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• 단계

가장 안정적인 관계조차도 한 당사자가 이성과 친밀한 우정을 가질 때 흔들릴 수 있습니다. 친구가 친한 친구가 있고 그녀와 많은 시간을 함께 보낸다면 약간 질투하는 것은 정상이지만 그를 믿고 최악의 상황을 기대하지 않는 것이 중요합니다. 관계를 받아들이고 친구와의 문제를 피하십시오. 효과가 없다면 관계를 재평가해야 할 수도 있습니다. 어서?

단계

3 단계 중 1 : 자신의 삶에서 그녀의 역할을 받아들이 기

1. 

   그들의 활동에 참여하십시오. 그가 친구 앞에서 당신을 어떻게 대하는지 보는 것이 그들 사이에 정말로 다른 것이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
   • 세 사람이 함께있을 때 남자 친구가 애정 표현을 그만두면 걱정할 이유가 있습니다.
   • 그들이 단지 친구라면, 둘은 함께있을 때 당신을 존경 할 것입니다. 기분 나쁘지 않고 함께 외출한다면 걱정할 이유가 없을 것입니다.

2. 

   
   
   친구를 더 잘 알아 가십시오. 그녀가 당신의 남자 친구를 훔치고 싶다고 생각한다면, 그녀와 혼자 시간을 보내서 걱정할 이유가 있는지 아닌지 확인하는 것이 좋습니다.
   • 함께있을 때 남자 친구의 관점을 통해 그녀를 보도록 노력하십시오. 그녀는 즐겁습니까? 좋은 농담을합니까? 들리나요? 소녀에게 의심의 혜택을주고 결함이나 불만 사항을 찾지 마십시오.
   • 관계가 단순히 우정이라면 그 소녀는 당신을 더 잘 알아가는 데 문제가 없어야합니다. 그녀가 당신을 질투한다면 똑똑하세요!

3. 

   
   
   수동적 공격성을 피하십시오. 남자 친구의 우정을 잘 다루지 못한다면 내면의 문제를 해결해야합니다. 당신이 생각하는 것을 말하는 것을 두려워 할 때, 수동적 공격성에 의지하는 것은 매우 일반적입니다. 이 행동은 소년이 친구에 대해 뭔가를 말하거나 그를 위해 깜짝 파티를 계획하고 그녀를 초대하는 것을 "잊는"경우 "뇌 끄기"와 같은 일부 행동과 반응으로 나타낼 수 있습니다.
   • 수동적 공격은 효과가있을 수 있지만 관계를 끝낼 수도 있습니다. 이러한 유형의 행동을 식별하는 경우 자신을 통제하고 더 단호하고 존중하는 방식으로 행동하십시오.

3 단계 중 2 : 소년과 이야기하기

1. 

   
   
   걱정거리를 종이에 적으십시오. 느끼는 모든 것을 적어두면 과잉 반응없이 생각을 정리하고 집중할 수 있습니다. 아이디어는 소년과 이야기하기 위해 앉아있을 때 그는 당신의 우려에 귀를 기울일 것입니다.
   • 특정 행동과 사건에 집중하십시오. 늦은 밤 전화 통화, 소녀와 외출하기 전에 외모를 과도하게 관리하거나 물건을 숨기는 것이 몇 가지 예입니다.

2. 

   먼저 공정한 사람과 이야기하십시오. 친구 나 친척이 귀하의 우려에 동의하는지 확인하십시오. 예를 들어, 친구가 다른 주에 살면서 가끔 남자 친구 만 본다면 함께 보내는 시간을 더 잘 활용하고 싶어하는 것이 정상입니다.
   • 아마도 그 제 3자는 당신과 다른 견해를 가지고 있고 몇 가지를 명확히 할 것입니다. 헛소리에 대해 걱정하고있을 수 있습니다.
   • 채팅을 통해 남자 친구와 실제 토론을 연습 할 수도 있습니다. 즉, 그와 진지한 대화가 필요하다는 결론에 도달하면.
   • 시간을내어 외부 의견을 구하면 소년과 대화하는 동안 침착 함을 유지할 수 있습니다. 사건 직후에 성급하게 주장하는 것은 결코 좋은 생각이 아닙니다. 조용히 앉아 이야기하기 전에 적어도 24 시간을 기다리십시오.

3. 

   공격적이지 않은 방식으로 남자 친구와 대화하십시오. "우리는 얘기해야 해요 ..."라고 말하지 마세요. 그 사람을 즉시 수비에 두지 않도록 요. 무언가를 할 때 자연스럽게 피사체를 터치하십시오. 소년은 진지한 대화 중에 눈을 마주 치게 될 때 겁을 먹으므로 대결을 피하십시오.
   • 그가 어떻게 느끼는지 알아보기 위해 캐주얼 채팅으로 시작하십시오. 그가 방어 적이되거나 친구를 너무 보호하는 것처럼 보이면 더 큰 문제가있을 수 있습니다.
   • 대화의 초점은 소년이 소녀와 외출한다는 사실이 아니라 당신의 관계 여야합니다. 그가 그녀와 외출을 원하거나 필요로한다는 사실로 토론이 끝나면 소녀에 대한 더 깊은 느낌이있을 수 있습니다.

4. 

   1 인칭 단수로 말하여 우려 사항을 설명하십시오. 소년이 당신의 질투를 깨닫지 못할 수도 있으므로 구체적으로 말하는 것이 중요합니다. 반면에 그가 당신보다 그녀와 더 많은 시간을 보낸다고 느끼면 그것을 분명히하십시오. 당신이 느끼는 것을 취하고 대화를 소년의 친구가 아닌 당신의 관계로 유도하십시오. 1 인칭 문장의 예 :
   • "당신과 Luiza가 어떤 일을 할 때, 특히 우리가 함께하기로 합의한 일을 할 때 소외감을 느낍니다. 당신은 제 존재를 원하지 않는 것 같습니다."
   • "우리 계획을 취소하고 그녀와 외출하면 안타깝다. 그녀가 나보다 착한 것 같다."
   • "소셜 미디어에서 당신의 사진을 보면 제 친구들이 당신이 머물고 있는지 물어보기 때문에 긴장이됩니다."

5. 

   그가 아무 잘못도 없다고 말하더라도 귀찮게하지 마십시오. 우정 이외의 소녀를 좋아하지 않는다면 걱정할 이유가 없다. 아마도 그는 얼마나 자주 외출하는지에 대한 책임이 없을 것입니다. 소녀는 우정 이상의 것을 원하고 그 반대가 아니라 그것을 얻으려고 할 수 있습니다. 그 관계를 스스로 생각하고 분석하게하십시오.
   • 청남에게 당신이 알아 차린 경고 신호를 알게하여 친구가 정말로 더 많은 것을 원하는지 분석 할 수 있도록하십시오. 예를 들어, 그가 그녀로부터 전화를받지 않는다고 가정 해 봅시다. 조금 후에 그녀는 메시지와 전화로 그를 화나게합니까? 그럴 경우 문제는 그가 아니라 그녀 일 수도 있습니다.

3/3 부 : 관계의 경계 설정

1. 

   배신 문제에 대해 토론하십시오. 당신은 부정을 무엇이라고 생각합니까? 남성과 여성은 일반적으로 배신으로 간주되는 것에 대해 서로 다른 견해를 가지고 있습니다. 남성은 일반적으로 섹스에 더 중점을 두는 반면 여성은 배신의 형태로 유혹과 정서적 친밀감을 포함합니다.
   • 합의에 도달하는 것은 어떤 행동이 용인되지 않는지 정의하는 기반이됩니다. 엄격하게 우호적 인 관계에서 일어나야한다고 생각하지 않는 일에 대해 가능한 한 명확하게하는 것이 중요합니다.

2. 

   어느 단계에 있는지 알아보십시오. 일부일처 제 관계입니까? 남자 친구가 다른 사람과 외출해도 괜찮다고 생각하나요? 관계가 열려 있는지 또는 닫혀 있는지 알아내는 것은 당신과 동시에 일어나는 다른 관계가 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 친밀하고 일부일처 제 관계를 유지하기로 결정한 경우 남자 친구의 친구에게 전달하여 상황을 이해하는 것이 중요합니다.

3. 

   당신을 더 편안하게 만드는 몇 가지를 정의하십시오. 예를 들어, 그들이 혼자 나가지 않는 것을 선호 할 수 있습니다. 남자 친구가 그러한 일을 기꺼이 협상하지 않는다면, 그들의 관계는 단순한 우정 이상일 것입니다. 그가 그녀와 은밀한 관심사가 없다면, 당신이 편하지 않은 일을 할 이유가 없습니다.
   • 논의해야 할 몇 가지 요점 : 서로 만나는 빈도, 혼자 나가는 사실, 그의 존재에서받은 전화 또는 메시지를 처리하는 방식.

4. 

   상황을 뒤집으십시오. 당신의 남자 친구가 당신의 남자 친구를 갖는 데 문제가 있는지 알아보십시오. 어쩌면 그는 당신의 질투를 이해하지 못할 수도 있습니다. 분명히, 아이디어는 친절하게 돌아가서 남자 친구를 질투하게 만들 누군가를 찾는 것입니다. 당신의 관점에 따라 그에게 사물을 보도록해야합니다.

5. 

   신뢰는 건강한 관계를 위해 매우 중요하다는 것을 기억하십시오. 당신은 파트너에게 무언가를 숨기지 않고 신뢰하고 존중해야합니다. 신뢰가 없으면 관계가 없습니다.
   • 남자 친구가 다른 여자와의 우정에 대한 세부 사항을 숨기고 있다는 사실을 알게되면 이야기에 다른 것이 있다는 신호일 수 있습니다. 이것은 그에 대한 당신의 신뢰를 방해한다고 설명하십시오.
   • 그래도 그가 당신에게 진실 할 것이라고 믿는 것이 중요합니다. 소년이 무언가를 숨기고 있다는 분명한 징후가 없다면, 달걀 털을 사냥하지 마십시오.

6. 

   끝. 당신은 당신의 파트너를 믿어야하지만 당신과 당신의 친구 사이에 무슨 일이 일어나고 있다는 느낌을 없앨 수 없다면, 당신의 본능을 따르는 것이 가장 좋습니다. 그들의 관계가 당신을 불편하게 만들고 당신의 남자 친구가 그 소녀에게서 멀어지는 것을 원하지 않는다면, 그것을 극복하는 것이 좋습니다.
   • 질투를 이겨내고 그들의 우정을 받아 들일 수 없다면 관계를 끝내는 것이 더 나을 것입니다. 남자 친구의 "공유"시간을 처리하지 못할 수도 있습니다. 이 경우 진지한 관계를 시작하기 전에 기대치를 분석하고 심리학자를 만나야합니다.