하카 만드는 법

작가: Robert Doyle
창조 날짜: 23 칠월 2021
업데이트 날짜: 13 할 수있다 2024
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춤으로 세계속으로 9편! 마오리족 하카! 신체 표현활동 무용 안무 | 뉴질랜드 하카춤 New Zealand Haka Dance | 온라인체육수업 원격 운동 놀밥 e학습터 학습자료
동영상: 춤으로 세계속으로 9편! 마오리족 하카! 신체 표현활동 무용 안무 | 뉴질랜드 하카춤 New Zealand Haka Dance | 온라인체육수업 원격 운동 놀밥 e학습터 학습자료

콘텐츠

하카는 뉴질랜드 마오리 원주민의 전통 춤입니다. 어떤 상황에서 호전적인면을 가질 수있는이 무서운 춤은 뉴질랜드 럭비 팀인 All Blacks가 공연하는 것으로 유명합니다. 한 무리의 사람들이 가슴을 치고 소리를 지르고 혀를 내밀어 보는이 공연은 인상적이며 상대를 위협하기 위해 노력합니다.

단계

6 가지 방법 중 1 : 올바른 발음 배우기

  1. 각 음절을 따로 발음하십시오. 뉴질랜드 원주민이 사용하는 마오리어는 짧고 긴 소리의 모음을 가지고 있습니다. "ka m-te"와 같은 각 문장은 별도로 발음됩니다. 몇 가지 예외를 제외하고 각 음절 사이에 짧은 멈춤이 있습니다. Haka의 결과 사운드는 치열하고 스타카토가 될 것입니다.

  2. 두 모음을 결합하십시오. "ao"또는 "ua"와 같은 모음 만남은 분리 된 방식이 아닌 통합 된 방식으로 발음됩니다. 이 모음과의 만남 사이에는 멈춤이나 숨결이 없습니다. 대신 부드러운 결합 된 사운드가 있습니다.
  3. 문자 T를 올바르게 발음하십시오. 문자 T는 문자 A, E 또는 O가 뒤에 올 때 일반 T와 같이 발음됩니다. 문자 I 또는 U가 뒤에 오면 작은 쉿하는 소리가납니다. Haka에는 두 경우가 모두 있습니다.
    • 예를 들어, "Tenei te tangata"에서 T는 우리와 비슷하게 들립니다.
    • 예를 들어, "Nana nei I tiki mai"구절에서 T 다음에 I는 "s"소리가 동반됩니다. "삼촌"소리와 비슷합니다.

  4. "wh"를 "f"소리로 발음합니다. Haka의 마지막 구절은 "whiti te ra"로 시작합니다. "fi"에서와 같이 "whi"를 발음합니다.
  5. 적절하게 노래를 끝냅니다. 노래의 마지막 음절은 "Hi!"입니다. "h"는이 경우 "r"처럼 들리며 "웃음"처럼 빠르게 발음됩니다. 위 근육을 수축시켜 폐에서 공기를 내뿜습니다.

  6. 마오리족 발음 가이드를 들어보세요. 정확한 발음을 들으면 언어 능력을 연습하는 데 도움이됩니다. 인터넷에서 사용할 수있는 여러 발음 가이드가 있습니다. 온라인 검색 서비스에서 "마오리어 발음"을 검색하십시오.

6 가지 방법 중 2 : 하카를 할 준비하기

  1. 리더를 선택하십시오. 그 사람은 그룹의 다른 사람과 형성되지 않습니다. 대신 리더는 몇 개의 문장을 외쳐 그룹에 지시를 내립니다. 리더는 그룹이 Haka 동안 어떻게 행동해야하는지 상기시킵니다. 하카 지도자는 강하고 당당한 목소리를 가지고 명확하게 말해야합니다. 그 리더는 팀이나 그룹의 리더가 될 수 있습니다.
  2. 한 그룹의 사람들을 모으십시오. 일반적으로 스포츠 팀은 경기를 시작하기 전에 함께 하카를합니다. 하카를 만들기 위해 필요한 인원은 특별히 정해져 있지 않지만, 그룹이 클수록 더 인상적이고 위협적입니다.
  3. 하카를 할 것임을 알립니다. 경기 전에 팀과 함께 하카를하고 싶다면 반드시 경기 임원과 상대에게 알리십시오.
    • 상대가 하카를하고 있다면 팀과 정중하게 지켜보십시오.
  4. 대형 줄을 서십시오. Haka는 마치 조직적인 방식으로 전투를 벌이는 것처럼 그룹이 어떤 형태로든 형태를 유지하면 더욱 무섭게 보일 것입니다. 몇 줄의 사람들을 형성 할 때까지 + 톡 그룹으로 걷습니다. 팔을 많이 회전시킬 것이기 때문에 팔을위한 충분한 공간을 확보하십시오.

6 가지 방법 중 3 : 노래 배우기

  1. 워밍업 코너를 배우십시오. 워밍업 노래의 가사는 대개 리더가 외칩니다. 그들은 그룹에 영감을주고 댄스가 곧 시작될 것이라고 상대방에게 경고하는 역할을합니다. 이 모서리 부분은 또한 그룹이 적절한 신체 위치에 머물 수 있도록합니다. 노래의 다섯 구절은 다음과 같습니다 (말하지 않는 포르투갈어 번역 포함).
    • 링가 파 키아! (허벅지에 손뼉)
    • 경찰! (가슴 팽창)
    • Turi whatia! (무릎을 구부려)
    • 희망이 깨어! (엉덩이를 따라 가게)
    • Waewae takahia kia kino! (가능한 한 세게 발을 두 드리십시오)
  2. Kapa O’Pango Haka의 가사를 배우십시오. 하카의 노래에는 여러 가지 변형이 있습니다. Kapa O’Pango Haka는 2005 년 뉴질랜드 럭비 팀인 All Blacks의 특별 Haka로 작곡되었습니다. Ka Mate Haka 대신 종종 그들이 제시하고 All Blacks에 대해 구체적으로 말합니다.
    • Kapa the pango kia whakawhenua au i ahau! (내가 지구와 하나가되도록)
    • 안녕, 안녕! Ko Aotearoa와 ngunguru nei! (떨리는 우리 땅)
    • Au, au, aue ha! (그리고 내 때가왔다! 내 때가왔다!)
    • Ko Kapa the Pango와 ngunguru nei! (이것은 우리를 올 블랙으로 정의합니다)
    • Au, au, aue ha! (내 시간이야! 내 시간이왔다!)
    • 아하하! Ka tu te ihiihi (우리의 지배)
    • Ka tu te wanawana (우리의 패권이 승리 할 것입니다)
    • Ki runga ki 삐걱 거리는 너와 너 iho nei, 너 iho nei, 안녕! (매우 높게 배치됩니다)
    • 퐁 가라! (실버 펀!)
    • Kapa o Pango, aue hi! (올 블랙!)
    • 퐁 가라! (실버 펀!)
    • Kapa o Pango, aue hi, ha! (올 블랙!)
  3. Ka Mate Haka를 배우십시오. 전쟁 춤인 Ka Mate 버전은 All Blacks가 제공하는 또 다른 Haka입니다. 원래는 1820 년경 마오리 전쟁 지도자 인 Te Rauparaha가 작곡했습니다.이 노래는 강하고 공격적인 목소리로 외칩니다.
    • 카 메이트! 카 메이트! (죽음이야! 죽음이야!)
    • 카기도! 카기도! (생명이야! 생명이야!)
    • 카 메이트! 카 메이트! (죽음이야! 죽음이야!)
    • 카 기도해! 카기도! (생명이야! 생명이야!)
    • Tenei Te Tangata Puhuru huru (털 많은 남자입니다)
    • Nana nei tiki mai (태양을 잡은)
    • Whakawhiti te ra (그리고 다시 빛나게 만들었 어)
    • A upa ne ka up ane (한 걸음 앞으로, 또 한 걸음 앞으로)
    • Upane, Kaupane (한발 앞서)
    • Whiti te ra (태양이 빛납니다!)
    • 안녕!

6 가지 방법 중 4 가지 : Kapa O’Pango Haka의 신체 움직임 배우기

  1. 시작 자세를 취하십시오. 쉬는 자세에서 하카가 시작할 자세로갑니다. 어깨보다 길게 발을 벌리고 서십시오. 허벅지가 바닥에서 약 45 도가되도록 쪼그리고 앉으십시오. 팔을 바닥과 평행하게 앞쪽으로 한 쪽 위로 올려 놓습니다.
  2. 왼쪽 무릎을 들어 올리십시오. 왼팔을 앞쪽으로 들어올 리면서 무릎을 들어 올리십시오. 오른팔이 옆으로 내려갑니다. 주먹을 안정되게 유지하십시오.
  3. 한쪽 무릎을 꿇습니다. 왼쪽 무릎을 들어 올린 다음 팔을 앞쪽으로 교차하면서 몸 전체를 내립니다. 왼팔을 아래로 내리고 오른손을 왼팔에 댑니다. 왼손 주먹을 바닥에 대십시오.
  4. 팔을 3 번 치십시오. 왼팔을 몸 앞에서 90도 위쪽 각도로 놓습니다. 다른 팔을 교차하여 왼팔 팔꿈치를 만지십시오. 오른손으로 왼팔을 3 번칩니다.
  5. 왼손 주먹을 다시 바닥에 대십시오. 오른손으로 왼팔을 다시 치고 왼손을 바닥에 다시 놓습니다.
  6. 일어나서 팔을 치십시오. 유동적으로 서있는 자세로 이동하십시오. 어깨보다 발을 더 ​​심으십시오. 90도 각도로 왼팔을 사용하여 계속 팔을칩니다.
  7. 팔을 들고 가슴을 세 번칩니다. 양팔을 옆으로 들고 위쪽으로 쭉 펴십시오. 리듬 적으로 팔로 가슴을 두 드리십시오. 그런 다음 옆으로 돌려서 들어 올리십시오.
  8. 메인 시퀀스를 2 회 수행합니다. 이러한 움직임의 많은 부분을 결합합니다. 이 부분에서 그룹의 노래를 외칩니다.
    • 팔꿈치를 펴고 엉덩이에 손을 얹습니다.
    • 비트에서 손을 하늘로 올리고 빠르게 내립니다. 두 손바닥으로 허벅지를 한 번 두 드리십시오.
  9. 왼팔을 앞쪽으로 90도 각도로 올리십시오. 다른 팔을 교차하여 왼쪽 팔 팔꿈치를 만지십시오. 비트에 오른손으로 왼팔을 치십시오. 팔을 바꾸고 왼손으로 오른쪽을 탭하십시오.
    • 양팔을 똑바로 앞쪽에 놓고 손바닥을 아래로 내립니다.
  10. 하카를 마칩니다. 일부 Hajas는 가능한 한 혀를 확장하여 끝나고 다른 Haja는 엉덩이에 손으로 만 끝납니다. "안녕!" 가능한 한 치열합니다.
    • 때때로 하카는 목을 자르는 동작으로 끝납니다.
  11. 하카의 동영상을 감상하세요. 인터넷에서 Haka의 프레젠테이션을 검색하고 비디오를보십시오. 이것은 스포츠 대회, 그룹 빌딩 및 문화 행사에 사용되는 다양한 댄스 버전에 대한 아이디어를 제공합니다.

6 가지 방법 중 5 가지 : 다른 움직임 만들기

  1. 악수하세요. 지도자가 명령을 요구할 때 그는 팔을 옆구리에 둘 것입니다. 리더라면 손과 손가락을 흔들면서 그룹을 향해 소리를 지르세요. 그룹의 일원이라면 하카가 시작될 때 손이 고정 된 위치에있을 때 손과 손가락을 흔들 수 있습니다.
    • 그룹의 일부인 경우 대부분의 움직임을 위해 손을 주먹으로 유지하십시오.
  2. 푸카 나를 보여주세요. 푸카 나는 하카의 무용수들이 춤을 추는 동안 얼굴을 찌르는 꿰뚫고 거친 모습입니다. 남성의 경우 푸카 나는 적을 위협하고 겁을주기 위해 고안된 표정입니다. 여성에게 푸카 나는 섹슈얼리티를 표현하기 위해 고안된 표정입니다.
    • 푸카 나를 보이려면 최대한 눈을 뜨고 고개를 들어야합니다. 눈썹을 올리면서 상대방을 응시하십시오.
  3. 혀를 내밀어 라. Whereto로 알려진 혀를 펴는 것은 상대방을 보여주는 또 다른 위협적인 제스처입니다. 입을 크게 벌리고 가능한 한 혀를 내밀십시오.
  4. 근육을 구부리십시오. 춤을 추는 동안 몸을 강하고 단단하게 유지하십시오. 춤을 추는 동안 근육이 구부러지고 긴장되어야합니다.
  5. 목 아래로 엄지 손가락을 뻗으십시오. 목을 자르는 동작은 때때로 하카 춤에서 이루어집니다. 엄지 손가락을 목 앞쪽으로 빠르게 밉니다. 이 움직임은 몸에 생명력을 가져다주는 마오리족의 몸짓입니다. 그러나 종종 오해를받습니다. 많은 사람들이 이것을 지나치게 폭력적인 제스처라고 생각합니다. 따라서 많은 그룹이 하카를 할 때는하지 않습니다.

6 가지 방법 중 6 : 하카를 공손하게 표현하기

  1. 하카의 역사를 배웁니다. 하 카스는 전쟁이 다가오고 평화의시기와 삶의 변화를 알리는 전통적인 마오리 문화 표현입니다. 그들은 19 세기 후반부터 뉴질랜드 럭비 팀에 의해 만들어 졌기 때문에 럭비 게임에 포함 된 것 또한 풍부한 역사를 가지고 있습니다.
  2. 적절한 맥락에서 하카를하십시오. 하카는 귀중하고 실질적으로 신성하며 마오리 문화의 필수적인 부분으로 간주됩니다. 전 세계 여러 유형의 그룹에서 공연을하여 하카에게 많은 문화적 인기를 얻었습니다. 광고 에서처럼 하카를 이익을 위해 만드는 것은 마오리족이 아니라면 적절하지 않을 것입니다.
    • 뉴질랜드에서는 마오리족이 Ka Mate Haka 특허를 등록 할 수 있는지 여부를 논의하는 법이 진행 중이며 상업적 사용을 제한합니다.
  3. 하카를 정중하게하십시오. 하카의 움직임을 과장하여 조롱하지 마십시오. 하카와 마오리 문화에 대한 의미에 문화적으로 민감해야합니다. 만약 당신이 마오리족이 아니라면, Haka가 당신의 팀이나 그룹이 자신을 표현할 수있는 최선의 선택인지 생각해보십시오.

  • 다양한 상황에 적용 할 수있는 하카에는 여러 가지 변형이 있습니다. 인터넷에서 다른 버전을 검색하십시오.
  • 하카는 남성만을위한 것이 아닙니다. 여성들은 또한 전통적으로 적에 대한 극도의 증오를 보여주는 춤인 "카이 오라 오라"를 포함하여 하카를 공연합니다.

사람들을 피하는 방법

Laura McKinney

할 수있다 2024

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