전 애인이 당신을 떠난다면 전 애인을 되 찾는 3 가지 방법 - 팁

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팁

아무도 별거를 좋아하지 않습니다. 더 나쁜 것은 다른 사람의 품에 안긴 여자 친구를 만나야한다는 것입니다. 상한 마음의 첫 번째 반사는 전 애인과 돌아 가려고하는 것이지만, 잠시 기다려 보는 것이 좋다. 인내심을 가지십시오. 당신이 여성의 새로운 관계에 들어 가려고하면, 그녀는 당신이 그녀의 결정권을 존중하지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 확실히 관계를 끝내게 된 이유에 초점을 맞추고 시간을내어 자신을 위해 노력하십시오. 모든 작업이 화해로 이어지지 않더라도 그 과정에서 배우고 더 성숙하고 완전한 사람이 될 것입니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 휴식하기

두 사람이 머리를 폈을 수 있도록 약간의 공간을 제공하십시오. 모든 것이 어려웠지만, 그녀의 결정권을 존중해야합니다. 자신에게 약간의 공간을주고 자신을 돌보고 자신감을 새롭게하고 새로운 습관을 기르고 사물에 대한 새로운 관점을 얻으십시오.
- 존중하고 그녀가 행복을 찾도록하십시오. 이것이 사람을 성숙하게 만들고 서로를 정말로 걱정하는 사람입니다. 예, 그녀는 지금 다른 사람과 함께 있습니다. 자신을 돌보고 잠시 후에 사랑의 불꽃에 불을 붙일 기회가있을 수 있습니다.
- 그녀가 다른 사람을 볼 때 재개하지 않는 것이 좋습니다. 그녀가 독신이 될 때까지 기다리고 싶지 않더라도 자신감을 돌보고 머리를 펴십시오.
별거 이유를 생각해보십시오. 헤어지기 전에 일어난 일들을 기억하십시오. 이별의 원인은 무엇 이었을까요? 재개를 시도하기 전에 변경해야 할 사항을 아는 이유를 확인하십시오. 아마도이 운동은 별거가 일어나야 할 합당한 이유가 있었고 고통에도 불구하고 모든 사람에게 최선 이었다는 것을 보여줍니다.
- “경고 징후가 있었습니까? 우리는 서서히 멀어 졌습니까, 아니면 갑자기 탈주 했습니까? 이 모든 일에서 내 역할은 무엇 이었습니까? 돌아와도 같은 실수를 반복하지 않도록 나 자신에 대해 무엇을 바꿀 수 있습니까?”
- 시간을내어 자신이 정말 호환되는지 생각해보십시오. 이제 멀리서 상황을 바라보고 있으므로 두 사람 사이에 혼란을 일으킨 근본적인 차이점을 발견 할 수 있습니다. 예를 들어, 그녀는 어린 시절 꿈인 아이를 갖기를 원하지 않습니다.
개선해야 할 사항의 목록을 작성하십시오. 전 애인과 돌아가려면 예전처럼 행동하지 않는다는 것을 보여줘야합니다. 이 여성에게 돌아갈 수 없더라도 변화는 당신이 일반적으로 더 나은 사람이되는 데 도움이 될 것이며 미래의 관계에 좋을 것입니다.
- 자신의 잘못을 인정한다고해서 관계가 끝났다고 탓할 유일한 사람은 아닙니다. 전적으로 자신의 잘못이 아닌 것에 대해 서로 싸우지 마십시오.이제 초점은 더 나은 사람이되고 더 완전한 사람이되는 것입니다.
- 예를 들어, 당신이 일의 우선 순위를 정하고 여자 친구를 배경에두고 있다고 가정 해 봅시다. 이 상황을 바꾸려면 몸과 정신 건강을 더 잘 돌보기 시작하십시오.
- 그녀를 속였습니까? 당신이 불성실 한 이유를 알아보기 위해 치료사를 찾으십시오. 그래서 그녀는 당신이 정말로 발전하고 싶다는 것을 알 수 있습니다.
활동을 연습하고 자존감을 높이는 목표를 달성하십시오. 무릎을 꿇고 구걸하는 것은 소용이 없습니다. 더 자신감을 가지고 접근하면 전 애인을 되 찾을 가능성이 더 큽니다. 옛 남자 친구가 자신과 잘 어울리는 것을 보면 긍정적으로 반응 할 수있다. 자존감을 회복하고 웰빙을 돌보고 상실에 대처하는 법을 배웁니다.
- 걷기, 달리기 및 자전거 타기를 통해 몸매를 유지하고 스트레스를 해소하십시오. 자신감을 높이기 위해 매일 자신의 한계를 극복하십시오.
- 취미와 관심사를 공유하는 그룹 및 사람들과 어울리십시오. 새로운 사람을 만나는 것은 항상 다른 관점에서 사물을 보는 데 도움이됩니다.
- 전문적인 업적은 자존감을 높이는 데 도움이됩니다. 그러니 일과 공부에 최선을 다하십시오.
실제 상황을 숨기지 않고 다른 사람들과 함께 나가십시오. 다른 사람들과 만나고 외출하면 바다에 물고기가 가득한 것을 시각화하는 데 도움이됩니다. 누가 당신과 당신의 목표와 더 많은 관련이있는 사람을 만나고 당신의 전 애인을 영원히 잊을 수 있다는 것을 누가 압니까?
- 사람들과 함께 게임을 시작하세요. 당신은 방금 관계를 떠났고 지금은 새로운 사람들을 만나고 싶다고 말합니다. 그 사람이 진지한 일을 할 것이라고 생각하게하지 마십시오!
전남편을 왜 돌려 받고 싶은지 스스로에게 물어보세요. 이자가 치유 과정을 진행하면서이 여성과 함께 돌아가고 싶은 이유를 생각해보십시오. 일관성이 있습니까? 정말 그만한 가치가 있습니까? 시간이 치유되고 더 나은 것을 추구 할 자유가 있습니까? 원한다면 매일의 생각을 일기에 기록하여 당신이 생각하고 느낀 것의 진행 상황을 더 잘 시각화 할 수 있습니다.
- “이제 다른 관점에서 상황을 보았으므로 문제를 해결하고 싶습니까? 자존심을 해소하기 위해 되돌려 놓을까요? 나는 단지 위로를 위해 그녀와 함께 있었습니까?”
- 관계를 끝내는 것은 결코 쉬운 일이 아니며 당신을 그리워하는 것은 정상입니다. 그러나 이것이 그녀와 함께 돌아와야 함을 의미하지는 않습니다. 이 길을 가기 전에 자신에게 정직하고 그들이 정말로 서로를 위해 만들어 졌는지 이해하려고 노력하십시오.
- 관계가 끝난 직후 객관적으로 보는 것은 어렵다. 이 경우 친구 나 가족에게 의견을 묻는 것이 가장 좋습니다.

3 가지 방법 중 2 : 사랑의 불꽃을 되살리기

먼지가 가라 앉으면 사랑하는 사람에게 다가 가십시오. 이제 휴식을 취하고 자신을 돌보고 모든 절망을 버리고 더 자신감이 생겼으므로 그녀와 연락하십시오.
- 그녀가 두 사람에게 다시 한 번 기회를 주려면 당신이 정말 문제를 해결하고 싶다는 것을 알아야합니다. 당신이 더 성숙하고 책임감있는 사람이되었음을 보여주세요. 물론 하룻밤 사이에 그렇게하지 마세요.
- 예를 들어, 그녀가 당신이 무책임하다는 것을 알았 기 때문에 당신을 떠났다면, 그녀를 되찾기 위해 노력하기 전에 당신이 그 결함을 바꾸고 작업하고 있음을 보여주십시오. 더 나은 직업을 찾고, 빚을 갚고, 집을 청소하는 습관을 만드십시오.
그녀를 커피 나 아이스크림에 초대하세요. 그녀를 찾고 싶다고 말하거나 전화를 걸거나 메시지를 보내십시오. 그러나 아직 이유는 말하지 마십시오. 개인적으로 맡기십시오. 둘 다 긴장을 풀기 위해 아이스크림 가게, 카페 또는 공원과 같은 캐주얼 한 장소로 그녀를 부르십시오.
- 친절하고, 자연스럽게 행동하고, 초대 할 때 너무 많은 드라마를하지 마십시오. 인사하다! 나는 모든 것이 잘되기를 바랍니다. 요즘 당신에 대해 생각하고 있습니다. 조금 얘기하자? 나는‘신경 쓰지 마!’라는 말을 알고 있습니다. 머릿속에 스쳐지 겠지만 나와 함께 커피를 마시기로 동의 해 주시면 매우 감사하겠습니다.”
- 술을 마실 수있을만큼 나이가 많더라도이 회의에서 술을 마시지 마십시오. 술이 침착 함을 유지하는 데 도움이된다는 사실을 알게 될 수도 있지만, 지금은 집중하고 올바른 생각을 할 때입니다.
- 그녀가 초대를 거절한다면, 그녀에게 무의식적으로 무언가를하도록 강요해서는 안된다는 것을 받아들이십시오. 그녀의 선택을 존중하고 앞으로 나아가십시오.
그녀가 샤워하고 깔끔하게 찾으십시오. 반바지, 흐트러진 머리, 슬리퍼를 신고 회의에 가지 마세요. 샤워를 잘하고 탈취제를 바르고 좋은 옷을 입어 좋은 인상을 남기십시오.
- 향수를 바르고 그녀가 좋아하는 옷을 입으십시오. 그녀가 항상 칭찬했던 셔츠와 그녀가 생일을 위해 당신에게 준 향수를 기억하십니까? 모든 이점을 활용하십시오.
- 깔끔한 사람은 더 자신감이 있고 잘 해결되고 돌보는 사람의 이미지를 제공합니다.
스타트 사과 당신이 뭘 잘못하고 있는지. 그녀를 미묘하게 비난하지 않고 특정한 일에 대해 사과하십시오. "그렇게 느껴서 미안해."라고 말하지 마십시오. 그것은 당신에게서 사과를 멀리합니다. 알 겠어요? 또한 문제가 심각하기 때문에 항상 진지하고 농담하지 마십시오.
- 예를 들어 다음과 같이 말합니다.“내 야망 때문에 작업의 우선 순위를 정하고 그만두 게되어 유감입니다. 나는 그녀를 더 존중하고 더 소중히 여겼어야했다”.
- 그녀의 실수를 지적하는 대신 당신의 실수에 대해 사과하십시오. 그러면 그녀도 똑같이 할 수 있습니다. 그러나 그것이 일어날 때까지 기다리지 마십시오.
- 모든 것이 그녀의 잘못이고 당신이 완전히 면제되었다고 생각한다면, 그녀와 함께 돌아가는 것도 좋은 생각이 아닐 수도 있습니다.
공허한 약속을하는 대신 당신이 변했다는 것을 보여주십시오. 자신의 실수를 인식하는 것 외에도 다르게 행동하고 있음을 보여주십시오. 당신이 겪은 변화와 자기 개발에 집중하는 이유를 설명하십시오.
- 그녀가 다른 사람과 사귀거나 사귀고 있다면 다음과 같이 말합니다.“문제가 있었지만 정말 변했습니다. 나는 당신의 선택을 존중하고 당신이 Fernando와 함께 머물기를 원하는지 이해할 것입니다. 그래도 우리는 서로를 위해 만들어 졌다고 생각하고 당신이 그것에 대해 생각하기를 바랍니다”.
- 모든 것이 잘되면 그녀에게 꽃이나 초콜릿을 보낼 수도 있지만 지금 중요한 것은 당신이 말하고 있지 않다는 것을 보여주는 것입니다. 사랑은 살 수 없습니다. 사랑이 보여줍니다.
관계의 분위기를 어떻게 바꿀 것인지 말하십시오. 당신이 변했다는 것을 보여준 후, 당신은 과거의 실수를 피하기 위해 전적으로 헌신하고 있음을 설명하고 그녀와 새로운 관계를 구축하고 싶다고 강조하십시오. 기억하십시오 : 빈 약속은 장기적으로 쓸모가 없습니다. 마음 속에있는 것을 말하고 행하십시오.
- 예를 들어 다음과 같이 말합니다.“우리가 서로 떨어져있을 때이 기간 동안 많은 것을 반영 할 수있었습니다. 당신은 저보다 더 나은 사람을받을 자격이 있습니다. 우리 둘 다를 위해 더 나아졌고 이제는 우리에게 정말 헌신하겠다고 말할 수 있습니다.”
관계를 조금씩 갱신하십시오. 그녀가 그를 되 찾겠다 고 말한다면, 역사가 반복되지 않도록 천천히 가고 싶다는 것을 분명히하십시오. 중단 한 부분부터 시작하는 대신 관계를 다시 시작하십시오. 친구가되고, 낭만적 인 데이트를하고, 조금씩 더 가까워지고, 항상 이전의 문제를 피하는 데 집중하십시오.
- 모든 보류중인 문제를 해결하고 차이점을 해결하는 데 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 적절한 시간이 없습니다. 천천히 그리고 항상 가면서 장기를 생각하고 튼튼한 토대 위에 성을 지으십시오.
도움을 구하십시오 결혼 치료사. 부부 치료사는 이혼, 낙태, 문제 아동, 외도 등 복잡한 상황에 처한 부부를 전문적으로 다루는 전문가입니다. 그는 귀하의 상황에 대한 외부적이고 객관적인 관점을 제공하고 귀하가 겪은 문제의 근본 원인을 해결하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

3 가지 방법 중 3 : 관계 종료 수락

슬픔을 느낄 시간을 가지십시오. 모든 것을 시도했지만 작동하지 않았습니까? 좋아요, 당신은 당신의 역할을했습니다. 자, 서두르는 것은 소용이 없습니다. 시간 만이 상처를 치료할 것이기 때문입니다. 슬프고, 화를 내고, 좌절 할 수 있도록 허용하세요. 이것은 모두 인간의 감정이며 자기 치유 과정의 일부입니다. 이제 아프지 만 상황이 나아질 것이라는 믿음을 가져라.
- 며칠 동안 울고 우울해야한다면 괜찮습니다. 모든 사람이 한 번에이 과정을 거치므로 조금만 허용하십시오. 몇 주 또는 몇 달이 걸리더라도 천천히 일어날 것입니다!
믿을 수있는 친구 및 친척과 함께 꺼내십시오. 배출은 상한 마음을 치유하는 데 도움이되며 우리가 기대하도록 격려합니다. 친한 친구에게 전화를 걸어 기분을 말하고 반원들에게 나가서 공간을 확보하도록 요청하십시오.
- 친구에게 전화를 걸어 다음과 같이 말합니다.“저는 로사나 때문에 힘든 시간을 보내고 있습니다. 나는 그것이 효과가 있다고 생각하고 모든 것을 시도했지만 전혀 작동하지 않을 것 같습니다. 이곳에서 커피를 마시고 싶으신가요, 아니면 공원에서 산책을하러 가시나요? 정말 친구와 이야기하고 싶었어요.”
운동과 취미를 통해 활동적으로 지내십시오. 신체적 운동은자가 치유 과정에서 신체적, 정신적 건강에 필수적입니다. 연구에 따르면 운동은 기분을 개선하고 슬픔과 분노를 쫓아내는 데 도움이되는 호르몬을 방출합니다.
- 직장이나 대학을 떠날 때마다 조깅, 걷거나 자전거를 타십시오. 가능하면 수영 강습을 받고 체육관에 가십시오. 친목을 도모하고 새로운 친구를 사귀려면 요가 또는 무술 연습을 시작하십시오.
그녀에 대한 생각을 멈추도록 자신에게 도전하십시오. 이미 당신의 손이 닿는 일을했고 모든 것이 헛된 일 이었으므로이 여자는 잊어 버려. 그녀를 기억하는 것은 고통을 더 악화시킬뿐입니다. 네, 어렵지만 모든 것이 끝났다는 것을 머릿속에 담아 가십시오.
- 그녀가 더 이상 그녀를 가질 수 없다는 것을 받아 들인 후에도 그녀를 사랑하는 것은 정상입니다. 사업은 긍정적이고 건강한 정신을 유지하고 그녀의 행복을 기원하며 그녀의 삶을 계속하는 것입니다.
탄력성에 대해 작업 할 기회를 잡으십시오. 이 모든 과정을 마쳤으므로 시간을내어 배우십시오. "글쎄, 내가이 모든 일에서 살아남 았다면 뭐든지 처리 할 수있어."라고 생각 해보세요. 당신은 매주 기분이 나아질 것이고 경험은 당신이 성숙하는 데 도움이 될 것이며, 이는 미래의 관계를 반영 할 것입니다.

팁

그녀가 다른 사람과 함께있는 동안 전 애인을 되 찾으려고하면, 그녀는 당신이 이기적이며 당신을 위해 결정하는 그녀의 권리에 대해 신경 쓰지 않는다고 생각할 것입니다. 이것은 진실과 멀지 않습니다. 상황을 다루는 것은 어렵지만 모든 사람이 행복을 추구 할 권리가 있음을 기억하십시오. 정말 그녀를 사랑합니까? 그럼. 존경을 사랑하는 사람.
그녀가 그녀를 감정적으로 학대하는 남자와 연루 될 경우, 그녀를 다시 품에 안 기게하려고하지 말고 친구의 입장에서 그녀를 도와주세요. 관계가 건강하지 않다는 것을 깨닫고 상황에 관심이 있으며 그녀가 당신을 필요로 할 때를 대비해 존재한다고 말하십시오.
자녀가 함께 있다면 자녀가 다시 헤어지지 않을 것이라는 확신이들 때까지 관계를 재개했다고 말하지 마십시오. 앞뒤로 오가는 것은 아이들을 매우 혼란스럽게 만듭니다.