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친밀한 순간의 열기에주의가 산만해질 때 신체 어딘가에 멍처럼 보이는 일시적인 얼룩 인 "hickey"를 남겨 두는 것은 드문 일이 아닙니다. 사실, hickey는 혈종과 유사 할뿐만 아니라 의학적으로도 그렇게 분류 될 수 있습니다. 따라서 입증 된 방법을 사용하여 타박상을 치료하고 자국을 가장하면 제거하고 그들이 당신이하는 일을 발견하지 못하게 할 수 있습니다.

단계

3 단계 중 1 : 가정 요법 사용

1. 

   그 자리에 얼음을 바르십시오. 히키 위에 냉찜질을하면 붓기를 줄이고 현재의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼음으로 붓기를 줄여 준다는 사실은 마크를 덜 눈에 띄게 만들 수도 있습니다.
   • 동결 부상의 위험을 최소화하기 위해 압축을 깨끗한 천으로 감싸십시오. 콜드 트리트먼트의 또 다른 방법은 콜드 스푼을 마크에 놓고 피부에 문지르지 않는 것입니다.
   • 냉동 야채 봉지 (예 : 완두콩)를 사용하거나 열 봉지가없는 경우 작은 컵의 폴리스티렌 (스티로폼)을 얼립니다.
   • 한 번에 최대 20 분 동안 표시에 얼음을 두되 다시 적용하기 전에 약 2 시간 동안 기다리십시오. 하루나 이틀 연속으로 하루에 여러 번 바르십시오.

2. 

   
   
   혈종에 열을가하십시오. 표시의 얼음을 2 ~ 3 일 정도 사용한 후 그 부위에 열을가합니다.뜨거운 요법은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 증가시켜 치유를 촉진 할 수 있습니다.
   • 전기 압축이나 따뜻한 물에 적신 천을 사용하십시오.
   • 하루에 여러 번, 매번 최대 20 분 동안 열을가하십시오. 적용 후 피부가 정상 온도로 돌아가도록하십시오. 그렇지 않으면 화상을 입을 수 있습니다.

3. 

   
   
   혈종에 알로에 베라 (일반적으로 알로에 베라로 알려짐)를 조금 바릅니다. 알로에 베라는 천연 보습제이며 히키의 치유 과정을 도울 수 있습니다. 알로에 베라를 두껍게 바르고 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 티슈로 알로에를 닦으십시오. 타박상이 사라질 때까지 하루에 두 번하십시오.

4. 

   
   
   타박상 위에 바나나 껍질을 바르십시오. 바나나 껍질 안쪽을 히키 위에두면 그 부위를 식히고 자국의 정도를 줄이는데도 도움이됩니다. 이렇게하려면 바나나 껍질을 벗기고 껍질 안쪽 부분을 그 자리에 놓고 최대 30 분 동안 보관합니다. 그런 다음 젖은 티슈 나 천으로 바나나 잔여 물을 닦아냅니다.

3 단계 중 2 : 치유 가속화

1. 

   비타민 C와 K를 섭취하십시오. 비타민 K가 부족하면 신체가 멍이 들기 쉽고 비타민 C가 부족하면 모세 혈관이 약해집니다. 이러한 비타민이 부족하면 신체가 멍에 더 취약해질 수 있으므로 비타민 보충제 복용을 고려하십시오. 비타민 C와 K가 포함 된 음식을 더 많이 섭취하십시오.
   • 비타민 K가 풍부한 식품의 예로는 케일, 시금치, 브로콜리, 간 및 계란이 있습니다.
   • 상당한 비타민 C 공급원에는 딸기, 라즈베리, 블루 베리, 고구마 및 고추가 있습니다.
   • 새로운 보충제를 섭취하는 것보다 식단을 수정하는 것이 더 쉬울 것입니다. 그러나 의사와 보충제에 대해 논의 할 수 있습니다. 복용하고 싶은 비타민에 대해 부모와상의하십시오. 이유를 설명하고 싶지 않다면 "우리는 학교에서 비타민의 중요성에 대해 논의했고 일부를 복용하는 것이 멋질 것 같다"고 말하십시오.

2. 

   담배 제품 섭취 중지. 담배를 피우거나 다른 담배 제품을 섭취하는 경우 히키 사용 중 사용을 중단하십시오. 흡연은 혈류를 감소시키고 감염된 부위 주변의 치유를 지연시킬 수 있습니다.
   • 담배를 끊으려면 의사와 상담하십시오. 절차를 더 쉽게 해주는 약물 및 담배 통제 프로그램이 있습니다.
   • 젊다면 담배를 피우는 것은 매우 나쁜 생각입니다. 몸은 여전히 ​​발달하고 있으며 흡연은 전체 과정을 방해 할 수 있습니다. 흡연을 시작했다면 부모님과상의하십시오. 건강을 위해 몇 가지 조치를 취하고 싶고 금연을위한 도움을 원한다고 설명하십시오. 당신의 건강에 대한 유익은 당신이 부모에 대해 가질 수있는 불편 함보다 확실히 더 클 것입니다.

3. 

   마사지와 배수에 대해 생각조차하지 마십시오. 혈종 주변 부위를 마사지하고 싶은 유혹을받을 수 있지만 치료를 위해 마사지를하지 마십시오. 그러한 행동은 상황을 악화시킬 수 있습니다. 또한 바늘로 타박상에서 혈액을 빼내려고하지 마십시오. 그렇게하면 더 많은 손상을 입히고 피부를 상당히 다칠 수 있습니다.

4. 

   혈종 주변 영역이 기회가 될 수 있도록 허용하십시오. 일부 치료법은 치유 속도를 높이고 히키의 외관을 감소시킬 수 있지만 완전히 사라지는 데는 시간이 걸립니다. 로맨틱 한 만남에서 히키가 일상적인 경우, 파트너에게 신체의 다른 부위, 가급적이면 아프지 않거나 보이지 않는 부위에 집중하도록 요청하십시오.
   • 타박상 또는 혈종과 같은 "히키"는 부상이며 영향을받은 부위는 다른 유형의 부상과 동일한 방식으로 휴식을 취해야합니다.

3 단계 중 3 : 통증 최소화

1. 

   터틀넥, 스웨터 또는 기타 의류를 착용하여 타박상을가립니다. 그다지 관심을 끌지 않는 방식으로 수행하십시오. 예를 들어, 여름에 터틀넥 탑을 입는 것은 목에주의를 끌 수있는 확실한 기회입니다.
   • 폴로 칼라 셔츠가 히키를 숨기지 않을 수 있기 때문에 터틀넥이 아마도 최선의 선택 일 것입니다.
   • 며칠 연속으로 터틀넥을 착용하면 사람들이 당신을 의심 할 수 있음을 명심하십시오. 하루나 이틀 동안 옷을 입은 히키를 숨기고 방법을 바꾸십시오.

2. 

   액세서리로 덮으십시오. 이것은 히키를 숨기고 동시에 외모에 터치를 추가하는 멋진 방법이 될 수 있습니다. 스카프, 두건 또는 큰 목걸이는 일시적으로 히키를 숨길 수 있습니다.
   • 터틀넥과 마찬가지로 사람들은 목에 액세서리를 며칠 동안 착용하는 것이 의심 스러울 수 있습니다. 여러 가지 액세서리를 사용하고 하루나 이틀 후에 접근 방식을 변경하십시오.

3. 

   머리가 길면 머리를 사용하여 표시를 가장하십시오. 머리카락이 길면 목 부분을 가릴 수 있습니다. 이것은 장기적으로는 최선의 해결책이 아닐 수도 있지만 일시적으로 히키를 숨기는 데 사용할 수 있습니다. 예를 들어 부모님이 갑자기 방에 나타나면 머리카락을 사용하여 히키를 숨길 수 있습니다.

4. 

   녹색 컨실러를 사용하여 히키를 덮으십시오. hickeys는 초기 순간에 항상 보라색입니다. 그린 컨실러는이 착색을 위장하여 마크의 강도를 제거합니다.
   • 컨실러를 히키에 바릅니다. 충분한 컨실러를 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. hickeys에 관해서는, 더 많은 교정을할수록 좋습니다.
   • 피부 톤에 맞는 컨실러를 사용하십시오. 메이크업 브러쉬로 그린 컨실러에 바릅니다.
   • 피부색이 자연스럽게 보일 때까지 컨실러 가까이에있는 메이크업 스펀지를 누릅니다. 거울을 볼 때 컨실러의 존재를 알아 차리지 않아야합니다.

5. 

   히키 색이 변하면 핑크 컨실러를 사용하십시오. hickey는 일반적으로 개선됨에 따라 노란색 또는 녹색으로 변합니다. 이 지점에 도달하면 핑크 컨실러를 사용하십시오. 이것은 hickey를 더 잘 숨길 것입니다. 적용은 그린 컨실러와 동일합니다.

팁

• 이 기사의 제안을 따르는 것도 도움이 될 수 있습니다. 히키와 타박상은 모두 혈액 축적으로 인해 발생하기 때문입니다.

경고

• 히키 나 타박상을 제거한다고 주장하는 많은 제품과 치료법이 있지만 정보를 알고 있어야합니다. 타박상과 같은 히키는 신체가 혈액을 재 흡수함에 따라 사라지며이 과정을 가속화 할 수 없습니다. 테스트되지 않은 보충제를 복용하거나 적용하고 가정 요법을 시도하는 것은 혈종에 영향을 미치지 않을뿐만 아니라 다른 잠재적 인 의학적 결과를 초래할 수도 있습니다.

필요한 자료

• 컨실러,베이스 또는 프라이머
• 열 가방