한여름을 축하하는 3 가지 방법 - 팁

동영상: 인사 잘 하는 법-새해‧설인사‧성탄절 축하 인사-카톡‧문자 인사법

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팁

수세기 전에 기념되는하지는 전 세계적으로 수많은 전통을 낳았습니다. 북반구에서는 보통 6 월 21 일에 기념합니다. 남쪽에서 12 월 21 일. 이 우주 행사가 제공하는 햇빛과 자연과의 관계를 최대한 활용하려면 화환 짜기, 정원 가꾸기, 물놀이와 같은 야외 활동을 선택하십시오. 균형을 찾으려면 명상, 요가를 연습하거나 감사 일지를 쓰기 시작하십시오. 그리고 축제,하지 연회 또는 모닥불 주변의 간단한 모임에서 사랑하는 사람들과 함께 즐기십시오.

단계

3 가지 방법 중 1 : 자연과의 만남

하늘을보세요. 하지 날짜는 북반구에서 6 월 20 일에서 21 일 사이이고 남반구에서 12 월 21 일에서 22 일 사이입니다.당신이 살고있는 연도와 전 세계 지역에 따라 행사의 정확한 날짜를 조사하고, 집을 떠나서 하루를 보내야하는대로 지점을 목격 할 계획을 세우십시오.
빛을 축하하십시오. 집 밖에서 태양 아래서 시간을 보내십시오. 우리 시대를 안내하는 빛에 대해 감사드립니다. 아름다운 야외 장소를 선택하여 양초, 계절 꽃, 감귤으로 조명 제단을 설치하세요. 나중에 맛볼 수 있도록 귤이 햇빛을 흡수하도록하십시오.
지점은 태양을 칭찬 할 수있는 완벽한 기회입니다. 이를위한 한 가지 방법은 햇볕에 차를 마시는 것입니다. 식용 허브와 꽃을 물이 가득 찬 항아리에 담아 햇볕에 데워 야합니다. 노란색과 주황색 꽃잎으로 만다라를 만들 수도 있습니다. 평화와 평온함의 이미지를 상상하면서 원형 그림으로 배열하십시오.
화환을 만드십시오. 정원에서 꽃을 따거나 꽃집에서 구입하십시오. 향기롭고 섬세한 줄기 종을 선택하십시오. 왕관을 만들려면 :
- 첫 번째 꽃의 줄기 중앙에 길이의 약 2/3 인 작은 구멍을 만듭니다. 이 구멍에는 다른 꽃의 줄기가 있어야합니다.
- 다른 꽃의 줄기를 구멍에 삽입하십시오. 그 후 두 번째 꽃의 줄기에 구멍을 뚫어 다음 꽃을 수용하십시오.
- 같은 방법으로 꽃을 계속 추가하십시오. 마지막으로 꽃 전체를 포함하는 마지막 줄기에 더 큰 균열을 만들고 첫 번째 꽃을 통과시킵니다. 줄기 끝을 다듬습니다.
정원 심기. 지금은 정원을 기르기에 완벽한시기입니다. 퇴비 또는 퇴비로 토양을 준비하여 식물을 받으십시오. 가장 가까운 정원 가게에서 표본을 사거나 근처에 사는 이웃이나 친구에게 표본을 구하는 것이 좋습니다. 후:
- 식물의 크기에 따라 구멍을 파고 부드럽게 자랄 수 있도록 거리를두고 분리합니다.
- 구멍에 식물을 부드럽게 놓고 남은 공간을 흙이나 비료로 채 웁니다.
- 물을 적게주고 새 정원을 즐기십시오.
근처 농장을 방문하십시오. 태양이 우리에게주는 모든 생명을 가까이서 볼 수있는 기회를 갖게 될 것입니다. 피크닉 바구니를 준비하고 자연의 전망과 향기를 즐기십시오. 햇볕에 익은 열매를 따거나 농부에게 잡초 제거 및 기타 집안일을 돕겠다 고 제안 할 수도 있습니다.
물에서 즐거운 시간을 보내십시오. 목욕은 태양을 맞이하는 좋은 방법입니다. 가장 가까운 강, 호수, 폭포 또는 해변을 방문하여 전망을 즐기십시오. 이 기회를 이용하여 물에 뜨거나 수영하거나 물가에 앉아 야생 동물을 관찰하십시오. 모래성, 몰드로를 만들거나 야생 꽃을 골라보세요. 시각, 냄새, 소리, 풍미 및 질감을 기록하면서 감각으로 주변의 자연을 탐험하십시오.

3 가지 방법 중 2 : 균형 찾기

요가 나 명상 연습하기. 지점은 내면의 평화와 균형을 추구 할 수있는 아름다운 기회로, 태양에 경의를 표하거나 나무의 자세를 취하거나 단순히 잠깐 동안 조용히 앉아있는 간단한 관행으로 달성 할 수 있습니다. 명상과 요가의 목적은 생각과 움직임을 조화시켜 몸이 영혼과 조화를 이루도록하는 것입니다. 이러한 활동으로하지 아침을 채우고 그 후에 습관으로 만드십시오.
개인적인 성취를 추구하십시오. 최고점은 성취를 상징하는 여름의 시작을 의미하며, 따라서 당신의 삶의 목표와 그 발전을 평가하기에 가장 좋은시기입니다. 새해 약속과 가장 중요한 인생 목표 모두에주의를 기울이십시오. 이러한 목표를 위해 무엇을 해왔는지, 자신과 관심있는 사람들을 스스로에게 물어보십시오.
- 여전히 이러한 목표에 부합한다고 생각하십니까? 아니면 목표에서 벗어났다고 생각하십니까? 여전히 관련성이있는 사람들에 대한 약속을 재확인하고 목표를 달성하기 위해 필요한 조정을 할 수있는 기회를 가지십시오.
- 진지하게 평가하십시오-자신이 원하는 방향과 일치하지 않는 목표를 버리십시오. 우리는 모두 시간이 지남에 따라 진화하고 변했으며, 당신이 된 사람에게 맞지 않는 목표를 고수하는 것은 의미가 없습니다.
시작 감사 일기를 쓰다, 그것은 당신이 가진 모든 좋은 것들을 감사하는 방법입니다. 당신에게 유용한 기술과 특성뿐만 아니라 감사하는 모든 것과 사람을 기록하십시오. 또한 당신이 경험 한 긍정적 인 경험을 생각해보십시오. 인생에서 당신의 좋은 점과 놀라운 점을 인식하면 더 성취감을 느끼게 될 것입니다.
새로운 치유 방법을 발견하십시오. 지점은 레이키, 마사지 요법 또는 침술과 같은 관심을 불러 일으키는 치유 기술을 사용하기 시작하기에 가장 좋은시기입니다. 스트레스, 통증 등과 같은 불편한 문제를 해결하기 위해 전문가와 약속을 잡으십시오. 원한다면 코스를 찾고 치유 기술 전문 전문가가 되십시오.
긍정적 인 변화에 에너지를 바치십시오. 여름의 안정과 따뜻하고 즐거운 날의 약속은 개인 개발, 해방 및 자신을 돌보는 데 도움이됩니다. 일년 중 가장 따뜻한 계절이기 때문에 긍정적 인 변화에 노력을 집중할 수있는 완벽한시기입니다.
- 집에 새로운 공기를주기 위해 가구 배치를 변경하십시오. 가구의 위치를 바꾸거나 아픈 물건을 다락방이나 지하실에 보관 한 물건으로 바꾸십시오. 또는 세부 사항, 변경 쿠션, 사진, 램프 등 만 조정할 수 있습니다. 장신구는 제거하되 감정적 가치가있는 물건은 유지하십시오.
- 여름에 제공되는 신선한 과일과 채소를 기준으로 영양을 재조정하십시오. 이번 시즌은 식품과의 새로운 관계를 가능하게합니다. 가공 식품 대신 현지에서 재배 된 더 많은 야채와 유기농 제품이 있습니다.
- 자신에게 맞는 운동을 찾으십시오. 강요받은 활동이 아닌 즐거운 활동을 선택하십시오. 명상, 요가, 수영, 달리기 또는 자전거 타기를 고려하십시오.

3 가지 방법 중 3 : 다른 사람과 함께 살기

여행을 계획하십시오. 집에서 멀리 떨어진 지점을 축하하는 것은 좋은 선택이 될 것입니다. 전통 순례지나 지점 축제에 갈 수 있습니다. 덴마크, 핀란드, 노르웨이 및 스웨덴과 같은 국가에서는 돛대 축제를 축하하고 집을 단풍, 꽃 및 나뭇 가지로 장식하는 여름 축제가 있습니다.
- 영국의 스톤 헨지 (Stonehenge)는 수천 명의 사람들이 동지의 날 일출을 축하하기 위해 선택한 곳으로 데이트 애호가들에게 이상적인 장소입니다. 이 기념비는 동지의 새벽 태양과 완벽하게 조화를 이루며 멋진 광경을 연출합니다!
- 2006 년 이집트 카이로에서 고대 태양의 사원이 발견되었습니다. 그것을 방문하고 지역 축하 행사에 참여하는 것을 고려하십시오.
- 아이슬란드는 3 일 동안 지점 당시 "비밀"음악 축제를 개최합니다.
- 러시아에서는 3 개월 동안 계속되는 "백야"축제로 날짜를 기념하며 오페라와 발레와 같은 명소가 있습니다.
- 페루와 에콰도르에서는 이것이 태양의 잉카 축제의 날짜입니다.
- 미국의 경우 클리블랜드 미술관 (오하이오)은 음악 공연과 밤하늘 감상 세션을 조직합니다. 캘리포니아 주 산타 바바라에서는 Summer Solstice Music Festival이 있습니다.
연회로 최고점을 축하하십시오. 친구와 가족을 초대하여 데이트를 축하하세요. 박람회 또는 지역 농장에 가서 행사에 가장 신선한 재료를 구입하여 레몬, 호박, 파파야, 옥수수, 오렌지, 바나나, 당근, 고추, 복숭아, 살구, 멜론 등 태양과 비슷한 색의 음식을 선호합니다. , 호박, 망고, 자몽, 고구마.
날짜와 매우 관련된 요소 인 캠프 파이어와 함께 파티를하세요. 이것은 불이 현실 세계에서 왔든 영적에서 왔든 밤의 생물을 놀라게 할 수 있기 때문에 항상 인간에 의해 보호의 원천으로 간주되어 왔기 때문입니다. 친구들과 함께 캠프 파이어 주변에서 파티를 열어 그 느낌을 불러 일으키십시오.
- 안전한 장소를 선택하고 불을 피울 수있는 장소를 선택하는 것이 중요합니다. 건조한 날씨로 인해 불 사용이 금지되어 있는지 사전에 지역 당국에 문의하십시오.