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당신이 미래의 부모이든 준비되지 않은 택시 운전사이든 관계없이 언젠가는 누군가가 당신에게 전화하여 전문적인 도움없이 아기를 낳을 수 있도록 도와 줄 것입니다. 걱정하지 마십시오.이 상황은 생각보다 일반적입니다. 기본적으로 임산부가 긴장을 풀고 몸이 중요한 일을 할 수 있도록 돕는 데 집중하십시오. 이 기사는 의료 서비스를 이용할 수있을 때까지 모든 것이 원활하게 진행되도록하는 방법에 대한 팁을 제공합니다.

단계

5 단계 중 1 : 출산 준비

1. 

   192 번으로 전화 (SAMU-Mobile Emergency Service) 또는 193 (소방서). 따라서 아기를 직접 분만해야하는 경우에도 이미 지원이 진행되고 있습니다. 이렇게하면 합병증이있는 경우 도움을받을 수 있습니다. 또 다른 장점은 구조 대원이 현장에 도착할 때까지 승무원 (일반적으로 이런 유형의 사건에 익숙 함)이 안내 할 수 있다는 것입니다.
   • 여성에게 응급 치료를받을 수있는 의사 나 조산사가 있는지 물어보십시오. 그 또는 그녀는 절차 내내 전화 또는 휴대 전화로 당신을 안내 할 수 있습니다.

2. 

   
   
   팽창이 어디에 있는지 알아보십시오. 출산의 첫 단계에서 신체는 자궁경 부를 확장 할 준비를합니다. 이 과정은 특히 엄마의 첫 아기 인 경우 시간이 많이 걸릴 수 있습니다. 그녀가 완전히 팽창했다면 그것은 여성이 이미 출산의 두 번째 단계에 있기 때문입니다.
   • 일부 여성의 경우이 단계는 다음 단계만큼 고통 스럽거나 고통스럽지 않습니다.
   • 여성이 완전히 팽창하고 아기의 머리가 보이면 두 번째 단계에있는 것입니다. 손을 씻고 다음 단계를 건너 뛰고 아이를 잡을 준비를하십시오.

3. 

   
   
   수축 시간. 그 사이의 간격을 결정하기 위해 각각의 시작과 끝에주의를 기울이십시오. 기간도 확인하십시오. 출산 순간이 가까울수록 경련이 더 규칙적이고 강해집니다. 또 다른 징후는 둘 사이의 간격이 줄어들 때입니다. 수축에 대해 알아야 할 사항을 여기에 나열했습니다.
   • 그들 사이의 차이가 10 분 이하이면 임산부가 이미 진통을 한 것입니다. 의학적 권고는 경련이 서로 5 분 간격으로 떨어져 있고 각각 60 초 동안 지속될 때 가장 가까운 병원에 연락하는 것입니다. 고려해야 할 또 다른 사항은이 활동이 한 시간 동안 진행되었는지 여부입니다. 이 경우 의료 서비스에 가까워지면 전문적인 도움을받을 수있는 기회가 있습니다.
   • 처음 산모는 수축 간격이 3 ~ 5 분이고 각 기간이 40 ~ 90 초로 변할 때 출산하는 경향이 있으며, 강도와 빈도가 1 시간 이상 증가합니다.
   • 한 경련과 다른 경련의 차이가 이미 2 분 이내 인 경우 소매를 걷어 올리고 아기가 올 것이므로 출산 준비를하십시오. 어머니에게 이미 다른 자녀가 있고 빠른 출산의 역사가 있다면 더욱 그렇습니다. 또 다른 경고 신호는 배변을 할 것이라고 느끼는 경우입니다. 이는 아기가 질관을 통해 팔로 들어가 직장에 압력을 가하고 있음을 나타냅니다.

4. 

   
   
   손과 팔을 철저히 씻으십시오. 반지, 팔찌 또는 시계와 같은 보석이나 액세서리를 벗으십시오. 항균 비누와 따뜻한 물을 사용하십시오. 손을 함께 문지르고 팔꿈치까지 계속하십시오. 이상적으로는이 청소에 5 분이 소요되지만 시간이 없으면 최소 1 분 동안 세게 씻으십시오.
   • 손가락 사이와 손톱 아래를 문지르는 것을 잊지 마십시오. 브러시를 사용하십시오. 칫솔을 사용하여 손톱 아래를 청소하는 것도 좋습니다.
   • 가능하면 멸균 장갑을 착용하십시오 (수술 시술에 사용되는 유형이며 약국에서 찾을 수 있음). 세척 또는 설거지 용으로 만들어진 모델은 박테리아가 가득 차있을 수 있으므로 사용하지 마십시오.
   • 손 소독 과정을 완료하거나 비누와 물을 사용할 수없는 경우 젤이나 일반 알코올을 사용하여 피부에있을 수있는 박테리아와 바이러스를 죽이고 아기 나 엄마와 접촉하십시오. 이 치료는 감염을 예방하고 아동과 분만자를 보호합니다.

5. 

   장소를 준비하십시오. 필요한 모든 재료를 손끝에 남겨두고 가능한 한 임산부에게 편안한 환경을 조성하십시오. 출산은 다양한 생리적 잔류 물을 남길 것임을 아십시오. 따라서 가능하면 청소하기 쉽고 문제없이 절차를 처리 할 수있는 장소를 선택하십시오.
   • 깨끗한 수건과 시트를 추가하십시오. 방수 식탁 보나 비닐 샤워 커튼이 있으면 더욱 좋습니다. 어떤 옵션을 사용하든 모든 것이 깨끗해야합니다. 이러한 물질은 혈액과 같은 액체가 카시트, 가구 또는 카펫에 묻지 않도록하는 생명선이 될 수 있습니다. 최후의 수단으로 신문 시트를 사용할 수 있지만 그다지 위생적이지 않습니다.
   • 담요, 수건 또는 따뜻한 옷을 준비하십시오. 중요한 것은 아기가 태어나 자마자 따뜻하고 따뜻하게 유지할 수있는 부드러운 것을 갖추는 것입니다.
   • 베개를 좀 구하십시오. 그들은 아기를 밀 때 어머니를 도울 수 있고 많은 것을 도울 수 있습니다. 깨끗한 시트와 수건으로 덮으십시오.
   • 따뜻한 물, 가위, 끈 조각, 알코올, 면봉 및 고무 코 흡인기 (유아 용품 부문의 약국에서 판매)로 깨끗한 세면대를 준비하십시오. 나중에 출혈을 처리하기 위해 흡수제와 종이 타월을 준비해야 할 수도 있습니다.
   • 또 다른 팁은 여성이 토하고 싶은 기분이들 때 양동이를 가져 오는 것입니다. 목록에있는 또 다른 항목은 어머니를위한 물 한잔입니다. 노동은 쉽지 않습니다.

6. 

   분만하는 사람이 침착 함을 유지하고 편안함을 느끼도록 도와주세요. 그녀는 당황하거나, 모든 것이 곧 끝날 때까지 서두르거나, 상황을 부끄러워 할 수 있습니다. 따라서이시기에 그녀의 도덕적 지원은 그녀가 긴장을 풀기 위해 필수적입니다.
   • 그녀에게 허리 아래로 옷을 벗으라고 요청하십시오. 가능하다면 그녀가 몸을 가릴 수 있도록 깨끗한 ​​타월이나 시트를주세요.
   • 그녀의 호흡을 도와주세요. 사람이 너무 빨리 호흡을 시작하는 상태 인과 호흡을 피할 필요가 있습니다. 부드럽게 말하고 지시를하여 그녀가 코로 빨려 들어가고 일정한 리듬에 따라 입으로 숨을 내쉬도록 그녀를 진정 시키십시오. 그래도 제대로 숨을 쉴 수 없다면 손을 잡고 천천히 심호흡을 해보세요.
   • 자신감을 전하십시오. 응급 분만에 처한 여성은 거의 항상 완전히 다른 상황을 상상했습니다 (병원에서 몇 시간 전에 가족과 의료진에 둘러싸여 있고 신뢰할 수있는 산부인과 의사 등이 애지중지 함). 그녀가 가능한 합병증에 대해 걱정하는 것은 정상입니다. 도움이 오는 중이며 그 동안 모든 것이 원활하게 실행되도록 모든 것을 할 것이라고 말합니다. 가정 출산은 인류 역사에서 수천 년 동안의 규칙이었던 것을 상기시켜주십시오. 따라서 후유증없이 완벽하게 건강한 아기와 함께이 경험을하는 것이 가능합니다.
   • 당신이 그녀 편임을 보여주십시오. 그러한 섬세한 시간에 어머니는 겁을 먹고, 긴장하고, 화를 내고, 현기증이 나거나,이 모든 것이 섞여있을 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 판단하거나 논쟁하지 않고 그녀가 느끼는 감정에 동의하는 것입니다.

7. 

   분만하는 사람이 편안한 자세를 찾도록 도와주세요. 이 분만 단계에서 걷거나 웅크 리고있는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 특히 수축이있는 경우 더욱 그렇습니다. 분만 단계가 진행됨에 따라 그녀가 가장 편하게 느끼는 위치를 찾을 때까지 자세를 계속 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그녀가 다른 입장을 시도하고 싶은지 아니면 한 가지 방식으로 정착하고 과정 내내 그 방식을 유지하는 것을 선호하는지 결정하게하십시오. 중요한 것은 그녀가 자신의 몸에 가장 적합한 것이 무엇인지 알아내는 것입니다. 다음은 가장 일반적인 네 가지 위치와 각각의 장단점입니다.
   • 쪼그리고. 여기서 중력은 어머니에게 유리하게 작용하며 다른 위치보다 질관을 20 ~ 30 % 더 열 수 있습니다. 아기가 앉은 상태에서 태어날 것으로 의심되는 경우 (발이 먼저 나오게 됨) 아기에게 더 많은 공간을 제공하는 것이 가장 좋은 자세 일 수 있습니다. 여성이 스쿼트를 낳을 수 있도록 그녀의 뒤에 무릎을 꿇고 등을지지하십시오.
   • 네. 이 옵션은 중력을 선호하거나 방해하지 않지만 허리 통증을 완화 할 수 있으며 산모는 본능으로이 대안을 결정할 수 있습니다. 산모에게 치질이 있으면 통증이 완화 될 수 있습니다. 그녀를 돕기 위해 그녀 뒤에 머물러 있습니다.
   • 옆으로 눕기 : 이렇게하면 아기가 질관을 통해 더 천천히 내려갑니다. 반면,이 옵션은 회음부의 점진적인 확장을 허용하여 질 파열의 위험을 줄입니다. 여성에게 무릎을 구부린 상태에서 옆으로 눕고 윗다리를 들어달라고 부탁하십시오. 그녀는 또한 한쪽 팔꿈치로 자신을 지탱할 수 있습니다.
   • 등을 대고 누워 있습니다 (리석 절개술 위치). 이것은 병원에서 가장 흔하며, 여성은 등을 대고 무릎을 구부립니다. 이러한 방식으로 의료 전문가는 산도에 최대한 접근 할 수 있습니다. 단점은 어머니의 등에 가해지는 큰 압력입니다. 따라서 이것은 이상적인 대안으로 간주되지 않으며 또 다른 부정적인 점은 수축이 느려지고 더 고통스러워 질 수 있다는 것입니다. 그러나 그 여자가 그런 식으로 머물기로 결정했다면 적어도 통증을 완화하기 위해 베개를 등 아래에 두도록 노력하십시오.

5 단계 중 2 : 전달

1. 

   산모에게 분만의 올바른 단계로 밀도록 지시하십시오. 미리 노력하면 헛되이 지쳐 버릴 것이다. 여성이 아기를 밀 준비가되면 허리, 회음부 또는 직장의 압력이 증가 할 수 있습니다. 그녀는 심지어 배변을 느끼는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 때가되면 아이를 밀도록 인도 할 준비를하십시오.
   • 어머니에게 앞으로 구부리고 가슴을 보는 것처럼 턱을 안쪽으로 집어 넣으라고 요청하십시오. 이 자세는 아기가 골반을 통과하는 데 도움이됩니다. 밀면 엄마는 무릎이나 다리를 잡거나 뒤로 당길 수 있습니다.
   • 질 주변이 밀려 나오면 아기의 머리 꼭대기를 볼 수 있습니다. 이런 일이 일어나 자마자 여성은 아이가 떠나도록 압력을 가하는 데 더 많은 노력을 기울여야합니다.
   • 수축 사이에 가볍게 밀도록 격려하십시오. 분만자는 경련이 극심한 상태에서 세게 밀고 싶은 유혹을받을 수 있지만 이는 이상적이지 않습니다. 대신 통증이 더 심할 때 입으로 숨을 내쉬고 수축이 완화되는 즉시 밀기 시작하도록 요청하십시오.
   • 밀 때 복부 근육에 집중하도록 안내 하위 , 마치 그녀가 더 빨리 소변을 보려고하는 것처럼. 이것은 피로를 피하고 힘을 위쪽이 아닌 아래쪽으로 향하게하는 데 도움이 될 수 있습니다. .
   • 분만자는 수축에 의해 6 ~ 8 초 동안 3 ~ 4 회 밀어주는 것이 좋습니다. 그러나 이것은 규칙이 아니며 중요한 것은 직감, 본질적으로 옳다고 느끼는 일을한다는 것입니다.
   • 과정 전반에 걸쳐 천천히 심호흡을 장려하십시오. 이런 식으로 정신 이완 상태와 호흡 리듬에 대한 명령에 따라 통증을 다소 제어 할 수 있습니다. 이 태도는 당황하거나 주변에서 일어나는 모든 일에주의를 산만하게하는 것보다 훨씬 더 생산적입니다. 여성마다 통증을 느끼고 관리하는 방식이 다르지만,이 호흡 운동은 출산시 항상 도움이됩니다.
   • 그 과정에서 엄마가 소변을 보거나 대피 할 경우에 대비하십시오. 이것은 정상이며 걱정할 필요가 없습니다. 사실, 분만하는 사람을 당황하게 만들지 않기 위해 눈치 채지 못한 척하십시오.

2. 

   아기의 머리를 받쳐주세요. 이 단계는 복잡하지는 않지만 중요합니다. 다음 팁에 특히주의하십시오.
   • 아기의 머리 나 탯줄을 당기지 마십시오.. 이것은 어린이의 신경계에 손상을 줄 수 있습니다.
   • 코드가 아기의 목에 감겨있는 경우 코드를 매우 조심스럽게 들어 머리 위로 통과시켜 아이가 틈새를 통과 할 수 있도록합니다. 코드를 당기지 마십시오.
   • 아기에게 가장 자연스럽고 원하는 위치는 얼굴을 어머니의 등으로 돌리는 것입니다.이렇게하면 출산이 더 쉽습니다.
   • 그러나 아기가 머리 대신 발이나 바닥으로 나가면 앉은 채 태어날 것이므로 준비하십시오. 취해야 할 다음 예방 조치를 확인하십시오.

3. 

   아기의 몸을받을 준비를하십시오. 그의 머리가 한쪽으로 향하면 (아마도 혼자 할 것임), 다음 수축에서 완전히 나올 것이므로 준비하십시오.
   • 혼자서 고개를 돌릴 수 없다면 조심스럽게 머리를 어머니의 등쪽으로 돌릴 수 있도록 도와주세요. 이것은 다음 작은 힘으로 어깨가 나오는 데 도움이 될 것입니다.
   • 다른 어깨를 밖으로 도우십시오. 다른 어깨가 지나갈 수 있도록 조심스럽게 몸을 어머니의 배쪽으로 들어 올리십시오. 나머지 신체는 나중에 빨리 와야합니다.
   • 계속해서 아이의 머리를 받쳐주세요. 몸이 미끄 럽기 때문에 아기의 머리를 잡는 데 약간의 요령이 필요합니다. 작은 목은 머리 무게를 지탱할만큼 충분한 힘이 없기 때문입니다.

4. 

   출산 합병증을 다루는 방법을 배우십시오. 지금까지 모든 것이 순조롭게 진행되었고 완벽하게 건강한 아기와 행복한 엄마가 눈앞에있을 것입니다. 그러나 아기가 질관에 "고정"된 것처럼 보이는 경우 다음과 같이하십시오.
   • 머리는 빠졌지 만 엄마가 세 번 밀쳐도 몸이 꼼짝도하지 않으면 등을 대고 눕고 엉덩이 밑에 베개 두 개를 놓아달라고 부탁한다. 그녀에게 가슴 높이에서 무릎을 껴안고 수축 할 때마다 세게 밀도록 지시하십시오.
   • 발이 먼저 나오면이 기사의 가만히 앉아 태어난 아기 섹션을 참조하십시오.

5. 

   입과 코의 체액이 배출되도록 아기를 안으십시오. 두 손 중 하나는 머리와 목을 지탱해야합니다. 액체가 배출되도록 머리를 45도 각도로 약간 아래로 기울입니다. 발은 머리보다 약간 높아야합니다 (하지만 아기를 발로 잡지 마십시오).
   • 깨끗하고 멸균 된 거즈 나 천으로 코와 입 주변의 점액이나 양수를 닦을 수도 있습니다.

6. 

   아기를 어머니의 가슴에 얹으십시오. 옥시토신이라는 호르몬을 자극하여 산모가 태반을 배출하는 데 도움이되므로 피부와 피부 접촉을 시도하십시오. 둘 다 수건이나 담요로 덮으십시오.
   • 아기는 머리가 몸의 나머지 부분보다 약간 아래에있는 위치에 있어야합니다. 이를 통해 유체가 계속 배출됩니다. 그의 머리가 엄마의 어깨에 있고 몸이 그녀의 가슴에 있다면,이 자세는 아기의기도에서 체액이 자연스럽게 배출되도록하기 때문에 더욱 좋습니다.

7. 

   아이가 호흡하는지 확인하십시오. 보통은 낮은 키의 외침입니다. 그렇지 않으면기도를 비우기위한 조치를 취해야합니다.
   • 아기의 몸을 문지릅니다. 마사지는 아기가 숨을 쉴 수 있도록 도와줍니다. 그가 아직 어머니의 가슴에있는 동안 확고한 움직임과 담요로 등을 자극하십시오. 그래도 안되면 얼굴을 위로 놔두세요. 고개를 약간 뒤로 젖혀기도를 막아 충혈을 완화하는 위치에 둡니다. 이 절차 동안 아기의 등을 계속 마사지하십시오. 그는 실제로 울지는 않을지 모르지만이 기술은 그가 필요한 공기를 얻을 수 있도록합니다.
   • 유체를 수동으로 배출하십시오. 아기가 질식하거나 파랗게 변하면 깨끗한 천이나 담요를 사용하여 입과 코를 막으십시오. 그래도 작동하지 않으면 고무 비강 흡인기를 사용하십시오. 지방 부분을 꽉 쥐어 공기가 나오도록 팁을 입이나 콧 구멍에 넣습니다. 그런 다음 액체가 흡입 될 수 있도록 부피가 더 큰 부분을 해제합니다. 모든 유체가 빠져 나올 때까지 작업을 반복하십시오. 흡입과 흡입 사이에 진공을 비우는 것을 잊지 마십시오. 처분 할 수있는 고무 비강 흡인기가 없다면, 마실 때 사용하는 플라스틱 빨대를 즉석에서 사용할 수 있습니다. 입으로 액체를 빨고 액체가 직접 닿기 전에 중단하십시오. 빨대 내용물을 버리고 필요에 따라 반복하십시오.
   • 후자의 경우 팻에 의지하십시오. 다른 모든 방법으로 아기가 숨을 쉬게하지 못했다면 손가락으로 발바닥을 두 드리십시오. 엉덩이를 가볍게 두드려도 좋다.
   • 이 기술이 효과가 없다면 심폐 소생술이 필요합니다.

5 단계 중 3 : 앉아있는 아기 분만

1. 

   아기가 앉아 태어나는 경우는 드뭅니다. 이런 일이 발생하면 몸의 첫 번째 부분이 평소처럼 머리가 아니라 발이나 엉덩이입니다.

2. 

   어머니가 올바른 위치에 있도록 도와주세요. 그녀에게 침대 가장자리 또는 다른 평평하고 단단한 표면에 앉도록 요청하십시오. 가슴에 다리를 대도록 그녀를 안내하십시오. 사고를 예방하려면 아기가 넘어져도 다 치지 않도록 바닥에 베개 나 담요를 깔아 두십시오.

3. 

   아니 머리가 질관에서 나올 때까지 아기를 만지십시오. 엉덩이와 등이 매달려있는 것을 볼 때 아기를 돕고 싶은 유혹을받을 것입니다. 그러나 힘을 다해 저항하십시오. 복용하면 아이가 숨을 쉴 수 있도록 자극을 받아 머리가 양수에 잠겨 있으면 위험 할 수 있기 때문입니다.
   • 온도가 떨어지면 아기가 체액에 질식 할 수 있으므로 실내를 따뜻하게 유지하십시오.

4. 

   아기를 데리러 올 때. 머리가 사라지면 아이를 품에 안고 엄마에게 가져 가세요. 그러나 팔을 뺀 후에도 머리가 질관에 남아 있으면 분만 자에게 몸을 구부렸다가 다시 밀어달라고 요청하십시오.

5 단계 중 4 단계 : 태반 배출

1. 

   배아 부착의 출구를 준비합니다. 이 과정은 분만의 세 번째 단계이며 아기가 태어난 후 몇 분 또는 심지어 한 시간 후에 발생할 수 있습니다. 어머니는 아마도 몇 분 후에 밀고 싶은 충동을 느낄 것입니다. 이것은 도움이됩니다.
   • 질 근처에 대야를 놓습니다. 태반이 나오기 직전에 출혈이 일어나고 탯줄이 길어집니다.
   • 어머니에게 앉아서 임신 기관을 밀어 내라고하십시오.
   • 출혈을 줄이기 위해 배꼽 아래에있는 산모의 배를 단단히 문지릅니다. 이 절차는 여성에게 고통 스러울 수 있지만 필요합니다. 자궁이 배 높이에서 큰 오렌지색 크기가 될 때까지 계속 마사지하십시오.

2. 

   아기가 젖을 먹게하십시오. 탯줄을 너무 많이 늘릴 필요가 없으면 가능한 한 빨리 모유 수유를하도록 어머니에게 권하십시오. 따라서 출혈을 늦추는 데 기여할뿐만 아니라 태반을 배출 할 수있는 수축을 자극하는 데 도움이됩니다.
   • 여성이 모유 수유를 할 수 없거나하지 않기로 결정한 경우, 유두 자극이 태반 배출을 자극하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.

3. 

   탯줄을 당기지 마십시오. 배아 부착물이 쫓겨날 때 탯줄을 당겨서 장기가 곧 나오도록 유혹에 저항하십시오. 이것은 출산 자에게 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 엄마가 밀면 태반이 저절로 움직이게하십시오.

4. 

   태반 저장하기. 그녀가 여성의 몸에서 완전히 빠져 나간 후, 그녀를 쓰레기 봉투 나 뚜껑이있는 용기에 넣으십시오. 의사는 장기에 이상이 있는지 검사 할 수 있습니다.

5. 

   탯줄을 잘라야하는지 평가하기. 의료 서비스가 이미 진행중인 경우에만이를 수행하십시오. 그렇지 않으면 그대로 두십시오. 코드가 너무 빡빡한 경우에만 어머니에게 손을 주면됩니다.
   • 어떤 이유로 코드를 절단해야하는 경우 먼저 그 맥박을 느껴야합니다. 그의 맥박을 확인하려면 조심스럽게 잡으십시오. 그런 다음 태반이 아기와 분리되는 데 필요한 시간이므로 10 분 정도 기다리십시오. 맥박이 멈춘 후에 만 ​​코드를자를 수 있습니다.
   • 탯줄을자를 때 엄마와 아기에게 고통을 줄 까봐 걱정된다면 긴장을 푼다. 코드에는 신경 종말이 없습니다. 따라서 그녀도 아이도 상처를 느끼지 않을 것입니다. 다소 미끄럽고 다루기가 어렵 기 때문에 취급시주의해야합니다.
   • 아기의 배꼽에서 약 8cm 떨어진 곳에 끈이나 끈을 묶습니다. 단단히 묶고 이중 매듭으로 끝냅니다.
   • 작업을 반복하십시오. 그러나 이번에는 이중 매듭을 처음에서 약 6cm 떨어진 곳에 만듭니다. 절단은 두 개의 로프 / 끈 타이 사이에서 이루어집니다.
   • 적절하게 멸균 된 칼이나 가위 (20 분 동안 끓이거나 알코올로 소독)를 사용하여 두 끈 사이를 자릅니다. 코드는 탄력 있고 자르기 어렵 기 때문에 서두르지 마십시오.
   • 코드 절단을 마친 후 아기를 다시 덮으십시오.

5 단계 중 5 단계 : 엄마와 아기 돌보기

1. 

   엄마와 아기를 따뜻하고 편안하게 유지하십시오. 담요 나 따뜻한 옷으로 그들을 덮고 엄마가 아기를 가슴에 두도록 격려하십시오. 젖은 천이나 더러운 천을 모두 갈아 입고 깨끗하고 건조한 장소로 가져 가십시오.
   • 여성의 고통을 덜어줍니다. 통증을 완화하기 위해 처음 24 시간 동안 산모의 질에 시원한 열 주머니를 두십시오. 파라세타몰 (타이레놀이라고도 함) 또는 이부프로펜과 함께 진통제를 제공하되, 먼저 이러한 약물에 알레르기가 없는지 물어보십시오.
   • 어머니에게 가벼운 간식과 음료수를주십시오. 지방이 많거나 설탕이 많이 함유 된 청량 음료와 음식은 몸이 아플 수 있으므로 피하십시오. 토스트, 크래커 또는 천연 샌드위치를 ​​선호합니다. 마실 때는 코코넛 워터, 미네랄 워터 또는 스포츠 음료 유형 Gatorade를 사용하여 수분을 보충 할 수 있습니다.
   • 아기에게 기저귀를 댑니다. 탯줄 높이 아래에 놓습니다. 절단 부위에서 냄새가 나기 시작하면 (감염을 나타냄) 냄새가 사라질 때까지 알코올로 닦으십시오. 그리고 주위에 모자 나 모자가 있으면 아기에게 감기에 걸리지 않도록 착용하십시오.

2. 

   복부를 통해 자궁을 마사지하십시오. 때로는 예기치 않은 출산으로 인해 출혈이 발생할 수 있습니다. 배달의 최대 18 %에서 발생합니다. 이 가능성을 줄이려면 자궁을 단단히 마사지하십시오. 태반이 나온 후 많은 피가 보이면 다음을 수행하십시오.
   • 질 내부에 깨끗한 손을 대십시오. 다른 손을 손의 하복부에 놓습니다. 질에 삽입 된 손을 자궁에 대고 밀면서 어머니의 복부를 누르십시오.
   • 다른 손을 질 안에 넣지 않고 산모의 하복부를 단단하고 반복적으로 꽉 쥐어도됩니다.

3. 

   화장실에 갈 때 엄마의 감염을 예방하십시오. 그녀에게 배뇨 후 따뜻한 물로 질을 씻어서 그 부위를 깨끗하게 유지하도록 지시하십시오. 그녀가 매우 약하면 직접 청소할 수 있습니다. 짜낼 수있는 물병을 사용하여 물을 튀기십시오.
   • 그녀가 대피해야하는 경우, 그녀가 배변하는 동안 깨끗한 천이나 수건을 질에 대도록 요청하십시오.
   • 엄마가 소변을 볼 수 있도록 도와주세요. 방광을 비우는 것이 좋지만 출혈로 인해 많은 허약함을 경험하고있을 수 있습니다. 이 경우 기저귀로 사용할 수있는 천을 그 아래에두고 더러워진 후에 제거하는 것이 가장 좋습니다. 그렇게하면 그녀는 일어날 필요가 없습니다.

4. 

   가능한 한 빨리 치료를 받으십시오. 분만이 완료되고 엄마와 아이의 안전과 편안함을 돌보 았다면 가장 가까운 병원으로 가거나 두 사람과 함께 전화 한 구급차를 기다리십시오.

팁

• 아기가 태어날 때 조금 파랗거나 곧바로 울지 않더라도 놀라지 마십시오. 그의 색깔은 그가 울기 시작할 때 그의 어머니의 것과 같지만 그의 손과 발은 여전히 ​​푸르스름 할 수 있습니다. 젖은 수건을 마른 수건으로 바꾸고 아기의 머리에 모자 나 모자를 씌우십시오.
• 담요가 없으면 옷, 수건 또는 따뜻한 옷을 사용하여 엄마와 아기를 따뜻하게 유지하십시오.
• 모든 임산부 나 아버지는 이미 계획을 세웠더라도 (예 : 여행 등) 의사가 설정 한 날짜 즈음에 출산 가능성을 고려해야합니다. 어떤 경우 든 항상 비누, 거즈 및 멸균 가위, 깨끗한 시트 등이 포함 된 비상용 키트를 휴대하십시오. 이러한 재료는 어디든지 가져갈 수있는 가방이나 차 안의 상자에 넣어 두십시오. 아래 섹션에서 전체 자료 목록을 확인하십시오.
• 탯줄을 자르는 데 사용할기구를 살균하려면 알코올로 닦거나 아주 잘 가열하여 미생물을 죽이십시오.
• 산모가 이미 분만을 한 경우에는 절대로 대피하기 위해 화장실에 가지 마십시오. 때로는 아기가 외출 준비를 위해 자세를 바꿀 때 직장에서 아기에게 가해지는 압력으로 인해 여성이 배변을 느끼는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 피해야 할 것은 그녀가 화장실에 가서 화장실에 앉아 결국 그곳에서 출산하고 아이가 화장실에 빠지는 것입니다.

경고

• 물과 비누를 사용할 수 없거나 외부에 상처가있는 경우를 제외하고는 방부제 또는 항균 제품으로 엄마 나 아기를 청소하지 마십시오.
• 이 기사는 훈련 된 전문가의 의료 서비스를 대체하거나 계획된 가정 출산을위한 가이드 역할을하기위한 것이 아닙니다.
• 가능한 한 깨끗하게 유지하십시오. 이것은 어머니와 분만 지에도 해당됩니다. 엄마와 아이 모두에게 감염 위험이 높기 때문에 위생 관리가 필수적입니다. 그 자리에서 재채기 나 기침을하지 마십시오.

필요한 자료

• 귀를위한 주사기. 플라스틱이지만 끝이 고무이고 매우 얇고 신생아의 콧 구멍에 맞습니다. 이 도구가 없으면 고무 비강 흡인기를 사용할 수 있습니다.
• 이소 프로필 알코올 작은 병
• 일회용 라텍스 또는 플라스틱 글러브 박스
• 탯줄을 묶는 깨끗한 끈 또는 신발 끈
• 날카로운 가위 (제대 절단 용)
• 케미컬 서멀 백 (짜는 것만으로 차가워지는 타입)
• 뜨거운 물이 든 보온병 (아기 보온을 위해)
• 일회용 기저귀 6 개
• Tylenol 또는 Advil과 같은 진통제
• 항균 비누 또는 젤
• 4면 아기 담요
• 신생아 모자
• 수건 4 개
• 몸 청소용 물티슈
• 분지 (태반 용)
• 엄마를 따뜻하게 해주는 담요
• 쿠션 및 / 또는 베개
• 더러운 옷과 옷을위한 5 개의 큰 쓰레기 봉투
• 태반 용 중형 쓰레기 봉투 2 개
• 성인과 아기를위한 심폐 소생술 가이드
• 비상 연락처