집에서 관장하는 3 가지 방법 - 팁

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팁
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변비를 치료하기 위해 관장 (관장 또는 장 세척이라고도 함)을 사용하면 불쾌한 증상을 빠르게 퇴치 할 수 있습니다. 이 절차를 한 번도 겪지 않았다면 조금 무섭게 보이지만 사실은 매우 간단합니다. 약간의 프라이버시와 화장실에 갈 자유 시간을 가지십시오. 그러나 학대를 받아서는 안되며, 가급적이면 의사의 석방이 있어야만 수행된다는 것을 아는 것이 중요합니다. 집에서하는 것은 탈수, 염증 또는 장 천공의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

단계

방법 1/3 : 절차 준비

수제 관장을 만들기 전에 의사와 상담하십시오. 대부분의 경우에는 문제가 없지만 경우에 따라 전문가에게 문의하십시오. 그는 섬유질 보충제 나 처방전없이 살 수있는 완하제를 복용하는 것과 같은 변비 치료에 관한 조언을 제공 할 수 있습니다 (사용하지 않은 경우). 장 세척도 표시되면 얼마나 자주해야하는지 또는 개선이없는 경우 어떻게 대처해야하는지 물어보십시오.
- 진단에 따라 관장기는 대장 내시경과 같은보다 복잡한 개입 전에 시행됩니다.
식염수를 준비합니다. 의사가 다른 징후가없는 한, 간단한 식염수 혼합물이 관장을위한 최선의 선택입니다. 용기에 따뜻한 물 1L를 붓고 식용 소금 2 큰술을 넣고 많이 저어줍니다.
- 수돗물에는 직장에 매우 해로운 오염 물질이 포함되어있을 위험이 있으므로 증류수를 사용하는 것이 좋습니다.
- 시술을 위해 튜브와 전구 또는 가방도 구입해야합니다.
- 의사가 권장하지 않는 한 식염수에 다른 성분을 첨가하지 마십시오. 인터넷에서 다른 사람이나 친구 및 친척이 지시하더라도 용액에 주스, 허브, 식초, 커피 또는 알코올을 혼합하지 마십시오. 이러한 모든 구성 요소가 결장과 접촉하는 것은 그들이 가져올 수있는 어떤 이점보다 훨씬 더 위험합니다.
- 혼합물을 준비한 후 관장 주머니에 180ml (2 ~ 6 세 어린 이용), 350ml (7 ~ 12 세 어린 이용) 및 470ml (13 세 이상)을 채 웁니다.
- 의사가 권장하지 않는 경우 2 세 미만의 어린이에게 장 세척을하지 마십시오.
의학적 권고가 미네랄 오일이나 인산염 관장을 적용하는 것이라면 약국 키트를 구입하십시오. 둘 다 설사 제로 장 관개의 효과를 향상시킵니다. 전자는 덜 자극적이지만 전문가 만이 귀하의 사례에 대해 적절한 권고를 할 수 있습니다.
- 일반적으로 성인용과 어린 이용의 두 가지 약국 키트가 있습니다. 라벨을주의 깊게 읽거나 약사에게 나이와 신체 크기에 따라 올바른 제품을 구입할 수 있도록 도움을 요청하십시오.
- 미네랄 오일 키트의 용량은 어린이 (2 ~ 6 세)의 경우 60ml이고 해당 연령 이상의 모든 사람에게는 130ml입니다.
- 인산염은 체중이 9kg 이상인 어린이는 30ml, 체중이 18kg 이상인 경우 60ml, 체중이 27kg 이상인 개인은 90ml, 노인은 120ml를 사용하는 것이 좋습니다. 피험자의 체중이 41kg 이상인 경우 36kg 및 130ml.
경고: 어린 아이들과 노인들은 위험한 전해질 불균형을 유발할 수있는 인산 관장기를 사용해서는 안됩니다.
관장기를 사용하기 30 분 전에 물 한두 잔을 섭취하십시오. 때때로이 방법은 대피를 장려하기 때문에 몸을 탈수시킵니다. 이를 방지하기 위해 시술을 시작하기 30 분 전에 한두 잔의 물을 마시십시오.
- 관장기 적용이 끝날 때도 액체를 마시고 액체를 대체하는 것을 잊지 마십시오.
- 물을 많이 마실수록 변비가 재발 할 가능성이 줄어 듭니다.
수건을 접어 욕실 바닥에 놓습니다. 배변 후 바로 대피해야 할 수도 있으므로, 변기 바로 옆에 제출하는 것이 가장 좋습니다. 또한 더 많은 프라이버시를 가질 수있는 곳입니다. 따라서 타월을 몇 장 가져다 접어서 화장실 바닥에 놓아두면 솔루션이 효과를 발휘할 때까지 더 편안합니다.
- 관장 백을지지하거나 걸 수있는 물건이 필요하다는 것을 잊지 마십시오.
- 신청하는 동안주의를 분산시킬 책이나 잡지를 가져 오는 것을 잊지 마십시오.
바셀린 또는 수성 윤활제로 노즐을 윤활합니다. 팁 (약 7.5cm)에 바셀린 또는 수성 윤활제를 바릅니다. 따라서 노즐의 도입은 덜 불편하고 실용적입니다.
- 원한다면 항문 주위에 약간의 윤활제를 바릅니다.

3 가지 방법 중 2 : 관장기 적용

바닥에 누워 무릎을 가슴까지 올립니다. 시술을 시작할 준비가되면 옷을 벗고 관장기 키트 전체를 가까이에두고 수건을 바닥에 두어 더 편안하게하십시오. 등을 대고 누워서 항문 부위에 쉽게 접근 할 수 있도록 무릎을 가슴까지 올립니다.
- 이 자세를 유지할 수 없으면 왼쪽으로 눕습니다. 시험을보고 어떤 자세가 가장 편한지 확인하십시오.
노즐을 삽입하고 약 7.5cm 깊이로 깊숙이 넣으십시오. 튜브에서 캡을 제거하는 것을 잊지 마십시오. 아주 조심스럽게 항문 위로 부리를 누르십시오. 몸의 긴장을 조금 풀어야한다고 생각되면 천천히 심호흡을 여러 번 연속으로하고 곧 변비가 사라질 것이라는 느낌에 집중하십시오.
- 튜브 삽입이 불편하지만 통증이없는 것은 정상입니다. 노즐은 둥글 어서 직장으로 쉽게 들어갈 수 있어야합니다.
- 아이에게 관장을하면 직장에서 최대 4 ~ 5cm까지 깊숙이 깊어집니다.
- 엄지 손가락과 집게 손가락으로 부리를 끝에서 손가락으로 잡으십시오. 손가락이 피부에 닿은 것을 발견하면 부리가 잘 들어간 것입니다.
병을 받치거나 매달고 직장과 관련하여 높이를 30-60cm 남겨 둡니다. 평평하고 튼튼한 표면에 두거나 높이를 높이기 위해 후크에 걸 수 있습니다. Gravity는 용기의 내용물을 비우는 작업을 수행하여 불편한 위치에 보관할 필요가 없도록합니다.
- 일부 일회용 모델은 용액이 직장에 침착되도록 환자가 전구를 눌러야합니다. 이 경우 서두르지 마십시오. 용기를 완전히 비우고 가볍고 침착하게 짜내십시오.
병이 비워 질 때까지 기다린 다음 추출 구를 제거하십시오. 이 작업은 5 ~ 10 분 정도 걸립니다. 그 동안 움직이지 말고 가능한 한 침착하고 편안하게 지내십시오. 백에 더 이상 용액이 없으면 즉시 튜브가 직장에서 나올 때까지 조심스럽게 당깁니다.
- 장 관개를하는 동안주의를 산만하게 할 물건을 가져 오는 것을 잊지 마십시오 : 책, 잡지, 음악 또는 심지어 휴대폰이 도움이 될 수 있습니다.
- 복통이 발생하면 병을 조금 낮추십시오. 세탁은 더 느린 속도로 적용됩니다.
관장기를 최대 15 분 동안 유지하십시오. 주둥이를 제거하자마자 누워서 최대한 오래 대피하고 싶은 충동을 유지하십시오. 시술은 15 분 이상 지속하는 것이 좋지만 때로는 장을 자극하는 데 5 ~ 10 분이면 충분합니다.
화장실에서 용액을 비우십시오. 15 분 후 또는 더 이상 버틸 수없는 경우에는 조심스럽게 일어나 화장실에 가서 앉아 세제를 풉니 다. 샤워를하거나 물티슈를 사용하여 항문 부위의 윤활제를 닦는 것이 좋습니다.
- 그 때 배변을하고있는 것 같은 느낌이들 수 있지만 아무 일도 일어나지 않더라도 걱정하지 마십시오.
- 그러나이 기간 동안 대피가 긴급 할 수 있으므로 적어도 한 시간 동안 화장실에 머무르는 것이 좋습니다. 그런 다음 정상적인 삶으로 돌아가십시오.
- 관장 후 약간의 복부 불편 함을 느끼는 것이 일반적입니다. 약간의 방향 감각 상실이나 현기증이 있으면 조금 누워 감각이 지나갈 때까지 기다리십시오.
관장기의 모든 항목을 소독하거나 폐기하십시오. 재사용 가능한 키트는 특히 튜브와 스파우트를 비누와 물로 철저히 세척해야하며 모든 부품을 끓는 물에 약 10 분 동안 두어 살균해야합니다. 뜨거운 물로 병을 헹굽니다.
- 다른 한편으로, 키트가 일회용이라면 모든 것을 쓰레기통에 버리십시오.

3 가지 방법 중 3 : 치료를받을시기 알기

3 일 이내에 배변이 없으면 의사와 상담하십시오. 관장은 72 시간 동안 대변을 제거하지 않을 때 변비와 싸우는 실용적이고 빠른 방법이 될 수 있지만 항상 전문가와 상담하는 것이 이상적입니다. 장을 유지하는 기저 질환이있을 수 있습니다. 의사와 함께 관장기 사용에 대한 의심을 명확히 할 수 있습니다 (귀하의 상태에 유효한지 포함).
- 물을 더 많이 마시거나 섬유질 또는 발효가있는 음식을 먹는 것과 같이 배변에 매우 자주 어려움을 겪는 환자에게는 생활 방식의 변화가 필요할 수 있습니다.
장 세척 후 부작용이 나타나면 응급실로 가거나 의사와 상담하십시오. 시술 후 약간의 현기증이나 산통을 경험하는 것은 드문 일이 아니지만 더 심각한 결과는 내부 손상을 나타낼 수 있습니다. 아래 증상이 나타나면 의사에게 연락하거나 병원에 가십시오.
- 약점, 피로 또는 현기증에 대한 강렬한 느낌.
- 기절.
- 피부 발진의 출현.
- 소변을 볼 수 없습니다.
- 지속적이고 강한 설사.
- 변비 악화.
- 손이나 발에 붓기.
가장 가까운 병원에 가서 직장 출혈을 확인하거나 심한 복통을 앓으십시오. 관장을하는 것은 장벽 측면의 천공과 같은 위험을 항상 제공 할 것입니다. 이는 매우 위험 할 수있는 상태입니다. 항문 출혈이 발생하거나 복부 또는 요추 부위에 심한 불편 함이 발생하면 응급실로 가거나 SAMU (192)에 전화하십시오.
- 다른 가능한 증상으로는 발열, 오한, 메스꺼움 및 구토가 있습니다.