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자궁 경부 캡은 자궁 경부 위에 놓을 수있는 실리콘 아치 장벽으로, 임신 예방에 효과적이기 위해 항상 살정제와 함께 사용됩니다. 피임약으로 올바르게 작동하도록 올바른 방법으로 삽입하는 것이 중요합니다.

단계

3 단계 중 1 : 치경부 캡을 올바르게 삽입

1. 

   순한 비누와 물로 손을 씻으십시오. 먼지는 결국 미생물이 질에 쉽게 들어가 감염을 일으킬 수 있으므로 항상 깨끗한 손으로 자궁 경부 캡을 다루십시오.
   • 오염을 방지하려면 피임약을 만지기 전에 손을 철저히 씻으십시오.
   • 손에 순한 비누를 바르고 흐르는 물에 30 초 이상 헹굽니다.
   • 그런 다음 자궁 경부 캡을 만지기 전에 손을 완전히 말리십시오.

2. 

   
   
   제품에 구멍이나 구멍이 없는지 확인하십시오. 빛에 비추어 분석하고 손상 징후를 찾으십시오. 구멍이나 찢어짐을 발견하면 치경부 캡을 버리고 다른 캡을 사용하십시오. 효과가 없습니다.
   • 이 피임약에 물을 채워서 구멍이나 찢어짐을 쉽게 찾을 수 있습니다. 누출되면 사용하지 마십시오.

3. 

   
   
   자궁 경부 캡에 살정 크림을 바릅니다. 그것은 정자를 박멸하고 수정을 위해 난자에 도달하는 것을 방지합니다. :
   • 각 살정제는 제품에 따라 다르게 적용됩니다. 사용하기 전에 항상 지침을 읽으십시오.
   • 후드 바깥쪽에 살정제 1 티스푼의 1/4 정도를 쓰십시오.
   • 가장자리를 잊지 않고 후드 전체에 크림을 잘 펴 바릅니다.
   • 여러 번 성관계를 가질 때 질에 더 많은 살정제를 넣어야하는지 알아 보려면 제품 삽입물을 읽으십시오 (자궁 경부 캡을 제거 할 필요가 없음).
   • 일부 살정제는 도포 후 10 분만에 효과가 나타나며 1 시간 동안 지속됩니다.

4. 

   
   
   자궁 경부를 찾을 수있는 편안한 자세를 찾으십시오. 후드는 올바르게 배치되어야하므로 자궁 경부에 쉽게 접근 할 수 있어야합니다. 의자에 한 발을 받치고 무릎을 구부리고 발을 넓게 벌리거나 쪼그리고 앉으십시오. 자궁 경부 캡을 배치 할 때 쉽게 적용 할 수 있도록 가장 편안한 방법을 찾으십시오.
   • 제자리에 있으면 질관 끝에있는 자궁경 부를 찾습니다.
   • 질 끝에 도달하면 자궁 경부 입구에서 질관의 크기가 줄어들고 기관 벽과 둥근 모양을 느낄 수 있습니다. 피임약을 놓아야하는 곳입니다.

5. 

   자궁 경부 캡을 배치합니다. 이렇게하려면 "나쁜"손을 사용하여 음순을 분리하고 질을 노출하십시오. "좋은"손으로 후드를 꽉 눌러 길이를 줄이고 삽입을 용이하게합니다.
   • 제품의 외부가 바깥 쪽을 향해야합니다. 당신이 모자를 쓰고 있다고 상상해보십시오. 자궁 경부는 머리이고 피임약은 모자입니다.
   • 자궁 경부 캡이 안쪽에 있으면 해제하십시오. 정상적인 모양으로 돌아올 때까지 확장됩니다.
   • 중지 또는 집게 손가락으로 자궁 경부에 단단하다고 느낄 때까지 밉니다.
   • 피임약은 자궁경 부가 더 단단해지기 때문에 성적 각성 전에 착용하기가 더 쉽습니다.

6. 

   제품 배치를 분석합니다. 손가락을 사용하여 바깥쪽으로 밀고 올바른 위치에 있는지 확인하십시오. 두건에 대해 자궁경 부를 느낄 수 있어야합니다.
   • 올바른 배치 후 자궁 경부 캡에 흡입 메커니즘이 있습니다. 흡입을 느낄 때 매우 단단하다는 신호입니다.
   • 피임약이 자궁 경부에 단단히 부착되었는지 확인하기 위해 움직이십시오. 그렇지 않으면 조정하십시오.

7. 

   순한 비누와 물로 손을 씻으십시오. 자궁 경부 캡을 씌운 후 손을 다시 씻어 잔류 살정제와 체액을 제거하십시오.
   • 이 피임법은 월경 중에는 자연적인 혈액 배출을 방해하므로 사용하지 마십시오.

3 단계 중 2 : 자궁 경부 캡 제거 및 관리

1. 

   성교 후 최소 6 시간 동안 자궁 경부 캡을 유지하십시오. 친밀한 접촉 전에 삽입하고 적어도이 기간 동안 같은 장소에 두십시오. 너무 빨리 제거하면 일부 정자가 살아남아 난자에 도달하여 수정 될 위험이 있습니다.
   • 독성 쇼크 증후군의 위험이 있으므로 자궁 경부 캡을 사이트에 48 시간 이상 두지 마십시오.

2. 

   순한 비누와 뜨거운 물로 손을 씻으십시오. 피임약을 사용하기 전과 마찬가지로 떼어 낸 후 잘 씻어야합니다.
   • 체액을 만지기 전과 후에, 즉 후드를 삽입하고 제거하기 전과 후에 손을 씻어야합니다.

3. 

   편안한 자세를 찾으십시오. 마찬가지로 후드 제거가 용이 한 위치를 찾는 것이 중요합니다. 쪼그리고 앉거나 의자에 한 발을 올려 놓거나 다리를 벌리고 무릎을 구부린 채로 누우십시오.
   • 가장 좋아하는 위치를 선택할 때까지 몇 가지 위치를 시도하십시오.

4. 

   자궁 경부 캡을 찾아 제거합니다. "나쁜"손으로 질 입술을 분리하고 질을 드러낸 다음 다른 손의 손가락을 사용하여 찾습니다.
   • 피임약을 찾으면 제거 핸들 안에 손가락을 넣고 회전시킵니다. 흡입이 끊어 지도록 바깥 쪽을 누르십시오.
   • 스트랩 안에 손가락을 넣고 자궁 경부 캡을 당깁니다.

5. 

   비누와 물로 자궁 경부 캡을 씻으십시오. 제품은 찢어 지거나 구멍이없는 한 최대 1 년 동안 재사용 할 수 있습니다. 사용 후 위생과 상태를 유지하는 것이 매우 중요합니다.
   • 뜨거운 물과 순한 비누로 씻고 체액과 살정제를 제거하십시오.
   • 자연 건조시키고 수건을 사용하지 마십시오. 섬유질이나 잔류 물이 피임약으로 옮겨져 다시 더러워지고 악화를 가속화 할 위험이 있습니다.

6. 

   자궁 경부 캡을 용기에 보관하여 미생물에 의한 마모 및 오염을 방지하십시오. 빛의 작용으로 고통받지 않으면 오래 지속될 것입니다.
   • 베이비 파우더, 유성 윤활유 및 바셀린은 사용하지 마십시오. 이러한 모든 물질은 피임약을 약화시키고 부서지게 만들 수 있습니다. 감염 및 기타 손상의 위험이 있으므로 질 크림도 피하십시오.
   • 자궁 경부 캡은 관리하면 최대 1 년까지 지속될 수 있습니다.

3 단계 중 3 : 자궁 경부 캡을 효과적으로 사용하기

1. 

   자궁 경부 캡을 측정하십시오. 효과와 편안함을 보장하고 경부 목에 물리적 장벽을 형성하고 정자가 들어 가지 않도록하려면 적절한 크기 여야합니다. 장벽이 올바르게 측정되지 않으면 제대로 작동하지 않습니다.
   • 경추 캡 (일반적으로 FemCap 브랜드)은 22mm, 26mm 및 30mm의 세 가지 크기의 직경으로 제공됩니다.
   • 가장 작은 지름 (22mm)은 출산이나 임신 한 적이없는 여성을위한 것입니다.
   • 중간 지름은 이미 임신을했지만 (단기간이라도) 질 분만을 수행하지 않은 여성에게 권장됩니다.
   • 가장 큰 직경 (30mm)을 가진 것은 질 분만을 한 여성을 대상으로합니다.

2. 

   콘돔을 사용하여 성병 (STD)으로부터 자신을 보호하십시오. 자궁 경부 캡은 성적 접촉으로 전염되는 감염에 대해 효과가 없습니다. 따라서 성병에 걸릴 위험을 최소화하기 위해 귀하와 귀하의 파트너가 콘돔을 사용하는 것이 좋습니다.
   • 자궁 경부 캡은 살정제 크림과 함께 적용 할 때만 피임 방법으로 작동하지만 여성이나 남성을 감염으로부터 보호하지는 못합니다.
   • 라텍스 콘돔은 구강, 질 및 항문 성교 중에 올바르게 사용되는 한 성병 전파를 예방하는 데 가장 권장됩니다.
   • 파트너가 여러 명일 때는 특히 성병 검사를받지 않은 경우 성관계 중에 콘돔을 사용하십시오.
   • 어떠한 경우에도 손상되었거나 올바르게 보관되지 않은 콘돔을 사용하지 마십시오. 또한 천연 막으로 만든 것은 라텍스만큼 효과적이지 않을 수 있습니다.

3. 

   보다 효과적으로 사용하려면 자궁 경부 캡에 대해 자세히 알아보십시오. 그에 대한 많은 정보 (또는 다른 피임약)가 있으면 정보를 사용하는 데 도움이되며 가능한 문제를 식별하고 특정 의심을 해결할 수 있습니다.
   • 브라질에서는 처방전을 제시 할 필요가 없습니다.
   • 세 가지 크기로 제공됩니다. 가장 편안하고 편안하게 만드는 것만 사용하십시오.
   • 임신을 피할 가능성을 높이기 위해 살정제 크림을 피임약과 함께 바르는 것을 잊지 마십시오. 올바르게 사용하면 정자가 난자를 수정하기 위해 자궁으로 들어가는 것을 방지하여 정자에 대한 물리적 장벽을 제공합니다.
   • 앞서 언급했듯이, 구멍이 났거나 찢어진 자궁 경부 캡을 절대 사용하지 말고 제거 할 때 손상된 것을 발견하면 응급 피임 조치를 취하십시오.
   • 성관계 후 최소 6 시간 동안 후드를 켜두 되 48 시간 이상은 절대로하지 마십시오.
   • 자궁 경부 캡은 성교하기 훨씬 전에 삽입 할 수 있지만 배치와 제거 모두 어떤 경우에는 성가 시게됩니다.
   • 브라질에서 사용되는 유일한 자궁 경부 캡 브랜드는 FemCap으로, 금고 상단에 제거 용 손잡이가있어 쉽게 제거 할 수 있으며 가장자리를 접어 정자가 자궁에 접근하는 것을 방지합니다.
   • 피임약을 사용하면 칸디다증과 세균성 질염에 걸릴 위험이 증가합니다.
   • 다시 말하지만, 자궁 경부 캡은 성병에 대한 보호 기능을 제공하지 않습니다.

4. 

   자궁 경부 캡은 출산 한 적이없는 아이가없는 여성에게 가장 효과적입니다.
   • 여성이 출산 한 적이없는 경우 피임 효과는 84 ~ 91 %입니다.
   • 이미 아이를 낳았다면 새로운 임신을 피할 확률은 68 ~ 74 %입니다.
   • 부부는 자궁 경부 캡의 효과를 높이기 위해 다른 피임 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 예 : 남성은 콘돔을 사용하거나 성관계를 할 수 있습니다 (사정 몇 초 전에 음경을 빼는 것).

경고

• 자궁 경부 캡은 성병 (성병)을 예방하지 못합니다.
• 질 출혈이 있거나 월경 중이라면이 피임법을 사용하지 마십시오.