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교정 용 분리기를 넣었습니까? 탭이 있으면 처음 며칠 동안은 통증과 불편 함을 피하기 위해 다르게 먹어야합니다. 걱정하지 마세요. 아래 단계에서이 작업을 수행하는 방법을 쉽게 배울 수 있습니다.

단계

1. 

   음식을 먹을 때 입 가운데로 빨아들이십시오. 녹아서 삼키기 쉽습니다. 많이 씹는 것은 불가능하지만 작은 조각을 먹으면 도움이 될 수 있습니다.

2. 

   
   
   분리기가 어디에 있는지에 따라 앞니로 씹어보십시오. 예를 들어, 어금니 뒤에 있으면 앞쪽을 더 많이 물으십시오. 그러나 그들은 매우 민감하므로 분리기로 물지 마십시오.

3. 

   
   
   천천히 먹어. 다이어트 중일 때도 도움이되므로 점점 더 천천히 씹으십시오.

4. 

   먹는 동안 이러한 불편 함을 잊으십시오. 물기가 끝나면 식기를 테이블 위에 놓고 대화를 시작하십시오.

5. 

   
   
   인내심을 가지십시오. 평소처럼 빨리 먹을 수 없지만 인내심을 가지십시오.

팁

• 쿠키, 시리얼, 팝콘 등과 같은 더 강한 음식을 피하십시오. 씹기가 더 어려워지고 팝콘이 치아에 걸릴 수 있습니다.
• 젤라틴 / 푸딩
• 감자 (삶은 것 또는 으깬 것)
• 껌이나 사탕과 같은 끈적 거리는 음식을 피하십시오. 그들은 당신의 치아와 분리기에 달라 붙을 것입니다.
• 딱딱한 사탕 (먹을 때 물지 마십시오)
• 그것들은 단지 몇 가지 아이디어입니다!
• 빵 / 비스킷 (토스트를 피하십시오!)
• 스크램블 에그
• 부드러운 고기
• 부드러운 음식을 먹도록하십시오. 파스타는 좋은 식사, 특히 작은 음식입니다.
• 분리기가 불편하면 따뜻한 소금물로 가글하십시오. 맛이 좋지 않을 수 있지만 많은 도움이됩니다!
• 스페이서로 먹기 좋은 몇 가지
• 치즈
• 사과 퓌레

경고

• 세게 물지 마세요! (아프고 후회할거야)
• 치과 의사와의 다음 약속 전에 스페이서를 제거하지 마십시오.
• 항상 치과 의사의 지시를 따르십시오.

필요한 자료

• 탭
• 부드러운 음식
• 따뜻한 소금물 (선택 사항)