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사랑이 무엇인지 정의하는 것은 어렵습니다. 고대부터 시인, 심리학자, 철학자 및 평범한 사람들은 "당신이 그것을 느낄 때 알게 될 것"보다 더 나은 설명을 제공하기 위해 끊임없이 노력해 왔습니다. 무조건적인 사랑의 개념은 상황을 더욱 복잡하게 만듭니다. 어떤 사람들은 이것이 유일한 깊은 진정한 사랑이라고 말하지만 다른 사람들은 무조건적인 사랑이 불가능하다고 주장합니다. 그러므로 진정으로 무조건적으로 사랑하기 위해서는 성찰하고 행동하며 많은 믿음을 가져야합니다. 결정은 귀하의 것이며 아무도 귀하가 어떻게 할 것인지에 대한 규칙을 지정할 수는 없지만이 문서는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

단계

2 단계 중 1 : 무조건적인 사랑의 정의

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   김진 S. MA
   결혼 및 가족 치료사

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   사랑하기로 선택하십시오. 자주 자문 해보십시오. "이 특정 시간에이 사람에게 사랑을 표현하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?" 각 사람은 독특합니다. 여느 때로 사랑의 행위로 간주되는 것이 시크 라노에게 좋지 않을 수도 있고 그를 행복하게 만들 수도 없습니다.
   • 무조건적인 사랑은 모든 상황에서 매 순간 내리는 결정입니다. 모든 사람을 측정하는 데 사용할 수있는 보편적 인 통치자가 아닙니다.
   • 예를 들어, 두 친구가 애도하고 있다고 가정 해보십시오. 그들 중 한 명은 친구의 어깨에 숨을 내쉬고 울고 싶어하고 다른 한 명은 혼자만의 공간과 시간이 필요할 수 있습니다.
   • 어떤 사람을 도울 수있는 가장 좋은 방법이 무엇인지 모른다면 "어떻게 도와 드릴까요?"라고 물어보세요.

1. 용서 당신이 사랑하는 사람들. 그 사람이 사과하지 않더라도 용서를 해방하고 그를 사랑하는 것이 필수적입니다. 모든 분노와 분노를 제거하십시오. 필요할 때 Fernando Pessoa가 말한 것을 기억하십시오. "행복하다는 것은 용서에서 힘을 찾고, 전투에서 희망을, 두려움의 무대에서 안전을, 불일치에서 사랑을 찾는 것입니다.
   • 기독교에서는 "죄를 미워하고 죄인을 사랑하는 것"이라는 예수의 가르침 중 하나를 종합하는 것이 일반적입니다. 무조건 사랑한다는 것은 사랑하는 사람의 각 선택을 좋아하거나 승인하는 것을 의미하지 않습니다. 하지만 그런 것들이 당신이 모든면에서 그녀를 위해 최선을 다하고 싶다는 사실을 방해하지 않도록하세요.
   • 당신이 사랑하는 사람이 순간의 열기 속에서 당신을 화나게 할 때, 그 말이 당신에게 상처를 준다는 것을 분명히하지만, 그것이 당신이 용서에서 벗어나지 못하게해서는 안됩니다. 용서하고, 무조건 사랑하고, 그녀가 성장하도록 도와주세요.
   • 혼동하지 마십시오 용서하는 방법을 아는 와 사람들이 당신을 밟도록 허용. 사람들이 당신을 학대하거나 이용하려고하는 환경에 머 무르지 마십시오. 가까이 다가 가서 유독 한 사람들을 피하는 것도 관련된 모든 사람에게 사랑의 행동입니다.

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   사랑하는 사람을 모든 고통과 불편 함으로부터 보호하는 것이 가능하다고 생각하지 마십시오. 사랑은 또한 우리 주변 사람들의 성장을 촉진하는 것과 관련이 있습니다. 고통과 불편 함은 인간 경험의 일부입니다. 무조건 사랑하는 사람들은 사람들을 행복하게 만들기 위해 할 수있는 모든 일을하지만, 삶은 필연적으로 불편한 상황을 가져온다는 것을 알고 있습니다.
   • 사랑하는 사람의 감정을“보호”하기 위해 거짓말을하지 마십시오. 대신 고통의시기에 도움을 제공하십시오.
   • 예를 들어, 재정 상황에 대해 가족에게 거짓말을하면 장기적으로는 연기되고 불편 함이 더 심해질뿐입니다. 성실하고, 기부하고, 정직하고 실용적인 해결책을 찾으십시오.

3. 

   덜 "케어"하여 더 많이 사랑할 수 있습니다. 잠시만 요! 누가 사랑하지 않습니까? 예, 우리가 사랑하는 사람들을 건강하고 행복하게하기를 바라기 때문에 우리가 사랑하는 사람들을 "돌보는"것이 필수적입니다. 당신의 사랑을위한 조건을 만들 정도로 "관심"하지 마십시오. 결국 당신은 무조건적으로 사랑하고 싶어하지 않습니까?
   • 당신의 태도는 "당신이 뭘하든 상관 없어요"가되어서는 안됩니다. 대신, "당신이 뭘하든 상관 없어요"라고 생각하세요.
   • 무조건 사랑하는 사람은 그가 행한 선행에 대한 대가로 아무것도 기대하지 않습니다. 행복은 다른 사람에게주는 것입니다.

4. 

   자신과 다른 사람을있는 그대로 받아들이십시오. 누구도 완벽하지 않다. 모든 사람이 가지고있는 모든 결점으로 여전히 사랑을 전파 할 수 있습니다.
   • 무조건 사랑하는 사람은 아무도 그에게 빚진 것이 없다는 것을 알고 다른 사람들이 그가 옳다고 생각하는 선택을 할 것을 기대하지 않습니다. 다른 사람을 통제 할 수 없다는 것을 인정하십시오.
   • 예를 들어, 형제가 가족의 흑양이라고 가정 해보십시오. 이 사실은 당신이 그를 사랑하지 않는 이유가 아닙니다. 그 사람이 당신이 원하는대로 행동하기 때문이 아니라 단순히 사랑을 위해서 사랑하십시오.

팁

• 대가를 기대하지 않고 아무에게도 말하지 않고 사랑을 위해 매일 누군가를 위해 무언가를 연습하십시오. 예 : 멀리 사는 친구와 친척을 위해기도하십시오. 한동안 말하지 않은 사람에게 이메일이나 편지를 보냅니다. 사람들을 칭찬하고 낯선 사람들에게 미소를 지으십시오. 애완용 고양이와 개. 매일 작은 사랑의 몸짓을 연습하십시오. 당신의 마음은 더 커지고 사랑으로 가득 차게 될 것입니다.
• 사랑한다는 것은 다른 사람의 행복을 원하는 것을 의미합니다. 사랑한다는 것은 대가를 기대하지 않고주는 것입니다.
• 다른 사람을 사랑하기 위해 완벽 할 필요는 없습니다. 진심으로.