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다트를 던지는 것은 술집이나 친구의 집에서 놀기에 좋은 스포츠입니다. 재미로 다른 사람들과 다트 경기를 할 수도 있습니다. 다트를 성공적으로 던지기 위해서는 좋은 던지는 자세와 다트 그립이 필요하며 부드럽고 일관된 릴리스가 필요합니다. 또한 정기적으로 다트 던지기를 연습하고 다른 플레이어와 친선 경기에 참여하여 기술을 향상시켜야합니다.

단계

4 단계 중 1 : 던지는 자세 시작하기

1. 

   투척 선 뒤에서 발 엉덩이 너비를 벌리고 선다. 오체라고도하는 스로 라인은 다트를 던질 때 언제든지 넘어갈 수 없습니다.

2. 

   
   
   당신의 지배적 인 발을 앞으로 내밀고 다트 판을 옆으로 향하게하십시오. 발은 스로우 라인이 아닌 방의 측면을 향해야합니다. 오른 손잡이라면 오른발이 앞으로 나오고 엄지 발가락이 드로우 라인 바로 뒤에 있습니다. 왼발은 오른발 바로 뒤 바닥에 있습니다.
   • 왼손잡이 인 경우 왼발은 앞으로 가고 오른발은 왼발 뒤에 있습니다.
   • 주로 사용하는 손은 앞쪽에 있어야하며, 주로 사용하는 발 옆에는 느슨해야합니다. 따라서 오른 손잡이라면 오른손이 앞으로 나옵니다. 왼손잡이 인 경우 왼손이 앞으로 나옵니다.
   • 이 자세에서 등 뒤꿈치가 바닥에서 약간 들어 올려도 괜찮습니다. 그래도 등 발을 들어 올리지 마십시오. 여전히 무게를두고 있는지 확인하십시오.
   • 이것은 매우 안정적인 자세가 아니므로 다트 판 헤드를 향한 상태로 서 있지 마십시오. 다트 판 측면을 향하면보다 정확한 던지기를 할 수 있습니다.

3. 

   
   
   앞발을 다트 보드 중앙으로 돌립니다. 다트 판 중앙에서 바닥까지 가상의 선을 그립니다. 앞발이 바닥의 가상 선을 향하고 있는지 확인하십시오. 이것은 다트 던지기를 똑바로 정확하게 유지하는 데 도움이됩니다.
   • 다른 발은 옆으로 향하게하십시오. 앞발이 앞쪽으로 기울어 져 있어도 몸은 약간 옆으로 향해야합니다.
   • 신발로 바닥에있는 지점을 표시 할 수 있으므로 던질 때마다 앞발을 정렬 할 위치를 알 수 있습니다.

4. 

   
   
   어깨와 엉덩이를 똑바로 유지하십시오. 허리를 구부리거나 뒤로 굴리지 마십시오. 어깨와 엉덩이를 서로 쌓아 두십시오. 다트를 던질 때 항상 어깨, 엉덩이 및 다리를 똑바로 유지하고 싶습니다.
   • 일부 다트 플레이어는 자세를 더 편안하게 느끼고 보드에 더 가까이 다가 가기 위해 상체를 스로우 라인 위로 약간 앞으로 기울입니다. 다리나 발이 스로우 라인을 넘지 않는 한 이렇게 할 수 있습니다. 그러나 너무 앞으로 기울이면 자세와 던지기가 손상 될 수 있습니다.

4 단계 중 2 : 다트 잡기 및 조준

1. 

   적어도 세 손가락으로 다트의 배럴을 잡으십시오. 배럴은 다트의 중앙에 더 가까운 다트의 돌출 부분입니다. 엄지, 집게 손가락 및 중지로 다트의 배럴을 잡습니다. 더 안정적인 그립을 원한다면 약지로 배럴 끝에서 잡을 수도 있습니다.
   • 다트 끝이나 다트의 맨 뒤에있는 비행에서 다트를 잡지 마십시오.
   • 다트를 잡을 때 손가락을 구부리지 마십시오. 대신, 그것들을 길고 개방적으로 유지하십시오.
   • 배럴이 짧은 다트는 일반적으로 잡기 위해 손가락이 더 적게 필요합니다. 배럴이 긴 다트는 좋은 그립을 유지하기 위해 더 많은 손가락이 필요할 수 있습니다.

2. 

   그립을 안정적으로 유지하되 너무 단단하지는 마십시오. 손가락이 하얗게 변하거나 손가락 근육이 긴장할 정도로 다트를 너무 세게 잡지 마십시오. 다트는 힘보다는 터치 게임입니다. 당신의 그립은 다트를 제자리에 유지하고 그것을 제어 할 수있을만큼 충분히 조여야합니다.
   • 확실하지 않은 경우 단단하지 않고 느슨한 그립을 사용하십시오. 그런 다음 그립을 조정하여 필요에 따라 조금 더 조일 수 있습니다.

3. 

   다트를 눈높이까지 올립니다. 앞팔을 앞으로 휘두르고 손가락으로 다트를 잡습니다. 다트를 눈 옆으로 들어 올릴 때 어깨를 가만히 유지하십시오. 팔꿈치가 다트 보드를 가리키고 있는지 확인하십시오.
   • 어깨, 팔꿈치, 손이 모두 정렬되어 90도 각도를 이루고 팔꿈치는 약간 위로 향해야합니다.

4. 

   다트 끝을 약간 위로 기울입니다. 다트 끝을 다트 보드쪽으로 약간 위로 기울입니다. 조준에 영향을 미칠 수 있으므로 팁이 아래쪽이나 옆으로 떨어지지 않도록하십시오.

5. 

   다트의 끝을 보드의 목표에 맞 춥니 다. 목표물의 오른쪽이나 왼쪽을 조준하지 마십시오. 일반적으로 던지기가 좋지 않습니다.

6. 

   우세 안을 사용하여 조준을 돕습니다. 당신의 지배적 인 눈은 일반적으로 당신의 지배적 인 손과 같은쪽에 있습니다. 따라서 오른 손잡이 인 경우 오른쪽 눈이 우세합니다. 조준을 돕기 위해 우세한 눈을 뜨고 다른 쪽 눈을 감은 채로 보드를 봅니다.

4 단계 중 3 단계 : Dart 출시

1. 

   손과 손목으로 다트를 던지십시오. 던질 때 손을 약간 뒤로 당깁니다. 속도를 위해 손, 손목 및 팔꿈치를 사용하십시오. 지원을 위해 어깨를 가만히 유지하십시오. 다트를 던질 때 앞발에 더 많은 무게를 두십시오.
   • 옆으로 기울이거나 흔들리지 마십시오. 몸을 가만히 똑바로 유지하십시오. 다트를 던질 때는 팔만 움직여야합니다.
   • 다트를 던질 때 팔꿈치가 약간 올라갈 수 있습니다. 던지는 힘으로 인해 위쪽으로 이동할 수 있으므로 괜찮습니다.

2. 

   다트를 놓을 때 손목을 스냅하십시오. 다트를 놓을 때 손목이 앞으로 튕겨 나가게하십시오. 다트가 아래로 날아갈 수 있으므로 손목이 아래로 찰칵 소리가 나지 않도록하십시오.
   • 손목 스냅은 종종 전문 선수가 다트의 가속도를 높이기 위해 수행합니다. 또한 더 정확하고 일관된 던지기를 할 수 있습니다.

3. 

   던지기가 끝날 때 따라 가십시오. 다트를 놓은 후에는 손가락이 목표물을 향하도록 팔을 계속 던지거나 바닥을 아래로 향하게하십시오. 팔을 아래로 내리기 전에 잠시 동안 팔을 공중에 떠있게하십시오. 이것은 던지기가 끝날 때 좋은 자세를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

4 단계 중 4 단계 : 다트에서 더 나아지기

1. 

   하루에 한 번 연습하십시오. 다트를 잘하는 데있어 큰 부분은 일관성입니다. 30 분에서 1 시간 동안 적어도 하루에 한 번 다트를 연습하여 던지기를 향상 시키십시오. 다트 판에서 다른 표적을 조준하십시오. 연속으로 같은 목표를 맞추기 위해 도전하십시오. 더 많이 연습할수록 다트 게임이 더 좋아질 것입니다.

2. 

   공개 게임에 참여하십시오. 현지 펍에서 친근한 다트 게임을 시작하세요. 친구를 집에서 다트 게임에 초대하세요. 다양한 기술 수준과 스타일의 다트 플레이어와 대결하여 기술을 향상 시키십시오.

3. 

   다트 리그에 가입하세요. 정기적으로 다트를하는 습관을 가지려면 해당 지역의 다트 리그를 찾으십시오. 현지 술집에서 물어 보거나 친구들과 자신 만의 리그를 형성하세요. 그런 다음 지역 다트 대회 또는 콘테스트에 참가하고 팀으로 다른 사람들과 경쟁 할 수 있습니다.

커뮤니티 질문 및 답변

오른 손잡이이지만 왼쪽 눈이 우세한 경우 조준하는 가장 좋은 이유는 무엇입니까?

우세한 눈으로 만 조준해야한다는 주장은 완전히 거짓입니다. 두 눈을 모두 뜨고 있어야합니다. 눈을 감은 선수는 단 한 명도 없다. 배우는 방법이 아닙니다. 당신이 던지기로 선택한 팔은 당신에게 달려 있습니다.

오른쪽 눈이 멀어도 다트를 할 수 있나요?

그래 넌 할수있어. 시간이 지남에 따라 눈 문제를 보상하는 방법을 배웁니다.

내 다트를 던질 때 그들은 항상 표적의 왼쪽으로 이동합니다. 뭐가 잘못 되었 니?

오른 손잡이라면 내 첫 추측은 팔꿈치와 팔뚝이 수직이 아니라는 것입니다. 내가보고있는 곳에서 점수를 매기 지 못한다는 것을 알게되면 발에서 시작하여 좋은 기본과 기본으로 나아갑니다.

다트를 잡을 때 앞뒤 중앙을 어느 정도의 균형을 잡아야합니까?

앞발에 무게가 조금 더 가해 져야하지만 등을 들어 올리지 마십시오.

다트를 던질 때 정확도를 잃지 않고 팔꿈치를 낮출 수 있습니까?

일관성을 유지하려면 절대로 팔꿈치를 내리지 마십시오.

오른손으로 던지지 만 왼쪽 눈이 우세합니다. 그게 잘못 되었나요?

지배적 인 눈으로 만 조준해야한다는 주장은 완전히 거짓입니다. 두 눈을 모두 뜨고 있어야합니다. 눈을 감고 노는 프로 선수는 단 한 명도 없습니다. 배운 방법이 아닙니다. 자신에게 가장 잘 맞는 팔로 던질 수 있습니다.

스로 라인에서 얼마나 왼쪽 또는 오른쪽으로 이동할 수 있습니까?

선의 평면을 깨지 않고 원하는만큼 왼쪽이나 오른쪽으로 이동할 수 있습니다. 농구에서 3 점 선처럼 구부러지지 않았기 때문에 옆으로 멀어 질수록 목표물에서 멀어집니다.

보드에서 좋은 점수를 얻으려면 키가 중요합니까? 나는 키가 작다.

내가 상대 한 매우 짧은 선수 (종종 여성)는 20 대를 목표로하지 않고 보드 하단에있는 T19에서 득점의 대부분을 시도합니다.

다트를 던질 때 손을 눈높이까지 내려도 괜찮습니까?

다트를 던질 때 손이 눈높이 주위에 있어야합니다. 90도 각도로 팔꿈치를 잡고 조준 할 때 다트를 눈높이로 다시 그립니다.

나는 발을 움직이고 다트 던지기로 몸을 움직여 나중에 반대쪽을 향하게하는 것을 좋아합니다. 이것은 실제 게임에서 합법적입니까?

스로 라인을 넘지 않는 한 그렇습니다. 조준에 영향을주지 않도록 조심하세요.

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