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질 건조증은 많은 여성에게 흔한 문제입니다. 일반적으로 양성이며 폐경, 호르몬 불균형 또는 특정 약물로 인해 발생할 수 있습니다. 윤활유와 크림에서 호르몬 계획에 이르기까지 질 건조증에 대한 많은 치료 옵션이 있습니다. 산부인과 의사와 상담하여 자신에게 가장 적합한 것을 결정하십시오.

단계

3 단계 중 1 : 크림과 윤활유 사용

1. 

   윤활유를 사용해보십시오. 성교 중에 질 건조가 문제인 경우 윤활유를 사용하면 일시적으로 완화 될 수 있습니다.
   • 이 제품은 약국, 약국, 섹스 샵 또는 온라인에서 찾을 수 있습니다. 윤활 콘돔은 성교 중 질 건조를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 윤활제는 성교 직전에 질에 직접 도포해야합니다. 그것이 일시적인 구제임을 잊지 마십시오. 더 오래 지속되는 솔루션이 필요한 경우 다른 조치를 취하는 것이 가장 좋습니다.

2. 

   
   
   질내 보습제는 어떻습니까? 이 국소 크림은 질관에 직접 발라야합니다. 대부분은 호르몬 치료를 제공하지 않기 때문에 약국과 약국에서 무료로 판매됩니다.
   • 슈퍼마켓에서도 찾을 수 있습니다.Trophies, Zestra, Gynofit 및 Vagidrat는 시중에 나와있는 몇 가지 브랜드에 불과합니다.
   • 새 제품을 사용하기 전에 산부인과 의사와 상담하십시오. 대부분의 보습제는 안전하지만 일부는 발진과 같은 감염 및 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

3. 

   
   
   성분에 에스트로겐이 함유 된 크림을 사용하십시오. 이러한 국소 연고는 질관에 직접 도포해야합니다. 그들은 구성에 호르몬을 사용하기 때문에 처방전을 통해 얻어야합니다.
   • 잠자기 직전에 여성은 특정 어플리케이터 또는 손가락으로 크림을 질에 삽입해야합니다. 환자의 병력에 따라 산부인과 전문의가 복용량과 사용 빈도를 결정합니다.

3 단계 중 2 단계 : 치료 받기

1. 

   
   
   산부인과 의사와 약속을 잡으십시오. 질 건조증에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 문제가 갑자기 나타나면 더 심각한 문제를 배제하기 위해 전문가의 도움을받는 것이 가장 좋습니다.
   • 질 건조증의 원인은 대개 양성입니다. 폐경, 출산, 심지어 모유 수유도 호르몬 수치를 변화시켜이 상태를 유발할 수 있습니다. 그러나 건조 함은 암이나 면역 장애와 같은 더 심각한 이유로 인해 발생할 수도 있습니다. 따라서 즉시 의사를 만나는 것이 중요합니다. 이러한 유형의 질병에서는 조기 개입이 중요합니다.
   • 예를 들어, 쇼그렌 증후군은 면역 체계가 건강한 신체 조직을 공격하는자가 면역 질환입니다. 구강 건조 및 눈 건조와 같은 다른 증상 중에서도 질 건조증을 유발할 수 있습니다. 진단은 혈액 검사를 통해 이루어집니다.

2. 

   호르몬 대체 요법에 대해 의사와 상담하십시오. 여성이 폐경기에 진입하는 경우이 치료는 질 건조증을 포함한 많은 증상을 완화 할 수 있습니다.
   • 질 윤활을 개선하는 것 외에도 호르몬 대체는 일과성 열감과 같은 다른 폐경기 증상에도 도움이됩니다. 환자는 일반적으로 패치를 착용하거나 에스트로겐 및 기타 호르몬이 적은 약을 복용합니다.
   • 호르몬 대체도 위험합니다. 예를 들어 에스트로겐과 프로게스테론을 함께 포함하는 일부 알약은 유방암, 뇌졸중 및 심장 마비의 위험을 증가시킵니다. 이러한 위험 요소가 귀하에게 어떻게 적용되는지 이해하려면 산부인과 의사와 상담하십시오.

3. 

   에스트로겐 고리 사용하기. 많은 여성들이 알약보다 이러한 형태의 호르몬 대체를 선호합니다.
   • 산부인과 의사는 질 윗부분에 작고 유연한 링을 삽입합니다. 에스트로겐을 정기적으로 방출하며 3 개월마다 교체해야합니다.

4. 

   복용하는 약을 분석하십시오. 질 건조증은 그들 중 하나의 부작용이 될 수 있습니다. 예를 들어, 독감이나 알레르기에 사용되는 충혈 완화제를 주시하십시오. 약이 의심되면 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

3/3 부 : 자연 요법

1. 

   동종 요법 치료는 전 세계의 많은 여성에게 효과가 있었기 때문에 잊지 마십시오.
   • 예를 들어, 콩에는 체내에서 에스트로겐과 유사한 효과를 갖는 이소 플라본이라는 물질이 포함되어 있습니다. 콩이 풍부한 식단은 질 건조증의 해결책이 될 수 있습니다.
   • 많은 여성들이식이 보충제로 사용하는 허브 인 세인트 크리스토퍼 워트는 질 건조를 완화하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 이러한 이점을 입증하는 연구는 없습니다. 일부 부작용은 관절통, 숨가쁨, 현기증, 설사 및 복통 일 수 있습니다. 이 식물은 간 문제가 있거나 섬유종이나 일부 암과 같은 특정 호르몬에 민감한 상태가있는 사람은 사용해서는 안됩니다. 마찬가지로 임신 중이라면 Cimicifuga racemosa를 멀리하십시오. 혼자서 약초 치료를 시작하지 마십시오. 항상 의료 전문가와 상담하십시오.
   • 일부 여성은 구성에 참마와 함께 크림을 사용하지만 음식이 실제로 효과가 있다는 증거는 없습니다. 그러니 조심해.

2. 

   질 샤워를하지 마십시오. 수제 여부에 관계없이 액체 용액으로 질관을 청소하면 해당 부위의 전체 화학적 균형이 깨집니다. 결과적으로 건조 함과 일부 감염으로 고통받을 수 있습니다. 질에는자가 세척 메커니즘이 있으며 추가 세척이 필요하지 않습니다.

3. 

   섹스 할 때 전희를 잊지 마세요. 마사지, 포옹, 키스, 구강 성교 등 성교 자체 전에 발생한 모든 활동 일 수 있습니다. 전희와 함께 보내는 시간을 늘리면 각성이 증가하고 결과적으로 질 건조가 감소합니다. 당신이 겪고있는이 문제에 대해 파트너와 이야기하고 철저한 전희를 해달라고 요청하십시오. 이것은 상태를 크게 감소시킬 수 있습니다.
   • 일반적으로 활발한 성생활을하면 질이 윤활 상태를 유지하고 질 건조를 예방하는 데 도움이됩니다. 정기적 인 성행위의 중요성에 대해 파트너와 이야기하십시오. 이것은 관계의 육체적, 정서적 측면에 도움이됩니다.

4. 

   자위 행위를 잊지 마세요. 이 활동을 정기적으로 수행하면 여성, 특히 노인 여성에게 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다.
   • 여성 자위는 여러 가지 방법으로 발생할 수 있지만 음핵, 요도 및 질을 자극하면 윤활유가 증가 할 수 있습니다. 문제의 근원이 호르몬 변화라면 자위가 확실히 도움이 될 것입니다.

팁

• 많은 여성들이 질 건조증에 대해 의사와 이야기 할 때 부끄러워합니다. 건조 함은 더 심각한 증상 일 수 있으므로 이러한 두려움을 극복하기 위해 최선을 다하는 것이 중요합니다.
• 질에 특유하지 않은 제품으로 질에 윤활유를 바르지 마십시오. 기존의 보습제와 크림은 상황을 악화시킬뿐입니다.
• 이러한 건조 함은 보통 에스트로겐 수치의 저하로 인한 질 점막의 생리 학적 변화와 관련이 있습니다.

경고

• 호르몬 대체의 위험에 대해 산부인과 의사와 상담하십시오. 많은 연구에서 치료가 심장 문제, 유방암, 뇌졸중 및 혈전의 가능성을 증가 시킨다는 것을 확인합니다. 따라서 위험과 이점에 대해 의사와상의하는 것이 중요합니다.