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댄스 플로어에서 이상하게 느껴지 시나요? 섹시한 메시지를 보내거나 외설적 인 재미를 원하십니까? 그라인딩은 파트너와 일치하는 원을 그리며 엉덩이를 움직여야하는 춤의 한 형태입니다. 그라인딩 방법을 알게되면 파티 나 클럽에서 섹시한 동작을 뽐낼 수 있습니다. 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

단계

1/3 부 : 파트너에게 접근

1. 

   올바른 음악을 들어보세요. 힙합이나 하우스 음악이 나오기를 기다리는 동안 댄스 플로어에서 함께 갈아 타고 싶은 파트너를 찾아보세요. 느린 노래 중간에 댄스 플로어에 가고 싶지 않아서 그라인딩 기회를 놓치고 싶지 않습니다. 누군가에게 다가 가거나 친구들과 댄스 플로어에 가서 어울릴 준비를 할 수 있습니다.

2. 

   
   
   파트너를 찾으십시오. 용감하다면 잠재적 인 파트너에게 가서 "춤추고 싶어?"라고 물어볼 수 있습니다. 하지만 좀 더 매끄럽게하고 싶다면 특별한 누군가가 눈에 띌 때까지 댄스 플로어에서 춤을 추세 요. 그런 다음 서로를 빗질 할 때까지 더 가까이 다가가 춤을 추면서 그 사람에게 고개를 끄덕이고 미소를 지을 수 있습니다. 눈을 마주 치지 않고 완전히 낯선 사람에게 다가 가지 마십시오. 그렇지 않으면 빗 나갈 것입니다.

3. 

   
   
   위치를 잡으십시오. 일반적으로 그 남자는 여자 뒤에서 갈기 시작합니다. 그러나 항상 얼굴을 맞대고 갈아서 갈 수 있습니다. 그런 다음 소녀는 그에게 등을 대고 춤을 출 때까지 천천히 남자에게서 멀어져 야합니다. 남자는 상당한 거리를두고 여자 뒤에 있어야하지만 적절한 때에 엉덩이 나 옆구리에 손을 댈 수있을만큼 가까이 있어야합니다.
   • 처음에는 그 사람에게서 1 피트 정도 떨어진 곳에 서있는 것이 적절한 거리입니다. 더 편안 해지면 더 가까이 다가 갈 수 있습니다.

3 단계 중 2 : 그라인딩

1. 

   
   
   같은 원을 그리며 엉덩이를 움직입니다. 일반적으로 남자는 여자 뒤에 있지만 자유롭게 전환하십시오. 소녀의 엉덩이는 원을 그리며 움직이고 남자의 엉덩이는 그 움직임과 일치해야합니다. 남자가 여자 전체에 손을 넣기 전에 춤추는 쌍 또는 트리오는 편안한 리듬을 찾아야합니다.
   • 앞에 있다면 파트너의 가랑이 수준에서 패턴으로 전리품을 움직입니다. 당신이 통제하고 있습니다.
   • 다른 사람 뒤에 있다면 그녀의 움직임을 따르십시오. 골반을 직접 정렬하거나 약간 떨어져서 다리가 파트너의 다리 사이에 오도록 할 수 있습니다.

2. 

   남자는 여자의 엉덩이에 손을 올려야합니다. 편안한 흐름을 찾으면 남자는 여자의 엉덩이에 손을 올려야합니다. 그는 그들을 너무 세게 잡을 필요가 없습니다. 단지 그의 발판을 얻고 그라인딩에 더 깊이 정착하기에 충분합니다. 소녀는 무릎을 구부릴 수 있으므로 부부는 바닥으로 낮출 수 있습니다.
   • 소녀가 몸을 낮추면 손이 허벅지 아래로, 심지어 무릎까지 이동할 수 있습니다.
   • 소녀는 팔을 느슨하게 유지할 수 있습니다. 그녀는 자신의 허벅지 나 무릎을 풀면서 음악 비트에 맞춰 위아래로 움직일 수 있습니다.

3. 

   낮은 얻을. 남자들은 전리품 흔들림을 기대해야하고, 여자들은 옷차림을 흔들어야합니다. 점차적으로 소녀는 바닥으로 내려가 무릎에 손을 얹거나 허리 근처에 남자의 손을 잡습니다. 그녀가 앞으로 몸을 기울일 때, 그녀의 뒷면은 공중에 올라올 것이고, 그녀의 댄스 파트너 근처를 맴돌거나 맴돌을 것입니다.
   • 남자의 손은 여자의 엉덩이에서 허리 아래, 허리 아래까지 올라갈 수 있습니다. 남자가 예의 바르고 여자가이 움직임에 편한 한 효과가있다.
   • 당신이 그것을 원한다면, 소녀는 그녀의 손이 거의 바닥에 닿거나 바닥에 닿을 때까지 땅에 더 내려갈 수 있고 그녀의 전리품은 높이 올라갈 수 있습니다.

4. 

   그룹으로 갈기. 때때로 한 그룹의 사람들이 사슬로 함께 갈기 시작합니다. 일반적으로 남성과 여성이 번갈아 가며 또는 여성 만 표시됩니다. 때로는 두 명의 여성이 남성을 "샌드위치"로 만들고 다른 여성은 붙잡을 것입니다. 기분을 좋게하는 것은 무엇이든 주저하지 마십시오.
   • 그룹으로 그라인딩하는 것은 한 명의 파트너와 함께 그라인딩하는 것보다 훨씬 더 재미있을 수 있지만 더 많은 조정이 필요합니다. 그룹의 한 사람이 몸을 구부리면 다른 사람은 그에 따라 조정해야합니다.

3/3 부 : 기술 개선

1. 

   좌우로 갈기. 똑같은 방식으로 춤을 추면 시간이 지나면 나이가들 수 있으므로 파트너와 함께 한동안 전통적인 방식을 연마했다면 좌우로 이동하십시오. 이렇게하면 여자는 왼쪽으로 이동하고 남자는 오른쪽으로 이동하므로 항상 반대편에 있습니다.당신은 여전히 ​​당신의 파트너에게서 멀어 질 것이지만, 당신은이 이동 중에 그 또는 그녀를 위아래로 볼 수 있습니다.

2. 

   파트너와 마주하면서 갈기. 당신의 파트너에게로 향하고 그 또는 그녀를 바라 보면서 갈기를 두려워하지 마십시오. 소녀는 남자의 목에 팔을 얹고 엉덩이에 손을 얹고 두 사람 모두 엉덩이를 원형 리듬으로 계속 움직입니다. 파트너와 계속 마주 할 필요도 없습니다. 당신은 변화를 원할 때마다 뒤돌아서 파트너에게로 돌아 서서 그것을 섞을 수 있습니다.
3. 느린 갈기를 마스터하십시오. 느린 노래가 나오면 댄스 플로어에서 서두르지 않아도됩니다. 파트너와 편안하고 즐거운 시간을 보내고 있다면 재미를 멈출 필요가 없습니다. 하고있는 일을 계속하세요. 더 느리고 섹시합니다. 한 비트도 건너 뛰지 마십시오. 느린 댄스 동작으로 바로 전환하십시오. 주저하면 파트너가 어떻게해야할지 모르겠다 고 생각할 수 있습니다.

커뮤니티 질문 및 답변

그가 내 목에 키스하기 시작하면 내가 그를 좋아하지 않더라도 나는 그것을 따라 가나 요?

동의가 핵심입니다. 불편하면 침착하게 거절하거나 "하지마"라고 말하세요. 그가 그 이후로 주장한다면, 떠나십시오.

너무 편해졌지만 이미 파트너가 있지만 나도 좋아하지만 남자 친구와 섹스를하고 싶다면 어떻게 되나요?

속이지 마십시오. 당신의 삶은 더 나빠질 것입니다. 아니면 남자 친구와 헤어질 수 있지만 정말이 모든 게 값싼 갈기 때문에?

균형은 어떻게 찾습니까?

다리를 밖으로 내밀고 (스쿼트 자세와 같이) 약간 앞으로 기울일 수 있습니다. 이렇게하면 그 순간 넘어지지 않는 데 집중할 필요없이 신체 부위의 균형을 맞출 수 있습니다.

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팁

• 누군가가 당신의 뒤에 몰래 다가와 동의없이 갈기 시작하면 자연스럽게 옆으로 뒤섞여 서 그들이 더 이상 당신 뒤에서 춤을 추지 않도록 돌리고 필요하다면 머리를 "아니오"로 흔드십시오. 댄스 플로어에 들어갔다고해서 다른 사람과 함께 갈 필요가 없습니다. 당신의 공간은 당신의 공간입니다.
• 사람들은 당신이 연마하는 동안 당신을 비웃을 수 있습니다. 당신은 아마 그것에 대해 나쁘지는 않지만 직면합니다. 멋지게 보이면서하기 힘든 춤이에요. 그러니 그들과 함께 웃고 즐거운 시간을 보내십시오.
• 갈 때 음료수를 내려 놓으십시오. 연삭이 강해지면 파트너 전체에 흘리고 싶지 않습니다.
• 빻은 동안 음료수를 내려 놓을 경우에는 안전하고 나중에 마시지 마십시오. 방치 된 음료는 훼손되어 무언가 추가되었을 수 있습니다.

경고

• 남자들은 연마하는 동안 발기를 경험할 수 있습니다. 이런 일이 발생하더라도 당황하지 마십시오. 결국, 발기는 이런 종류의 마찰에 대한 신체의 자연스러운 반응입니다. 발기를 숨기기 위해 몇 가지를 할 수 있습니다.
  • 무릎을 구부려서 배의 바닥이 가장 마찰을 일으키거나 몸의 측면이 마찰을 일으키도록 약간만 돌립니다.
  • 위치 변경이 작동하지 않는 경우 상황이 해결되도록 몇 분 동안 실례 할 수 있습니다.
  • 어딘가에서 갈 것임을 알고 있다면 꽉 끼는 속옷을 입으십시오. 이 상황의 브리프는 권투 선수보다 낫습니다.
  • 다른 모든 방법이 실패하면 흐름을 따르고 무시하십시오. 당신의 파트너는 그것을 좋아할 것입니다! 그렇지 않으면 계속 진행할 것입니다.
• 많은 사람들이 강요 한 파트너와의 춤을 ​​좋아하지 않습니다. 파트너가 손을 놓는 위치가 불편하다면 엉덩이 나 허리로 다시 이동하십시오. 당신의 파트너가 다시 너무 욕심을 부리면, 그만 갈고 닦고 떠나십시오. 당신이 갈고 있다고해서 당신의 파트너가 당신을 더듬을 권한이 있다는 의미는 아닙니다.