작가:
Bobbie Johnson
창조 날짜:
6 4 월 2021
업데이트 날짜:
16 할 수있다 2024
콘텐츠
많은 사람들이 혀를 구부립니다. 이 능력은 환경 및 유전 적 요인에 의해 조절됩니다. 트릭을 수행 할 수없는 소수에 속하더라도 문제를 해결할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 항상 효과적이지는 않지만 여전히 많은 도움이 될 수 있습니다!
단계
3 가지 방법 중 1 : 혀로 "U"만들기
- 입 바닥에 혀를 대고 누르십시오. 바닥은 혀 아래에있는 입 부분으로, 쉴 수 있습니다. 지역을 사용하여 배우기 만하면됩니다. 치아와 입술 옆의 바닥은 "U"에 이상적인 표면을 가지고 있습니다.
-
혀를 평평하게 펴서 바닥을 덮으십시오. 입의 세면 (뒷면 제외)을 동시에 만져보십시오. 혀를 펴서 각 부위에 압력을가하십시오. 아마도 당신은 그것이 당신의 치아 아래에 있다고 느낄 것입니다. - 혀 끝을 개별적으로 구부립니다. 이제 납작한 혀로 각각의 팁을 움직여보십시오. 모든면에 압력을가하십시오. 긴장을 풀고 위쪽으로 구부립니다. 예 : 왼쪽에 압력을 가할 때 오른쪽으로 치아를 만지십시오. 그런 다음 입천장을 만져보십시오. 마지막으로 측면을 전환하고 프로세스를 반복하십시오.
-
동시에 혀 끝을 구부립니다. 각 측면을 개별적으로 움직이는 법을 배우면 더 숙련 될 것입니다. 혀를 평평하게하고 한쪽을 위로 구부립니다. 그런 다음 다른 쪽에서도 똑같이하십시오. 이제 모든면이 치아에 닿는 동안 납작하게 펴야합니다. 진행의 시작을 보려면 거울을보십시오.- 거울을보고 혀가 평평하지 않다면 양쪽을 개별적으로 계속 훈련하십시오. 이 운동에서는 혀를 들어 올리기 위해 혀 중간에있는 근육을 사용합니다. 그들은 그것을 구강 바닥에 고정시킵니다.
-
모양을 되 돌리지 않고 입에서 혀를 꺼내십시오. 입을 벌리면 "U"가 형성되는 것을 볼 수 있습니다. 혀를 펼칠 때 계속 압력을가하십시오 (혀의 바닥을 앞니 아래쪽에 대고). 이때 입술로 모양을 조절하세요.- 빨대와 같은 것에 혀를 감싸면서 입에서 꺼내는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 혀의 측면을 액세서리 측면에 대십시오. 바닥 부분이 물체에서 멀어진다고 느끼면 다시 시작하십시오. 더 이상 도움이 필요하지 않을 때까지 계속 노력하십시오.
3 가지 방법 중 2 : 혀로 두 잎 클로버 만들기
- 혀를 평평하게 펴서 바닥을 덮으십시오. 입의 세면 (뒷면 제외)을 동시에 만져보십시오. 혀를 펴서 각 부위에 압력을가하십시오. 그녀가 당신의 이빨 아래있는 것처럼 보일 수도 있습니다. 클로버의 모양을 훈련하는 동안 평평하게 둡니다.
- 입 안에 혀로 "U"를 만드십시오. 할 수 없다면 도움없이 할 수있을 때까지 훈련을 시작하십시오.그래도 "U"를 만들기 위해 입술을 사용해야한다면 준비가되지 않은 것입니다.
- 두 개의 앞니 기저부에 혀 끝을 대십시오. 여기서 목표는 측면 및 중간 부분과는 별도로 팁을 이동하는 것입니다. 앞니 하단의 끝 부분을 터치하여 시작하십시오. 측면이 입천장을 향하도록하십시오. 모양을 유지하려면 측면을 하늘에 대고 눌러야 할 수도 있습니다.
- 혀 끝으로 앞니 밑 부분을 만지십시오. 다른 부분이 재생되면 다시 시작하십시오. 혀의 근육 (앞쪽, 옆쪽 등)을 차별화하기 위해 훈련하십시오.
- 혀 끝으로 앞니 두 개 뒷면을 만지십시오. 측면을 움직이거나 목에 가까이 가져 가지 마십시오. 그럴 경우 다시 시작하십시오. 혀를 반으로 접어도 끝납니다.
- 이것은 완벽하기 위해 가장 어렵고 시간이 많이 걸리는 부분이 될 것입니다. 할 수 없다면 그것은 그녀 때문일 것입니다.
- 어려움이 있다면 끝이 아닌 혀 앞쪽 전체를 움직입니다. 어려울 수 있습니다. 앞부분의 측면이 움직이면 멈추고 다시 시작하십시오. 긴장을 풀지 않으면 전체 과정을 방해 할 것입니다.
- 이를 사용하지 않고 혀를 반으로 구부리는 연습을하십시오. 대부분의 경우 입의 측면에는 여전히 혀의 측면이 포함되어 있으며 모양을 유지하기 위해 윗니를 사용할 수도 있습니다. 진행을 취소하지 않고 입 밖으로 혀를 확장하는 연습을하십시오. 충분한 훈련을 받으면이를 사용하지 않고도 구부릴 수 있습니다.
3 가지 방법 중 3 : 혀로 세잎 클로버 만들기
- 입에서 혀를 평평하게하십시오. 최대로 늘리는 것으로 시작하십시오. 입 바닥에 대고 눌러도되지만 세잎 클로버를 만드는 데 전념해야합니다.
- 혀를 "U"자 모양으로 접습니다. 더 이상 접을 수 없다면이 기술을 시도하지 마십시오. 그렇지 않으면 실망 할 것입니다. 또한이를 수행하려면 이전 기술이 필요합니다.
- 입 앞에 손가락을 대십시오. 가급적이면 인쇄면이 혀 자체를 향하도록 인디케이터를 사용하십시오. 무엇을 사용하든 압력을 견딜 수있을만큼 강해야합니다. 클로버를 형성하기 위해 손가락에 대고 누릅니다. 입술에 붙일 필요는 없지만 혀가 손가락을 움직이지 않도록 아주 가까이 두는 것이 좋습니다.
- 손가락에 혀 "U"를 대십시오. 양식을 잡기 위해 입을 사용하지 마십시오. 손가락을 움직여 입술에 아주 가깝게 가져 가십시오. 트릭을 배우는 동안 혀를 앞뒤로 움직일 수있는 공간이 필요합니다.
- 손가락을 위치시키는 가장 좋은 방법 중 하나는 혀를 "U"자 모양으로 내밀는 것입니다. 그 아래에 손가락을 올려 놓으십시오. 혀 끝 아래에 못을 남겨 둡니다. 혀를 집어 넣고 손가락을 뗍니다. 그런 다음 고정하십시오.
- 혀의 끝과 측면을 잡고 손가락의 왼쪽과 오른쪽 끝을 안쪽으로 접습니다. 두 잎 클로버 트릭 동안 손가락의 오른쪽과 왼쪽에있는 근육을 이완했습니다. 여기서도 똑같이하십시오. "U"지점은 천장을 향해야하며 세 번째 잎을 만듭니다. 이것이 가장 어려운 부분이며, 실력에 따라 전진하지 못할 수도 있습니다.
- 여전히 두 잎 클로버를 만들 수 없다면 훈련하십시오. 세 잎사귀를 만들려면 더 많은 손재주와 끝을 개별적으로 처리 할 수있는 능력이 필요합니다.
- 손가락을 뗄 수있을 때까지 주름을 잡으십시오. 이 롤을 더 많이 연습할수록 더 쉽게 얻을 수 있습니다. 도움없이 클로버를 만들어야합니다. 모양을 되 돌리지 않고 혀에서 손가락을 떼십시오. 필요한만큼 여러 번 시도하십시오.
- 혀 근육이 피곤하면 휴식을 취하십시오. 과용하지 마십시오. 그렇지 않으면 나중에 만질 수 없습니다.
경고
- 혀가 붙어있는 사람은 누구나 속임수를 할 수 없습니다. 혀의 밑면과 협측을 연결하는 소대라는 조직이 있기 때문에 움직임이 어렵습니다. 많은 사람들이 문제를 해결하고 사전을 개선하기 위해 어린 나이에 수술을받습니다.