볼링을하는 방법

작가: Robert Doyle
창조 날짜: 15 칠월 2021
업데이트 날짜: 7 할 수있다 2024
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볼링잘치는법 스텝과 스윙 꿀팁
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볼링은 친구들과 시간을 보내는 재미있는 방법이자 경쟁적인 스포츠입니다. 캐주얼 게이머가되는 방법이나 볼링 기술을 향상시키는 방법을 알고 싶은지 여부는 중요하지 않습니다. 올바른 장소에 왔습니다.

단계

5 단계 중 1 : 볼링의 기초 배우기

  1. 단서를 이해하십시오. 게임을 시작하기 전에 볼링장이 어떻게 작동하는지 이해해야합니다. 플레이어에게 가장 가까운 단층 선에서 플레이어에게 가장 가까운 핀 1까지 18.2m입니다. 양쪽에 채널이 있습니다. 공이 트랙을 벗어나면 채널로 들어가 플레이 아웃됩니다.
    • 지역 접근하다 길이 4.5m이고 파울 라인에서 끝납니다. 플레이어는 접근 중에 그 라인을 밟을 수 없습니다. 그렇지 않으면 그의 움직임이 계산되지 않습니다.
    • 공이 채널에 떨어지고 튀어 나와 핀을 치면 이동이 유효하지 않습니다.

  2. 볼링 핀 이해하기. 10 개의 핀이 각 움직임의 시작 부분에서 트랙의 끝 부분에 배열됩니다. 그들은 삼각형의 끝이 플레이어를 향하도록 삼각형 형태로 배치됩니다. 첫 번째 행에 핀이, 두 번째에 2 개, 세 번째에 3 개, 네 번째에 4 개가 있습니다.
    • 위치는 1부터 10까지 번호가 매겨져 있습니다. 뒷줄의 핀은 7부터 10까지, 맨 윗줄에있는 핀은 4, 5, 6, 두 번째 줄에있는 핀은 2와 3, 앞쪽 핀은 1입니다.
    • 드롭하면 각 핀은 1 점의 가치가 있습니다. 숫자는 값이 아니라 위치를위한 것입니다.

  3. 전문 용어를 배우십시오. 자신을 실제 볼링 선수로 생각하기 전에 몇 가지 다른 용어를 알아야합니다. 이를 알면 규칙을 훨씬 더 쉽게 이해할 수 있습니다. 여기 있습니다:
    • 첫 번째 시도에서 볼로 모든 핀을 쓰러 뜨리면 스트라이크가 발생합니다.
    • 두 번의 시도로 모든 핀을 쓰러 뜨리면 여분이 발생합니다.
    • 스플릿은 플레이의 첫 번째 볼이 핀 1을 떨어 뜨리지 만 둘 이상의 인접하지 않은 상태로 남는 경우입니다. 이 상황에서 스페어를 얻는 것은 어렵습니다. 특히 7-10 스플릿을 가지고 있다면 가장 타격이 어렵습니다.
    • 칠면조는 세 번의 타격의 연속입니다.
    • 이동 후 핀이 남아있는 경우 "개방 이동"이라고합니다.

  4. 게임 작동 방식을 이해합니다. 각 게임에는 10 라운드가 있습니다. 이들 각각은 플레이어에게 1 ~ 2 턴에 해당합니다. 목표는 한 번의 움직임으로 가능한 한 많은 핀을 쓰러 뜨리는 것이며, 이상적인 것은 핀을 모두 쓰러 뜨리는 것입니다.
    • 각 플레이어는 스트라이크하지 않는 한 두 번의 이동 중에 볼을 플레이 할 수 있습니다.
  5. 점수를 얻는 방법을 알아보십시오. 플레이어가 오픈 핸드를 가지고 있다면, 그가 떨어 뜨린 핀의 수에 따라 점수를 얻습니다. 2 턴 후에 핀 6 개를 떨어 뜨리면 6 점을 얻습니다. 하지만 스페어 나 스트라이크를하면 규칙이 조금 더 복잡해집니다.
    • 플레이어가 여분을 만들면 스코어 시트에 바를 놓아야합니다. 다음 이동 후, 그는 10 점과 그 턴에 떨어 뜨린 핀의 수를 받게됩니다. 따라서 1 라운드에서 3 개의 핀을 떨어 뜨리면 다음 라운드 전에 13 점을 받게됩니다. 다음 핀 2 개를 떨어 뜨리면 해당 라운드에서 총 15 점을 받게됩니다.
    • 플레이어가 스트라이크를하면 스코어 시트에 X를 표시해야합니다. 스트라이크는 그에게 10 점과 다음 라운드의 다음 두 턴에 떨어 뜨린 핀 수를 줄 것입니다.
    • 한 게임에서 플레이어가 할 수있는 최대 값은 300 점으로, 연속적으로 12 번의 타격을 받거나 12 번의 이동으로 120 개의 핀이 떨어졌습니다. 완벽한 게임은 10 번이 아닌 12 번의 스트라이크를가집니다. 플레이어가 마지막 이동에서 스트라이크를하면 그는 2 턴 더 승리하기 때문입니다. 이 두 경기에서도 스트라이크를하면 300 점을 얻게됩니다.
      • 플레이어가 마지막 이동에서 스페어를 만들면 다른 턴에서 승리합니다.

5 단계 중 2 : 플레이 준비하기

  1. 볼링장 찾기. 귀하의 필요에 맞는 지역 트레일을 찾으려면 온라인으로 이동하십시오. 수업을 제공하거나 초보자를위한 리그가있는 장소를 찾으십시오.
    • 친구들과 볼링을하고 싶다면 재미있는 분위기가있는 장소를 찾고 음식과 음료도 할 수 있습니다.
  2. 선택한 위치로 이동하십시오. 다른 플레이어 및 직원과 이야기하고 게임에 참여할 수 있는지 확인하십시오. 또는 친구 그룹과 함께 플레이 할 수 있습니다. 게임 참여를 요청하는 경우 경쟁이 치열하지 않은지 확인하십시오. 그 자리에서 친구를 사귈 수도 있습니다.
  3. 볼링 신발을 선택하십시오. 초보자 인 경우에는 현장에서만 신발을 빌릴 수 있습니다. 게임을 향상시키고 싶다면 신발 한 켤레를 살 수 있습니다. 평범한 신발은 자연스럽게 미끄러지지 않고 바닥에 달라 붙거나 너무 많이 미끄러 져 다치게 할 수 있기 때문에 그렇게하지 않습니다.
    • 볼링화를 신지 않으면 트랙 바닥에 자국이 남거나 망가질 수 있습니다. 게임을 시작하기 전에 문제가 생기고 싶지 않다면 신발 한 켤레를 빌리십시오.
    • 양말을 신거나 그 장소로 가져가는 것을 잊지 마십시오. 일부는 양말을 판매하지만 비싸다.
  4. 올바른 공을 선택하십시오. 게임을 시작하기 전에 자신에게 맞는 무게와 손가락에 맞는 크기의 공을 찾아야합니다. 공은 무게에 따라 분류되므로 8 무게는 3.6kg (8 파운드)입니다. 올바른 크기와 무게의 공을 찾는 방법은 다음과 같습니다.
    • 무게 : 14 ~ 16 파운드 (6.3 ~ 7.2kg) 공은 대부분의 성인 남성에게 적합하고 10 ~ 14 파운드 (4.5 ~ 6.3kg) 공은 대부분의 성인 여성에게 적합합니다. 일반적으로 운동학을 얻기 위해 약간 더 무거운 공을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 일반적인 규칙은 공의 무게가 체중의 10 % 여야한다는 것이므로 체중이 63kg (140 파운드)이면 14 파운드 (6.3kg)의 공을 사용해야합니다.
    • 엄지 구멍 크기 : 엄지 손가락이 구멍에 느슨하게 끼워 져야합니다. 걸리지 않고 구멍에서 빼낼 수 있어야하지만 구멍이 너무 커서 손가락을 꽉 쥐어 야합니다.
    • 다른 손가락의 구멍 크기 : 엄지 손가락을 삽입 한 후 중지와 약지를 다른 두 손가락에 올려야합니다. 크기가 맞으면 두 손가락이 편안하고 쉽게 구멍에 들어가서 가운데 ​​관절이 엄지와 가장 가까운 구멍의 측면과 일직선이되도록해야합니다. 두 손가락을 구멍에 감아 서 엄지 손가락처럼 잘 맞는지 확인합니다.
  5. 볼링장을 찾으십시오. 회장에 등록하고 신발을 신으면 트랙으로 보내집니다. 당신의 것을 선택할 수 있다면 시끄러운 사람들에게서 멀리하십시오. 하지만 선택은 당신의 몫입니다. 다른 플레이어들에게 둘러싸여 있으면 더 잘 플레이 할 수 있습니다.

5 단계 중 3 : 플레이 시작

  1. 공을 똑바로 잡으십시오. 먼저 공을 잡고 트랙 앞의 올바른 위치로 이동하십시오. 약지와 중지를 위쪽 두 개의 구멍에, 엄지 손가락을 아래쪽에 놓습니다.
    • 한 손은 공 아래에 다른 한 손은 공의 바닥에 놓아 추가 지원을 위해 공을 측면으로 약간 잡습니다.
    • 오른 손잡이라면 엄지 손가락을 10시 위치에 두십시오. 왼손잡이 인 경우 2시 위치를 사용하십시오.
  2. 파울 라인에 접근하십시오. 그만큼 접근하다 표준은 등을 똑바로 세우고 어깨는 목표를 향하고 무릎은 약간 구부린 상태로서는 것입니다. 공이있는 팔을 옆으로 내려야합니다. 등을 약간 앞으로 기울여야합니다.
    • 발은 약간 떨어져 있어야하며 "미끄러지는 발"은 다른 발 바로 앞에 위치해야합니다. 미끄러지는 발은 공을 던질 때 사용할 손과 반대입니다 (오른 손잡이 선수는 왼발로 미끄러집니다).
  3. 공을 조준하십시오. 볼링장은 파울 라인에서 2.1m 지점과 같은 라인에서 약 4.2m 떨어진 검은 색 화살표가 있어야합니다. 초보자라면 그 마크의 중앙에 공을 던져야합니다. 볼링 실력을 키우면 볼을 플레이 할 때 마크의 왼쪽이나 오른쪽을 조준 할 수 있습니다.
    • 마크의 중심을 겨냥하더라도 공이 속도를 늦추거나 채널을 향해 굴러 갈 수 있기 때문에 핀에 도달하지 못할 수 있습니다. 플레이 할 때 볼이 어디로 가는지 지켜보고 조준을 조정할 때주의하십시오.
    • 핀이 아닌 마크를 겨냥하는 데 집중하십시오.
  4. 공을 놓습니다. 공과 손의 위치가 어느 정도 같아야하므로 몸을 똑바로 똑바로 유지하십시오. 움직임 중 공의 아래와 뒤에 위치하십시오. 공으로 팔을 부드럽게 뒤로 휘두르고 앞으로 앞으로 움직여 공을 풉니 다. 팔이 최대한 앞으로 뻗을 때 놓으십시오.
    • 제대로 놓으려면 엄지가 먼저 나오고 그다음에 손가락이 나와야합니다. 이렇게하면 공이 회전을 생성하여 트랙에 들어간 후에도 계속 움직일 수 있습니다.
    • 공을 놓을 때 목표물을 주시하십시오. 발이나 공을 보면 균형을 잃고 제대로 조준 할 수 없게됩니다.
  5. 연주 후 손을 말립니다. 볼을 잡기 전에 손이 완전히 건조되었는지 확인하십시오. 천을 사용하여 손을 말리거나 최소한 바지 위에서 말리십시오. 여전히 땀이 나면 공이 미끄러질 수 있습니다.
    • 볼링 전문점에서 구할 수있는 로진을 사용해도되지만 손가락을 약간 끈적 거리고 덜 미끄 럽게 만드세요.
  6. 게임 중에 점수를 기록하십시오. 대부분의 장소에는 점수를 매길 수있는 좌석 공간 근처에 컴퓨터가 있습니다. 그렇지 않은 경우 시트를 받게됩니다. 과정은 동일합니다. 태그를 지정하는 방법은 다음과 같습니다.
    • 각 동작의 왼쪽 상단 영역은 첫 번째 공을 표시하는 역할을하고 왼쪽의 상자는 두 번째 공과 스트라이크를위한 것입니다. 이것은 X로 표시되고 여분은 /로 표시됩니다.
  7. 파울 라인 가까이에서 마무리합니다. 라인과 사용자 사이의 거리는 가능한 최상의 해제를 위해 약 15cm가되어야합니다. 이것은 볼이 트랙과 접촉하기 전에 파울 라인 바로 너머에있는 볼을 놓는 것을 의미합니다. 따라서 트랙 아래로 더 내려 가고 핀에 부딪 힐 에너지를 보존합니다. 파울 라인에서 너무 멀어지면 출발 할 때 더 가까이 가야합니다.
    • 스트라이크는 10에 다음 두 공을 더한 값이고 여분은 10에 다음 공을 더한 값입니다.10 번째 플레이의 첫 번째 공을 치면 최종 점수를 결정하기 위해 두 개의 공을 더 얻습니다. 300은 당신이 얻을 수있는 최대입니다.

5 단계 중 4 단계 : 게임 개선

  1. TV에서 볼링을 시청하세요. 전문가를 잘 살펴보고 그들이 사용하는 기술을 확인하십시오. 인터넷에서 프로 선수의 비디오를 볼 수도 있습니다.
    • 집에서 그들의 자세를 모방하십시오. 당신이 전문가를보고 있다는 것을 기억하십시오. 따라서 당신의 기술은 그들의 기술보다 훨씬 간단 할 것입니다.
  2. 조언을 구하다. 정말로 발전하고 싶다면 다른 고급 선수와 코치에게 도움을 요청하십시오. 당신을 비판적으로 지켜 보는 것은 항상 도움이되고 당신에게 새로운 것을 드러 낼 수 있습니다.
  3. 볼링 리그에 가입하세요. 이것은 정기적 인 연습을 유지하고 새로운 친구를 사귈 수있는 좋은 방법입니다.

5/5 부 : 볼링 태그

다른 게임과 마찬가지로 볼링도 재미 있어야합니다! 아래의 에티켓 규칙을 준수 할 때 게임이 원활하게 진행될 수 있도록 설계되었음을 기억하십시오.

  1. 주의 깊게 읽고 모든 사이트 별 규칙을 따르십시오.
  2. 슬로프에서는 볼링화 만 착용하십시오.
  3. 피닝 머신의주기가 끝날 때까지 플레이하지 마십시오.
  4. 다음 레인의 플레이어가 동시에 플레이 영역에 접근하면 먼저 플레이하게하십시오. 다른 경우에는 먼저 도착한 사람이 먼저 플레이합니다.
  5. 캐주얼 게임에서도 파울 라인을 넘어서는 안됩니다. 볼링은 스포츠이므로 공정하게 플레이하십시오.
  6. 공을 굴려야합니다. 트랙을 손상시킬 수 있으므로 던지거나 던지지 마십시오.
  7. 다른 트랙에서 재생하지 마십시오. 충분한 공간이 있어야합니다.
  8. 다른 사람의 공을 사용하기 전에 항상 허가를 요청하십시오.
  9. 다른 플레이어가 플레이하는 동안주의를 분산시키지 마십시오. 자신의 언어에주의를 기울이고 가능한 한 비속어를 사용하지 마십시오.
  10. 플레이 할 차례가되면 준비하십시오.
  11. 점수를 최신 상태로 유지하십시오. 이제 거의 모든 트랙에 자동 점수 시스템이 있습니다.

  • 플레이 할 때 목표물을 주시하십시오.
  • 후속 조치가 중요합니다. 예를 들어, 다른 사람의 손을 쥐는 것처럼 손을 돌려 공을 던지는 동작을 마치면 공을 잡을 것입니다.
  • 무릎을 구부려 접근 할 때. 이것은 공을 똑바로 또는 약간 구부러지게 만드는 데 도움이됩니다.
  • 이상적인 방법은 공이 주머니에 들어가도록 만드는 것입니다 (오른 손잡이의 경우 핀 1-3).
  • 숙련 된 전문가가 당신을 위해 펀칭 한 공은 그것을 잡는 데 지치지 않고 부드럽게 풀어줄 수 있도록 도와 줄 것입니다. 이것은 지속적으로 좋은 점수를 얻기 위해 매우 중요합니다.
  • 스테핑은 볼링에서 매우 중요한 부분입니다. 턴을 시작할 때 양손과 왼발을 중앙 표시에 놓고 허리 높이로 공을 잡으십시오. 오른 손잡이 인 경우 오른발을 밟고 공을 밖으로 옮깁니다. 다음 단계에서는 공을 뒤로 스윙하기 시작합니다. 그런 다음 세 번째에서 공은 흔들리는 동작이 진행되는 상태로 뒤에 있습니다. 마지막으로, 마지막 단계는 파울 라인에서 약 7.5 ~ 20cm 떨어진 왼쪽 다리로, 조준하는 방식으로 공을 앞뒤로 빠르게 스윙해야합니다.
  • 공이 왼쪽으로 가도록하려면 손을 그쪽으로 약간 돌립니다. 공이 오른쪽으로 가고 싶다면 오른손도 마찬가지입니다.

경고

  • 부상을 방지하기 위해 공을 놓은 후에도 계속 움직입니다.
  • 어깨를 너무 뒤로 굴리면 상처를 입을 수 있습니다.
  • 공에 대한 그립을 잃지 마십시오. 공이 날아갈 수 있습니다.

필요한 자료

  • 볼링 공
  • 볼링 신발
  • 수건
  • 베이비 파우더 (공이 미끄러지지 않도록)
  • Colophony (공간을 개선하기 위해)
  • 이소 프로필 알코올 (볼에서 오일 제거 용)

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