작가:
Mike Robinson
창조 날짜:
14 구월 2021
업데이트 날짜:
5 할 수있다 2024
콘텐츠
모유 수유 중에는 유방이 지나치게 커지는 것이 일반적입니다. 이 문제는 유방 사이의 우유 생산 불일치와 같은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 한쪽 유방이 정상 량을 생산하는 반면 다른 유방은 정상보다 높은 양을 생산할 수 있습니다 (비대 및 막힘을 유발할 수 있음). 이러한 문제는 치료가 가능하므로 몇 가지 간단한 팁으로 유방 크기의 균형을 맞출 수 있습니다.
단계
4 가지 방법 중 1 : 모유 수유를 통해 유방 균형 맞추기
가장 작은 유방으로 아기에게 모유 수유를 시작하십시오. 아이의 입을 빨면 우유 생산이 시작됩니다. 아기는 모유 수유 초기에 더 많이 빨기 때문에 더 작은 모유를 먼저 제공하면 모유의 흐름이 증가하여 크기 균형을 맞출 수 있습니다.
- 이 솔루션은 한쪽 유방이 정상적으로 모유를 생산하고 다른 쪽 유방이 생산량이 감소하는 경우에만 작동합니다. 유방이 너무 많이 생성되면 과도하게 커지지 않도록 체액을 배출해야 할 수 있습니다.
- 또 다른 옵션은 큰 유방보다 작은 유방을 더 자주 제공하는 것입니다.
작은 유방을 더 많이 펌핑하십시오. 아이에게 먹이를 준 후 약 10 분 동안 더 작은 유방을 펌핑 해보십시오. 또한 모유 수유 사이에 펌핑하십시오.
아기를 소아과 의사에게 데려가십시오. 어떤 경우에는 아이가 유방에 대한 선호도는 특정 위치에서 불편 함을 의미 할 수 있습니다. 이 불편 함은 귀 감염과 같은 일부 질병을 나타낼 수 있습니다. 아기가 항상 특정 위치에서 불평하는 것을 발견하면 그를 의사에게 데려가십시오.
그것에 문제가 없다는 것을 이해하십시오. 크기가 다른 유방이 있다고해서 다른 증상이있는 경우를 제외하고는 건강에 문제가있는 것은 아닙니다. 실제로 대부분의 여성은 각 유방에서 서로 다른 양의 모유를 생산하므로 크기에 차이가 있습니다. 필요한 경우 한쪽 유방만으로 아이를 모유 수유 할 수 있으며, 이로 인해 다른 쪽은 점차 임신 전 크기로 돌아갑니다.
4 가지 방법 중 2 : 울혈 치료
상태의 증상을 주시하십시오. 분만 후 유방이 커지는 경향이 있지만 경우에 따라 모유 배출구 막힘으로 인해 유방이 딱딱하고 부어 오르는 상태 인 충혈이 생길 수 있습니다. 증상으로는 유방 압통과 욱신 거림이 있습니다. 어떤 경우에는 유두가 평평 해 지거나 미열이 느껴질 수 있습니다.
- 치료하지 않고 방치하면 울혈이 막힘을 일으킬 수 있으며 이는 유방 크기의 불일치를 유발하는 의학적 상태입니다.
울혈을 피하기 위해 자주 모유 수유를하십시오. 물론 하루에 8 번에서 12 번까지 먹고 싶어하는 한 아이에게 모유 수유를하는 것이 중요합니다. 4 시간마다 모유 수유를하십시오. 그녀가 자면 깨워서 먹습니다.
모유 수유 전에 준비하십시오. 모유가 계속 흐르고있는 경우 모유 수유 전에 온찜질을하여 과정을 더 쉽게 만듭니다. 3 분 동안 중불 만 적용합니다. 또 다른 방법은 젖 분비를 촉진하기 위해 유방을 부드럽게 마사지하는 것입니다.
- 아이가 빨고있는 동안 유방을 마사지하십시오.
부풀어 오른 유방으로 만 모유 수유를하십시오. 울혈이 발생하면 영향을받은 유방으로 아이를 모유 수유하는 것을 선호하십시오. 모유가 정상보다 적게 생산되는 경우, 생산을 촉진하기 위해이를 사용하는 것이 좋습니다. 부어 오르면 문제를 일으키는 우유 축적을 없애기 위해 집중해야합니다.
- 한쪽 유방 만 부풀어 오르는 것이 일반적입니다. 이 문제는 동시에 두 유방에 거의 영향을 미치지 않습니다.
핸들을 치는 데 집중하십시오. 아기가 낫지 않으면 전문의 (예 : 의사 또는 수유 상담사)를 만나 문제를 해결해야합니다. 아이가 적절한 양의 우유를 받고 있지 않을 수 있습니다.
- 그립을 쉽게 잡으려면 아이의 머리를 유방 아래로 가져와 아이의 턱을 유방에 더 가깝게 만듭니다. 그녀가 유륜 바닥의 아랫 입술을 만지도록합니다. 따라서 아이는 유방을 많이 당길 수 있으며 젖꼭지를 입 바닥쪽으로 배치 할 수 있습니다.
필요한 경우에만 유방을 펌핑하십시오. 정기적으로 (몇 시간마다) 모유 수유를 할 때 유방이 뻣뻣 해지고 아이가 아직 먹을 준비가되지 않은 경우에만 유방을 펌핑하면됩니다. 과도한 펌핑은 신체가 더 많은 우유를 생산하도록 장려하여 장기간 울혈을 유발할 수 있습니다. 또한 최대 3 분 동안 펌핑하십시오.
- 출산 휴가가 끝나고 집에서 젖병에 젖을 남기기 위해 유방을 펌핑해야하는 경우, 항상 같은 시간에 4 시간마다 젖을 펌핑 해보십시오.
감기를 사용하여 민감성을 완화하십시오. 모유 수유를하지 않을 때는 유방에 냉찜질을하여 통증을 조절하십시오. 모유 수유 전이나 후에 천으로 싸서 얼음 팩을 바를 수 있습니다.
적합한 브래지어를 선택하십시오. 올바른 브래지어 크기는 충혈과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 너무 빡빡하고 바닥에 와이어가있는 브래지어는 조심해야합니다. 혈류를 차단하고 울혈을 유발할 수 있습니다. 이상적인 것은 브래지어가 그것을 짜지 않고 유방을 충분히지지하는 것입니다.
언제 의사에게 연락해야하는지 알기. 가슴이 답답함과 통증을 느끼면 의사를 찾아야합니다. 자녀가 모유 수유에 어려움이 있거나 38 ° C 이상의 열이있는 경우 의사에게 연락하십시오.
- 모유 수유 첫날에 특정 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 갑작스런 뻣뻣함도 통증을 유발한다면 의사를 만나야 할 때입니다.
4 가지 방법 중 3 : 막힌 유관 치료
증상을 주시하십시오. 부풀어 오른 유방이 완전히 막히면 유관이 막힐 수 있습니다. 기본적으로 덕트가 막혀 우유가 빠져 나가지 못합니다. 유방에 고통스러운 덩어리가 형성됩니다. 문제는 일반적으로 열을 동반하지 않습니다.
- 대부분의 경우 부비동은 부분적으로 만 막혀 있습니다. 그러나 때때로 유두 끝에 피부 세포가 성장합니다. 작은 흰색 공이 형성되어 보입니다.
막힌 쪽을 아기에게 먹이십시오. 울혈과 마찬가지로, 막힘을 풀기 위해 부상당한쪽에 집중하는 것이 중요합니다.
- 유방이 완전히 막혀 있어도 모유 수유가 유용 할 수 있습니다. 아기가 작은 피부 세포를 제거 할 수 없으면 수건이나 손톱으로 제거하십시오.
뜨거운 찜질을한다. 열을 사용하면 통증을 완화하고 막힘을 완화하는 데 도움이됩니다. 모유 수유 전에 압축을하여 모유 배출을 촉진하십시오.
가슴 마사지하기. 마사지는 또한 수 유관을 차단하는 데 도움이됩니다. 젖꼭지 방향으로 손을 문지르면서 아픈 부분부터 시작하십시오. 이 움직임은 통증을 완화하고 우유의 흐름을 개선하는 데 도움이됩니다.
손잡이로 아기를 도와주세요. 이것은 우유의 흐름을 개선하는 데 매우 중요합니다. 젖을 제대로 잡지 못하는 아기는 젖을 충분히 빨리 빨지 못할 수 있습니다. 막힘을 유발하는 것 외에도 아기가 필요한 양의 우유를받지 못할 수 있습니다.
유방염에주의하십시오. 오한을 경험하거나 38.3 ° C 이상의 열이있는 경우, 막힌 덕트가 아니라 유방염 일 가능성이 높습니다. 이 문제는 또한 유관이 막힐 때 느끼는 모든 증상 외에도 전반적인 불쾌감을 유발합니다. 특히 모유 수유 중에 유방 피부가 붉어지고 타는듯한 느낌이들 수 있습니다. 증상의 조합을 발견하면 의사를 만나십시오.
- 유선염은 기본적으로 덕트가 막힌 후 발생하는 유방 감염입니다.
4 가지 방법 중 4 : 크기 차이 숨기기
패딩 처리 된 모유 수유 브래지어를 사용해보십시오. 대부분의 어머니의 브래지어에는 여분의 우유 흐름을 흡수하는 패딩이 있습니다. 추가 모델링 또는 돌출이 포함 된 모델을 선택하십시오. 선택한 모델에 둘 다 있으면 더 좋습니다.이러한 기능의 조합은 유방 크기 차이를 숨기는 데 도움이됩니다.
작은쪽에 그릇을 사용하십시오. 별도의 컵이나 분리 가능한 컵이있는 브래지어를 구입할 수 있습니다. 긴쪽에는 사용하지 말고 짧은쪽에 만 사용하십시오. 따라서 유방이 더 균일하게 보입니다.
가장 큰 가슴에 따라 브래지어 크기를 선택하십시오. 크기가 불규칙하여 새 브라를 사야한다면 작은 브라에 꽉 끼지 않도록 가장 큰 가슴에 맞는 모델을 선택하세요.
