작가:
Eric Farmer
창조 날짜:
10 3 월 2021
업데이트 날짜:
17 할 수있다 2024
콘텐츠
인류는 역사상 큰 턱수염을 가지고 있으며 당신의 턱수염도 그중 하나 일 수 있습니다. 얼굴 털 성장을 촉진하는 방법과 새로운 수염을 다듬고 관리하는 방법을 알아보십시오.
단계
3 단계 중 1 : 수염 기르기
- 정기적으로 면도 수염이 고르게 자랄 때까지. 면도를 중단하거나 면도를 시작하면 얇고 고르지 않은 수염이 생깁니다. 머리카락이 여전히 고르게 자라지 않으면 계속 면도하고 자랄 때까지 인내심을 유지하십시오.
- 수염이 얼마나 균일한지 모르겠다면 완전히 면도하고 자라는 것을 지켜보십시오. 턱 털이 콧수염과 같은 속도로 자라나요? 목의 털이 구레나룻과 같은 속도로 자라나요? 대답이 '예'이면 수염을 기르는 준비가 된 것입니다.
- 수염을 고르게 자라게하는 연구 방법.
- 유전학은 수염을 기르는 능력에 매우 중요합니다. 어떤 사람들은 닫힌 수염을 키울 수 없습니다.
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체내 테스토스테론 수치의 증가는 모발 성장을 촉진합니다. 사춘기를 겪고 있거나 이미 지났고 수염이 아직 자라지 않았다면 테스토스테론 수치를 높이는 몇 가지 방법이 있습니다. 효과가 반드시 빠르지는 않지만 아래 항목 중 일부를 결합하면 가닥이 자라기 시작합니다.- 운동하세요. 테스토스테론 증가를 장려하기 위해 일주일에 몇 번 강도, 근력 및 유산소 운동을 연습하십시오. 3 분의 워밍업 후 30 초의 강렬한 운동을하고 90 초의 중간 운동으로 마무리합니다. 이 운동을 일곱 번 반복하십시오.
- 보충제 나 일광욕으로 비타민 D 수치를 높이십시오.
- 최근 연구에 따르면 Ashwagandha 남성의 테스토스테론을 자극하는 허브입니다. 아 답토 겐이라고도하며 보충제로 판매됩니다.
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그 동안 피부를 관리하십시오. 수염 성장을 자극 할 때는 피부를 관리하고 수염이 고르고 아름답게 자라는 것을 방해하는 문제를 관리하는 것이 중요합니다. 수염을 기르기 전에 주사비, 여드름 또는 건성 피부 문제에 대해 의사와 상담하십시오.- 수염을 정기적으로 면도하는 동안 피부과 전문의와 상담하십시오. 수염을 기르기 최소 한 달 전에 그에게 처방 한 약을 바르십시오.
- 얼굴에 수분을 공급하고 모낭을 건강하고 자극적으로 유지하십시오. 피부를 건강하게 유지하기 위해 정기적으로 피부를 청소하십시오.
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깨끗한 얼굴로 시작하십시오. 그림을 그리기 위해 빈 캔버스가 필요한 것처럼 수염을 기르려면 깨끗한 얼굴이 필요합니다. 처음부터 시작하여 이미 가지고있는 머리카락을 다듬고 피부 가까이에서 면도하십시오. 이렇게하면 새 수염이 고르게 자라게됩니다.- 이발사를 방문하여 면도기로 면도하는 것을 고려하십시오. 이것은 일반적으로 가장 가깝고 균일 한 면도입니다.
- 수염을 깎은 후에는 얼굴을 씻고 4 주 동안 피부를 관리합니다. 수염이 정상적으로 자라기 시작해야합니다.
- 가려움증 처리하기. 많은 소년들은 가려움증을 참을 수 없기 때문에 수염 기르기를 포기하고 면도를 시작합니다. 약 4 주 동안 지속될 것임을 이해하십시오. 수염이 부드러워지기 시작하면 익숙해 질 것입니다.
- 모낭에 보습제 나 면도 유를 사용하여 모발을 부드럽게하고 가려움증을 줄입니다. 체모의 성장과 관련된 가려움을 피할 수는 없지만 조금 조절이 가능합니다. 수염 관리에 대한 자세한 내용은 세 번째 섹션을 참조하십시오.
- 인내심을 가지십시오. 모든 사람의 수염은 다른 속도로 자라며 일부는 다른 사람보다 더 오래 걸릴 수 있습니다. 나이나 성숙도에 관계없이 인내심을 유지하고 수염이 자신의 속도로 자랄 때까지 기다리는 것이 중요합니다.
- 실제 결과는 일부의 경우 2 ~ 3 주 내에 나타날 수 있지만 다른 경우에는 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
- 원할 때마다 재배하십시오. 많은 남성들이 추운 계절에 수염을 기르지 만 더위에 불편하다고 믿는 것은 실수입니다. 사실, 수염은 자외선으로부터 피부를 보호하고 증발하는 동안 땀을 가까이에 두어 얼굴을 식 힙니다. 수염과 관련된 가려움증은 더운 계절에 가장 바람직하지 않지만 더 뜨겁게 느껴지지는 않습니다.
- 수염은 여러 가지 건강상의 이점을 제공합니다. 차가운 바람으로부터 얼굴을 보호하고 먼지를 모아 천식 발작과 호흡기 감염을 예방합니다.
3 단계 중 2 : 수염 스타일링 및 면도
- 5 ~ 10 일마다 수염을 다듬습니다. 이미 원하는 길이 인 초기 성장 기간 이후에 트리밍하고 모양을 만드는 것이 중요합니다. 대부분의 남성은 성장 속도와 원하는 수염 유형에 따라 2 주마다 머리카락을 다듬습니다.
- 거대한 마법사 수염을 만들 계획이라면 여전히이를 모델링하고 트리머 나 가위를 사용하여 트리밍하여 균일 한 성장을 유지해야합니다.
- 짧은 턱수염을 원하고 굵은 머리카락이 있다면 2 ~ 3 일에 한 번씩 더 정기적으로 다듬어야 할 수도 있습니다.
- 항상 목을 턱선이나 자신에게 가장 잘 맞는 다른 지점으로 손질하십시오. 그렇지 않으면 수염이 원시인처럼 보일 것입니다.
- 트리머를 사용하십시오. 긴 턱수염은 가위로 다듬을 수 있지만 전기 트리머 나 이발기 없이는 정리하기가 매우 어렵습니다. 두 장치의 유일한 차이점은 절단 크기와 장치 자체입니다.
- 짧은 턱수염이나 처음 몇 달 동안은 일반 트리머를 사용하고 두꺼운 턱수염에는 헤어 클리퍼를 사용해보십시오.
- 트리머를 처음 사용할 때 흔히 저지르는 실수는 수염을 너무 많이 자르는 것입니다.수염이 있으면 면도하기 전에 트리머로 연습하여 자신에게 가장 적합한 작동 및 설정에 대한 아이디어를 얻으십시오.
- 얼굴 형과 스타일에 맞는 수염 유형을 선택하십시오. 일반적으로 뺨에 턱수염이 가득 차면 옆면을 다듬고 얼굴이 좁은 경우 자랍니다. 이상적인 것은 자신에게 맞는 스타일을 선택하는 것입니다.
- 뺨의 높이를 결정하십시오. 대부분의 사람들은 수염의 그 부분을 면도하지 않지만 너무 높고 귀찮 으면 윗부분을 다듬습니다.
- 가능하면 트리머 기울기 조정을 사용하십시오. 대부분의 장치에서 기울기를 조정하여 균일 한 움직임으로 수염을자를 수 있으며, 트리머 헤드를 변경하지 않고도 목에 닿을 때 조금 더자를 수 있습니다. 볼, 목, 턱에이 작업을하여 깔끔한 느낌을 연출할 수 있습니다.
- 가장 특이한 형식을 고려하십시오. 좀 더 복잡한 스타일을 사용하고 싶다면 많은 옵션이 있습니다. 아래 스타일 중 하나를 시도해보십시오.
- 염소 수염을 유지하려면 턱수염을 뺨에서 잘라 내고 턱과 콧수염에만 두십시오.
- 얇은 턱수염을 만들려면 턱선 주위에 한 줄만 남기고 콧수염과 연결하십시오. 이 스타일은 일반적으로 매우 짧은 머리 또는 대머리 일 때 가장 잘 작동합니다.
- 파라오의 수염을 만들려면 턱의 머리카락을 제외한 모든 것을 면도하십시오. 크기가 매우 크면 땋거나 구슬로 장식 할 수 있습니다.
- 마법사의 턱수염은 자라는데 오랜 시간이 걸립니다. 가능한 한 수염을 기르 되 목과 콧수염을 다듬습니다.
3 단계 중 3 : 수염 관리하기
- 보습 샴푸를 사용하여 수염을 다듬기 전에 수염을 닦으십시오. 가닥이 매끄럽고 엉키지 않고 균일 한 절단을 만들기 위해 깨끗할 때 다듬는 것이 중요합니다. 욕조에서 따뜻한 비눗물로 수염을 씻으십시오.
- 피부 반응에 따라 머리카락이나 특수 수염에 샴푸를 사용할 수 있습니다. 그러나 대부분의 소년은 수염에 일반 비누를 사용합니다.
- 긴 수염을 가진 사람들은 일반 비누와 샴푸보다 잔여 물이 적기 때문에 특수 샴푸를 선호합니다.
- 수염을 정기적으로 빗기. 대부분의 트리머에는 수염 빗이 함께 제공되어야하지만, 수염이 자라는 방향에 따라 빗이나 빗을 사용하여 수염을 아래로 빗어내어 얼굴에 평평하게 유지되도록 할 수 있습니다. 이것은 또한 수염을 다듬어야하는지 여부를 알 수있는 좋은 방법입니다.
- 특히 수염이 너무 길면 음식과 보푸라기가 수염에 걸릴 수 있습니다. 새의 둥지가되지 않도록 정기적으로 빗질하십시오.
- 매일 보습하십시오. 민감한 피부를 가지고 있다면 수염을 기르기 전에 여러 가지 보습 크림을 사용해보십시오. 성장 후에도 모낭과 얼굴에 보습을 계속하여 피부를 건강하게 유지하십시오. 건강한 수염은 자라기 위해 건강한 기초가 필요합니다.
- 보습 크림 Lubriderm 그리고 이와 유사한 것들은 얼굴에 사용하고 피부가 건조 해지는 것을 방지하는 데 좋습니다.
- 가려움증과 건조 함을 없애기 위해 수염 오일을 사용해보십시오. 이러한 제품은 널리 사용되지는 않지만 민감한 피부와 가려움증을 완화하는 것 외에도 깨끗한 턱수염에 전달하여 윤기 있고 촉촉하고 깨끗하게 만들 수있는 제품이 시중에 나와 있습니다.
- 수염을 빗기 전에 기름을 약간 가져와 빗질하여 윤활유를 바릅니다. 이것은 기름을 가닥에 고르게 펴는 가장 좋은 방법입니다.
- 코코넛 오일은 모발에 좋고 천연 대체품입니다.
필요한 자료
- 페이셜 모이스처 라이저
- 수염 기름
- 수염 트리머
- 헤어핀
- 깎는 사람
- 샴푸
- 빗