작가:
Clyde Lopez
창조 날짜:
18 팔월 2021
업데이트 날짜:
7 할 수있다 2024
콘텐츠
기타 섹션그 차단을 계속 놓치고 있습니까? 다음은 축구에서 좋은 코너 백이되는 데 도움이되는 몇 가지 단계입니다. 이러한 일을한다면 큰 경기에 대비해야합니다.
단계
적절한 2 점 자세를 취하십시오. 등은 평평하고 무릎은 적당히 구부려 야합니다.
리시버 옆에서 플레이하는 경우 그와 연락을 취하고 그의 경로와 경로의 타이밍을 방해해야합니다. 접촉 후, 수신기를 커버 1에 놓고 돌아서 달리거나 자신의 구역에 그를 커버하고 적절한 낙하를하십시오.
남자를 상대로 플레이하는 경우 20 야드 (18.3m) 리시버 범위 내에서 백 페달하십시오. 어깨를 필드 바깥쪽으로 유지하고 야드 라인과 수평을 유지하십시오.
리시버가 백 페달에서 당신에게 가까워지면 앞으로 달려가 태클을 위해 다이빙해야합니다. 시간이 걸리므로 그가 당신에게 올 때까지 기다릴 수 없습니다. 빠르게 엉덩이를 돌려 쿼터백으로 향하고 가속해야합니다. 리시버의 뒤쪽 엉덩이를 안쪽으로 달리십시오. 그런 식으로 그가 자르거나 들어 오려고하면 길을 방해하고 그가 밖에서 자르면 따라갈 수 있습니다.
리시버가 백 페달에서 당신에게 도달하기 전에 멈춘다면 당신은 거리를 빨리 가야합니다. 두 단계로 수신기를 향해 가속해야합니다. 첫 번째 단계는 중지 할 플랜트 단계이고 다른 단계는 앞으로 밀기위한 단계입니다.
정상에 도움이 있는지 확인하십시오. 안전이 깊다면 깊은 타격에 대해 걱정할 필요가 없으므로 앞에서 플레이 할 수 있습니다. 일대일 보장에 해당하는 경우 뒤에 또는 지정된 사람과 함께 있는지 확인하십시오.
올바르게 태클하는 방법을 배우십시오. 태클은이 위치에서 큰 부분을 차지합니다. 일부 팀에서는 태클이 주요 작업이 될 것입니다. 문제를 해결하려면 먼저 넓은 수신기 블록을 제거해야합니다. 그렇게하려면 손을 꽉 쥐고 레버리지를 얻어 그를 태클 할 수있는 위치에 놓도록합니다.
리시버에게 던지지 않더라도 연극을 따르십시오. 또한 외부로의 달리기 놀이에 유의하십시오.
확실하지 않은 경우 가로 채기 위해 점프 할 위험이 없습니다. 이렇게하면 리시버가 당신을 이길 수 있고 터치 다운을받을 수 있습니다.
당신의 플레이 북을 알아라. 사람 또는 구역 범위를 사용하는 것이 적절한 지 확인하십시오.
모든 범위에서 와이드 수신기가 정렬 된 위치를 확인하십시오. 와이드 리시버가 사이드 라인에 가깝게 정렬되면 그는 외부 패턴을 실행하지 않을 것이지만 일종의 내부 패턴을 실행할 가능성이 높습니다. 그의 위치는 그가 달릴 경로를 결정하는 데 도움이 될 것입니다.
아래로 및 거리와 첫 번째 아래로 마커가있는 위치를 알고 있습니다. 세 번째이고 긴 경우 수신기는 첫 번째 아래쪽 마커를 지나야하는 패턴을 실행할 가능성이 가장 높습니다 (적어도 좋은 수신기는 그럴 것입니다).
코너 백 뒤에있는 와이드 리시버에 더 세게 던지기 때문에 항상 와이드 리시버 내부에 있어야합니다.
쿼터백을 읽고 공이 던지는 위치를 확인하십시오.
점프볼 상황에서 자신을 의도 한 리시버로 생각하고 공을 찾으십시오.
커뮤니티 질문 및 답변
내 위치에있을 때 수신기의 외부, 내부 또는 바로 앞에 있어야합니까?
수신기의 안쪽 발에 정렬합니다. 밖으로 나가는 것은 그들에게 내부적 인 힘을 줄 것이고 그들에게 직접가는 것은 매우 어렵습니다.
그들이 공을 많이 돌리면 어떻게해야합니까?
대부분의 경우 다른 팀이 실행하면 수신자가 사용자를 차단하려고합니다. 차단기가 있으면 피하고 볼 캐리어가 어디로 가는지 지켜보십시오.
리시버가 나보다 손이 더 강하다면?
힘은 축구의 큰 부분입니다. 강해지기 위해 계속 운동하십시오.
멈춰야하기 전에 리시버를 얼마나 오래 잽싸게 찧어 야합니까?
리시버가 필드에서 5 야드 아래로 떨어질 때까지 리시버를 찧고 잡을 수 있습니다. 그 후에는 방어 적 보유, 통과 간섭 또는 불법 접촉입니다.
쿼터백이 다른 리시버에게 던질 거라고 말할 수 있다면 내 남자를 떠나야하나요?
당신이 QB를보고 그가 그것을 다른 리시버에게 던지고 있다면, 당신의 남자를 떠나서 의도 한 리시버를 향해 달려 가서 플레이를 해보세요.
수신기가 나보다 크면 어떻게 되나요?
공격적으로 플레이하지 말고 픽을 노리는 대신 공을 밀어내는 데 집중하십시오. 또한 업종을 개선하십시오.
내가 느리면?
느린 선수는 수비 이외의 포지션에 더 적합 할 것입니다.
리시버가 깊숙이 뛰거나 프리 스냅에 서있을 때 어깨는 어느 방향을 향해야합니까? 필드 바깥쪽으로 향해야합니까 아니면 쿼터백쪽으로 향해야합니까?
잘못된 출발을하지 않도록 쿼터백을 가리 킵니다.
수신기가 나보다 빠르면 어떻게합니까?
경로에 반응 할 시간을 갖기 위해 수신기에서 약 7 ~ 12 야드 떨어진 곳에서 플레이하십시오. 그러나 그가 장애와 같은 짧은 루트를 달리면 그는 당신이 플레이하는 야드의 양을 쉽게 이용할 수 있습니다. 또한 태클에 뛰어 들지 마십시오. 무너져서 태클을 낮게 조준하여 빠르게 바닥으로 떨어지거나 사이드 라인으로 밀어내어 그가 경계를 벗어날 수 있도록합니다. 플레이 할 시간과 공간을 제공하므로 필드 중앙으로 이끌지 마십시오.
내 남자가 공을받지 못했지만 내가 공을 뛰고있는 러닝 백을 태클해도 괜찮습니까?
예, 모든 수비 선수는 공을 가진 사람을 태클 할 수 있습니다.
한 손으로 리시버 뒤에있는 것이 좋은가요? 대답
팁
- 할 수 없다고 생각되면 점프하여 공을 가로 채지 마십시오. 이것은 리시버에게 캐치를 제공하고 아마도 터치 다운을 얻을 수 있습니다.
- 당신의 발걸음을 잊지 마십시오. 그리고 구역 내에서 필요한 곳으로 이동합니다.
- 코너 백은 당신에게 최선의 포지션이 아닐 수도 있습니다. 속도면에서 가장 어렵고 가장 까다로운 위치 중 하나입니다. 당신이 태클을 더 잘한다면, 당신은 안전이나 라인 배 커가되고 싶을 것입니다. 당신이 잡는 데 능숙하다면 리시버가되는 것을 고려할 수 있습니다.
- 10 야드 (9.1m) 뒤로 후진합니다. 3 회 반복한다.
- 20 야드 (18.3m)를 돌면서 엉덩이를 돌리십시오.
- 훈련 :
- 파트너와 함께, 하나는 앞을 향하고, 하나는 뒤를 향하고, 앞을 향한 앞 남자는 그가 원할 때 언제든지 갈 수 있습니다. 그 생각은 거꾸로 된 사람이 표에서 빨리 벗어나 그를 잡는 것입니다.
- 10 야드 (9.1m) 스프린트. 조깅하다
- 스프린트 20 야드 (18.3m). 조깅하다
- 30 야드 (27.4m) 스프린트. 조깅하다
- 스프린트 40 야드 (36.6m). 뒤로 반복하는 것보다 뒤로 조깅을하므로 40, 30, 20, 10으로 이동합니다.
- 리시버가 당신보다 빠르지 않는 한, 당신은 항상 타이트하게 줄을서야합니다. 그가 짧은 경로를 달리면 그를 막을 수 있도록 리시버에서 멀리 줄을 서지 마십시오.
