피부를 어둡게하는 3 가지 방법 - 팁

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모두가 때때로 그 황갈색을 원합니다. 태닝 방법에는 여러 가지가 있으며 사용할 방법을 선택할 때 고려해야 할 요소가 많습니다. 계절 기후가있는 지역에 살고 있다면 항상 화창한 날에 일광욕을 할 수는 없습니다. 다행히도 일광욕을 할 필요가없는 태닝 방법이 있습니다. 자급 자족이라면 집에서 태닝하는 방법이 아마도 최선의 선택 일 것입니다. 다른 사람들은 전문가의 도움을받는 것을 선호 할 수 있습니다. 태닝 방법을 선택하기 전에 건강 관련 요소를 고려해야합니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 햇빛 아래에서 태닝하기

야외에서 시간을 보내십시오. 집 밖에서 시간을 보내는 것은 일광욕을 할 수있는 좋은 방법 일뿐만 아니라 건강에도 도움이됩니다. 야외에서 시간을 보내는 것은 피부를 태닝하는 가장 자연스럽고 건강한 방법입니다. 따라서이 방법을 사용하여 얻은 외관도 더 자연 스럽습니다. 단순히 걷거나, 스포츠를하거나, 피크닉을하는 것만 큼 햇빛 아래에있을 것입니다.
- 비타민 D 수치를 높이는 가장 좋은 방법은 이상적인 양의 태양 노출을받는 것입니다. 비타민 D는 감기와 독감을 포함한 감염과 싸 웁니다. 또한 만성 질환과 암에 걸릴 가능성을 줄여 준다고 믿어집니다.
- 태닝 자국이 걱정된다면 피부의 여러 부위를 노출시켜 태닝을받지 않도록 다양한 스타일의 옷을 입는 것을 잊지 마십시오.
더 나은 태닝을 위해 일광욕을하십시오. 일광욕의 목적은 태닝을하기 위해 햇볕이 잘 드는 곳에 누워 있거나 앉아있는 데 많은 시간을 보내는 것입니다. 일광욕을 할 때 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오.
- 점차적으로 일광욕 시간을 늘리는 것이 중요합니다. 일반적으로 피부색에 따라 햇빛 아래에서 10 ~ 30 분을 보내는 것이 안전합니다. 태양 아래서 더 많은 시간을 보내면 광선을 흡수하고 더 오랜 시간 동안 일광욕을 할 수있는 능력이 개발됩니다. 빨갛게 변하거나 피부를 태울 때까지 일광욕을하지 마십시오.
항상 자외선 차단제를 사용하십시오. 대부분의 사람들이 생각하는 것과는 달리 보호자는 태닝을 방지하지 않습니다. 제품을 사용하지 않고 태양에 과도하게 노출되면 화상과 탈수를 유발할 수있을뿐만 아니라 피부암과 같은 건강 문제가 발생할 가능성이 높아집니다.
- SPF가 15 이상인 자외선 차단제를 권장합니다. 피부가 매우 투명하다면 SPF 30 이상이 포함 된 자외선 차단제를 사용하세요.
- 일광욕을 시작하기 15 ~ 30 분 전에 자외선 차단제를 바르고 그 후 15 ~ 30 분 후에 다시 바르십시오. 물과 관련된 활동 (예 : 수영)을 수행 한 경우 제품이 피부를 떠났을 수 있으므로 자외선 차단제를 다시 바르십시오.
- 태닝 로션이나 오일을 선호한다면 SPF가 포함 된 것을 선택하십시오.

3 가지 방법 중 2 : 태닝 살롱에 가기

스프레이 탄을 사용하십시오. 스프레이 태닝은 햇볕을 쬐지 않아도되는 형태입니다. 태닝 성분이 함유 된 스프레이를 몸에 바릅니다 (셀프 태닝 로션에있는 것과 동일한 성분). 스프레이 태닝은 안전하고 적용하기 쉽고 오랜 시간 (보통 7 일) 지속되기 때문에 점점 인기를 얻고 있습니다. 이 방법의 유일한 문제는 가격이며, 비용은 R $ 70.00 이상입니다. 스프레이 태닝 전에 취해야 할 몇 가지 단계가 있습니다.
- 태닝 클리닉을 방문하기 전에 면도기 또는 왁스로 체모를 제거하십시오. 이렇게하면 제품이 피부에 더 쉽게 닿을 수 있습니다.
- 방문하기 전에 피부 각질을 제거하십시오. 더 나은 결과를 보장하기 위해 가능한 한 죽은 세포를 제거하십시오.
- 방문 전에 로션, 탈취제 또는 메이크업을 바르지 마십시오. 피부가 완전히 깨끗하면 제품을 바르면 더 좋습니다.
- 스프레이를 바른 후 8 시간 동안 기다렸다가 샤워를하거나 로션이나 보습제를 바르십시오.
선탠 침대를 사용하십시오. 이 침대는 자외선을 사용하여 방사선을 생성하여 태양의 자외선처럼 피부를 태닝하고 빛을 발합니다. 태닝 베드는 인기가 있지만 여러 가지 건강 위험 (피부암 포함)과 관련이 있습니다. 이 방법을 사용하기로 결정한 경우주의하십시오.
- 선탠 침대를 사용하기로 결정한 경우 7 ~ 11 분 동안 사용하는 것이 좋습니다. 이미 태닝에 익숙하더라도 태닝 베드에서 직접 20 분 이상을 보내지 마십시오. 이 방법을 사용하는 권장 태닝 양은 일주일에 1-2 회입니다.
- 자외선과 관련된 위험으로부터 피부와 눈을 보호하기 위해 항상 태닝 로션과 안경을 사용하십시오.
- 대부분의 도시에는 태닝 살롱이 있습니다. 온라인 검색을 통해 가장 가까운 살롱을 찾으십시오. 가격은 위치에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 회원을위한 플랜이있어 여러 번 일광욕을하려는 사람들에게 가장 경제적 인 옵션 일 수 있습니다.
피부를 잘 관리하십시오. 겨울철에는 햇빛에 접근하기가 어렵 기 때문에 사람들이 인위적으로 태닝하는 주된 이유 중 하나입니다. 자외선과 태닝 베드로 일광욕을하기로 결정했다면 피부 관리가 매우 중요합니다.
- 이러한 태닝 방법은 피부 노화 과정을 가속화 할뿐만 아니라 피부암을 유발할 가능성이 높습니다.
- 태닝 할 때 매일 피부에 수분을 공급하는 것 외에도 항상 SPF가 함유 된 로션을 사용하십시오.

3 가지 방법 중 3 : 집에서 태닝하기

태닝 글로우를 위해 메이크업을한다. 당신이 원하는 아름다운 태닝을 만드는 데 도움이되는 몇 가지 메이크업 트릭이 있으며, 그중 많은 것들이 쉽습니다. 메이크업은 피부를 어둡게하는 가장 안전하지만 가장 일시적인 방법입니다. 이 효과를 얻는 가장 좋은 방법은 선탠 로션과 조명 파우더를 사용하는 것입니다. 황갈색을 만들려면 간단한 제품이 필요합니다. 인터넷이나 메이크업 매장에서 찾을 수 있습니다.
- 선탠 크림, 선탠 파우더, 인핸서 또는 라이트닝 파우더, 작은 메이크업 브러시 및 풀 사이즈 메이크업 브러시가 필요합니다.
- 작은 메이크업 브러쉬를 사용하여 태닝 크림을 뺨, 눈 아래, 콧대에 바르십시오. 비결은 얼굴이 일반적으로 태닝되는 부위에 제품을 바르는 것입니다.
- 그런 다음 보통 크기의 브러시를 사용하여 브론 징 파우더를 볼과 이마 옆에 바릅니다. 메이크업 자국을 피하기 위해 두 제품을 잘 섞는다.
- 마지막으로 풀 사이즈 브러시를 사용하여 강화제 또는 조명 파우더를 광대뼈, 윗입술 위, 눈과 눈썹 주위에 바릅니다.
- 눈에 띄는 메이크업 자국을 피하기 위해 브론 징과 조명 파우더를 혼합하십시오.
셀프 태닝 제품 사용을 고려하십시오. 셀프 태닝 제품으로도 알려진 태닝 제품은 유해한 자외선에 노출되지 않고 피부에 매력적인 윤기를주는 좋은 방법입니다. 셀프 태너는 사용하기 쉽고 다양한 유형과 색상으로 제공됩니다. 따라서 대부분의 사람들에게 완벽한 선택입니다. 온라인이나 편의점에서 구입할 수 있습니다. 이 제품의 태닝은 3 ~ 5 일 정도 지속됩니다.
- 빠른 태닝을하고 싶다면 집에서 셀프 태닝 로션을 사용 해보자. 이 로션은 바르기가 어렵지 않습니다. 그러나 일부 영역에 적용하는 것을 잊어 버리기 쉽습니다. 어딘가를 잊어 버린 경우 다시 발라주기 위해 로션을 준비하십시오.
- 점진적으로 셀프 태닝 로션 사용하기. 이 로션은 더 자연스럽고 관리하기 쉽습니다. 그러나 원하는 결과를 얻기까지 4 ~ 7 일이 소요될 수 있습니다. 서두르지 않으면 점진적으로 셀프 태닝 로션을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
- 스프레이 탄을 사용하십시오. 이것은 아마도 집에서 가장 쉬운 태닝 방법 중 하나 일 수 있지만 일부 영역에서는 제품을 적용하기 어려울 수 있습니다. 적용을 도와 줄 사람이 있다면 스프레이가 좋은 선택이 될 수 있습니다.
- 셀프 태너를 바르기 전에 항상 피부를 각질 제거하십시오. 각질 제거는 각질을 제거하여 제품이 표면에보다 효율적으로 접촉 할 수 있도록하고 황갈색이 오래 지속되도록 도와줍니다.
- 옷을 입기 전에 최소 10 분 동안 셀프 태너를 피부에 그대로두고 다음날 목욕할 때까지 기다리십시오.
셀프 태닝 로션을 바릅니다. 최상의 결과를 얻으려면 포장의 지침을주의 깊게 따르십시오. 피부에 가장 좋은 톤을 얻으십시오. 너무 어두운 색조를 선택하면 결과가 마음에 들지 않을 수 있습니다.
- 어딘가에 잊지 않도록 섹션에 로션을 적용하십시오. 원을 그리며 제품을 통과 시키십시오. 팔로 시작한 다음 다리와 마지막으로 몸통에 바릅니다. 손바닥에 너무 많은 로션이 묻지 않도록 각 섹션에 바른 후 손을 씻으십시오. 발목, 발, 손에 가볍게 발라주세요.
- 로션을 더 빨리 흡수하는 경향이 있으므로 관절 부위를 청소하십시오. 너무 빨리 어두워지는 경우 젖은 수건으로 부드럽게 닦으십시오.
태닝 피부에 스프레이하십시오. 셀프 태닝 제품과 마찬가지로 포장의 지침을주의 깊게 따르십시오.
- 머리를 고정하고 입고있는 보석을 제거하여 자국을 피하십시오.
- 스프레이하기 전에 오일 프리 보습제를 건조한 부위에 바르십시오.
- 흡수율이 높은 부위 (무릎, 팔꿈치, 발)에 과도하게 분사하지 마십시오. 무릎과 팔꿈치의 적용이 양쪽에서 균일하게되도록 적용하는 동안 구부립니다.
- 캔을 적용하는 영역에서 일정 거리 (대략 팔 크기의 거리)를 유지합니다. 몸 전체에 제품 레이어를 만듭니다. 발에서 시작하여 제품이 모든 영역에 적용될 때까지 계속하는 것이 더 쉽습니다.
과장하지 마십시오. 태닝 제품을 너무 많이 바르면 피부가 주황색으로 변하고 부자연스러워 보입니다. 조금만 바르고 소량 만 사용하십시오. 너무 많이 발라서 정리하는 것보다 나중에 다시 발라주는 편이 낫습니다.