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좋든 싫든, 모든 사람은 학교, 대학, 직장 또는 일상 생활에서 때때로 미성숙 한 사람들과 상호 작용해야합니다. 이것은 개인의 정서적 건강, 사회 생활 및 일반적인 전망에 해 롭습니다. 운 좋게도 당신은 약간의 이해력과 자제력이 있어야 그런 사람들과 연결될 수 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 미성숙 한 행동 이해하기

1. 

   그 사람의 나이를 고려하십시오. "미성숙"이라는 단어조차도 개인이 아직 발달 중임을 나타냅니다. 많은 사람들이 본질적으로 전형적인 상황에 어떻게 대처해야할지 모르고 있으며, 젊은이들에게는 문제가 더욱 심각합니다. 더 어린 사람들과 더 많이 이해하려고 노력하십시오.
   • 예를 들어, 젊은 사람은 유방과 성기에 대해 농담을하고, 친구 근처에서 가스를 내고, 코에서 콧물을 빼내고 유치하게 행동 할 수 있습니다. 성가 시지만, 이러한 유형의 행동은 젊은이들 사이에서 정상적이며 무시해야합니다. 각각은 자신의 속도로 성장하고 항상 악의로 행동하지는 않습니다.
   • 반면에, 성숙해 보이는 노인 (은혜없이 농담을 계속하지 않는 사람)도 그렇게 성숙하지 않을 수 있습니다. 많은 사람들이 실수에 대해 책임을지지 않고 다른 사람들의 안녕에 대해 생각하지 않고 행동합니다.

2. 

   
   
   감정적으로 성숙하고 미성숙 한 반응을 식별하는 방법을 배우십시오. 때로는 극단적 인 상황이 정서적 의미에서 미성숙 한 반응을 불러 일으키는데,이를 "연령 회귀"라고합니다. 사람이 몇 시간 동안 성인으로 보이고 다른 사람에게는 어린이로 보일 때입니다. 이러한 상황에 직면했을 때 더 이해하려고 노력하고 항상 주변 사람들의 행동을 주시하십시오.
   • 감정적으로 미성숙 한 사람의 일반적인 특징을보십시오. 자신을 희생자로 여기십시오. 연기하기 전에 생각하지 않음 (분노로 폭발하거나 갑자기 울기 시작하는 등); 자기 중심적이며 자신에 대해서만 걱정하십시오. 항상 자신과 다른 사람에게 자신의 행동을 정당화하려고 노력하는 것 같습니다. 교활하다. 두려움이나 의무감으로 행동합니다. 그리고 실패, 불편 함 또는 거절의 위험이있는 상황을 피하십시오.
   • 감정적으로 성숙한 사람 : 다른 사람의 관점에 자신을 닫지 않습니다. 사전 예방 적입니다. 성장할 동기를 느끼고 항상 목적을 염두에두고 행동합니다. 그는 의무감에서가 아니라 자신의 의지에 따라 행동합니다. 정직하고 좋은 가치를 가지고 있습니다.

3. 

   
   
   사람이 감정적으로 미성숙 할 수있는 이유 이해하기. 미성숙 한 사람들은 감정을 다루는 데 어려움을 겪고 종종 자신이 무력하고 삶이나 상황을 바꿀 수 없다고 느낍니다. 아마도 이것은이 사람들이 더 복잡한 감정에 직면하는 법을 배우지 않았기 때문일 것입니다. 행동이 적절하지 않더라도, 일부 사람들은 자기 보호를 원하기 때문에있는 그대로임을 이해하는 데 도움이됩니다.

4. 

   
   
   가능한 정신 건강 문제의 징후를 식별하는 방법을 배우십시오. 문제의 미성숙 한 사람이 주의력 결핍 과잉 행동 장애 또는 무언가를 가지고있을 수 있습니다. 일부 진단은 미성숙의 징후로 보이며 다양한 방식으로 나타납니다.
   • 주의력 결핍 과잉 행동 장애가있는 사람은 "미성숙"한 것처럼 보일 수 있지만 실제로는 신경 발달 문제가 있습니다. 그녀는주의를 기울이지 못하고, 너무 많이 말하고, 우스꽝스럽게 보이고, 다른 사람들의 대화를 방해하거나, 좌절 할 때 말로 공격적이거나, 감정을 제어하는 ​​데 어려움을 겪을 수 있습니다.
   • 경계 성 인격 장애는 일반적으로 지속적인 기분 변화를 유발합니다.
   • 반사회적 성격 장애가있는 사람들은 무례한 경향이 있으며 다른 사람이 느끼는 것을 존중하지 않습니다.
   • 조직 성 인격 장애가있는 사람들은주의를 끌기 위해 매우 정서적 일 수 있으며 항상 주변 대화의 초점이되어야합니다.
   • 마지막으로, 자기애 적 성격 장애를 가진 사람들은 과장된 자아를 발전시키고 다른 사람에 대한 공감이 거의 또는 전혀 없으며 결국 취약 해져 정서적 위기를 초래합니다.

3 가지 방법 중 2 : 감정적으로 미성숙 한 사람들 다루기

1. 

   누군가에게 변화를 강요하는 것은 불가능하다는 것을 이해하십시오. 결국, 그것은 당신의 문제가 아닙니다. 만약 그 사람이 자신의 행동이 해롭고 변화해야한다는 것을 인식하지 않으려면 어떻게해야합니까? 그녀는 자신의 파괴적인 행위에 대해 책임을지지 않기 때문에이를 이해하는 데 엄청난 어려움을 겪을 수 있습니다.
   • 당신은 제어 할 수 있습니다 너의 그 사람에 대한 행동과 반응, 그리고 그 사람과 가까이에서 보내는 시간.

2. 

   그 사람과의 접촉을 제한하십시오. 미성숙의 수준과 그 사람의 기꺼이 변화하려는 의지에 따라 그를 완전히 없애는 것이 더 나을 수 있습니다. 데이트하거나 결혼했다면 중요한 시점에 도달하면 끝내십시오. 마지막으로, 상사, 동료 또는 친척과 같이 인생에서 벗어날 수없는 사람이라면 최소한 접촉을 제한하십시오.
   • 필요한 최소 시간 동안 만 그 사람과 상호 작용하십시오. "잘라내서 미안하지만 큰 프로젝트를 진행 중이 어서 끝내야합니다."와 같이 말합니다.
   • 사회적 상황에서 그 사람을 피하기 위해 최선을 다하십시오. 예를 들어 친구 및 친척과 대화하십시오.

3. 

   단호하게 의사 소통하는 법을 배우십시오. 미성숙 한 사람은 조작적이고 자기 중심적 일 수 있습니다. 따라서 그녀와 함께 화를 내려면 공격적이지 않고 명확하고 단호해야합니다. 상호 작용에서 기대하는 바를 말하되 인내심이나 존경심을 잃지 마십시오. 요컨대, 당신이 기대하는 바를 명확히하고 무슨 일이 일어나는지 봅니다.
   • 예의 바르게 말하더라도 그 사람은 성숙한 반응을 보이지 않을 수 있습니다.
   • 자세한 내용을 알아 보려면 독단적이되는 방법을 읽어보십시오.

4. 

   그 사람과 이야기하십시오. 그 사람이 건설적인 비판을받을 의향이 있고 그를 곁에 두는 것이 가치가 있다고 생각한다면 그에게 나쁜 행동에 대해 이야기 해보십시오. 어느 쪽이든, 대화를 방해 할 수있는 방어적일 수 있도록 준비하십시오. 필요한 경우 치료 또는 도움을 줄 다른 전문가를 찾으라고 제안하십시오.
   • 그 사람의 행동이 미성숙하고 그들과의 공존에 영향을 미칩니다. 예 : "집에서 책임을 맡지 않으면 화가납니다. 매주 저를 도와 줄 수 있나요?" 그런 다음 그 사람이 기여할 수있는 구체적인 방법을 말합니다.
   • 그 사람에게 변화가 어렵다는 것을 상기시킬 수 있지만 필요한 경우 기꺼이 도와 줄 것입니다.

3 가지 방법 중 3 : 미숙하고 공격적인 행동에 반응하는 법 배우기

1. 

   사람 무시 그리고 가라. 이것은 관심을 끌려는 사람의 시도에 대한 가장 간단하고 효과적인 반응입니다. 그녀가 원하는 것이므로 인내심을 잃는 함정에 빠지지 마십시오. 그것을 무시하고 좌절감을 느끼고 자신의 태도에 대해 더 잘 생각하십시오.
   • 그 사람이 인내심을 잃거나 문제에 빠지려고하면 즉시 떠나십시오.
   • 고개를 돌려 눈을 돌리고 존재하지 않는 척하십시오.
   • 그녀가 당신의 움직임을 따라 잡으려해도 돌아서십시오.
   • 저리가. 빨리 걷고 그 사람이 멀리있을 때만 멈 춥니 다.
   • 휴대 전화를 꺼내고 상대방을 멀리하기 위해 누군가와 이야기하는 것처럼 가장하십시오.

2. 

   그 사람에게 당신을 내버려 두라고 요청하십시오. 그 사람이 상식이 없거나 떠나면 그 사람을 마주하고 공간을 요구해야 할 수도 있습니다. 이곳을 떠나면서 용기를 내고 정중하게 말하십시오. 아래 기술 중 하나를 사용하십시오.
   • "이제 제발 내버려둬. 기분이 안 좋아."라고 말합니다.
   • 요점으로 바로 가서 "나를 내버려 둬"라고 말합니다.
   • "나는 당신과 논쟁하지 않을 것입니다. 대화는 끝났습니다"로 터무니없는 말을하십시오.
   • 긁힌 디스크 기술을 사용하십시오. 상대방이 이해할 때까지 "이 대화는 끝났어"를 반복하되 화를 잃지 마십시오.

3. 

   그 사람에게 그녀의 행동을 알립니다. 모두가 아닙니다 깨닫다 그것은 미숙합니다. 결국 성숙한 사람들은 그런 사람들을 다루는 법을 배워야합니다. 이 나쁜 행동으로 인해 직면하면 회사를 피할 수도 있습니다.
   • 직접적으로 "이 행동이 마음에 들지 않습니다. 제발 그만해"라고 말하는 것으로 충분할 수 있습니다.
   • 그녀의 행동을 "당신은 미숙하고 있습니다. 귀찮게하지 마십시오"라고 그 사람에게 알려주십시오.
   • "그렇게 행동 할 때 얼마나 미성숙한지 보지 않습니까?"와 같은 수사 학적 질문을하십시오.

4. 

   불에 더 많은 나무를 넣지 마십시오. 그 사람의 행동을 현물로 지불하고 싶을 수도 있지만, 그 샷은 역효과를 낼 수 있습니다. 작업 환경에있는 경우 더욱 그렇습니다. 또한 그 사람이 공격적이라면 상황이 위험 할 수도 있습니다. 어려울 수있는 한, 성숙한 태도를 계속 유지하고 가능한 한 빨리 떠나십시오.

5. 

   도움을 요청. 그 사람이 공격적으로 당신을 괴롭히지 않으면 변호사 나 경찰과상의하십시오. 누구도 그런 사람을 괴롭힐 권리가 없습니다. 당국에가는 것을 두려워하지 마십시오. 다음은 몇 가지 대안입니다.
   • 소셜 지원 네트워크를 사용하십시오. 그 사람과의 접촉을 피할 수 없다면 친구, 친척, 교사, 상사 또는 믿을 수있는 사람에게 문의하십시오.
   • 그 사람에게 경찰을 부를 것이라고 말하십시오. 아마도 당국의 위협은 그녀의 행동을 통제하기에 충분할 것입니다.
   • 경찰에 전화하십시오. 그 사람이 당신을 괴롭 히거나, 위협하거나, 박해하거나, 폭력적이라면 경찰에 신고하는 것이 가장 좋습니다. 무슨 일이 일어 났는지 확인할 수 있도록 가능한 모든 사건을 기록하십시오.
   • 위협하고, 반복적으로 전화하고, 메시지를 계속 보내고, 추적하고, 위협하는 등은 모두 괴롭힘의 징후입니다.
   • 금지 명령을 요청하십시오. 이것은 사건에 따라 다르지만 변호사와 상담하고 경찰에 가서 어떤 옵션이 있는지 알아볼 수 있습니다.

팁

• 심호흡하기. 그 사람에게 화를 내지 마십시오. 그렇지 않으면 그의 낮은 수준과 같을 것입니다.
• 충동 적으로 행동하지 마십시오. 결정을 내리거나 말을하기 전에 열심히 생각하십시오.
• 화를 잃지 않고 갈등을 해결하십시오. 어조를 높이 지 마십시오. 당신이 싸우고 싶지 않지만 그것에 대해 이야기하는 것이 도움이 될 수 있다고 그 사람에게 말하십시오. 소리를 지르거나 그런 짓을하면 사과하고 그녀에게 진심으로 조심하고 상식을 갖도록하세요.

경고

• 나이에 따라 행동하지 않는 것은 다른 사람을 괴롭 히거나 학대하는 것과 다릅니다. 누군가가 당신의 삶을 계속해서 지옥으로 만들면 즉시 도움을 요청하십시오.