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새로운 아이디어, 신념 및 관점에 더 개방적이기를 원하십니까? 오늘은 행운의 날입니다! 열린 마음을 행사할 수있는 재미 있고 간단한 방법이 많이 있습니다. 할 수있을 때마다 새로운 것을 시도하고 다른 사람들을 만나고 말보다 더 많이 듣기 위해 노력하십시오. 선입견이없는 사람은 아무도 없으므로 자신의 신념에 의문을 제기하고 자신의 의견에 포함 된 가정을 이해하려고 노력하십시오. 더 많이 연습하면 모든 스타일과 사회 계층의 사람들과 어울리는 것이 더 쉬워집니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 새로운 시도하기

1. 

   음악을 듣습니다. 매주 새로운 음악 장르를 듣거나 스트리밍 서비스 및 인터넷을 검색하거나 친구에게 추천을 요청하십시오.
   • 모든 장르, 세계 각지, 다른 시대의 음악을들을 때 뇌는 새로운 경험을 더 잘 받아들입니다. 새로운 노래는 새로운 사람, 장소 및 사물과 감정적으로 연결하는 데 도움이됩니다.

2. 

   
   
   더 많은 소설과 단편을 읽으십시오. 좋은 이야기를 통해 다양한 시간과 장소에서 온 캐릭터의 세계에 빠져들 수 있습니다. 가장 가까운 도서관으로 가서 서가를 훑어보고 다양한 이야기, 시나리오, 캐릭터가 담긴 책을 찾아보세요.
   • 예를 들어, 다른 국가의 작가가 쓴 책을 읽거나 다른 성별, 민족 또는 성적 취향의 다른 사람들의 인생 이야기를 읽을 수 있습니다.

3. 

   
   
   하나 배우기 새로운 언어. 다른 언어를 사용하면 새로운 사람들과 의사 소통하고 다른 문화에 대해 배울 수 있습니다. 저렴한 어학 코스를 검색하거나 앱을 다운로드하여 지금 바로 학습을 시작하세요.
   • 언어를 배우면 문화적 장벽을 극복 할 수 있습니다. 문화가 언어의 형태로 결정화하는 방식에서 가치와 전통을 분석하는 것은 흥미 롭습니다.

4. 

   
   
   교회가 아닌 다른 종교 행사에 가십시오. 다른 종교적 전통에 대해 더 잘 이해하도록 노력하십시오. 다른 신념을 가진 친구와 함께 축하 행사에 가자고 말할 수 있습니다. 또 다른 아이디어는 교회, 날씨, 모스크 또는 회당에 혼자가는 것입니다.
   • 거기에 들어갈 수 있는지 그 자리에서 물어 보는 것이 좋습니다. 결혼식이나 종교적 휴일과 같은 특별한 날에 가지 마십시오.
   • 열린 마음으로 축하 행사에 가십시오. 그것은 당신의 믿음을 설명하거나 그들의 견해가 틀렸다는 것을 증명하려는 것이 아닙니다. 목표는 당신과 함께 시간과 가치를 공유 한이 새로운 그룹에 대해 경청하고 관찰하며 감사를 표하는 것입니다.

5. 

   실용적인 수업을 들어보세요. 더 많은 수용력으로 새로운 경험을 열 수있는 좋은 방법은 새로운 일을하는 방법을 배우는 것입니다. 이미 관심있는 과목에 대한 강좌를 수강하거나 취미를 시도 할 수 있습니다. 예를 들어, 정원 가꾸기, 요리, 요가 또는 무술 과정을 수강하십시오.
   • 무료 수업을 제공하거나 더 저렴한 가격으로 제공 할 수있는 커뮤니티 센터, 레크리에이션 센터 및 대학에서 이와 같은 과정을 찾아보세요.
   • 창의력을 장려하는 것은 매우 좋은 일이므로 무용, 회화, 드로잉, 연극 및 기타 예술 수업을 시작하십시오.
   • 그룹 수업은 새로운 사람들을 만날 수있는 변명이기도합니다.

3 가지 방법 중 2 : 새로운 사람 만나기

1. 

   말보다 더 많이 들으십시오. 당신은 세상의 모든 사람들을 만날 수 있지만, 이야기를 멈추지 않으면 그들에 대해 아무것도 배우지 못할 것입니다. 다음에 말할 내용을 생각하는 대신 더 많은 질문을하고 적극적으로 경청하십시오.
   • 적극적으로 경청하려면 그 사람에게 온전한주의를 기울이십시오. 그녀가 말하는 동안 휴대 전화를 엉망으로 만들지 마십시오. 때때로 눈을 마주 치고 고개를 끄덕여 듣고 있음을 나타냅니다. 설명 된 사건, 사람 또는 물건을 시각화하십시오.

2. 

   가능할 때마다 새로운 사람들과 채팅하십시오. 다른 관점과의 접촉은 사물에 대한 이해를 높이고 사람으로서 성장할 수있게합니다. 일상 생활에서 다른 기원이나 신념을 가진 사람들과 대화하기 위해 노력하십시오.
   • 예를 들어, 학교, 대학 또는 직장에서 일반적으로 많이 이야기하지 않는 다른 동료와 점심을 먹습니다.
   • 종교 나 정치적 견해에 대해 즉시 질문하는 대신 대화가 자연스럽게 전개되도록하십시오. "어디 출신입니까?"라고 질문하여 그 사람을 더 잘 알아 가도록 노력하십시오. 또는 "당신의 취미는 무엇입니까?"
   • 대학에 재학 중이라면 신입생 리셉션을 이용하여 모든 종류의 사람들을 만나십시오. 대학은 다양성이 풍부한 환경입니다. 특히 공공 장소라면 각계 각층의 사람들이 있고 심지어 다른 나라에서 온 교환 학생도 있기 때문입니다.

3. 

   다양한 장소를 방문 할 수있는 모든 기회를 활용하십시오. 여행의 모든 ​​혜택을 누리기 위해 멀리 갈 필요가 없습니다. 삶의 방식이 당신과 다른 새로운 목적지를 찾으십시오. 다른 관점에서 세상을 마주하기 위해 지역 습관에 빠져보세요.
   • 다른 나라로 여행하는 것은 다른 삶의 방식을 이해하는 훌륭한 방법입니다. 언어를 사용하지 않고 연락처가 많지 않은 국가로 여행을 계획하십시오. 지역을 탐색하는 방법을 배우고 일반적인 도구없이 세계의 새로운 지역에서 자신을 발견하여 관점을 확장하십시오.
   • 밖에 나갈 수 없다면 근처에서 도전 할 수있는 장소를 찾으십시오. 당신은 대도시에 살고 있습니까? 시골에서 캠핑을하면서 며칠을 보내십시오. 아주 작은 마을이나 원주민 부족을 방문하여 사람들을 만나고 전형적인 요리를 맛보고 다양한 생활 방식에 대해 자세히 알아보십시오.

4. 

   자원 봉사 비영리 단체에서. 다른 그룹의 사람들과 접촉 할 수있는 NGO에서 자원 봉사를 할 시간을 가지십시오. 몇 가지 예는 궁핍 한 지역 사회, 대피소 또는 젊은이들과 함께 일하는 것입니다. 다른 사람들, 특히 다른 사람들을 돕는 것은 당신의 사회적 인식을 향상시켜 모든 사람이 필요와 꿈을 가지고 있다는 것을 깨닫게합니다.
   • 독특한 경험을 얻으려면 여행에 자원 봉사에 참여하십시오. 그런 일이 하루 만 지속 되더라도 완전히 다른 사람과 관점에 눈을 뜨는 데 도움이 될 수 있습니다.

3 가지 방법 중 3 : 믿음에 도전하기

1. 

   신념 형성에 대해 자문 해보십시오. 자신의 의견을 평가하고 스스로에게 "이 믿음은 어디에서 왔습니까?"라고 자문 해보십시오. 누가 당신에게 그 관점을 가르쳤는지, 그리고 그 아이디어를 강화하기 위해 당신이 봉사 한 삶의 경험에 대해 생각해보십시오.
   • 예를 들어, 열심히 일하는 것이 인생에서 성공하는 데 필요한 유일한 것이라고 믿고 자랐다면 다음과 같이 자문 해보십시오.“열심히 일했지만 여전히 어려움을 겪고있는 사람들이 있습니까? 개인적인 노력 이상의 성과를내는 능력에 영향을 미칠 수있는 다른 요인이 있습니까?”

2. 

   당신이 가정을 할 때마다 이해하려고 노력하십시오. 가정은 사고의 일부이지만 의문을 제기하지 않으면 편협함으로 이어질 수 있습니다. 새로운 사람들을 만나거나 다른 상황을 겪을 때마다 기대에주의를 기울이십시오. 당신이 행동하는 방식을 형성하는 선입견이 있는지 스스로에게 물어보십시오.
   • 페스토 파스타를 한 번도 맛본 적이없고 그 요리를 싫어할 것이라고 가정 해 봅시다. 이 가정의 근원에 대해 질문하십시오. 소스가 녹색이기 때문인가요? 냄새가 싫기 때문인가요? 그 뒤에 이유가 없을 수도 있습니다. 그러니 페스토를 시도해보세요!

3. 

   새로운 주제와 관점에 대한 정보를 인터넷에서 찾으십시오. 새로운 정보를 찾는 자유 시간을 즐기십시오. 이론, 뉴스, 종교 및 문화에 대한 기사, 비디오 및 팟 캐스트를 검색하십시오.
   • 예를 들어 은행에 줄을 서서 기사를 시작하거나 출근길에 팟 캐스트를 듣습니다.
   • 신뢰할 수있는 소스를 사용하십시오. 인터넷에는 허위와 왜곡 된 정보가 많이 있습니다. 학술 기사, 독립 기관에서 게시 한 보고서, 평판이 좋은 미디어, 대학 및 정부 웹 사이트와 같은 신뢰할 수있는 사이트의 정보를 선호합니다.

4. 

   누군가가 당신의 의견과 반대되는 의견을 가진 이유를 생각해보십시오. 논쟁의 여지가있는 주제를 선택하고, 일부 이야기와 책을 읽거나 주제에 대한 팟 캐스트를 듣습니다. 당신과 다른 관점을 가진 출처를 찾으십시오. 다른 관점에서 문제를 고려하십시오.
   • 최저 임금 인상에 찬성한다고 가정 해 보겠습니다. 주제를 조사 할 때 급여가 증가하면 파산을 두려워하는 중소기업 소유자에 대해 읽을 수 있습니다. 마음을 바꾸지 않아도 반대쪽도 유효한 주장을 할 수 있음을 이해할 수 있습니다.

팁

• 당신의 신념에 도전한다고해서 그것을 바꿔야하는 것은 아닙니다. 목적은 다른 관점에서 사물을 바라보며 반대 의견도 그 토대를 가지고 있음을 이해하는 것입니다.
• 마음을 열 수있는 또 다른 방법은 두려움에 직면하는 것입니다. 고소 공포가 무서우면 산에서 초보자 트레일을 타보세요. 정상에 도달하면 안전하다는 것을 기억하고 아름다운 경치에 집중하십시오.