데이트하면 사랑하는 여자를 잊는 3 가지 방법 - 팁

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팁

이미 남자 친구가 있고 그녀를 잊을 수있는 방법을 생각하고있는 소녀와 사랑에 빠졌습니까? 첫째, 자신의 감정을 해결하고 자신의 감정을 생산적으로 풀어주기 위해 고통을 겪도록 허용하십시오. 소녀와 거리를두고 그녀의 소셜 네트워크에 대한 감시를 피하고 메시지를 보내거나 전화하지 않도록 자신을 제어하십시오. 자유 시간을 사용하여 자신을 바꿉니다. 취미를 즐기고 친구 및 가족과 더 많은 시간을 보내고 활동적인 상태를 유지하십시오.

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3 가지 방법 중 1 : 생각과 감정 처리하기

상황을 더 잘 처리하기 위해 느끼는 것을 억 누르려고하지 마십시오. 시간을내어 슬픔, 실망 및 수용과 같은 감정을 허용하십시오. 당신의 감정을 깔개 아래로 던지지 않는다면, 일이 그런 것임을 받아들이고 더 빨리 진행하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.
- 당신의 감정에서 도망 치지 마십시오. 극복하는 과정에서 자연스러운 단계이므로 감정을 환영하십시오.
- 당신이 느끼는 것을 억 누르는 것은 결코 좋지 않습니다. 감정에 직면하는 것은 감정을 처리하고 나아가는 가장 빠른 방법입니다.
- 슬픔과 실망은 정상이지만 보답하지 않는 것을 부끄러워 할 필요는 없습니다. 당신을 좋아할 수있는 수천 명의 소녀들이 세상에 있습니다!
자신이 말한 사람에 대해 생각할 때마다 생각을 리디렉션하십시오. 주의가 산만 해져서 머리를 헤매고 결국 그녀에 대해 생각하게 되었습니까? 산문의 방향을 바꾸고보다 생산적이고 긍정적 인 생각에 집중하십시오. 예를 들어, 학교 나 직장을 위해 완료해야하는 프로젝트를 기억하고, 최근에 달성 한 목표에 대해 생각하거나, 감사하는 모든 것의 목록을 작성하십시오.
- 그녀와 이야기하고 싶습니까? 당신과 채팅 할 수있는 다른 친구를 생각해보세요! 메시지를 보내고 체크 아웃 할 수도 있습니다.
반환되지 않은 경우 직원에게 가져 가지 마십시오. 당신이 좋아하는 여자는 이미 남자 친구가 있습니까? 그 사람이 당신보다 낫다는 뜻은 아닙니다. 당신도 사랑받을 자격이 있습니다! 그 소녀는 이미 남자 친구와 감정과 이야기를 가지고 있으므로 우선 순위를 정하는 것이 정상입니다. 감가 상각 없이는 의도 된 것이 아니라는 것을 받아들이는 것이 중요합니다.
당신의 생각과 감정을 창의적인 것에 집중하세요. 감정이 머리를 덮고 있습니까? 건강한 방법으로 그들로부터 자신을 해방하고 고통에서 무언가를 만드십시오. 예술 작품을 만들거나, 노래 나시를 쓰거나, 다른 활동을 통해 느끼는 것을 표현합니다.
- 글쓰기는 치료적이고 감정을 풀어주는 데 도움이되므로 생각과 감정을 일기에 적으십시오.
- 그림을 그리거나 진행중인 무대와 관련된 노래를 듣습니다.
긍정적 인 사고 방식으로 미래에 대한 희망을 키우십시오. 부정적인 감정을 버리고 좋은 낙관주의로 바꾸십시오. 좋은 직장, 집, 법적 관계와 같은 삶의 목표에 대해 생각하십시오. 당신은 당신과 어울리는 사람과 함께있을 자격이 있다는 것을 깨달아야합니다. 그 사람을 만날 전망으로 힘내세요! 미래는 기회로 가득 차 있습니다.
- 새로운 경험과 기회를 열어보고 그들이 어디로 이끄는 지 확인하십시오!

3 가지 방법 중 2 : 소녀에게서 멀어짐

그녀와 불필요한 상호 작용을 피하십시오. 같은 장소에서 공부하거나 일합니까? 서로 충돌하지 않는 것이 어려울 수 있습니다. 당신이 그것을 볼 때 간결합니다. 그녀에게 인사하고 모든 것이 괜찮은지 물어보고 거기서 멈추십시오. 더 자세한 주제를 다루지 말고 그녀와 대화를 시작하십시오.
- 우연히 만나면 "그럼 괜찮 니?" 그런 다음 즉시 대화를 끝내십시오.
- 같은 환경을 공유한다면 소녀가 눈에 띄지 않는 곳에 머물도록하십시오. 다른 것에주의를 집중하십시오.
그것을 극복하고 싶다면 전화 연락을 유지하지 마십시오. 꼭 필요한 경우가 아니면 메시지와 전화를 피하는 것이 가장 좋습니다. 서로 대화를 적게할수록 거리를두고 앞으로 나아가 기가 더 쉬워집니다. 실제로 연락 할 필요가 없습니까? 유혹에 빠지지 않도록 그녀의 번호를 제외하는 것은 어떻습니까?
- 그녀에게 직업이나 프로젝트에 대해 이야기해야한다면 전문적으로 행동하고 관여하지 마십시오.
- 오래된 메시지를 삭제합니다.
소녀의 소셜 미디어를 확인하지 마십시오. 소녀의 Instagram, Facebook 또는 Twitter를 감시하는 것은 건강하지 않으며 극복하는 데 방해가됩니다. 그녀의 소셜 네트워크를 잊고 게시물을 읽지 마십시오.
- 그녀가 게시하는 내용에 주목하는 것을 멈출 수 없습니까? 팔로우를 중단하거나 프로필을 삭제하는 것이 좋습니다.
떠나 겠다는 정신적 헌신을하십시오. 어렵지만, 그것에서 벗어나는 것은 당신의 이익만을위한 것임을 깨닫는 것이 중요합니다. 자신을 먼저 생각하지 않고 계속 나아가려고하지 않으면 결국 재발하고 그녀에 대해 다시 생각하고 그녀와 이야기하고 그녀의 길을 건너기 위해 모든 것을 시도하게됩니다.
- 그녀에게 서로 친구에 대해 묻지 마십시오.
- 드라마없이 떠나는 것이 큰 고통없이 빠르게 전진하는 가장 좋은 방법입니다.

3 가지 방법 중 3 : 자신에게 집중하기

취미와 관심사에 집중하여 머리를 산만하게하십시오. 즐거운 활동에 더 많은 시간을 할애하십시오. 오래된 취미 일 수도 있고 방금 시작한 활동 일 수도 있습니다. 생산적이고 시원하게 산만 해지는 열정을 불러 일으키는 모든 것에 자신을 바치세요.
- 물건을 만드는 것을 좋아합니까? 새로운 가구 만드는 프로젝트를 시작하십시오.
- 뮤지션이나 아티스트라면 작곡이나 새로운 예술 창작은 어떠세요?
- 다른 언어를 배우거나 권투, 조정 또는 암벽 등반과 같은 스포츠를 시도해보십시오.
웰빙을 높이기 위해 야외에서 더 많은 시간을 보내거나 운동하십시오. 신체 활동은 기분을 개선하는 엔돌핀을 분비합니다. 달리기를하거나 체육관에 가거나 건강과 행복을 위해 동네를 산책하세요.
- 새로운 사람들을 만나기 위해 체육관에서 수업을 들어보세요.
- 강아지와 함께 산책하고, 자전거를 타고, 건물 수영장에서 수영하고, 해변을 가십시오.
지원과 긍정적 인 상호 작용을 위해 친구 및 가족과 함께 나가십시오. 갑자기 나온 슬픔과 싸우기 위해 당신을 사랑하는 긍정적 인 사람들과 함께하십시오. 친구와 함께 외출을 예약하거나 가족과 더 많은 시간을 보낼 계획을 세웁니다.
- 가족과 함께 점심을 먹거나 친구와 함께 박물관이나 공원에 가십시오.
- 새로운 우정을 열어 그룹을 확장하고 네트워크를 지원하십시오.
누군가와 이야기해야하는 경우 도움을 요청하십시오. 여전히 슬프거나 사랑하는 여자를 잊는 데 어려움이 있습니까? 신뢰할 수있는 사람과 대화하십시오. 가족이나 친구와 진지하게 대화하면 몸무게가 가벼워지고 기분이 나아질 수 있습니다. 그 사람은 비슷한 경험을했을 수 있으며 좋은 조언을 할 수 있습니다.
- “우리가 나가서 개인적인 문제에 대해 이야기 할 수 있을까요? 여러분의 지원과 조언이 필요합니다.”