작가:
Mike Robinson
창조 날짜:
14 구월 2021
업데이트 날짜:
11 할 수있다 2024
콘텐츠
- 정상적인 피부색보다 약간 어두운 색을 선택하십시오. 하루 만에 백설 공주에서 주황색으로 바뀌면 전환이 반드시 긍정적 인 것은 아닙니다. 목표는 따뜻한 해변에서 일주일을 보낸 것처럼 약간 더 어두운 피부를 갖는 것입니다.
- 스프레이 나 로션을 살지 생각 해보자. 건조한 피부라면 보습을 위해 로션을 선택하는 것이 좋습니다.어떤 사람들은 스프레이를 사용하여 태닝 용액을 고르게 분배하는 것이 더 쉽다고 생각합니다. 원하는 것을 선택하십시오.
- 모든 죽은 세포를 제거하고 순환을 개선하기 위해 몸을 닦는 것으로 시작하십시오. 브러시와 본체는 모두 건조해야합니다. 팔과 다리에 빠르게 안쪽으로 이동하십시오. 태닝하려는 몸통, 등 및 기타 영역을 잊지 마십시오.
- 따뜻한 목욕을하고 각질 제거 로션을 사용하십시오. 무릎, 팔꿈치 및 기타 건조하거나 벗겨지는 경향이있는 부위를 문지릅니다.
몸에 수분을 공급하십시오. 다음 단계는 좋은 보습제를 바르면 몸이 다시 건조 해지는 것을 방지하는 것입니다. 목욕 후 베이비 오일, 로션 또는 좋아하는 보습제를 머리부터 발끝까지 사용하십시오. 태닝 단계로 진행하기 전에 흡수 시간을 기다리십시오.
태닝 용액을 바릅니다. 욕실에 서서 스프레이 용액을 몸에 바르거나 손으로 로션을 펴 바릅니다. 끝까지가는 것을 잊지 마십시오. 바닥을 더럽 히지 않도록 오래된 수건 위에 머무르는 것이 가장 좋습니다.
- 한쪽 다리로 시작하여 발가락부터 허벅지까지 바릅니다. 그런 다음 다른 다리도 똑같이하십시오. 제품 지침을 따르고 스프레이 병을 피부에서 올바른 거리에 두십시오. 로션을 사용하는 경우 한곳에 과도하게 문지르지 말고 부드럽게 펴 발라줍니다.
- 그런 다음 제품을 트렁크, 등 및 목에 전달하십시오. 접근하기 어려운 곳에 도달하는 데 친구에게 도움을 요청하거나 등을 위해 "주걱"을 사용할 수 있습니다 (약국에서 구할 수 있음). 바디 브러쉬 모양이지만 끝에는 칫솔모 대신 부드러운 스폰지가 있습니다.
- 팔에 감싸고 손으로 마무리하고 장갑을 벗고 면봉으로 조심스럽게 용액을 바릅니다.
- 얼굴에 조심하세요. 용액이 그 부위에 축적되는 것을 막기 시작하는 부위에 약간의 바셀린을 사용할 수 있습니다.
천으로 몸을 닦으십시오. 완료되면 부드러운 천을 사용하여 몸 전체에 원을 그리며 닦습니다. 따라서 황갈색은 균일합니다.
2 가지 방법 중 2 : 뒷마당에서 일광욕하기
가지고있는 가장 작은 비키니를 입으십시오. 작을수록 무두질 영역이 넓어집니다.
- 마당이 고립되어 있으면 청동을 구하십시오. 비키니 마크가없는 것보다 섹시한 것은 없습니다!
주의를 분산시키기 위해 무언가를 취하십시오. 수건, 음악, 잡지, 선글라스, 모자, 생수, 친구를 가져 오십시오. 바쁘게 지낼수록 더 오래 머무르고 싶을 것입니다. 땀으로 수분을 잃게되므로 수분을 유지하는 것이 매우 중요합니다.
SPF 15 태닝 오일로 몸을 감싸십시오. 그것은 안전하고 건강한 태닝을 제공하며 자신을 태우지 않고 햇볕에 더 많은 시간을 보낼 수 있습니다.
- 자외선 차단 계수가 15 미만인 선탠 로션은 사용하지 마십시오. 자외선 차단없이 장시간 태양에 노출되면 피부암의 주요 원인이됩니다.
- 태양에 노출되기 20 분 전에 오일을 통과시키고 매시간 또는 물에 들어갈 때 다시 발라줍니다. 보호기가 방수 처리 된 경우에도 이렇게하십시오.
매우 편안한 의자를 사용하십시오. 바닥에 누워있는 것은 매우 불편하고 전혀 편안하지 않습니다.
- 피부가 숨을 쉬게하고 습기 (땀)를 흡수하는 의자를 선택하여 더 편안합니다.
- 태닝하고 싶지 않은 신체 부위를 덮는 수건을 가져 오십시오.
적절한 시간을 선택하십시오. 화상 (균일 한 태닝에 도움이되지 않음)을 피하려면 오전 10 시부 터 오후 4 시까 지 피크 시간대에 햇볕을 피하십시오. 입는 옷이 적을수록이 규칙을 더 많이 따라야합니다. 마지막으로 원하는 것은 화상입니다!
- 2-4 시간 동안 태닝하고 매시간 프로텍터를 다시 바르십시오. 더워지면 수영장에 뛰어 들거나 샤워를하십시오.
- 햇볕에 오래 머물수록 피부가 손상 될 가능성이 커진다는 것을 기억하십시오. 화상을 입기 시작한다고 생각되면 똑똑하고 안으로 들어가십시오.
정기적으로 반복하십시오. 그 청동은 하루 만에 얻을 수 없지만 매일 조금씩 햇볕을 쬐면 일주일 안에 황금빛 피부를 얻을 수 있습니다.
브론즈를 유지하십시오. 당신이 이미 그 "죄의 색"을 가지고 있다면, 감각적 인 황갈색의 지속 시간을 늘리기 위해 피부에 수분을 유지하십시오.
- 알로에 베라 (알로에 베라)를 기본으로 한 크림은 브론즈를 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 피부를 촉촉하고 부드럽게 유지합니다.
팁
- 같은 기간 동안 앞뒤로 눕습니다. 당신은 고르지 않기를 원합니다!
- 수영장이나 물 공급원 근처에 누워있는 것이 가장 좋습니다. 태양은 물에 반사되어 더 많은 광선이 물에 도달하도록합니다. 단, 더 빨리 타게되므로 노출 시간에주의하세요.
- 스프레이로 몸에 물을 뿌려도 잘 작동합니다! 젖어 있으면 더 쉽게 일광욕을 할 수 있습니다.
- 피부가 타는듯한 느낌이 든다면 아마도 진짜 일 것입니다! 5 분 동안 휴식을 취하거나 보호기를 다시 적용하십시오.
- 실내에서 긴 겨울을 보낸 후에는 피부가 햇볕에 노출되는 데 익숙해 져야합니다. 태양 아래에서 5 분 동안 시작하여 점차적으로 증가시킵니다.
- 한곳에서만이 아니라 균등하게 태닝하십시오.
- 발에 기름을 바르는 것을 잊지 마십시오.
- 자외선 차단제는 태닝이 아닌 화상을 예방합니다. 색상을 선택하려고 할 때도 사용하십시오.
경고
- 100 % 안전한 태닝 방법은 없습니다. 자연적인 것도 인공적인 것도 아닙니다. 태양에 노출되면 피부암의 위험이 증가합니다.
- 얼굴, 귀 또는 태양에 거의 노출되지 않는 영역 (즉, 일반적으로 속옷이나 비키니로 덮이는 영역)과 같은 피부의 민감한 부분이 훨씬 더 섬세하다는 것을 알고 있습니다. 이러한 부위가 노출 될 것이라는 것을 알고 있다면, 나머지 신체 부위에 사용되는 것보다 SPF가 더 높은 자외선 차단제로 보호해야합니다. 선크림이 없다면 챙이 넓은 모자로 얼굴과 귀를 가리는 것도 가능합니다.
- 태닝을 반복하고 과도하게하면 조기 노화가 일어나며, 피부암에 걸린 적이 없더라도 영화 배우가 아닌 서랍 속 패션 프루트처럼 보일 것입니다.
