 (머리카락, 얼굴, 옷)가 약간 엉망이되었을 것입니다.
- 평소보다 더 많이 예약하십시오.
- 때때로 코를 풀거나 기침하십시오.
- 직장에서 하루를 놓친 것에 대해 동료들에게 사과하십시오.
- 황갈색이나 새 옷을 입고 일하러 가지 마십시오. 그렇게함으로써, 당신이 햇볕이나 쇼핑몰에서 하루를 보냈다는 것이 분명해 보일 것입니다.