귀를 막는 방법 (사진 포함) - 팁

동영상: 추출 된 귀를 막는 단단히 감겨 진 각질 | Removal earwax

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큰 껌을 씹는다. 우리는 트라이던트가 아니라 바 발루에 대해 이야기하고 있습니다. 씹는 동작은 목을 열고 귀의 압력을 균등화 할 수있을만큼 충분히 커야합니다. 씹을 것이 없다면 입에 맞는 것보다 더 많이 먹는 것처럼 우스꽝스럽게 웅장한 씹는 동작을하십시오.

딱딱한 사탕이나 마름모꼴 빨기. 껌 조각을 씹는 것과 비슷하게 딱딱한 사탕이나 다른 종류의 껌을 빨면 압력을 균등하게 만들 수 있습니다. 총알을 물지 마십시오. 사탕을 먹지 않습니다! 가압 효과를 내기 위해 잠시 빨기 만하면됩니다.

큰 물 한잔 마시기. 음주 운동은 많은 효율적인 기술을 하나로 결합합니다. 물 한 잔을 채우고 머리를 뒤로 기울여 유스타키오 관을 배치하고 큰 모금을하여 귀의 압력을 균등하게 만듭니다. 이 작업을 올바르게 수행하면 귀가 뽑히는 것을 느끼고 통증이 완화됩니다.

귀에 물이 있으면 손가락을 매우 조심스럽게 사용하여 압력을가하십시오. 방금 물에서 나와서 짜증이 난다면 고개를 허리 라인까지 내리고 막힌 귀를 바닥과 평행하게 유지하여 중력을 사용할 수 있습니다. 귀 안쪽이 아닌 가장자리에 손가락 끝을 대고 변기 플런저처럼 위아래로 움직입니다. 이렇게하면 귀의 압력을 부드럽게 변경하고 플러그를 뽑을 수 있습니다. 이것은 또한 취한 물을 배출하기에 충분한 압력을 변화시킬 수 있습니다.

귀에 손가락을 대지 마십시오. 당신은 물에 도달하려고하는 것이 아니라 단지 압력을 바꾸려고하는 것입니다. 귀에 손가락을 너무 많이 넣으면 청력이 손상 될 수 있습니다.

Valvasa 기동을 수행하십시오. 복잡해 보이지만 간단합니다. Valvasa 기동의 개념은 부드러운 호기를 통해 유스타키오 관에 배압을 적용하는 것입니다.

코를 꼬집고 입을 닫고 코를 통해 부드럽게 숨을 내쉬십시오. 이렇게하면 압력이 균등 해지면서 귀가 정상으로 돌아올 수 있습니다.
너무 많은 힘을 가하지 마십시오. Valsava 기동은 강제 할 필요가 없습니다. 힘으로 자주 행하면 유스타키오 관을 자극하고 염증을 일으켜 재활 과정을 매우 어렵게 만듭니다.
어떤 사람들에게는 기동 중에 몸을 구부리는 것이 유용합니다. 발가락을 만지고 싶은 것처럼 구부리는 것이 도움이됩니다. 또는 Valvasa 기동을 시도한 다음 코를 꼬집는 것을 멈추고 많은 공기를 흡입하십시오. 귀의 압력을 제거하고 완화하기 위해 구부리면서이 두 가지를 계속 번갈아 가며 계속하십시오.

3 단계 중 2 : 혼잡 완화

의사를 보는 것을 두려워하지 마십시오. 귀가 지속적으로 "막혀있는"상태를 유지한다면, 귀하의 상태는 지속적인 염증을 일으키는 주요 문제가 될 수 있습니다. 진통제 섭취, 비강 스프레이 또는 항생제 사용을 제안 할 수있는 전문가와상의하십시오. 그 동안 귀의 통증을 줄이거 나 감염을 치료하는 조치를 취하십시오.
이어 플런저를 사용하십시오. 귀 막힘을 풀 수 없다면 의사와상의하여 플런저를 구하십시오. 플런저는 귀 안쪽과 바깥 쪽의 압력을 균등화하여 차단을 해제하는 데 도움이됩니다. 비싸고 처방이 필요할 수 있지만 이것은 실행 가능한 대안입니다.
부비동을 정기적으로 씻으십시오. 감기 나 알레르기로 인해 부비동이 막히면 귀가 막혀 균형이 깨질 수 있습니다. 차단을 해제하고 싶을 것입니다. 문제를 해결하려면 따뜻한 소금물을 사용하여 부비동을 정기적으로 부드럽게 씻어서 혼잡을 해결하십시오.
- Neti 냄비는 쉽게 찾을 수 있습니다. 약간의 소금을 섞은 따뜻한 증류수로 채워서 사용하십시오. 싱크대 위로 머리를 뒤로 젖히고 물이 부비동을 통해 다른 쪽 끝으로 흐르도록 한쪽 콧 구멍에 물을 붓습니다. 처음에는 이상하게 보일 수 있지만 막힌 비강에 심각한 완화 효과를줍니다.
- 부비동이 막혀서 물이 통과 할 수없는 것 같으면 압력 변화만으로도 울혈을 완화하고 귀의 불편 함을 제거 할 수 있습니다. 시도할만한 가치가 있습니다.
- 사용 후 Potes-Neti를 철저히 세척하고 살균 된 물만 사용하여 박테리아가 면역 체계에 유입되는 것을 방지하십시오.
증상이 악화되기 전에 항히스타민 제 또는 충혈 완화제를 복용하십시오. 막힌 부비동과 "막힌"귀로부터 자신을 보호 할 때 적극적으로 행동하십시오. 정기적으로 부비동을 다뤄야한다면, 막힘을 풀 수있는 방법을 찾기 위해 귀에 강력한 통증과 큰 압력을 느낄 때까지 기다리지 마십시오. 간단한 약물로 부비동 문제를 치료하여 귀의 압력을 제거하십시오.
뜨거운 샤워를하고 물에 귀를 담그십시오. 불편하고 안도감을 원한다면 욕조에 뜨거운 물을 채우고 귀가 액체 아래에 있도록 누우십시오. 턱을 뒤로 젖히고 몇 번 세게 삼켜 서 빠지는 지 확인하십시오. 압력의 변화는 귀를 평평하게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 뜨거운 물에서 나오는 증기는 또한 혼잡 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 욕조에서 나온 후 압력이 느껴지면 위에서 설명한대로 귀가 바닥과 평행이되도록 머리를 기울이고 손가락을 사용하여 흡입을 만듭니다.
코를 부드럽게 풀어주세요. 코를 푸는 것은 본질적으로 Valvasa 기동의 한 버전이며 코 막힘을 완화하는 추가 이점이 있습니다. 손수건을 사용하여 한 번에 하나의 콧 구멍을 닫고 매우 부드럽게 부십시오. 이것은 귀의 압력을 균등화하는 데 도움이 될 것입니다.
- 매우 친절하게 대하는 것이 중요합니다. 손수건을 사용하여 큰 비강 트럼펫을 만들면 문제가 악화되어 외이도가 막히고 귀에 막히는 느낌이 악화 될 수 있습니다. 매우 친절하십시오.

3/3 부 : 가정 요법 사용

뜨거운 소금물에 가글하기. 물을 잘 데우십시오. 그러나 입안을 태우기에는 충분하지 않습니다. 물 머그잔에 소금 1 티스푼 정도를 넣고 녹입니다. 양치질 사이에 1 분의 휴식을 취하면서 반복해서 양치질하십시오. 물 머그잔 전체를 사용하고 다시 시도하기 전에 30 분 휴식을 취하십시오.
식초와 이소 프로필 알코올을 함께 사용하여 귀를 막으십시오. 귀의 압력 불균형이 귀지 축적의 결과라고 의심되면 기사에 나열된 제안을 시도하기 전에 귀를 청소하는 것이 유용 할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.
- 식초와 70 % 이소 프로필 알코올을 같은 비율로 섞습니다. 이 솔루션은 귀의 귀지를 부드럽게하여 차단을 해제하는 데 도움이됩니다.
- 머리를 옆으로 약간 기울이고 식초 용액 몇 방울을 귀에 바릅니다. 의료용 점 적기를 사용하십시오.
- 잠시 동안 머리를 기울이고 원래 위치로 되돌립니다. 귀를 통해 흐르는 식초 용액을 느낄 수 있습니다. 다른 귀로 반복하십시오.
- 약간의 물로 귀를 씻으십시오. 알코올 함량 때문에 식초 용액이 증발하지만 즉시 귀를 씻는 것이 좋습니다. 귀에 물 몇 방울 (점 적기로)을 떨어 뜨리고 머리를 옆으로 기울인 후 반대쪽 끝으로 구부려 청소를 권장합니다.
할라피뇨 고추 같은 매운 것을 먹어라. 가장 기분 좋은 맛은 아니지만 카스피로 알려진 물질 때문에 확실히 점액이 흐를 것입니다. 코를 풀고 턱을 움직여 점액이 흐르도록합니다. 귀가 막히는 것을 느낄 수 있습니다.
두개 천골 요법 시도하기. 20 세기 경에 개발 된 논란의 여지가있는 두개골 마사지 인 두개 천골 요법은 "뇌척수 흐름의 자연스러운 리듬"의 균형을 재조정하고자합니다. 성공의 정도에 따라 다양한 장애를 치료하는 데 사용되지만 유스타키오 관의 압력 불균형을 교정 할 때 유용 할 수 있습니다.
- 두개 천골 치료에 대한 많은 주장이 의심스러워 보인다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 해결책이 필사적이라면이 방법이 해를 끼치 지 않아야합니다.
침술을 시도하십시오. 침술은 관절통에서 턱의 불편 함과 귀의 염증에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 귀를 막기 위해 모든 것을 시도한 경우 침술사를 방문하여 문제를 해결하기 위해 그 또는 그녀에게 이야기하십시오.