감기 단식을 없애는 방법 : 자연 요법이 도움이 될 수 있습니까?

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감기는 매년 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치며 그것을 갖는 것은 재미가 없습니다. 대부분의 사람들은 치료가 필요하지 않지만 감기에 걸리면 며칠 동안 비참해질 수 있습니다. 치료법이 없으므로 몸이 스스로 싸울 때까지 기다려야합니다. 그러나 증상을 완화하고 감염이 치유 될 때까지 자신을 더 편안하게 만들기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 일부 치료법은 증상을 줄이는 데 도움이 될 수도 있습니다. 감기를 덜어주기 위해 직접 시도해보십시오.

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3 가지 방법 중 1 : 증상 완화

감기에 대한 치료법이 없기 때문에 대부분의 가정 간호 요령은 완전히 자연 스럽습니다. 의사는 증상을 완화하고 신체가 바이러스를 극복 할 수 있도록 다음 단계를 권장합니다. 감기를 치료하지는 않지만 증상이 가라 앉을 때까지 기다리는 동안 훨씬 더 편안해집니다. 여전히 불편 함을 느낀다면 진통제를 처방전없이 살 수있는 진통제를 복용 해보자.

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발 수 치료법 사용하기. 뜨거운 물에 발을 담그면 감기를 빨리 씻어 낼 수 있습니다. 감기가 오는 것을 느끼면 10-15 분 동안 뜨거운 물에 발을 담그십시오. 담그기에 유칼립투스 방울 몇 방울을 추가 할 수 있습니다. 그 후, 발을 말리고, 건조하고 따뜻한 양말을 신고 따뜻한 음료를 마시고 잠자리에 든다.
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Luba Lee, FNP-BC, MS
테네시 대학교 간호학 석사 학위 Knoxville Luba Lee, FNP-BC는 10 년 이상의 임상 경험을 가진 테네시 주에서 공인 된 FNP (Family Nurse Practitioner) 및 교육자입니다. Luba는 PALS (Pediatric Advanced Life Support), 응급 의학, Advanced Cardiac Life Support (ACLS), Team Building 및 Critical Care Nursing에서 인증을 받았습니다. 그녀는 2006 년에 테네시 대학교에서 간호학 석사 (MSN)를 받았습니다.

University of Tennessee Knoxville 간호학 석사
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처방전없이 살 수있는 충혈 완화제를 사용하십시오. 방울이 마음에 들지 않으면 스프레이를 사용하세요. 리바운드 혼잡을 피하기 위해 3 ~ 5 일 이상 충혈 완화제를 사용하지 마십시오.