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피부 자극은 습진의 경우처럼 매일 또는 벌레 물림과 햇볕에 의한 화상의 경우 일시적으로 거의 모든 사람의 삶에서 어느 시점에서 발생하는 문제입니다. 염증이있는 피부는 붉어지고 부어 오르고 물집이 생길 수 있지만, 자극을 즉시 진정시키고 앞으로 문제가 재발하지 않도록하기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 빨갛게 줄이기

1. 

   녹차 티백으로 그 지역을 덮으십시오. 이 차는 발적과 부기를 감소시키는 항염 작용을합니다. 4 ~ 6 개의 티백을 끓는 물에 5 분 동안 담급니다. 그런 다음 눌러서 과도한 물을 제거하고 최대 10 분 동안 피부에 올려 놓습니다.
   • 티백은 뜨거울 수 있으므로 매우 조심스럽게 다루십시오. 피부에 누르거나 넣기 전에 잠시 기다리십시오.
   • 더 넓은 부위의 경우 수건을 차에 담그고 피부에 바르십시오.
   • 카모마일 차를 선택할 수도 있습니다. 액체가 식을 때까지 뜨거운 물 컵에 가방을 두십시오. 그런 다음 화장 솜을 사용하여 차를 강장제처럼 피부에 바릅니다.

2. 

   
   
   오트밀 마스크 만들기. 귀리는 가려움증과 발적을 진정시키는 항염 작용과 항산화 화합물을 가지고 있습니다. 귀리 가루 2 큰술에 뜨거운 물 2 큰술과 꿀 반 큰술을 섞어 5 분 동안 그대로 둔 다음 마스크를 피부에 마사지합니다. 10 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
   • 최상의 결과를 위해 귀리는 커피 그라인더 또는 푸드 프로세서에서 분쇄 할 수 있습니다.
   • 귀리는 또한 피부에 수분을 공급하고 모공 크기를 줄입니다.

3. 

   
   
   차가운 우유 압축하기. 우유에는 항 염증 분자가 있으며 붉어지고 자극받은 피부를 진정시킵니다. 차가운 우유에 수건을 적셔 10 분 동안 피부에 바릅니다.
   • 집에 우유가 없다면 얼음 팩이나 냉수를 사용하여 피부 온도를 낮추고 발적을 줄이십시오.
   • 또 다른 옵션은 요구르트 페이스 마스크를 10 분 동안 사용하는 것입니다. 그러나 설탕이나 향이 첨가되지 않은 천연 제품을 사용하는 것을 잊지 마십시오.

3 가지 방법 중 2 : 가려움 완화하기

1. 

   
   
   하이드로 코르티손 크림 사용하기. 이 약물은 처방전이 필요하지 않으며 가려움증을 완화 할 수 있지만 국소 스테로이드이므로 얼굴이나 겨드랑이, 사타구니 및 가슴 아래와 같은 피부 "주름"에 사용해서는 안됩니다. 하루에 4 번까지 5-7 일 동안 크림을 얇게 바르십시오.

2. 

   처방전이 필요없는 항히스타민 제 복용하기. 디펜 히드라 민, 로라 타딘, 세티 리진과 같은 항 알레르겐의 도움으로 가려움증을 조절할 수 있습니다. 사용 지침에 대해 질문이 있으면 약사에게 문의하십시오.
   • Caladryl (디펜 히드라 민 염산염, 칼라 민 및 장뇌)과 같은 국소 항히스타민 제는 사용하지 마십시오. 자극을 악화시킬 수 있습니다.

3. 

   오트밀 목욕하기. 목욕을 위해 이미 준비된 콜로이드 귀리를 구입하거나 집에서 자신의 버전을 만들 수 있습니다. 콜로이드 귀리가있는 경우 욕조 물에 넣어 피부를 진정시키고 가려움증을 완화하십시오. 집에 욕조가없는 사람은 몸에 귀리를 바르고 샤워를 할 때 헹굴 수도 있습니다. 이것은 일시적인 해결책이라는 것을 기억하십시오.
   • 또 다른 옵션은 목욕물에 오트밀 2 컵을 추가하여 피부의 넓은 부위의 자극이나 발적을 완화하는 것입니다. 물이 식 으면 몸을 헹구어 귀리를 제거하고 문지르지 않고 피부를 부드럽게 말립니다.
   • 이 치료법은 습진, 수두 또는 포이즌 아이비 식물로 인한 자극에 특히 표시되지만 후자는 브라질에서 흔하지 않습니다.

4. 

   칼라 민 로션 바르기. 오트밀 목욕 후 칼라 민 로션을 발라 피부를 진정시키고 가려움이 재발하는 것을 방지합니다. 로션을 이미 복용중인 다른 약물과 함께 사용할 수 있는지 확인하십시오.

5. 

   벤조 카인 기반 마취제 사용하기. 처방전이 필요하지 않고 가려움증을 완화하도록 고안된 국소 진통제가 있으며, 이러한 제품 중 상당수는 포뮬러에 보습제를 함유하고 있습니다.

6. 

   점토 마스크를 착용하십시오. 벤토나이트 (녹색 점토)는 피부에서 독소를 제거하고 벌레 물림으로 인한 가려움증을 완화하는 데 도움이됩니다. 또한 여드름 치료에도 좋습니다. 점토에 충분한 양의 물을 섞어 반죽을 만들고 혼합물을 피부에 바릅니다. 건조 후 물로 점토를 제거하거나 손가락으로 마스크를 벗기십시오.
   • 깨끗한면 붕대 나 천에 반죽을 약간 바르고 4 시간 동안 천을 피부에 붙일 수 있습니다.
   • 처리되지 않은 점토를 선택하십시오.

7. 

   사과 식초를 피부에 문지릅니다. 식초로 면봉을 적시고 자극받은 부위에 대고 누르십시오. 사과 사이다 식초에는 살균, 항진균 및 항균 특성이 있습니다.
   • 더 순하고 자연스럽고 여과되지 않은 식초가 최선의 선택입니다. 또한 가능하면 유기농 옵션을 선택하십시오.
   • 애플 사이다 식초는 반려 동물의 가려움증을 완화시킬 수 있습니다. 반려 동물의 목욕물에 제품 2 컵을 추가하기 만하면됩니다.

8. 

   박하, 바질 및 질경이와 같은 가려운 식물을 재배하십시오. 이 식물의 잎은 으깨서 피부에 직접 바르면 자극을 완화 할 수 있으며, 모두 벌레 물림에 대한 훌륭한 치료법입니다.
   • 또한 민트는 피부를 진정시키는 상쾌함을 유발합니다. 얼음 팬을 사용하여 으깬 잎을 얼리고 신선함을 두 배로 높입니다.
   • 질경이 잎을 씹어 서 벌레 물린 부위 나 자극받은 부위에 직접 바릅니다. 뜨거운 물에 잎을 담그면 스프레이 일광 화상으로 인한 통증과 가려움을 덜어 주지만 사용하기 전에 액체를 식히는 것을 잊지 마십시오.
   • 피부에 잎사귀를 문지르는 것도 긁고 싶은 충동을 충족시키는 데 도움이되며,이 옵션은 피부에 훨씬 좋습니다.

9. 

   화상 피부에 알로에 베라 또는 "알로에 베라"를 바릅니다. 집에서 쉽게 식물을 재배 할 수 있으므로 다른 성분이 포함 된 산업화 된 로션을 구입할 필요가 없습니다. 간단히 시트를 부수고 약간 짜서 젤을 제거하십시오.
   • 잎을 세로로 자르고 숟가락으로 물질을 제거하면 더 많은 젤을 얻을 수 있습니다.

3 가지 방법 중 3 : 민감한 피부 관리하기

1. 

   공격적인 화장품 사용 중지하기. 종종 발적과 자극은 과도한 각질 제거 또는 여드름과 싸우기 위해 공격적이거나 연마 성 제품을 사용하여 발생합니다. 지난 4 일 동안 피부에 바른 새 제품의 사용을 중단하고 현재 클렌징 로션을 더 순한 포뮬러로 바꿀 가능성을 생각해보십시오.
   • 여드름 치료제는 특히 자극적 인 물질 인 레티노이드를 사용합니다.
   • 4 일 후 의심되는 제품 사용을 점차적으로 재개하여 자극이 재발하는지 확인하십시오. 재발하면 화장품을 버리십시오.
   • 한 번에 하나 이상의 새로운 화장품을 사용하지 마십시오. 그러면 어느 것이 피부에 "너무 많은"화장품인지 알 수 있습니다.

2. 

   따뜻한 물과 순한 클렌징 로션으로 매일 피부를 씻으십시오. 좋은 로션은 모든 먼지와 메이크업 잔여 물을 제거해야하지만 피부의 천연 오일은 제거하지 않아야합니다. 화장품은 피부를 건조하거나 단단하게 만들면 너무 공격적입니다. Cetaphil 및 Eucerin 제품은 민감한 피부에 좋은 옵션입니다.
   • 매우 뜨겁거나 찬 물은 모세 혈관을 손상시켜 발적을 일으킬 수 있습니다. 또한 뜨거운 물은 피부를 빠르게 건조 시키며 이것이 발적의 또 다른 흔한 원인입니다.
   • 건성이든 지성이든 피부 타입에 적합한 클렌징 로션을 찾으십시오. 클렌징 폼은 일반적으로 건성 피부에 적합하지 않습니다.
   • 황산나트륨, 멘톨 또는 알코올과 같은 연마 성 성분으로 로션을 세척하지 마십시오.
   • 향과 염료가 함유 된 화장품은 물론 살리실산, 나트륨 설파 세트 아미드 또는 벤조 과산화물이 함유 된 여드름 방지 제품을 피하십시오. 이러한 물질은 피부에서 천연 오일을 제거하기 때문입니다.
   • 계절에 따라 공기 중 습도 수준과 피부 적응에 따라 다른 제품이 필요할 수 있습니다.

3. 

   적어도 하루에 한 번 피부에 수분을 공급하십시오. 이 물질은 수분 유지에 매우 좋기 때문에 글리세린을 주성분으로하는 보습제를 선택하거나 단순히 바셀린을 사용하십시오. 샤워와 피부 건조 후 매일 보습제를 사용하십시오.
   • 손 소독제는 알코올을 포함하고 있으며 피부를 건조하게 만들 수 있습니다. 건성 피부를 위해 특별히 설계된 버전을 찾으십시오.

4. 

   무향 비누 나 연마제를 사용하여 옷을 세탁하십시오. 일반적인 피부 자극은 옷을 세탁하는 방식으로 인해 발생할 수 있으므로 민감성 피부 전용 또는 대부분 천연 성분으로 구성된 비누를 사용해보십시오.

5. 

   방에 사용할 가습기 구입하기. 특히 겨울철에 공기가 매우 건조 할 때 가습기를 사용하면 수면 중에 피부 건조를 방지 할 수 있습니다. 공기 습도는 또한 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.

6. 

   항 염증 식단 따르기. 접시에 녹색 잎, 연어, 견과류, 아보카도와 같은 항 염증 식품을 채우고 프로바이오틱스, 스피루리나, 비타민 C, 생선 기름과 같은 항 염증 보충제를 섭취하십시오. 이러한 영양소는 피부 염증과 싸우는 데 도움이됩니다.

팁

• 벌레에 물린 경우 즉시 손가락이나 핀셋을 사용하여 스팅거를 제거하고 물과 항균 비누로 찌르기를 씻으십시오. 부위에 얼음을 바르고 경구 항히스타민 제를 복용하십시오. 계속해서 얼음을 바르고 8 ~ 12 시간 동안 그 부위를 높게 유지하십시오.
• 일광욕을 한 지 몇 시간 후에 강렬하고 매우 불편한 가려움증 (긁힘으로 완화 할 수 없음)을 앓고 있다면이 상태는 인구의 5 ~ 10 %에 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 뜨거운 목욕이 가려움증을 완화하기에 충분하다고 생각하지만,이 문제로 고통 받고 있다면 의사를 만나야합니다.

경고

• 가렵지 않도록 노력하십시오. 피부를 더욱 자극 할뿐입니다.
• 호흡 곤란이 있거나 가슴에 압박을 느끼면 지금 응급 서비스에 전화하십시오! 이것은 알레르기 반응으로 인한 아나필락시스라는 치명적인 상태 일 수 있습니다.
• 자극이 퍼지거나 악화되면 의사와 상담하십시오.