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모든 사람은 자신의 성격과 자기 표현을 가질 권리가 있지만 주변 사람들과의 관계를 개선하기 위해 모두가 취할 수있는 몇 가지 기본 단계가 있습니다. 주변 사람들에게 더 좋은 인상을주고 평판을 높이는 것은 인맥 형성, 경력 및 사교에 유용 할 수 있습니다.

단계

4 가지 방법 중 1 : 일상적인 대화를 즐겁게하기

1. 

   존중하라 만나는 모든 사람에게 예의 바르게. 그것은 당신의 친구, 낯선 사람을 존중하고 가장 중요한 것은 자신을 존중하는 것을 의미합니다! 다른 사람에 대한 판단력이나 경멸적인 태도로 행동하면 이러한 부정적인 감정을 당신에게 되돌려 줄 가능성이 높습니다. 친구를 사귀는 데 성공하기 위해 다른 사람들을 환영하고 가치있게 느끼게하십시오.
   • 낯선 사람들과 친근하고 편안한 태도로 대화하고, 인내심을 가지고 호의를 구하고, 즉시 질문에 답하고, "제발"과 "감사합니다"라고 말하는 것을 잊지 마십시오.
   • 상호 작용하는 모든 사람도 인간이라는 것을 기억하십시오. 당신이 당신의 식탁을 제공하기 위해 누군가에게 돈을 지불한다고해서 당신에게 무례 할 권리가 없습니다. 당신이 같은 위치에 있다면 당신이 대우 받고 싶은대로 그들을 대하십시오.
     • J.K. Rowling이 말했듯이 "누군가가 동등한 사람이 아닌 열등한 사람을 대하는 방식에서 진정으로 어떤 사람인지 보는 것이 더 쉽습니다."

2. 

   
   
   자신감. 사람들은 자신을 확신하지만 오만하지 않고 주변에있는 것을 좋아합니다. 다른 사람을 밟지 않고 자신이 누구인지 확신하십시오. 좋은 수준의 자신감은 당신이 훌륭하지만 항상 당신보다 더 나은 사람이 있다는 것을 아는 것입니다.
   • 항상 자신을 비판하고 자신이 누구인지에 만족하지 않는 것처럼 보이면 사람들이 자신에 대해 똑같이 느끼는 위험을 감수합니다. 결국, 당신이 자신에 만족하지 않는다면 다른 사람들은 왜 만족해야합니까?
   • 동전의 다른 쪽도 마찬가지로 나쁩니다. 거기에 들어가면 사람들은 당신이 너무 좋아서 다른 사람이 좋아할 필요가 없다고 생각할 것입니다. 자존심이 아닌 만족에 집중하십시오.

3. 

   
   
   솔직히, 그러나 부드러운 방식으로. 친구와 조언을 구하는 사람들에게 솔직 해지는 것은 매우 중요합니다. 보통 사람들은 누군가가 거짓말을 할 때를 압니다. 거짓된 사람들은 잘 여겨지지 않습니다. 주변에 있고 싶은 사람들은 거짓말 쟁이를 용납해서는 안됩니다.
   • 누군가 "그게 나를 뚱뚱해 보이게 하는가?"라고 물으면 (예, 진부하지만 고전적인 예입니다) 거의 실망스럽지 않은 방식으로 친절한 댓글을 작성하십시오. 당신의 스타일을 알고 있다면 사람들에게 왜 그런지 말하십시오.그들은 당신이 정직하다는 것을 알고 당신이 그들을 돕고 있다는 것을 인식 할 때 당신을 신뢰하게 될 것입니다.
   • 조언을 구하지 않는 사람에게 솔직하게 말하면 더 복잡합니다. 그러한 말을하는 것은 그 사람의 성격에 따라 인정이나 공격의 반응을 초래할 수 있습니다. 따라서 각 상황의 위험을 고려하십시오. 친밀하지 않은 사람들에게 실제적인 경우라도 부정적인 말은 피해야합니다.

4. 

   
   
   듣는 법을 배우십시오. 이 행성에서 그가 너무 많은 관심을 받고 있다고 생각하는 사람은 단 한 명도 없습니다 (파파라치가 끊임없이 따라 오는 사람들을 제외하고). 우리 인간이 대화에 참여할 때, 대부분의 사람들은 실제로 우리가 말해야하는 것에 진정으로 관심이있는 누군가를 찾습니다. 상대방의 참여는 부차적 인 것입니다. 당신이 지루하다고 생각하지 마십시오! 당신은 실제로 다른 사람이 자신에 대해 기분을 좋게하는 것입니다.
   • 그러나 적극적으로 듣는 것이 중요합니다. 누군가가 개를 씻는 가장 효과적인 방법을 말하기 위해 구르고 구르면 수평선을 바라보며 유혹하는 것은 좋은 경청자가 아닙니다. 완전히 참여하십시오-눈, 머리의 끄덕임; 의견을 말하고 질문하고 신체 위치에주의를 기울이십시오. 모든 것은 당신이 듣는 사람에 초점을 맞추어야합니다.

5. 

   질문을. 잘 말하는 방법을 아는 것 (그리고 적극적으로 듣는 것)의 큰 부분은 질문을하는 것입니다. 사회적인 주짓수 마스터는 단순히 그가 말했기 때문에 상대방이 당신에 대해 아무것도 배우지 않았다는 사실조차 깨닫지 못한 채 대화를 기분 좋게 떠나도록 관리합니다. 그 주인이 되십시오. 누구, 이유 또는 방법을 물어보십시오. 다른 사람은 가치 있고 유쾌함을 느끼고 당신의 부담을 덜어주는 말을 시작합니다. 그리고 그는 당신을 좋아할 것입니다.
   • 모든 것을 열어 두십시오. 사무실 동료가 "하느님, 저 빌어 먹을 PowerPoint에 몇 시간을 보내야했습니다."라고 말하면 거기에 들어가십시오. 무엇을 위해, 왜 평소보다 더 오래 걸 렸는지, 어떻게 조사했는지 물어보십시오. PowerPoint와 같은 노골적인 주제도 동료가 가치 있다고 느끼는 좋은 대화의 시작이 될 수 있습니다.

6. 

   사람들의 이름을 부르십시오. 작가 데일 카네기 (베스트셀러 "친구를 만들고 사람들에게 영향을주는 방법"의 저자)의 중심 주제 중 하나는 대화에서 그 사람의 이름을 사용하는 것입니다. 우리 자신의 이름을 듣는 것은 다른 소리와 함께 휴면 상태로 남아있는 뇌 영역을 활성화하고 우리는 그것을 듣는 것을 좋아합니다. 우리의 이름은 우리의 정체성입니다. 말하는 사람과 이야기하면 우리의 정체성이 인식되는 것처럼 느껴집니다. 따라서 다음에 아는 사람과 이야기 할 때는 이름을 언급하십시오. 그는 이전에 존재하지 않았던 당신과의 유대감을 느낄 가능성이 큽니다.
   • 이것을하는 것은 매우 쉽습니다. 가장 분명한 방법은 인사말에 이미있는 이름을 언급하는 것입니다. "무슨 일이야, 베토, 잘 지내?" "무슨 일이야, 잘 지내?"보다 훨씬 더 개인적인 것입니다. Beto가 "잘 지냈어, Beto Bacana! 아름다움, 남자?"라고 말할만큼 충분히 가까우면 이것도 작동합니다. 인사말 외에도 대화의 어느 곳에서나 이름을 자연스럽게 삽입 할 수 있습니다. 처음에- "이 가구가 내 데스크탑 인 Beto라고 생각하십니까?" -또는 "Beto, 넌 또 우스꽝스러워 지네."와 같은 간단한 댓글로. Beto는 사실상 그의 가장 친한 친구처럼 느낄 것입니다.

7. 

   청중을 알아라. 다른 사회 집단의 사람들을 만날 가능성이 있습니다. 대학 미술 과정의 사람들이 당신을 좋아하게 만드는 것은 (사람들이 정말로 사람들을 좋아할 수 있다면) 당신의 공학 동료들이 금요일 밤에 당신에게 전화하도록하는 것과는 매우 다릅니다. 그러니 당신이 누구와 거래하는지 아십시오. 그들은 무엇을 좋아합니까? 그들은 무엇을 중요하게 생각 하는가? 그들에게 어떤 관심이 있습니까?
   • 당신이 정말로 착해하고 싶다면 (인기있는 것과 착하게되는 것은 같은 것이 아니다) 운이 좋다 : 일반적으로 모든 인간은 같은 자질을 좋아한다. 그리고 아니, 부와 외모는 목록의 맨 위에 있지 않습니다. 최근 연구에 따르면 신뢰성, 정직성, 친절 함, 친근 함은 가장 가치있는 특성입니다. 외향성, 지능 및 유머 감각이 뒤쳐집니다.

8. 

   호혜성을 인정하십시오. 원하는 모든 질문을하고, 매우 예의 바르게 말하고, 올바른 말을해도 여전히 일부 사람들은 당신을 알아볼 수 없습니다. Joãozinho까지 걸어 갈 때마다 기적적으로 전화를 받으면 팁을 잡아라. 다른 사람들에게 자원을 투자하십시오. 이것은 확실히 일어날 것입니다-모든 사람을 기쁘게 할 방법은 없습니다. 노력하는 것이 매우 중요하지만 적절한 상황에서 그렇게하십시오.
   • 관계한다는 것은주고받는 것입니다. 끊임없이 노력하고, 메시지를 보내고, 즐겁게 굴복하는 사람이라면 상황을 분석하십시오. 설명이 있다면 (어려운 시간을 겪고 있고, 일주일에 60 시간 씩 일한다) 그 부담을 짊어 져야 할지도 모른다. 그러나 그녀가 사람들에게 반응하지만 당신을위한 시간이없는 것 같으면 초점을 바꾸십시오. 모든 사람과 친구가 될 수는 없습니다.

9. 

   사람들을 웃게 만드십시오. 환경의 긴장을 풀고 다른 사람을 웃게 만드는 방법을 아는 사람은 누구나 감사합니다. 좋은 유머 감각은 많은 점에서 중요합니다. 사람들이 당신이 장난스럽고 재미를 찾고 있다는 것을 알고있을 때, 그들은 당신과 함께합니다. 또한 사람들이 무엇을 말해야하는지 알기 때문에 접근 할 수있는 좋은 방법이기도합니다 (당신이 원하는만큼 즐거워지기를 원합니다). 결국 그들은 당신과 함께 놀 수 있습니다! 모두가 이깁니다.
   • 때때로 사람들이 당신을 비 웃으면 좋습니다! 함께 웃을 수 있다면 더 좋습니다. 이것은 당신이 땅에 떨어지고 당신의 이미지에 대해 너무 많이 걱정하지 않는다는 것을 보여줍니다-두 가지 매우 좋은 측면. 또한 연구에 따르면 자신과 함께 노는 것이 사람들이 나를 더 좋아하고 더 신뢰하게 만든다고합니다. 당신은 진짜 사람이 됐어요 .. 말이 되죠?

4 가지 방법 중 2 : 신체 언어 익히기

1. 

   기억하십시오 미소! 이 간단한 제스처로 좋은 느낌을 내고 주변의 모든 사람의 기분을 향상시킬 수 있습니다. 행복하지 않거나 기분이 좋지 않더라도 자발적인 근육의 행동이 미소로 바뀌면 때때로 가벼움과 기쁨을 느끼게됩니다.
   • 당신을 웃게 만드는 행복한 생각이나 기억을 가지십시오. 이것은 진정한 미소를 유발하는 데 도움이됩니다. 사람들은 적어도 당신이 왜 웃고 있는지 궁금 할 것입니다!
   • 웃는 것보다 눈살을 찌푸리는 데 더 많은 근육이 필요합니다. 우리는 찡그린 얼굴보다 더 웃어야합니다.

2. 

   열어 봐. 사실은 모두가 사랑 받기를 원한다는 것입니다. 모두. 그것은 단순한 논리입니다. 그들이 당신을 더 좋아할수록 삶은 더 쉬워 질 것입니다. 모두가 당신과 같은 싸움을하고 있기 때문입니다. 그럼 그들을 도와주세요. 접근 할 수 있어야합니다 (다른 사람에게 접근하지 않을 때-해야 할 수도 있음). 미소를 지으며 팔짱을 끼고 전화기를 떨어 뜨립니다. 세상이 당신보다 앞서 있습니다. 떠나면 무엇이 올까요?
   • 친구가되고 싶은 사람을 생각해보세요. 그들을 설명하는 데 사용하지 말아야하는 형용사는 "거친"입니다. 친구를 사귀는 예술에서 자신의 역할을하고 싶다면 분위기가 환영 받는지 확인하세요. 몸을 편안하게 유지하고 환경에 맞게 나타나며 사람들을 지켜보십시오. 이것은 이미 절반입니다.

3. 

   눈을 마주 치십시오. 눈이 방 주변의 모든 것에주의를 기울이는 것처럼 보이는 사람과 이야기 한 적이 있습니까? 그것은 꽤 나쁜 느낌입니다. 당신이 그것을 깨닫는 즉시, 당신은 말을 멈추고 다른 사람이 서로를 만지기를 기다리고 싶습니다. 그렇게하지 마십시오. 누군가가 가벼운 말을한다면,이 과실이있는 것은 정상입니다 (당신도 직면하기 위해 도전을 시작하고 싶지도 않습니다). 그러나 그 사람이 당면한 주제에 대해 정말로 관심이 있다면주의를 기울이십시오. 당신도 같은 일이 있었으면 좋겠어요!
   • 어떤 사람들은 눈을 맞추지 못합니다. 이 경우, 자신을 속이십시오. 사람의 코나 눈썹을보십시오. 사람들은 당신이 그들을 보지 않을 때 약간 당황하는 경향이 있습니다. 그러므로 궤도 뼈를 보는이 트릭으로 그들을 속이십시오.

4. 

   자신을 미러링하십시오. 무의식적으로 두 당사자 간의 관계를 구축하는 알려진 기술은 미러링 또는 모방입니다. 그것에서 둘 다 동일한 자세, 표정, 체중 분포 및 일반적으로 신체 위치로 끝납니다. 대화 중에 이것을 가지고 놀아보십시오. "동일 함"이 인식되면 많은 점이 중요 할 수 있습니다. 그러나 잠재 의식이 있어야하므로 너무 많이 속지 마십시오. 결국 부적절해질 수 있습니다!
   • 이 기술은 일반적으로 동료에게 권장되지만 상사에게는 권장되지 않습니다. 최근 연구에 따르면 대담자가 부적절한 상황 (예 : 돈, 일 등)을 처리 할 때 반대 효과가 발생할 수 있습니다. 따라서이 기술은 상사가 아닌 접근하려는 사람들에게 맡기십시오.

5. 

   경의를 표하십시오. 인생의 어느 시점에서 누군가는 어깨를 뒤로하고 고개를 들고 확고한 악수를하는 것의 중요성을 보여 주었을 것입니다. (취직 면접과 같은) 매우 적절한 시간이 있지만 친구를 사귀고 사람들이 당신을 좋아하게 만드는 것은 정확히 그들 중 하나가 아닙니다. 자세는 위협적이지 않고 편안해야합니다. 다른 사람에게 도전하지 않는다는 것을 보여주십시오.
   • 누군가에게 인사하는 것에 대해 생각해보십시오. 빌 클린턴과 넬슨 만델라가 만나는 유명한 비디오 (자신이 대단하다고 생각할 권리가있는 두 사람)는 서로에게 약간의 성향을 보이며 한 걸음 앞으로 나아갑니다. 또 웃고. 그들은 서로를 존중하고 좋아한다는 것을 보여 주므로 호혜를받는 데 많은 도움이됩니다.

6. 

   터치의 힘을 사용하십시오. 인간은 생존하고 물론 행복하기 위해 다른 인간이 필요합니다. 충분히 만지지 않은 아기는 성장하지 못합니다. 그것은 성인기에 정확히 끝나지 않습니다! 누군가와 더 큰 유대를 형성하고 싶다면 그들을 만질 수있는 작은 기회를 찾으십시오. 물론 적절한 터치! 팔이나 어깨를 만지거나 악수를합니다. 그 작은 순간은 터치를 추가 할 때 개인적인 연결이됩니다.
   • 당신을 지나쳐가는 누군가가“안녕하세요! 어떻게 지내세요? " 이제 당신을 지나가는 같은 사람이“! 잘 지내?" 지나갈 때 팔을 가볍게 만졌습니다. 어떤 인사가 당신을 좀 더 환영받는 느낌을 주었습니까? 아마 두 번째 거죠? 해. 비용이 들지 않습니다.

4 가지 방법 중 3 : 착한 사람처럼 생각하기

1. 

   사람처럼. 솔직히 말해서, 당신과 같은 사람을 만드는 가장 쉬운 방법은 그들을 좋아하는 것입니다. 너무 복잡하지 않습니까? 확실히 당신은 당신이 거기 있든 없든 상관하지 않는 것 같은 사람과 함께 있었어요. 그리고 그 반대를 경험했을 것입니다. 당신을 소중하게 여기고 거기에 있다는 사실에 분명히 행복했던 사람들과 함께있는 것입니다. 설명하는 방법을 몰라도 당신은 누구를 가장 좋아합니까?
   • 자신에게 똑같은 일을하지 않는다면 사람들이 당신을 좋아할 것이라고 기대하지 마십시오. 당신은 당신이 좋아하고 싶은 사람들을 정말 좋아할 것입니다. 그들이 방에 들어갈 때 미소를 지으십시오. 대화를 시작하십시오. 그들이 지난 수요일에 당신이 듣고 있다는 것을 보여주기 위해 언급 한 세부 사항에 대해 논평하십시오. 이 작은 것들은 당신이 당신의 진정성에 동조하게 만들 것입니다.

2. 

   낙관적입니다. 모두는 전체 환경을 비추는 햇볕이 잘 드는 성향을 가진 사람들과 함께 있기를 원합니다. 그리고 그 반대는 사실 인 것 같습니다. 아무도 어리석은 마리아와 친구가되고 싶어하지 않습니다. 당신과 같은 사람들을 만들려면 낙관적이어야합니다. 그것은 웃고, 열정적이고, 행복하며, 항상 밝은면을 바라 보는 것을 의미합니다. 당신은 아마 그런 사람을 알고있을 것입니다.
   • 이것은 하루 24 시간 재배되어야합니다. 내면이 비관적 일 때 사람들 앞에서 낙관적이기는 어렵습니다. 특정 습관을 습득하려면 뇌를 훈련시켜야하며 낙관주의도 그중 하나입니다. 혼자있을 때에도 항상 긍정적으로 생각하십시오. 그렇게하면 금방 오래된 습관이됩니다.
   • 불평 할 때를 아십시오. 집단에서 불평 할 때 얻을 수있는 정서적 연결 수준이 있습니다. 동료들에게 새 상사의 끔찍한 일에 대해 이야기하면 우정이 증진 될 것입니다. 그러나 그것이 당신이하는 전부라면, 당신은 항상 부정성과 연관 될 것입니다. 적당히 불평하고 관계를 맺기 위해-대화의 초점을 바꾸거나 시작하지 마십시오.

3. 

   자신의 강점에 대해 생각하고이를 입증 할 기회를 탐색하십시오. 친구들이 당신에 대해 어떤 재능이나 특성을 존경합니까? 세상에 보여주세요! 사람들은 열정과 기술을 가진 사람들에게 자연스럽게 끌립니다. 이러한 열정과 기술은 우리를 유용하고 가치 있고 흥미롭게 만듭니다. 그것이 무엇이든 그들을 홍보하십시오.
   • 노래를 잘하면 가라오케의 밤에 의자에서 일어나 사람들을 즐겁게하세요. 과자 만드는 법을 아십니까? 사무실에 간식을 가져 오십시오. 당신은 화가입니까? 전시회에 그룹을 초대하거나 건물의 공용 공간에 무언가를 걸어 두십시오. 사람들에게 당신의 성격을 보여주고 당신을 조금 더 알도록하세요.

4. 

   가장 중요한: 자신이되는 것을 기억하십시오. 모든 사람이 당신을 좋아하게 만드는 것은 불가능합니다. 다른 성격은 필연적으로 당신의 삶의 어느 시점에서 대결을 가져옵니다. 그러나 당신은 당신과 어울리는 사람들의 존경을 받게 될 것이며, 이것이 중요한 사람들입니다.
   • 사람들은 자신을 진지하고 진지하게 표현하는 사람들을 좋아합니다. 그러므로 자신의 행동을 불편하게 만드는 개인적인 변화를 피하십시오. 척하는 것은 실제로 가장 지각있는 사람들에게 위험 신호가 될 수 있습니다. 당신이 말하고 행동하는 모든 것에 의미를 부여하십시오. 사람들이 당신을 좋아하기를 원한다면 좋은 의도를 가지고 잘할 것입니다.

5. 

   사람들은 피상적 인 것에 "순간"감동을 받는다는 것을 아십시오. 그들은 진짜처럼 "진실하게". 따라서 디자이너 가방이나 식스 팩 복근이 한두 명의 찬사를 끌고 있음에도 불구하고 그렇게 중요하지 않을 것이며 확실히 지속되지 않을 것입니다. 매력적이기 때문에 사람들이 당신과 같은 사람이 될 것이라고 생각하고 싶을 것입니다. 뭔가 더 필요합니다. 사람들이 당신이 거짓말하는 멍청이라는 것을 알게되면 당신이 어떻게 생겼는지에 관계없이 뒤돌아 보지 않고 떠날 것입니다.
   • 최근 연구에서 사람들은 친구와 관계에서 다른 사람들이 찾고 있다고 생각하는 자질에 대해 대답했습니다. 돈, 외모, 지위가 최고였다. 그러나 그들이 무엇을 소중히 여기는지 물었을 때 그들은 정직, 따뜻함, 친절과 같은 것에 대답했습니다. 사회는 (불공평하게) 외모와 돈이 무엇보다 중요하다는 것을 보여 주지만, 우리는 그것이 사실이 아니라는 것을 알고 있습니다. 사람들이 당신을 정말로 좋아하기를 원한다면, 당신 자신에 대해 걱정하십시오.
     • 즉, 위생이 중요합니다. 당신이 방금 돼지 새끼에게서 돌아온 것 같은 냄새가 나면 사람들은 당신에게 많은 관심을 기울이지 않을 것입니다. 테레사 수녀의 성격이 있어도 아마도 당신에게 등을 돌릴 것입니다. 그러니 샤워를하고 양치질을하고 거울을보고 미소를 지으며 집을 나갑니다.

6. 

   연약함을 느낄 것이라는 점을 명심하십시오. 유쾌 해 지려고 노력하면 다른 사람들의 자비에 빠지게됩니다. 안전 지대를 벗어나면 약간 불편 함을 느낄 수 있습니다. 당신이 시도하는 새로운 행동은 무섭게 보일 것입니다. 멋지네요. 그것이 도전입니다. 이것은 성장을 가져옵니다. 편안함을 느끼는 한 성격을 향상시키기 위해 노력할 것입니다. 무서울 수 있지만 그만한 가치가 있습니다.
   • 사람들이 당신을 좋아하기를 바라는 것과 행복하기 위해 사랑 받기를 원하는 것에는 차이가 있습니다. 당신의 자아상은 타인의 승인을 기반으로해서는 안됩니다. 한 시간이면 다칠 것입니다. 그러나 자신이 편안하고 환영 받기를 원한다면 이것은 존경할만한 가치가 있습니다. 사람들은 잘 알아 차리고 반응 할 것입니다. 두려움 요인은 시간이 지나면 사라집니다.

7. 

   당신의 불안감을 통제하십시오. 대부분의 사람들은 자신의 불안감에 세심한주의를 기울이는 사람들에게 관심이 없습니다. "괜찮아요. 됐어요"라고 말하거나 얼마나 뚱뚱하고 못 생겼는지에 대해 언급하면 ​​자신이 싫다는 경고가 울립니다. 이 개인적인 부정은 당신을 누구로 만들지 않습니다. 그러니 버리십시오. 그것은 당신이나 당신의 우정에 좋지 않습니다.
   • 불안감은 우리가 가지고있는 감정과 우리가 상대방에게 불편할 때 나타나는 행동이라고 부르는 것입니다. 자신에게 불편 함을 느끼는 것은 전체 환경에서 차가운 물 한 통이며 많은 사람들이 대처 방법을 모를 것입니다. 너무 겸손하거나 거만하게 들리는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 있는 그대로 말하십시오. 당신은 당신의 가치가 있습니다. 우리가 가진 모든 것.

8. 

   자신의 생각을 통제 할 수 있음을 아십시오. 부정성은 배우고 배우지 못할 수 있습니다. 아무도 "맙소사, 내 아기가 너무 부정적이야!"라고 말하지 않습니다. 낙관적 인 것이 복잡하다면 다행스럽게도 그것을 바꿀 수있는 사람은 당신뿐입니다! 당신의 두뇌는 성형이 가능하고 훈련 될 수 있습니다. 당신은 그것을 위해 열심히 노력해야합니다.
   • 시작하는 가장 간단한 방법은 중지하는 것입니다. 비관주의를 중지하십시오. 자신에 대해 나쁜 생각을한다면 생각을 끝내지 마십시오. 좀 더 현실적이고 낙관적 인 것으로 대체하십시오. 기분도 나아질 것입니다. “나는 너무 뚱뚱해”를“체중을 줄이고 싶다. 체중에 대해 무엇을 할 수 있습니까?”, 그리고 새로운 사고 방식이 시작될 것입니다.

9. 

   다른 사람의 선입견에 집착하지 마십시오. 우리는 이미 신뢰가 얼마나 매우 유쾌한 특성인지에 대해 논의했습니다. 자신을 표현하는 방식에 신경 쓰지 않는 것은 같은 줄을 따릅니다. 공연을 시작하면 사람들이 알아 차릴 것입니다. 파티에서 파도를 타는 그 남자를 생각해보세요. 그는 모두가 알아 차릴 수 있도록 자신의 마치 스모를 홍보하려고합니다. 이것은 매력적이지 않습니다. 그것은 인공적이고 솔직히 매우 슬프다. 그는 자신의 자연스러운 행동이 충분하다고 생각하지 않습니다. 그 남자가되지 마십시오.
   • 바보, 힙 스터, 운동 선수는 상관 없습니다. 사람들이 반짝이 광택에 대한 당신의 취향이 당신이 바보라는 인상을 받고 있다면 그렇게 생각하게하십시오. 당신의 비건 채식이 당신을 미친 자유주의 자로 만든다고 생각한다면 훌륭합니다. 재밌 네요. 사람들은 판단합니다. 원하는 것을 생각할 수 있습니다. 자신이 영향을받지 않도록하십시오.

4 가지 방법 중 4 : 즐거운 습관 채택하기

1. 

   친절하고 온화하십시오. 수줍은 사람들이 왜 나쁜 평판을 받는지 아십니까? 사람들은 수줍음과 차가움과 거리를 혼동하기 때문입니다. 이 두 가지 특성은 사람들을 정말 위협하고 불쾌하게 만듭니다. 그러니 그 반대가 되십시오! 친절과 친절은 어느 사회에서나 매우 중요합니다. 그들은 당신이 다른 사람에게 관심이 있고 그들에게 최선을 원한다는 것을 보여줍니다. 누가 그것을 좋아하지 않습니까?
   • 좋은 무작위 행동을하십시오. 다른 사람들, 심지어 당신이 모르는 사람들을 위해 일하십시오. 건물에 들어가거나 나갈 때 문을 잡고, 낯선 사람이 떨어 뜨린 물건을 집어 들고, 관광객 그룹의 사진을 찍도록 제안합니다. 이런 종류의 이타주의는 다른 사람들이 당신뿐만 아니라 당신의 삶의 다른 사람들에게도 같은 대가로 똑같이하도록 영감을줍니다.

2. 

   나가십시오... 어느 정도. 일반적으로 사람들은 특정 수준의 외향성을 중요하게 생각합니다. 말이됩니다. 우리 모두는 대화와 사회화가 쉬워지기를 원하며 외향적 인 사람은 당혹감의 위험을 줄여줍니다. 테이블에 조용히 앉아 기여하지 않으면 다른 곳에있는 것이 좋습니다. 발언! 당신의 목소리를 들려주세요. 사람들은 어떻게 그들의 가치를 발견할까요?
   • 그러나 팔꿈치로 말한 혐의를 받았다면 말하면 어조를 낮추는 것이 가장 좋습니다. 모든 사람이 좋은 대화를 좋아하지만, 다른 사람이 말하지 못하게하는 사람과 시간을 보내고 싶지는 않습니다. 대화의 마지막 5 개 주제가 아이디어 였다면 물러서십시오. 다른 사람이 주도권을 잡는 유형이 아닐 수도 있습니다. 그녀는 초대를 받아야합니다. 그녀에게 무대를 공유해달라고 요청하세요.

3. 

   바보처럼 굴지 마십시오. 사람들은 사랑 받고 싶어하는 사람이 아니라 좋은 사람을 좋아합니다. 배고픈 개처럼 끊임없이 칭찬하고 동행하면 원하는 것을 얻을 수 없습니다. 당신은 멋지지만 피해야 할 지루한 모기로 보일 것입니다. 끈적 거리고 궁핍하지 않도록하십시오.
   • 계속 지켜봐 주시면 신호를받을 수 있습니다. 전화를받지 않으면 예의 바르고 많은 노력을 기울이지 마세요. 그래도 계속해서 물어 보는 것이므로 엉덩이가 아플 것입니다. 좋은 의도에도 불구하고 절망은 매력적이지 않습니다. 나가서 그들이 나타나는지 확인하십시오.

4. 

   호의를 구하십시오. 벤자민 프랭클린 효과에 대해 들어 본 적이 있다면 그것이 어디로 가는지 알 것입니다. 우리가 생각하는 방식을 결정하기 위해 종종 자신의 행동에서 힌트를 얻습니다. 누군가에게 좋은 일을하면 그를 더 좋아할 것입니다. 누군가에게 상처를 주면 덜 좋아할 것입니다. 이를인지 부조화라고합니다. 그러니 호의를 구하십시오. 상대방이 당신을 위해 뭔가를한다면 당신을 더 좋아하게 될 수도 있습니다.
   • 여기서 생각은 우리가 무의식적으로 우리의 행동을보고 왜 그랬는지 궁금해한다는 것입니다. 내가 좋아하는 커피 머그잔을 지인에게 빌려준 이유는 무엇입니까? 글쎄 ... 오, 젠장 .. 내가 그녀를 좋아하기 때문일거야. 유레카! 흥미롭게도, 누군가를 좋아하기로 결정하는 것은 실제로 그를 좋아하는 것과 다르지 않습니다.

5. 

   약속을 이행하십시오. 모든 약속을 지킬 수있는 것이 중요합니다. 작업이나 이벤트를 수행하기 위해 노력하기 때문에 "커밋"이라고합니다. 그러니 마지막 순간에 포기하지 마세요. 약속을 지키는 것이 불가능한 경우 더 이상 계속할 수 없다고 결정하는 즉시 관련된 모든 사람에게 알리십시오. 관련된 사람들에게는 지루할 수 있지만 최소한 필요한 경우 조정할 수 있습니다.
   • 저녁 식사를하러 가거나 프로젝트를 마칠 때, 친구와 동료에게 현재 상황을 알리는 것이 중요합니다. 모든 것이 순조롭게 진행되고 있음을 알리는 빠른 이메일이거나 예상치 못한 사건에 대해 사과하는 메모가 될 수 있습니다. 사람들은 효율적인 커뮤니케이션을 중요하게 생각합니다. 프로젝트가 제 시간에 원하는 품질로 완료 되더라도 무슨 일이 일어나고 있는지 알지 못하는 것은 매우 성 가실 수 있습니다.

6. 

   당신의 믿음을 지키 되 설교하지 마십시오. 즐겁기 위해서는 개성이 있어야합니다. 아무도 그것에 대해 논의하지 않습니다. 개성을 갖는 것의 일부는 신념, 의견 및 표준을 갖는 것입니다. 표현하세요! 그들은 당신의 일부입니다. 그들은 환경을 활기차게합니다. 우리 모두가 같은 성격을 가졌다면 인생은 엄청나게 지루할 것입니다. 엉덩이를 줘. 흥미로운 결과를 가져올 수 있습니다.
   • 당신의 신념을 지키는 것은 한 가지입니다. 설교는 또 다른 것입니다. 주제에 대한 누군가의 입장에 동의하지 않는다면 좋습니다! 그것을 탐구하십시오. 그것에 대해 얘기. 반대하는 견해에 대해 지적 토론을하십시오. 둘 다 뭔가를 배울 것입니다. 그들을 반박하고 그들이 틀렸다고 말하고 자신의 생각을 설교하는 대신 마음을 열고 다른 사람의 관점을 보려고 노력하십시오. 아마도 당신은 다른 것을 발견 할 것입니다.

7. 

   사람들을 행복하게하는 것이 무엇보다 중요하다는 것을 아십시오. 사람은 민감한 생물입니다. 당신이 아는 누군가가 부활절 토끼가 예수 그리스도의 잃어버린 아이에 대해 이야기하기 시작하고 당신이 정말로 그가 당신을 좋아하기를 원한다면, 토끼가 번식하는 방법의 장점에 빠지지 마십시오. 신경 쓰지 마. 누군가가 이렇게 말하면 똑같은 일이 일어납니다.“저는 정말로 제 최고의 품질이 지구에 달려 있다고 생각합니다. 이렇게 내 모든 행동은 겸손하고 이타 적입니다.” 당신의 거만함과 자기 지식의 부족에 대해 그의주의를 끌 수있는 기회로 삼지 마십시오.
   • 다시 말하지만, 이런 유형의 사람에게 사랑 받고 싶을 때만 이렇게하십시오. 자신을 칭찬하는 사람을 참는 시간이 지나면 냉정 함을 잃을 권리가 있습니다. 그러나 여전히 그룹의 새로운 사람이라면 흐름을 따르는 것이 더 낫습니다.

8. 

   칭찬. 모두가 안심을 추구합니다. 우리는 우리가 매력적이고, 지적이고, 재미 있다는 말을 듣고 싶습니다. 그것을 듣는 것은 결코 아프지 않습니다. 그렇기 때문에 어떤 사람이 우리에 대해 긍정적 인 말을 할 때 이미 그 날을 계산했습니다. 생각해보십시오. 어떤 사람들은 자신에 대해 긍정적 인 말을 듣지 않고 평생을 보냅니다. 그것을 바꾸십시오. 2 초의 시간이 걸립니다.
   • 진정성있게. 카키색 바지가 마음에 든다고 누군가에게 연락하지 마십시오. 의미를 지정하십시오. "이 아이디어는 훌륭합니다."와 같이 간단 할 수 있습니다. 작은 관찰은 종종 가장 관련성이 높고 가장 신뢰할 수 있습니다. 농담이나“당신이 쓴 그 기사는 매우 영리했습니다. 정말 생각하게 했어요.” 당신이 무엇을 말하든 상응하는 의도를 가지고 있습니다. 당신은 아마도 대가로 무언가를 얻을 것입니다.

9. 

   싸우다. 소수의 사람들이 사회적 나비입니다. 나는 약간의 관심을 사랑하지만 그것을 얻기 위해 무엇을 해야할지 정말 모르겠습니다. 우리는 사교 행사에 취약하다고 느끼며이를 최소화하기를 원합니다. 모든 사람이 같은 배에 있다는 것을 인식하면 노력하는 것이 이상하지 않다는 사실을 깨닫는 데 도움이 될 것입니다. 모두가 똑같은 일을하고 싶어하지만 그들은 만족합니다. 친구가되고 싶은 사람이 있으면 그 사람과 이야기를 시작하십시오. 그가 바랬던 것과 정확히 일치 할 수 있습니다.
   • 차이가 없다면 즐거워지는 것은 불가능합니다. 실제로 사람들이 자신이 느끼는 것을 보여주지 않을 때 사람들이 우리를 좋아하지 않는 것처럼 느끼는 경우가 많습니다. 정확히 우리가 자신을 표현하지 않기 때문입니다. 다음에 당신이 동정심을 갖고 싶은 사람들의 그룹에있을 때 당신의 성격을 보여주십시오. 그룹에서 중요해 지도록 노력하십시오. 농담하고, 웃고, 간단한 대화를 시작하십시오. 그렇다면 그것은 도약입니다.

팁

• 당신과 같은 특정 사람을 만드는 아주 간단한 팁은 그들에게 도움을 요청하는 것입니다. 그녀의 기술과 관심사가 포함 된 호의를 요청하십시오. 그것은 당신이 그것에주의를 기울이고 있다는 것을 보여줄뿐만 아니라 당신의 관심 주제에 대한 당신의 권위를 존중합니다.
• 즐거운 사람은 사람을 좋아하는 사람입니다. 사람들은 당신이 그들을 좋아하는지 알고 있습니다. 누군가가 당신을 좋아하기를 원한다면 그 사람에 대해 당신이 좋아하는 것에 집중하십시오. 당신이 그를 좋아하지 않는다면 ... 그가 당신을 좋아하는 것이 중요하지 않을 수 있습니다.
• 개방하십시오. 슬프거나 화가 나면 사람들은 어떤 식 으로든 알아 차리고 말하지 않을 것입니다. 공개적으로 슬프거나 화가 나더라도 행복해야 할 모든 이유를 생각하고 그 부정적인 감정을 가족 및 친한 친구와 더 사적인 시간을 위해 구하십시오.
• 그에 따라 옷을 입으십시오. 옷이나 머리카락 뒤에 숨지 마십시오. 자신에게 잘 맞는 옷을 입고 가능하면 옷장에 색을 더 해보자. 겉 모습에 약간의주의를 기울이면 내면이 더 나아질 것입니다.
• 손을 흔들지 마십시오. 벅스는 끔찍합니다. 그것은 당신을 더 낫게 만들지 않습니다. 박수를 찾고있는 것처럼 보이게합니다. 그러한 태도는 누구도 사로 잡지 않습니다.

경고

• 자신 안에서 변화해야하는 것을 깨닫더라도 자신을 소중히 여기는 것을 잊지 마십시오. 그의 중심 성격은 훌륭하고 보여줄만한 가치가 있으며 우리 모두가 개선 할 수있는 것은 거의 없습니다.
• 가짜가되지 마십시오. 사람들은 당신의 방식으로 실수를 알아 차리고 당신이 행동하고 있음을 이해할 것입니다. 당신은 당신이하는 일을 믿어야합니다. 그렇지 않으면 더 나빠질 것입니다. 그러나 첫인상은 중요하며, 그렇지 않을 때 인생에서 낯선 사람을 걱정하는 것처럼 행동하는 것은 거짓으로 보일 수 있습니다. 황금률 : 대우 받고 싶은대로 대우하십시오.
• 모든 사람을 당신처럼 만드는 것은 불가능하거나 바람직하지 않다는 것을 기억하십시오! 이유가 있든 없든 항상 당신에게 괴로워하는 사람들과 당신에게 귀찮은 사람들이 있습니다. 언제 물건을 놓아야하는지 알고 갈등 중에 존중하고 성숙 해지십시오. 자신을 지치지 말고 자신에 대한 자신감을 유지하십시오.
• 다른 사람들이 당신을 좋아하도록 명시 적으로 설득하려고하지 마십시오. 긍정적 인 특성을 나열하면 거만 해집니다. 적시에 다른 사람들이 당신의 위대함을 보게하십시오.
• 사교적 인 등반가가되거나 친구를 사귀고 싶다는 것을 분명히 밝히지 마십시오. 어떤 사람들은 그것이 모든 관심을 앗아간다고 말할 것입니다.