풋 스크럽 만드는 방법 (사진 포함) - 팁

동영상: 발 각질 제거 돈 쓰지 말고 이것! 한번으로 매끈하게 싹 사라집니다

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발에 각질 제거를하고 싶었지만 살롱에서 엄청난 가격을 보셨나요? 다행히 집에서 각질 제거를 할 수 있습니다. 쉬운 것 외에도 사용되는 재료를 제어하십시오! 사용 가능한 기본 레시피와 변형을 찾아보고 스크럽 사용법을 배우십시오!

단계

1/3 부 : 기본 스크럽 만들기

스크럽을 보관할 용기를 찾으십시오. 여러 번 치료할 수있는 제품을 만들 것이므로 여분을 저장할 밀폐 용기를 찾으십시오. 약 300ml를 보관할 수있는 손에 들어갈만큼 큰 것을 찾으십시오.
각질 제거제 선택하기. 아이디어는 죽은 피부 세포를 제거하고 발을 부드럽고 윤기있게 유지하는 것입니다. 가장 일반적인 옵션은 Epsom 소금, 바다 소금 및 설탕입니다. 각 에이전트의 이점은 다음과 같습니다.
- Epsom 소금에는 황화 마그네슘이 포함되어 있습니다. 죽은 피부 세포를 제거하는 것 외에도 근육을 이완시키고 염증을 줄이며 피부를 부드럽게합니다. 피곤한 발에 딱 맞습니다.
- 천일염은 거친 알갱이가있어 각질을 제거하고 옥수수를 줄이는 데 좋습니다. 또한 미네랄이 풍부하고 피부의 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 설탕은 발을 신선하게 남기지 않는 달콤한 향이 있지만 부드러운 곡물은 민감한 피부에 이상적입니다.
마모를 제어하기 위해 약간의 오일을 추가하십시오. 달콤한 아몬드 오일, 코코넛 오일 또는 올리브 오일 50ml를 첨가하여 보습 스크럽을 만듭니다. 재료가 촉촉하고 입상이 될 때까지 섞는다. 스크럽이 너무 액체이면 소금이나 설탕을 더 넣으십시오. 너무 건조하면 기름을 더 넣으십시오. 각 오일의 장점은 다음과 같습니다.
- 스위트 아몬드 오일은 각질 제거에 도움을줍니다. 견과류에 알레르기가 있으면 피하십시오.
- 코코넛 오일은 각질 제거에 추가 수분을 공급합니다. 고체 형태로 발견되지만 전자 레인지에서 부드러워 질 수 있습니다.
- 올리브 오일은 바로 사용할 수 있으며 이미 집에있을 것입니다. 유익한 비타민이 함유되어 보습력이 뛰어나고 건성 피부에도 좋습니다.
각질 제거에 좋은 촉감을주기 위해 에센셜 오일을 첨가하십시오. 오일의 양은 원하는 향의 강도에 따라 달라집니다. 가장 좋은 옵션은 유칼립투스, 라벤더, 레몬, 민트, 오렌지 및 페퍼민트와 같이 가볍고 상쾌한 냄새가 나는 오일입니다. 원하는 경우 오일을 결합하여 독특한 향을 만드십시오.
- 분말 계피와 페퍼민트 에센셜 오일을 혼합하면 "크리스마스"향이납니다. 설탕 스크럽 및 올리브 오일과 함께 사용하십시오. 임신 중에는 페퍼민트 오일을 사용하지 마십시오.
- 라벤더와 바닐라는 특히 설탕 스크럽에서 많이 결합됩니다.
- 시트러스와 민트는 상쾌한 향기를 만들어 내고 코코넛 오일과 잘 어울립니다. 스크럽은 더 열대적인 느낌을 줄 것입니다.
- 레몬과 로즈마리는 또한 상쾌한 향기를 만들어 내고 소금 스크럽과 잘 어울립니다.
스크럽에 약간의 색상을 추가하십시오. 사용 된 오일에 따라 천연 혼합물이 흰색 또는 베이지 색으로 변합니다. 더 쾌적한 외관을 만들려면 식용 색소 몇 방울을 추가하십시오. 그러나 염료는 스크럽의 색상과 혼합됩니다. 황금색 크림에 자주색 염료를 추가하면 갈색이됩니다. 스크럽의 색과 향을 결합하십시오 :
- 레몬 향이 나는 스크럽의 경우 : 흰색으로 두거나 노란색 염료 몇 방울을 떨어 뜨립니다.
- 유칼립투스, 민트 또는 페퍼민트 향이 나는 스크럽의 경우 : 흰색으로 두거나 녹색 염료 몇 방울을 떨어 뜨립니다. 녹색이 없으면 노란색 또는 파란색 염료를 사용하십시오.
- 라벤더 스크럽의 경우 : 보라색 염료를 사용하십시오. 실패하면 빨간색과 파란색 염료를 섞습니다.
재료를 섞는다. 균일 한 농도가 될 때까지 숟가락으로 모든 것을 저어줍니다. 스크럽은 촉촉하고 세밀해야합니다.
단단히 밀폐 된 용기에 보관하십시오. 스크럽을 보관할 용기로 혼합물을 옮기고 제품이 마르지 않도록 잘 덮으십시오.
- 원하는 경우 라벨이나 리본으로 용기를 장식하십시오.

3 단계 중 2 : 기본 스크럽 사용

치료를위한 올바른 장소를 찾으십시오. 두 발을 모두 수용 할 수있을만큼 큰 욕조 나 세면대를 사용하십시오. 더 나은 효과를 얻으려면 발 마사지기를 구입하십시오. 적절한 크기 외에도이 기계에는 마사지 워터 제트가 있습니다.
욕조에 따뜻한 물을 채 웁니다. 편안한 온도로 욕조를 발 뒤꿈치까지 채우십시오.
편안한 장소에 앉으십시오. 욕조를 사용하는 경우 그 안에 앉으십시오. 그릇을 사용하는 경우 의자에 앉아 그릇을 앞에 놓습니다.
물에 발을 담그고 몇 분 동안 그대로 두십시오. 바지를 입고 있다면 젖지 않도록 바를 접 으세요.
발 전체를 덮기 위해 충분한 양의 스크럽을 취하십시오. 매우 얇은 층은 그다지 효과적이지 않을 것입니다. 그러니 인색하지 마십시오!
원을 그리며 발을 마사지하십시오. 5 분 동안 동작을 반복합니다.
- 원하는 경우 부석을 사용하여 발의 굳은 살을 사포로 처리하십시오.
발을 헹구십시오. 물에 넣고 마사지하여 각질 제거를 모두 제거하십시오. 물이 더러워지면 물을 바꿔 발을 헹굽니다. 발에 기름기가 남아있는 것은 정상입니다.
발을 말리고 보습제를 바르십시오. 청소 후 부드럽고 깨끗한 수건으로 발을 말리십시오. 그런 다음 보습제를 발라 피부를 부드럽게 유지하십시오.
루틴에 각질 제거를 포함하십시오. 일주일에 두세 번 스크럽을 사용하십시오. 시술이 유익한만큼 과잉은 발의 피부를 자극 할 수 있습니다.

3 단계 중 3 : 다른 유형의 각질 제거하기

꿀로 스크럽하기. 아래의 레시피는 한 번의 트리트먼트로 각질을 제거하기에 충분합니다. 설탕, 꿀, 바닐라 추출물이 상쾌하고 달콤한 향을 만들어줍니다. 필요할 것이예요:
- 설탕 1 큰술.
- 생꿀 1 큰술.
- 바닐라 추출물 2 ~ 3 방울.
일회용 커피 스크럽 만들기. 당신이 줄 필요가 있다면 쪽으로 아침에 일어나면 커피 스크럽이 당신이 찾고있는 것일 수 있습니다. 필요할 것이예요:
- 설탕 ½ 큰술.
- 커피 원두 ½ 큰술.
- 올리브 오일 1 큰술.
상쾌한 페퍼민트 스크럽 만들기. 코코넛 오일, 설탕 및 페퍼민트 에센셜 오일을 결합하여 발을 신선하게 만드십시오. 필요할 것이예요:
- 결정화 된 설탕 1 컵.
- 가열 된 코코넛 오일 ½ 컵 (115ml).
- 페퍼민트 에센셜 오일 10 ~ 15 방울.
- 녹색 식용 색소 2 ~ 4 방울 (선택 사항).
레몬 스크럽 만들기. 레몬 제스트로 만든 발은 확실히 상쾌합니다. 필요할 것이예요:
- 결정화 된 설탕 1 컵.
- 스위트 아몬드 오일 ½ 컵 (115ml).
- 레몬 제스트 2 티스푼 (레몬 1 개 정도).
- 페퍼민트 에센셜 오일 8 방울.