작가:
Alice Brown
창조 날짜:
4 할 수있다 2021
업데이트 날짜:
15 할 수있다 2024
콘텐츠
강간범은 포식자입니다. 그리고 기간. 포식자는 피해자가 언제 공격할지 또는 피해자를 "사냥"하는지 알리지 않습니다.이 팁을 따르면 세상을 더 안전하게 만들 수 있습니다. 자기 방어 수업을 들으십시오. 필요한 정보와 신체적, 심리적 보호를위한 기술을 받게됩니다. 강간은 강간범의 잘못입니다 아니 피해자의. 이 기사는 강간범의 행동을 정당화하기위한 것이 아니라 도움이 될 수있는 팁을 제공 할뿐입니다. 당신 더 안전하게 느끼기 위해. 이상적인 세상에서 잠재적 인 강간을 예방하는 가장 좋은 방법은 모든 남성이 여성을 존중하고 돕도록 교육하는 것입니다. 그러나 정보를받는 것은 위험한 상황을 피하는데도 도움이 될 수 있습니다.
단계
4 단계 중 1 : 초기 고려 사항
당신이하는 일이 당신의 잘못이 될 수 없다는 것을 아십시오. 잠재적 인 강간 예방에 대해 생각하기 전에 강간을 당하면 모든 것이 강간범의 잘못이라는 것을 이해해야합니다. 당신이 할 수있는 것, 옷을 입거나 말할 수있는 것은 강간을 당할 이유가 아닙니다. "당신이 그것을 요구했다"는 것은 없으며, 그렇지 않다고 믿는 사람은 누구든지 깊이 착각합니다. 위험을 피하고 안전을 유지하기 위해 확실히 조치를 취할 수는 있지만 결국에는 강간 당할 "이유"가 없습니다.
강간을 예방하기 위해 할 수있는 최선의 방법은 사람들이 그러한 잔학 행위에 대해 생각하는 것을 방지하는 것임을 이해하십시오. 우리의 현재 문화에는 강간을 예방하기 위해 할 수있는 일이 많이 있으며, 이는 여성을 보는 방식에서 시작됩니다. 여성을 존중하는 남성을 고양시키고 끊임없이 여성을 객관화하고 비하하는 문화에 기여하는 것을 멈추는 사회로 일하면 느리더라도 변화를 시작할 수 있습니다. 때때로 소년들은 "강간 농담"이 재미 있고 성폭력을 가지고 놀아도된다고 생각합니다. 이것이 전혀 재미 있지 않다는 것을 아는 것이 중요합니다.- 몇몇 사람들은 안전을 유지하기 위해해야 할 일에 대해 여성을 안내하는 것이 "여성이 어떻게되고 행동해야 하는가"를 지시하는 것이며, 그들이 잘못된 조치를 취하면 기본적으로 강간이 발생하는 것은 그들의 잘못이라고 생각합니다. 이것은 wikiHow의 의도가 아닙니다. 우리는 여성들에게 위험을 피하는 방법에 대한 현명한 조언을함으로써 권한을 부여하고자합니다.
당신의 삶을 멈추지 마십시오. 이러한 강간 예방 조언을 읽는 것은 상당히 압도적 일 수 있습니다. 자신의 집에서도 안전한 곳이 없다고 느끼기 시작할 것입니다. 강간범으로부터 완전히 안전하기 위해 어디로 갈 수 있는지 궁금해 할 수 있습니다. 하지만 그렇게 생각할 수는 없습니다. 몇 가지 예방 조치를 취해야하지만 집을 혼자 나가거나 밤늦게 외출하거나 좋아하는 장소에가는 것을 두려워 할 수 없습니다. 강간을 예방하는 방법을 읽은 후에도 계속해서 느끼는 편집증 없이도 인생을 즐기고 안전함을 느낄 수 있습니다.
대부분의 강간은 피해자가 아는 사람에 의해 행해집니다. 통계는 다양하지만 알려진 강간 사례 중 9 %에서 33 % 사이의 강간범 만이 완전히 낯선 사람이라고합니다. 이것은 대부분의 여성이 친구, 남자 친구, 동료, 지인 또는 심지어 가족이든 아는 남성에게 강간을 당한다는 것을 의미합니다. 이것은 여성이 어두운 골목에서 낯선 사람보다 아는 사람에게 강간을 당할 가능성이 훨씬 더 높다는 것을 의미합니다. 따라서 혼자있을 때는 예방 조치를 취하는 것이 중요하지만, 아는 사람과 함께있을 때는 경계를 완전히 낮추어서는 안됩니다.
- 아는 사람과 사교적 인 상황에 처할 때 더 조심하고 그 사람과 진정으로 안전하다고 느끼지 않는 한 완전히 경계하지 마십시오. 본능적으로 뭔가 잘못되었다고 말하면 가능한 한 빠르고 안전하게 떠나야한다는 것을 아십시오.
- 남자 친구에 의한 강간은 매우 흔합니다. 한 연구에 따르면 약 1/3의 강간이 남자 친구에 의해 저질러 졌다고합니다. 새로운 관계를 시작할 때 그것이 아니라는 것을 의미하지 않는다는 것을 이해하고 다른 사람이 무언가를하고 싶지 않다는 이유로 죄책감을 느끼게하지 마십시오. 필요하다면 당신의 필요를 명확하고 큰 소리로 표현하는 것을 두려워하지 마십시오.
4 단계 중 2 : 사회적 상황에서 안전하게 지내기
항상 주변을 인식하십시오. 주차장과 차고는 강간범들이 가장 많이 표적이되는 두 곳입니다. 이 사람들은 포식자이므로 주변을주의 깊게 관찰하십시오. 당신이 주차장에 있는데 누군가가 당신을 따라 다니고 있다고 생각되면 소리를 내십시오. 자신에게 큰 소리로 말하거나, 상상 속의 누군가와 이야기하거나, 휴대 전화로 말하는 척하십시오. 가능한 희생자가 클수록 포식자가 포기할 가능성이 커집니다.
- 낮 동안 주변 환경을 연구하십시오. 새로운 장소 나 새로운 캠퍼스에서 일하고 있다면 장소를 이동하는 가장 안전한 방법을 배우십시오. 이것은 밝고 바쁜 장소에서 걷는 것을 의미합니다.
대학에 다니는 경우 대부분의 강간은 연초 몇 주 동안 발생합니다. 법무부에 따르면 대부분의 대학 강간은 학교 첫 몇 주 동안 발생합니다. 많은 양의 알코올과 함께 많은 수의 새로운 사람들이있을 것이기 때문에 지금은 가장 위험한 날입니다. 이것이 당신이 즐겁게 지내거나 방을 떠나는 것을 막지는 못하지만, 새로운 사람들을 만날 때 매우 조심해야합니다.
음료를 $ 100 지폐처럼 취급하십시오. 아무도 당신을 붙잡 게하지 마십시오. 아무도 당신을 붙잡 게하지 마십시오. 그들이 당신에게주고 싶은 것은 무엇이든 피하십시오. 누군가 당신의 음료를 "그리스도 화"할 수 있습니다. 항상 자신의 음료를 마시고 보관하십시오. 한 순간도 마시지 마십시오. 음료에 무언가를 떨어 뜨리기 쉽기 때문에 음료수 위에 손을 대십시오. 웨이터 나 다른 바텐더가 직접 배달하지 않는 한 당신을 유혹하는 사람의 음료를받지 마십시오. 음료가 당신의 것이라고 확신하더라도 잠시 동안 음료를 마시지 않으면 다른 잔을 사거나 얻는 것이 훨씬 안전합니다.
책임감있게 마셔 라. 다시 말하지만, 무책임하게 술을 마시면 강간 가능성이있는 것은 아닙니다. 하지만 이렇게하면 더 취약 해지고 원치 않는 공격에 취약 해집니다. 가능한 한 몸과 마음을 추적하기 위해 한 시간에 한 잔 이상 (와인 한 잔, 맥주 또는 한 잔) 마시지 마십시오.
친구들과 함께있어. 어디를 가든 친구 그룹과 같은 그룹의 친구와 함께 떠나십시오. 당신과 당신의 친구들이 파티의 다른 영역에서 끝나더라도 항상 그들이 어디에 있는지 알고 당신이 어디에 있는지도 확인하십시오. 친구들과 신체적, 시각적 접촉을 유지하십시오.친구가 당신이 원하지 않는 회사의 남자와 당신을 만나면 당신을 도울 것입니다. 특히 술이 관련된 경우 친구를 방금 만난 남자와 떠나지 마십시오.
나이트 클럽에서 안전하게 지내십시오. 때로는 음악이 너무 커서 아무도 도움을 요청하는 소리를들을 수 없습니다. 나이트 클럽에 있다면 친구들과 함께 있고, 그룹으로 화장실에 가서 친구들에게 항상 당신이 어디에 있는지 알려주세요.
단호하게. 누군가가 당신에게 원치 않는주의를 기울이고 있다면, 그들에게 도망 가라고 말하십시오. 누군가가 원치 않는 성적 접근을 할 때 예의를 갖추지 않아도됩니다. 관심이 없다고 단호하게 말하십시오. 당신이 정말로 알고 관심이있는 사람이라면 이것은 더 어려울 수 있지만, 여전히 가능할 것입니다. 메시지를 전달한 후 그 사람은 떠날 것입니다.
개인 정보를 비공개로 유지하십시오. 구두 나 인터넷에 개인 정보를 광고하지 마십시오. 또한 인터넷에서 만난 사람을 만날 때 매우 조심하십시오. 개인적으로 모르는 사람을 만날 이유가 없습니다. 그렇게하는 것이 정말로 필요하다고 생각되면 다른 사람, 가급적 더 오래된 친구를 데려와 공공 장소에서 만나십시오.
항상 휴대 전화를 충전하세요. 거의 방전 된 전화기를 가지고 외출하지 마십시오. 경찰이나 친구에게 도움을 요청해야하는 경우 생명선이 될 수 있습니다. 혼자 있든 친구와 있든 밤에 외출하기 전에 휴대폰을 충전하십시오. 충전하는 것을 잊는 습관이 있다면 충전기를 가져 오는 습관을 들일 수도 있습니다.
4 단계 중 3 : 혼자있을 때 안전하게 지내기
혼자있을 때 기술을 사용할 때주의하십시오. 이해 : 당신 아니 당신은 강간과 폭행에 대한 두려움 때문에 당신의 인생을 즐기지 않거나 당신이 즐기는 일을해야합니다. iPod에서 음악을 듣는 것을 좋아한다면 괜찮습니다.하지만 매우 조심하고 항상 주위를 둘러보고 사람들이있는 곳 가까이에서 달리도록 노력하십시오. 어두운 차고 나 주차장을 걷고 있다면 iPod이나 iPhone을 가지고 놀기보다는 가야 할 곳에 집중하십시오.
- 범죄자는 가장 약한 희생자를 찾습니다. 당신이 경계심이 강하다는 것을 알게되면, 당신이가는 곳을 보지 않고 글을 쓰거나 iPod에서 좋아하는 새로운 노래를 즐기는 것보다 당신을 공격 할 가능성이 적습니다.
본능을 신뢰하는 법을 배우십시오. 어떤 이유로 든 불편하거나 불안감을 느낀다면, 가장 좋은 방법은 그 자리를 떠나 도움을받는 것입니다. 본능을 사용하고 본능이 마비되는 것을 조심하십시오. 혼자있을 때 불안감을 느끼게하는 사람을 만나면 침착하고 빠르게 움직이고 바쁜 곳으로 이동하십시오.
- 어두운 거리를 걷고 있고 뒤에있는 사람이 당신을 따라오고 있다는 느낌이 든다면, 길을 대각선으로 건너서 그가 같은 행동을하는지 확인하십시오. 그렇게한다면 길 한가운데로 걸어가십시오 (그러나 차에 치지 않도록주의하십시오). 그러면 당신을 도와 잠재적 인 학대자를 쫓아 갈 수있는 사람이 당신을 볼 수 있습니다.
강간범을 막기 위해 머리를 자르지 마십시오. 물론, 많은 사람들은 강간범들이 잡기 쉽기 때문에 긴 머리 나 포니 테일을 가진 여성을 선호한다고 말할 것입니다. 이것은 남자가 당신을 강간 할 가능성을 줄이기 위해 머리를 짧게 유지해야한다는 것을 의미합니까? 물론 아닙니다 (물론 짧은 머리를 원하지 않는 한). 잠재적 인 강간범이 당신이 원하는 방식이되는 것을 막지 않도록하고, 잘못된 종류의 남자를 끌어 당겼다 고 자신을 비난하지 마십시오.
강간범을 막기 위해 옷 스타일을 바꾸지 마십시오. 많은 사람들이 가위로 벗기거나 자르기 쉬운 옷을 입으면 강간을 당할 가능성이 더 높다고 말할 것입니다. 여기에는 스커트, 얇은면 드레스 및 기타 가볍고 짧은 옷이 포함됩니다. 신축성있는 허리 대신 지퍼가 달린 바지는 물론 바지와 바지를 입는 것이 최선의 선택이라고 사람들은 말할 것입니다. 그들은 또한 벨트가 옷을 제자리에 고정시키고 여러 레이어가 위반자를 막는 데 도움이된다고 말합니다. 이것이 사실이 아닐 수도 있지만 강간을 피하기 위해 부피가 큰 작업복, 전투화 또는 다이빙 장비를 착용해야한다고 생각해서는 안됩니다. 결국 무엇을 입고 싶은지 결정하는 것은 당신에게 달려 있으며, 당신이 입고있는 아름다운 치마가 당신을 강간 당하기 더 "쉽게"만든다고 느끼지 말아야합니다.
- 어떤 사람들은 옷을 입으면 강간범을 도발적으로 초대한다고 말합니다. 가능한 한 이러한 유형의 반 페미니스트 적 사고를 피하십시오.
사용 방법을 알고있는 경우에만 자기 방어 품목을 사용하십시오. 당신이 훈련을받지 않았고 그것을 잘 사용할 수 없다면 가능한 공격자에게 해를 끼치는 어떤 "무기"라도 당신에게 불리하게 사용될 수 있다는 것을 기억하십시오. 예를 들어 칼을 들고 다니려면 칼을 사용하는 가장 좋은 방법을 배우십시오. 우산이나 지갑조차도 공격자에 대항하는 무기로 사용될 수 있으며 사용자에게 덜 사용된다는 점을 기억하십시오.
큰 소리로 비명을 지르고 자신에게주의를 환기하십시오. 공격자는 일반적으로 공격 방법에 대한 아이디어를 가지고 있습니다. 이 아이디어를 깨십시오. 정신병 고양이처럼 싸우고 크고 강하게 비명을 지르십시오.
"CALL THE POLICE"를 외치십시오. 이것을 외치면 공격자를 두려워하고 사람들의 관심을 끄는 이중 효과가 있습니다. 이렇게 외치면 주변 사람들이 당신을 구하러 올 것입니다. 연구는 또한 다음 전략을 제안합니다. 특정 사람을 가리키고 "당신, 흰 셔츠를 입은 선생님, 지금 당신의 도움이 필요합니다!이 사람이 나를 공격하고 있습니다!"라고 말합니다. 그 사람을 가리키면서 그렇게 말하십시오.
- 일부 연구에 따르면 "불이야!" "도와 줘!"대신 또는 "경찰을 불러!" 실제로 지나가는 사람들의 관심을 끄는 데 더 효과적 일 수 있습니다. 당신도이 전술을 시도 할 수 있지만, 다른 사람들은 위험한시기에 불을 지르는 것을 기억하기 어렵습니다.
강간 방어와 같은 기본적인 자기 방어 과정을 수강하십시오. 그러한 과정에 대해 알아 보려면 지역 경찰에 문의하십시오. 이러한 프로그램은 많은 효과적인 공격 방법을 알려줄 수 있습니다. 이러한 기술을 소매 아래에두면 밤에 혼자 걸을 때 더 안정감을 느낄 수 있습니다.
몇 가지 전략적 요점을 알아보십시오. 태양 신경총, 발등, 코 및 사타구니-강간범이 뒤에서 당신을 잡을 때 목표로 삼아야하는 4 가지 공격 지점입니다. 팔꿈치로 태양 신경총을 치고 가능한 한 세게 발을 밟고 그가 당신을 놓을 때 손바닥으로 코 바닥을 치고 사타구니 무릎으로 마무리하십시오. 이것은 당신이 탈출 할 수있을만큼 충분히 오랫동안 당신의 공격자를 무력화시켜야합니다.
안심하고 집에 가십시오. 차 안에서주의가 산만 해 지거나 가방을 뒤적 거리며 거리에 머 무르지 마십시오. 필요한 모든 것을 차에 두십시오. 집이나 차에 들어갈 때주의하십시오. 누군가가 쉽게 당신을 밀어 넣고 들어가고 문을 잠글 수 있습니다. 주변 환경에주의하십시오. 열쇠를 준비하고 문을 열기 전에 주위를 둘러보십시오.
자신감을 가지고 걷는다. 걷고 똑바로 서서 앞을 똑바로보십시오. 걷는 동안 두 마리의 큰 표범이있는 척하는 것은 어리석은 것처럼 보일 수 있지만 자신감을 높이는 데 도움이됩니다. 공격자는 자신을 방어 할 수없는 것으로 보이는 사람들을 공격 할 가능성이 더 높습니다. 약해 보이거나 어디로 가는지 모르는 것처럼 보이면 공격자의주의를 끌 가능성이 높습니다. 길을 잃더라도 변장하고 자신감을 보여주세요.
공격자를 식별 할 수있는 표시를 관찰하고 남깁니다. 얼굴의 큰 물린 자국, 속이 빈 안구, 깊게 긁힌 다리, 찢어진 피어싱 등은 식별하기 쉬운 세부 사항이며 다른 문신 등입니다. 죽일 생각하십시오. 눈 (손가락을 꽉 쥔 상태), 코 (손바닥을 벌린 상태에서 아래에서 위로 두드리기), 성기 (세게 꽉 쥐고 으깨거나 펀치) 등과 같은 약점을 겨냥하십시오. 그렇게하면 그 사람은 당신을 때리거나 붙잡을 힘이없고 당신은 달릴 수있게 될 것입니다.
- 탈출 할 수없는 곳에 있다면 주변을 둘러보고 가능한 한 흔적을 남기십시오. 강간범들은 피해자들이 구타당한 차나 방에 이빨, 못 또는 DNA의 식별 가능한 흔적을 남겼 기 때문에 이미 체포되었습니다.
위험 할 수 있다고 생각되는 사람이 따라오고 있다고 생각되면 눈을 마주 치십시오. 공격자는 당신이 그를 쉽게 식별 할 수 있다고 생각한다면 당신을 공격하려하지 않을 것입니다.
4 단계 중 4 : 다른 사람을 안전하게 지키기
개입하는 것을 두려워하지 마십시오. 다른 사람을 보호하는 것은 강간 가능성을 예방하는 좋은 방법입니다. 부끄러운 상황에 참여하는 것은 쉽지 않지만 강간이 발생하는 것을 방지 할 때 그만한 가치가 있습니다.
잠재적 인 희생자를 관찰하십시오. 예를 들어, 파티에있을 때 술에 취한 친구에게 다가가려는 사람을 본다면 그에게 가서주의를 기울이고 있음을 분명히 밝히십시오. 상황에 개입 할 변명을 찾으십시오.
- "물 좀 가져 왔어요."
- "나가서 신선한 공기 좀 마시 겠어요?"
- "괜찮 으세요? 제가 당신 곁에 있을까요?"
- "나는이 노래를 좋아한다! 춤추 자."
- "내 차가 가까워요. 집까지 태워 드릴까요?"
- "제시! 맙소사, 너를 본지 너무 오래 됐어! 뭐하는거야?" 이 옵션은 사람이 너무 취해서 의도를 이해할 수없는 경우를 제외하고는 낯선 사람에게도 적용됩니다. 그렇지 않다면 범죄자를 제거하는 행위의 일부가 될 것입니다.
강간범에게 연락하십시오. 그와 맞서고 싶을 수도 있지만 단순히주의를 분산시키는 것도 가능합니다.
- "그녀를 내버려둬. 그녀는 거의 견딜 수 없다. 내 친구와 나는 그녀를 집으로 데려 갈 것이다."
- "안녕하세요. 그녀는 분명히 응답하지 않습니다."
- "실례합니다, 선생님? 차가 견인되고 있습니다."
상황을 처리하기 위해 지원이 필요한 경우 도움을 요청하십시오. 주변에 몇 명만 있으면 강간을 예방할 수 있습니다.
- 파티 소유자 또는 직원에게 무슨 일이 일어나고 있는지 알려주십시오.
- 친구에게 전화하십시오 (귀하 또는 관련 당사자 중 한 명).
- 캠퍼스 보안, 경비원에게 전화하거나 경찰에 전화하십시오.
다른 무엇을해야할지 모르겠다면 주변에 사람들을 모으기 위해 혼란을 일으키십시오. 조명이나 음악을 끕니다. 그렇게하는 것은 강간범을 당황하게 만들고 뭔가 잘못된 일이 일어나고 있다는 사실에 참석 한 다른 사람들의주의를 끌게해야합니다.
파티에 친구를 혼자 두지 마십시오. 친구와 파티에 가려면 떠날 때 그녀를 거기에 두지 마십시오. 특히 그녀가 거의 알지 못하는 사람들에게 둘러싸여있을 때 그녀는 취약한 위치에 놓이게됩니다 (파티에 술이나 마약이 관련되어있을 때는 더욱 사실입니다).
- 떠나기 전에 친구를 찾아 그녀가 어떻게 지내고 있는지 확인하십시오. 그녀가 건강하고 안전하게 집에 돌아갈 수 있다고 확신하는 경우에만 그녀를 내버려 두십시오.
- 친구가 술에 취해 있거나 화를 내면 집에 함께 오도록 설득하십시오. 그녀가 거절하면 떠나고 싶을 때까지 파티에 머물러 라.
예방 시스템을 만듭니다. 모든 친구가 집에 도착하자마자 휴대 전화로 메시지를 보내도록하는 것과 같은 간단한 방법은 모든 사람의 안전을 보장하는 좋은 방법입니다. 예를 들어, 밤에 커피 숍에서 만났는데 친구 중 한 명이 밤에 자전거로 집에 가면 집에 도착하면 그녀와 메시지를주고 받으십시오. 그녀가 당신에게 뉴스를주지 않는다면 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보세요.
강간범을 찾으면이를 지적하는 것을 두려워하지 마십시오. 친구가 강간범이라고 알고있는 사람과 데이트를하려고한다면, 그녀에게 알리는 것이 당신의 의무입니다. 그 사실의 감정가로서 당신은 그가 다른 사람을 해치는 것을 원하지 않습니다.
- 문제의 사람에게 공격을 받았다면 사건의 폭로 여부를 결정해야합니다. 용감한 행동이지만 노출은 당신의 삶에 영향을 미치므로 대부분의 사람들은 결정하기 전에 신중하게 생각합니다.
- 그러나이 문제를 공개하고 싶지 않더라도 알려진 사람에게 위험한 사람과 혼자 있다는 사실을 알리면 잠재적 인 강간을 예방하는 데 도움이됩니다.
강간 문화를 없애기 위해 자신의 역할을 다하십시오. 모든 여성에게 중요하지만 남성에게는 더 중요합니다. 강간 가능성을 예방하는 것은 사람들을 교육하는 과정에 달려 있으며, 그러한 행위에 반대하기로 결정한 순간에 발생합니다. 남성 동료들과 만 데이트 할 때에도 여성에 대해 모욕적 인 말을하거나 강간에 대해 농담을하지 마십시오. 한 남자가 다른 남자가 여자에게 공감을 느끼는 것을 볼 때, 그가 똑같이 할 가능성이 높아집니다.
팁
- 즉흥적으로하는 것을 잊지 마십시오. 당신이 가지고 다니는 것은 어떤 식 으로든 무기로 사용될 수 있습니다.예를 들어, 스틸레토 힐을 신는 경우 신발을 벗고 공격자의 눈이나 기타 민감한 부분을 뒤꿈치로 때립니다. 뾰족한 열쇠라도 무기로 사용할 수 있습니다. 목이나 손목을 자르거나 눈을 뚫으십시오. 그가 쓰러지면 즉시 달려서 도움을 요청하고 바쁜 곳으로 달려 가서 많은 사람들에게 무슨 일이 있었는지 말하십시오. 그가 다시 일어날 때까지 기다리지 마십시오. 그가 일어나면 그를 더 화나게 만들고 최악의 행동을하게 만들뿐입니다.
- 당신의 능력을 과소 평가하지 마십시오. 인체는 이런 상황에서 엄청난 힘과 재치를 가지고 있습니다. 아드레날린이 흐르기 시작하면 두려움에 마비되지 않는 한, 당신이 할 수있는 일에 놀랄 것입니다.
- 강간은 할 수있을뿐만 아니라 모든 종류의 사람들에게 항상 일어나는 일입니다. 나이, 사회 계급, 인종 및 기타 차이는 강간범의 선택에 영향을 미치지 않습니다. 연구 데이터는 사람의 복장이나 행동이 강간범의 피해자 선택에 영향을 미치지 않는다는 것을 분명히 보여줍니다. 피해자는 접근하기 가장 쉬운 것으로 보이는 사람들 중에서 선택됩니다. 강간범들은 쉽고 취약한 표적을 찾고 있습니다.
- 당신의 본능은 당신의 생명을 구할 수 있습니다. 그에게주의를 기울이십시오. 레이더처럼 작동하며 심각한 문제를 예방할 수 있습니다. 무언가가 매우 잘못되었다는 낮은 목소리를 내부에서 듣는 공격받은 여성의보고를 듣는 것이 일반적입니다. 그 목소리를 듣고 존중하십시오. 누군가 또는 다른 곳에서 위험 해 보인다고 "말"하는 것이 있다면 무시하지 마십시오.
- 집에있을 때는 낯선 사람이 들어오지 못하게하십시오. 수리, 설치 또는 이와 유사한 작업을하러 온 사람이라면 PHOTO 문서와 회사 차량을 볼 필요가 있다고 말합니다. 그 사람을 즉시 믿지 않는다면 그들을 들여 보내지 마십시오. 그 사람이 당신의 눈을 쳐다 보지 않거나, 문서가 없거나, 회사 명이 적힌 차량에 있지 않거나, 유니폼을 입지 않았다면, 이것은 그가 극도로 의심 스럽다는 것을 의미합니다. 이 사람들이 집에 들어가는 것을 허용하지 마십시오! 입장을 허용하기 전에 회사 직원에게 전화를 요청하거나 직접 전화하십시오.
- 비명. 폐를 빼낼 수있을만큼 크게 비명을 지르십시오. 가능하다면 공격자의 귀에 비명을 지르면 순간적으로 그를 방어 할 것입니다. 그들이 당신에게 총을 겨 누지 않는 한, 비명을 지르지 말라고하면 무시하십시오. "강간!" 또는 "경찰을 불러라, 내가 강간 당하고있어!"
- 당신이 멋져 야한다고 생각하지 마십시오. 무례하고 두껍습니다.
- 당신은 당신의 공격자를 공격 할 권리가 있다는 것을 기억하십시오. 그들은 더 나쁜 의도를 가지고 있었고 당신은 자신을 방어 할 완전한 권리가 있습니다. 그들과 함께 무엇이든하는 것을 두려워하거나 두려워하지 마십시오. 그들은 가치가 있습니다. 가능한 한 공격적으로 행동하십시오.
- 강간범이 항상 범죄자처럼 보이지는 않습니다. 그 사람은 정상, 단정 한, 운동, 젊음 등으로 보일 수 있습니다. 그는 나쁜 의도를 가지고있는 것처럼 보이지 않을 수도 있습니다. 그는 당신의 상사, 교사, 이웃, 남자 친구 또는 친척이 될 수 있습니다.
- 공격자는 일반적으로 쉬운 먹이를 원하므로 협력하지 마십시오! 당신이 성적으로 학대를 당했다면, 당신이 폭행을 당하고 있다는 것을들은 사람에게 분명한 것을 외쳐라.
- 주의를 기울이면 타격과 수비에 가장 적합한 목표가 순서대로 정렬됩니다. 눈, 코, 입, 목, 태양 신경총, 가슴 (여성 인 경우), 위, 사타구니, 무릎 및 갑.
- 공격자가 남성이면 발가락 끝을 사용하여 사타구니를 칠 수 있습니다.
- 개인 한계를 늘리십시오. 내면의 자아를 심리적, 육체적으로 보호하십시오. 이 포식자들이 한눈에 가장 쉬운 표적을 찾을 수 있다는 것을 아십시오.
- 가능할 때마다 무릎을 사용하여 남성 공격자의 사타구니 부위를 최대한 세게 위로 날려 그를 일시적으로 움직이지 않게하여 빠르게 탈출 할 수있는 시간을줍니다.
- 버스가 보이면 타십시오. 돈이 없더라도 이것을하십시오. 이것은 당신의 생명을 구할 수 있습니다.
- 움직이는 차량에 있다면 점프하는 것을 두려워하지 마십시오. 팔이 부러지는 것이 목숨을 잃는 것보다 낫습니다.
- 또한 장신구, 스카프 또는 당신의 물건과 같은 것을 공격자에게 남겨 두어 공격자가 미래에 식별 될 수 있도록하는 것도 유용합니다. 더 나은 방법은 가능한 한 많은 긁힘, 물기 및 타박상을 남기는 것입니다.
- 가방에 항상 합법적 인 유형의 후추 스프레이 등을 넣으십시오.
- 큰 개를 키우세요.
- 진부하게도 밤에 외출하지 마십시오. 밤에 집을 비우는 경우에는 조명이 밝고 사람이 많은 장소에 머물고 최소한 한 명의 다른 사람과 동행해야합니다. 전화를 걸 준비가 된 휴대 전화를 손에 들고, 다른 한 손에 무기로 사용할 열쇠가 있다면 열쇠를 가져 가십시오.
- 한 연구에 따르면 433 명의 성폭력 피해자 중 3 분의 2가 한 건 이상의 사건이 발생했다고보고했습니다. (Sorenson et. Al., 1991)
- 공포에 질리지 말 것!!!
- 친구들과 함께있는 장소에 있다면 이상한 외모가 보인다고 생각하면 그들과 이야기하십시오. 예를 들어, 당신이 친구의 잔디밭에 앉아 있는데 옆집 이웃이 커튼을 통해 당신을보고 있다면, 친구에게 "저기 저 남자가 나를보고 있습니다. 우리 집에 들어갈 수 있을까요?"라고 말하세요. 또는 비슷한 것.
경고
- 차에 연료를 공급하십시오. 실용적이고 위험을 감수하지 마십시오. 장거리 여행을가는 것을 안다면 여행 중에 가스 수준을 주시하고 여러 번 연료를 보급하십시오.
- 강간 신화와 피해자의 죄책감에주의하십시오. 괴롭힘에 대한 책임이있는 유일한 사람은 괴롭힘을 실행하는 사람입니다. 당신이 괴롭힘을 당했다면 당신이 무엇을하든하지 않았 든 그것은 당신의 잘못이 아닙니다.
- 총기를 소유하고 사용하기로 선택한 경우, 특히 올바르게 사용 및 보관하지 않은 경우 매우 위험하다는 점을 명심해야합니다. 방아쇠 잠금 장치를 사용하여 실수 로라도 무기를 사용하지 않도록하십시오 (집에 자녀가있는 경우 특히 중요합니다). 총기의 적절한 청소 및 유지 관리에 대해 문의하여 필요한 경우 항상 작동 상태에 있는지 확인하십시오.
- 해당 지역의 총기 소지 법을 따르십시오.
