작가:
Annie Hansen
창조 날짜:
28 4 월 2021
업데이트 날짜:
16 할 수있다 2024
콘텐츠
당신은 누구입니까? 당신을 특별하게 만드는 것은 무엇입니까? 어떤 사람들에게는 이것이 불안과 스트레스의 큰 원인이 될 수 있습니다. 그러나 특별하다는 것은 특정 작업, 능력 또는 기술에서 다른 사람보다 예외적이거나 "더 나은"것을 의미하지 않습니다. 특별하다는 것은 존중 받는다는 것을 의미합니다. 사랑 받으세요. 군중 속에서 눈에 띄고 특별한 사람으로 인정 받고 싶다면 내면의 자아를 개발하는 법을 배우고 그에 걸맞은 존경심을 가질 수 있습니다. 눈에 띄고 다른 사람과 자신의 존경을받을 가치가있는 기억에 남는 특별한 사람이되는 법을 배울 수 있습니다.
단계
3 단계 중 1 : 고유 한 사람되기
자신을 발견. 아무도 당신에게 특별 해지는 법을 말할 수 없습니다. 특별하다는 것은 당신의 개성을 발산하는 하나의 지점을 찾고 그 핵을 만드는 일에 헌신하는 것을 포함합니다. 당신이 부르고 싶은 것이 무엇이든-당신의 영혼, 본질, 치, 모조, 스타일-당신은 자신을 받아들이고, 자신을 정의하고, 자신을 세워야합니다. 많은 작업이 필요합니다. 당신이된다는 것은 무엇을 의미합니까? 당신은 누구입니까? 그리고 어떻게 당신 자신의 최고의 버전이 될 수 있습니까? 이것들은 일생을 차지하는 질문과 투쟁입니다. 생각을 내면으로 되돌리려면 다음과 같은 정신 실험을 기억하십시오.
- 언제 완전히 편안하다고 느끼십니까? 당신은 무엇을 가장 좋아합니까?
- 이상적인 날을 설명하십시오. 여기에는 무엇이 포함됩니까?
- 다른 사람들은 당신의 일이나 행동에 대해 무엇을 칭찬합니까? 당신은 무엇을 잘합니까?
- 최근에 누군가 또는 무언가에 대해 의견이 일치하지 않았는지 설명하십시오. 당신은 어떻게 다릅니 까?
- 가능하다면 자신에 대해 무엇을 바꾸고 싶습니까? 때문에?
- 가치 목록을 작성하십시오. 당신의 가치가 무엇인지 아는 것은 당신이 더 독특한 사람이되고 당신을 행복하게 만드는 방식으로 사는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신의 가치에 대해 조금 생각하고 종이에 적으십시오. 그런 다음 주요 값이 맨 위에 오도록 목록을 다시 정렬하십시오. 목록을 만들기 위해 할 수있는 몇 가지 작업이 있습니다. 다음과 같은 경우를 생각해보십시오.
- 당신은 매우 행복합니다. 예를 들어, 좋은 친구와 가족이있을 때 매우 행복하다고 느낀다면 건강한 관계가 당신의 가치 중 하나가 될 것입니다.
- 당신은 자랑 스러웠습니다. 예를 들어, 고등학교를 마친 후 자랑 스러웠다면 교육은 정말 소중히 여기는 것입니다.
- 행복하고 만족 스러웠어요. 직장에서 생산적인 하루를 보낸 후 그렇게 느낄 수 있습니다. 그래서 당신은 열심히 일하는 것을 소중히 여깁니다.
다른 사람들의 특별한 특징을 확인하십시오. 특별하다는 것은 무엇을 의미합니까? 어떤면에서 모범적이거나 주목할 만하거나 특별하다고 생각하는 사람들을보고 그들을 그렇게 만드는 주요 특징을 확인하십시오. 혼자서 서있는 사람들이 당신의 마음 속에서 특별하다고 생각할 수도 있고, 자신의 일에 전적으로 헌신하는 사람들, 역경에 직면 한 예약과 금욕적인 사람들로 생각할 수 있습니다. 이것은 우리 모두에게 다르기 때문에 다른 사람들이 말하는 것보다 할아버지, 가까운 친구 또는 사랑하는 사람에 대해 존중하는 것을 찾는 데 집중해야합니다.- 유명인을 멀리하고 실생활에서 아는 사람들을 바라보십시오. 브래드 피트가 너무 부자이고 외모가 좋아서 특별하다고 말하는 것과 같이 피상적 인 것을 식별하는 것은 쉽지만 그의 사람의 진정한 핵심을 식별하거나 아는 것은 어렵습니다. 우리는 실제 인물이 아닌 인공 영화 배우의 예외를 발산하는 공개 인물 만 볼 수 있습니다.
- 권위는 누군가를 더 특별하게 만들지 않습니다. 누군가가 당신을 지배하고 더 성공적이거나 잘 알려져 있고 존경받는다고해서 그를 모방해야한다는 의미는 아닙니다.
마스크를 벗으세요. 우리 모두 사용합니다. 일하러 가면 전문 마스크를 쓰고 퇴근 후 데이트를하면 데이트 마스크로 바꿀 수있다. 친구와 함께있을 때는 마스크를 쓰고, 가족과 함께있을 때는 다른 마스크를 쓸 수 있습니다. 당신이 당신을 진정으로 만드는 요소를 식별하는 데 어려움을 겪으면이 마스크는 덜 유용 해집니다. 특별하고 싶다면 마스크 뒤에 무엇이 있는지 보자.- 가면과의 관계를 알아 내려면 자신이 가짜이거나 진실이 없다고 느꼈던 때를 생각해보십시오. 상황은 어땠습니까? 어땠나?
- 사용중인 디지털 마스크의 좋은 예는 Facebook 및 Twitter를 확인하십시오. 사람들은 다른 사람들이 소화 할 수 있도록 자신의 이미지를 투사하여 특정 방식으로 이미지를 정교화하고 싶어합니다. 대부분의 경우 이것은 사실이 아닙니다. 누군가로부터 "진짜"버전을 얻지 못합니다.
자존심을 유지하십시오. 특별 해지고 자하는 욕망은 종종 다른 사람들의 검증을 받고자하는 욕망입니다. 우리는 성공하고 행복한 사람들이 부러워하기 위해 존경 받고 싶어합니다. 그러나 특별하다고해서 예외적 인 것은 아닙니다. 이것은 최고의 테니스 선수, 가장 많은 출판물을 가진 작가 또는 로펌에서 가장 부유 한 변호사가되는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 당신의 진정한 정체성에 충실하고 당신 자신의 진실성을 유지하는 것을 의미합니다. 자신을 만족시키고 다른 사람의 만족을 이용하여 자존심을 부 풀리지 마십시오.- 심리학자들은 종종 내부 및 외부 제어 위치를 참조합니다. 내부 통제 위치를 가진 사람은 자신의 일과 행동에 만족하기 위해 내부에서 만족을 찾습니다. 외부 통제 위치를 가진 사람들은 만족을 위해 다른 사람을 찾습니다. 그들 중 당신은 누구입니까?
자신을 놀라게하십시오. 진정으로 특별한 사람들은 항상 변하고 있으며, 사람으로 성장하고 진정한 내면을 발전시키는 능력에 놀라고 있습니다. 특별 해지고 싶다면 따라 할 수있는 일과를 파악하고 그것에 대해 새로운 관점을 얻으십시오.
- 새로운 기술을 배우고 새로운 책을 읽고 자신에게 도전하십시오. 당신은 당신의 선입견을 깨뜨리기에 너무 늙거나 똑똑하거나 경험이 너무 많지 않습니다. 당신은 잘못되기에 너무 특별하지 않습니다.
3 단계 중 2 : 조치 취하기
자신을 바칩니다. 많은 사람들이 재능이 있거나 타고난 특권을 가지고 있지만 그것이 누군가를 특별하게 만드는 것은 아닙니다. 한 가지 또는 다른 것에 대한 자연스러운 성향을 개발하는 것이 도움이 될 수 있지만, 진정으로 특별한 것으로 재능을 구축하기 위해 노력해야합니다. 당신이 전문가가 될 때까지 자연적인 재능과 기술을 구축하기 위해 노력하십시오.
- 작가 Malcolm Gladwell은 그의 저서 "Outliers : The Story of Success"에서 1 만 시간 규칙에 대해 광범위하게 썼습니다.이 책은 성공을 달성하고 성공한 사람들이 진정한 전문성을 보여주고 그것을 위해 열심히 일했다고 말합니다. 독특한 재능이나 특성을 보여주기 전에 거래, 재능, 기술 등에 약 10,000 시간의 헌신이 필요합니다.
- 하룻밤 사이에 특별 해지는 것이 아니라 자신과 일을 개발하는 데 집중하십시오. 당신이 쓰려고하는 첫 번째 소설의 초안은 훌륭 할 것 같지는 않지만 문제가되지 않습니다. 계속 일하십시오. 향상 시키십시오.
사자 또는 암 사자가 되십시오. 특별한 사람들은 좋은 일이 일어나기를 기대하지 않지만 그들이 원하는 것을 찾고 있기 때문에 그것을 얻는 것입니다. 특별한 사람들에게는 의지가 있습니다. 가장 만족감을 느끼게하는 것, 상태를 개선 할 수있는 것,이를 위해 필요한 단계를 식별하십시오. 이러한 목표, 사물 및 단계를 계속 추구하십시오. 원하는 것을 가져 가십시오.
- 변명에 덜 집중하십시오. 특별하지 않은 사람들은 "지난 날들"에 대해 많은 시간을 보내고 "if"에 매우 집착합니다. 그 순간을 가질 기회를주지 마십시오.
자신을 비난하지 마십시오. 자신을 보여주십시오. 혼자있을 때나 공개적으로있을 때 당신의 진정한 자아, 자유롭고, 검열되지 않고, 자연스러워집니다. 다른 사람이 보지 못하게하는 부분이 있다면 더 많이 개방하고 더 취약 해지는 것을 고려하십시오. 당신이 침묵하는 경향이 있다면, 필요할 때 당신의 의견에 대해 말하는 것을 배우십시오.
- 그냥 "예"라고 말하는 사람이되지 마십시오. 다른 사람과 동의하지 않으면 동의하지 않는다는 것을 표현하십시오. 사람들은 자신의 의견을 말하고 진실을 찾는 것을 두려워하지 않는 다른 사람들을 존중합니다. sycophants로 자존심을 부풀려 야하는 사람들과 함께 있다면 그들은 특별하지 않습니다. 떨어져.
- 검열을하지 않는다고해서 머리를 통과하는 모든 생각이 입에서 빨리 빠져 나가는 것은 아닙니다. 특별하다는 것은 의도적으로 이상하거나 잔인하거나 무례하다는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 당신이 말하고 행동하고 생각해야 할 때 가만히있는 것을 그만둬야한다는 것을 의미합니다. 말해야한다면 말하세요. 생각할 필요가 있다면 생각하십시오.
새로운 사람들과 함께하십시오. 당신이 편안하다고 느끼는 수업, 단결 된 친구 및 사랑하는 사람들을 찾는 것이 좋습니다. 그러나 특별한 사람들은 그들의 기대와 편견을 흔들고 모든 종류의 사람들을 알고 이해하려고 더 열심히 노력합니다. 그렇게 할 의향이 있으십시오.
- 청소년이라면 취업은 훌륭한 학습 경험이 될 수 있으며 공감 능력을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매주 몇 시간 씩 방과 후 직장을 구하고 진지하게 받아들이십시오.
- 종교적, 정치적 또는 도덕적 이유로 적극적으로 동의하지 않는 사람들과 함께 나가십시오. 그들이 무언가에 대해 틀렸다고 설득하지 말고 이해하려고 노력하십시오. 마음을 열어 라.
자신 만의 스타일을 개발하십시오. 자신을 돌보고 외모를 진지하게 생각하면서 자신감과 특별 함을 느낄 수있는 기회를주십시오. 자신의 체형에 맞고 입기 좋아하는 옷을 사십시오. 자신감이 생기는 방식으로 자신을 준비하십시오. 남성 컷과 카우보이 부츠를 의미한다면 좋습니다. 허리 높이의 공포와 샌들이라면 좋습니다. 특별하게 보이기 위해 구찌 모델이되거나 힙 스터 올림픽에서 경쟁 할 필요가 없습니다. 특별한 스타일은 없습니다. 자신에게 잘 어울리는 것, 자신감을 느끼게하는 것.
3 단계 중 3 : 기억에 남는 사람이 되십시오
긍정적 인 태도를 취하거나 내면의 나쁜 기분을 받아들이십시오. 특별한 태도 나 존재 방식은 없습니다. 특별한 사람이 항상 바보처럼 긍정적으로 웃을 필요는없고, 스님처럼 유머 감각없이 항상 치명적일 필요는 없습니다. 둘 중 하나에 대한 경향이 있다면 무엇이 "잘못되었는지"걱정하지 마십시오. 너 자신이 되라. 포옹을 좋아하는 사람이라면 사람을 안아주세요. 당신이 환경 주의자가 아니라면 사람들에게 당신이 그렇지 않다고 말하십시오. 특별하고 뛰어난 사람들은 다양한 기질과 태도를 가지고 있습니다.
사람들이 듣고 싶어한다고 생각하는 것을 말하지 마십시오. 당신을 다른 사람에게 특별하게 해줄 말은 없습니다. 착하다는 것은 당신을 특별하게 만드는 것이 아니라 당신을 멋지게 만든다. 이것은 계단을 오르는 데 도움이 될 수도 있지만 이것이 정말로 오르고 싶은 계단입니까? 자신에게 진정성을 나타내면 자신을 위해보다 진정성 있고 보람있는 길을 향해 노력할 것입니다. 당신의 생각을 말하십시오. 진실을 말하십시오.
기꺼이 실패하십시오. 검열을 피하고 독특하고 특별 해지려면 원하는 것을 얻기 위해 위험을 감수해야합니다. 실패의 가능성으로 인해 원하는 것을 얻지 못하도록하지 마십시오. 많은 실수를 기꺼이합니다. 오답을 인식하는 방법을 알고 장기적으로 원하는 것을 얻는 데 한 걸음 더 다가 갈 수 있습니다.
- 미국에는 실패를 축하하는 Fail-Con이라는 인기있는 컨벤션이 있습니다. 이는 사람들이 실패한 아이디어와 회사에 대해 연락하고 조직 할 수 있도록합니다. 각 실수는 성공에 한 걸음 더 가까워집니다. 실패는 비 활동보다 훨씬 낫습니다.
공감을 키우고 다른 사람들의 예외를 확인하십시오. 자신에게 많은 일을하는 것은 특별하지만 다른 사람에게도 집중하는 것이 절대적으로 중요합니다. 다른 사람의 특성과 뛰어난 자질을 인식하십시오. 당신의 자존심이 특별한 사람들을 존중하고 축하하는 데 방해가되지 않도록하십시오. 이것은 당신을 더 특별하게 만들 것입니다.
팁
- 항상 행복하세요. 당신이 그들에게 좋은 사람이되기 위해 특별한 노력을 할 때 그것은 다른 마음을 따뜻하게합니다. 노력이 필요한 것은 언제나 특별합니다.
- 각각은 독특하며 그것을 깨달을 때 당신은 자신이 될 수 있습니다.
- 좀더 웃어! 미소는 자신이 편안하다는 것을 보여줍니다.
- 천사가 될 필요는 없지만 너무 많은 문제에 빠지지 않도록 노력하십시오!
- 사람들을 칭찬하십시오.
- 첫날 결과를 기대하지 마십시오. 자신을 자랑스러워하는 특별하고 개성있는 사람이되기 위해서는 시간이 걸린다.
- 다른 사람들과 함께있을 때 행복하게하고 그들을 행복하게하려고 노력하십시오 (하지만 그들이 당신을 이용하게하지 마십시오). 그들이 행복하면 좋은 사람이 될 것입니다!
- 당신이 누군가에게 미소를 지을 때 그들이 다시 미소를 짓지 않는다면, 가서 무엇이 잘못되었는지 물어보십시오. 사람들은 종종 자신이 슬프다는 것을 숨기는 데 능숙하지만 그것에 대해 이야기하면 도움이됩니다!
경고
- 도움을주고 거절하면 그들이 올 때까지 물러서십시오. 이것은 당신에게 약간의 시간과 수고를 덜어 줄 것이며 항상 당신을 도울 수있는 다른 사람들이 있습니다.
- 변덕스러운 사람들과 항상 불평하는 사람들을 조심하십시오! 그들은 당신이 일에 대해 기분 나쁘게 만들고 당신이 정말 특별한 사람이라고 믿지 않을 것입니다.
- 말하거나 행동하기 전에 생각하십시오. 때로는 당신이 돕고 싶지만 다른 사람이 혼자서 할 수 있기를 원할 수도 있습니다. 서로를 위해 무언가를 고집하면 자존심이나 자신의 예외적 인 감각을 손상시키고 관계를 손상시킬 수 있습니다.
필요한 자료
- 좋은 옷장 (밤과 주말에도 재미있는 것들을 가질 수 있습니다)!
