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우리 모두는 우는 후 눈이 붓고 붉어지는 것을 싫어합니다. 다행히도 그들을 진정시키는 가장 좋은 방법은 냉찜질을하고 잠시 누워있는 것입니다. 부기가 더 심하거나 더 빈번하다면 생활 방식을 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 눈의 붓기 치료

1. 

   찬물로 세안하기. 바쁘거나 공공 장소에 있다면 화장실에 가서 빠르게 씻으세요. 종이 타월을 두 번 접어 완벽하게 정사각형으로 만들고 찬물에 담급니다. 눈꺼풀을 각각 15 초 동안 가볍게 누릅니다. 아래 속눈썹 바로 아래에 종이를 올려 놓고 각 눈을 15 초 동안 조금 더 꽉 쥐십시오. 피부를 말리십시오. 필요한 경우 반복하십시오.
   • 눈을 비비거나 비누를 바르지 마십시오.
   • 어떤 사람들은 얼음물 240ml에 소금 티스푼 (5ml)을 섞는 것을 좋아합니다. 피부가 붉어지고 쉽게 자극을 받으면 이렇게하지 마십시오.

2. 

   
   
   차가운 물에 적신 천을 눈에 대십시오. 부드럽고 푹신한 천에 얼음물을 적 십니다. 비틀고 접고 눈에 대고 약 10 분 동안 그대로 둡니다. 찬물은 주변 혈관을 수축시켜 붓기를 줄입니다.
   • 얼음 팩이나 냉동 완두콩 패킷으로 비슷한 결과를 얻습니다. 집에서 냉찜질을하고 생쌀 반을 채우고 냉동실에 보관할 수도 있습니다. 냉동 식품은 눈에 곰팡이가 생기지 않으므로 큰 조각으로 사용하지 마십시오.

3. 

   
   
   차가운 숟가락으로 눈을 가리십시오. 눈에 잘 맞는 금속 스푼 2 개를 냉동실에 2 분 정도 두거나 냉장고에 5 ~ 10 분 동안 두었다가 눈에 가볍게 두드리면서 두십시오. 따뜻해질 때까지 두십시오.
   • 시간이 있으면 6 스푼을 사용하십시오. 뜨거워지면 사용중인 것을 새로운 쌍으로 바꾸십시오. 장기간의 감기로 인한 피부 손상을 방지하기 위해 각면에 3 개씩 통과하지 마십시오.

4. 

   
   
   눈 주위를 두 드리십시오. 약지로 눈 주위의 부어 오른 부분을 두 드리십시오. 이것은 축적 된 혈액을 움직여 순환을 자극 할 수 있습니다.

5. 

   코 다리 마사지하기. 눈을 감고 코 위 부위를 마사지한다. 안경 다리가있는 측면의 피부에 초점을 맞 춥니 다. 따라서 울음으로 인해 혼잡 할 수있는 부비동에 대한 압력을 완화 할 수 있습니다.

6. 

   머리를 높게 눕습니다. 머리 아래에 두세 개의 베개를 놓고 나머지 신체보다 높게 유지하십시오. 목을 똑바로 눕고 눈을 감고 긴장을 풉니 다. 짧은 휴식이라도 혈압을 낮출 수 있습니다.

7. 

   차가운 얼굴 보습제 바르기. 얼굴 보습제 한 병을 냉장고에 10 분 정도 넣어 둔 후 피부에 부드럽게 발라줍니다. 감기는 붓기를 치료하고 크림은 피부에 부드러움과 윤기를줍니다.
   • 아이 크림은 논란의 여지가 있습니다. 그들이 일반 얼굴 보습제보다 더 잘 작동하는지는 알려져 있지 않습니다.
   • 향이나 멘톨이 함유 된 크림은 피하십시오. 피부를 자극 할 수 있습니다.

3 가지 방법 중 2 : 눈의 붓기 예방

1. 

   충분한 수면을 취하십시오. 울음으로 눈이 부어 오르더라도 다른 요인이 강도에 영향을 미칩니다. 눈 밑의 붓기와 주머니를 줄이기 위해 밤에 최소 8 시간은 자십시오.
   • 어린이, 청소년 및 성인은 서로 다른 양의 수면이 필요할 수 있습니다. 의사에게 권장 사항을 요청하십시오.

2. 

   수분 유지. 소금은 눈 주위에 축적되어 체액 저류를 악화시켜 부기를 유발할 수 있습니다. 피하려면 물을 많이 마시십시오.
   • 탈수되는 소금과 카페인 섭취를 줄이십시오.

3. 

   알레르기 치료. 꽃가루, 먼지, 동물 또는 음식에 대한 가벼운 알레르기는 눈에 붓기를 유발할 수 있습니다. 가렵거나 부어 오르거나 불편한 음식은 피하십시오. 접촉을 피할 수 없을 때 알레르기를 가져 오십시오. 자세한 정보는 의사에게 가십시오.

4. 

   안과 의사에게 가십시오. 눈이 자주 부어 오르면 숨겨진 원인이있을 수 있습니다. 안과 의사는 시력을 확인하고 안경이나 콘택트 렌즈를 권장하여 눈의 피로를 줄일 수 있습니다. 그는 또한 눈에 문제가 있는지 조사 할 수 있습니다.

5. 

   책과 스크린에서 휴식을 취하십시오. 컴퓨터, 휴대폰 또는 책을 볼 때 20 분마다 휴식을 취하십시오. 휴식 시간 동안 당신이있는 방의 반대편에있는 무언가를보십시오. 피곤한 시력은 눈이 붓는 가장 흔한 원인은 아니지만이 절차는 일반적으로 눈 건강에 좋습니다.

3 가지 방법 중 3 : 수제 솔루션 평가

1. 

   티백이 아닌 젖은 천을 사용하십시오. 많은 사람들이 부은 눈 위에 아이스 티백을 놓습니다. 낮은 온도 때문에 작동합니다. 어떤 사람들은 검은 색, 녹색 또는 기타 허브 차가 가장 효과적이라고 주장합니다. 많은 연구가 이루어지지 않았지만, 작용할 가능성이 가장 높은 성분 인 카페인은 효과가없는 것 같습니다. 젖은 천은 박테리아 감염의 위험을 줄이면서 동일한 기능을합니다.

2. 

   음식 팁을 멀리하십시오. 오이 슬라이스는 눈이 붓는 데 가장 권장되는 치료법 중 하나입니다. 그들은 작동하지만 낮은 온도 때문입니다. 음식으로 인한 세균 감염 가능성을 줄이기 위해 젖은 천이나 냉찜질을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
   • 음식을 사용하는 경우 씻은 오이가 가장 안전한 것 중 하나입니다. 감자, 달걀 흰자, 요구르트 및 딸기 나 레몬 주스와 같은 신맛이 나는 음식을 멀리하십시오.

3. 

   자극적 인 제품을 눈에서 멀리하십시오. 일부 가정 요법은 손상 및 심한 통증의 위험으로 인해 눈 가까이에서 위험합니다. 치질 연고 (Hemovirtus), 따뜻한 크림 (예 : Gelol) 또는 하이드로 코르티손으로 눈의 붓기를 치료하지 마십시오.

팁

• 울음으로 메이크업이 흐려졌다면 메이크업 리무버에 적신 면봉으로 제거하십시오. 주변에 메이크업 리무버가 없으면 종이 타월에 비누와 물을 사용할 수 있습니다.
• 물 라인의 흰색 연필은 눈의 발적을 숨 깁니다.
• 일루미 네이 팅 컨실러 또는 리퀴드 컨실러와 리퀴드 일루미네이터의 혼합물로 눈의 붓기를가립니다.

경고

• 문질러서 눈물을 닦아 내면 부기가 가중 될 수 있습니다. 종이를 만지십시오.