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발 드롭은 MS 환자에게 때때로 발생하는 상태입니다. 이 상태는 사람이 발을 들어 발을 뗄 때 위로 움직이는 대신 한 발의 발가락이 아래로 떨어지게합니다. 이로 인해 연석 및 계단과 같은 고르지 않은 표면에서 걷기가 어려워집니다. 이 상태는 어려울 수 있지만 물리 치료, 보조기와 같은 이동 보조 장치 및 생활 방식 변화를 통해 치료할 수 있습니다.

단계

4 가지 방법 중 1 : 이동성 강화

1. 

   물리 치료 받기. 물리 치료는 풋 드롭에 대한 일반적인 치료법입니다. 물리 치료 중에는 발과 발가락을 들어 올리는 데 필요한 근육을 강화하고 작용하는 운동이 제공됩니다. 이 치료는 집이나 물리 치료실에서 할 수 있습니다.
   • 스트레칭 운동을하도록 지시받을 수도 있습니다.
   • 물리 치료는 종종 다른 치료와 결합됩니다.
   • 이 치료는 귀하가 공동 부담금을 지불해야 할 수도 있지만 종종 보험으로 보장됩니다.

2. 

   
   
   버팀대를 사용하십시오. 중괄호 또는 발목 보조기는 일반적으로 다발성 경화증과 관련된 발 드롭을 치료하는 데 사용됩니다. 이 버팀대는 다리와 발의 아랫 부분에 맞습니다. 발과 발목을 고정 된 위치에 유지하여 발목을지지합니다. 이것은 걸을 때 발이 떨어지지 않도록 도와줍니다.
   • 피부와 보조기 사이에 양말을 신거나 마찰을 방지하기 위해 AFO (발목 발 보조기)를 착용하십시오. 버팀대 위에 맞는 신발을 신어야합니다.
   • 발과 발목에 맞는 보조기를 구할 수 있습니다.
   • 이 교정기는 종종 부분적으로 보험에 의해 보장됩니다. 보험 회사에 문의하여 보장 내용을 확인하십시오.

3. 

   
   
   기능성 전기 자극 (FES) 장치를 사용해보십시오. 기능성 전기 자극 장치는 풋 드롭을 치료하는 데 사용되는 새로운 장치입니다. FES 장치는 다리가 발을 들어 올리도록 지시하는 낮은 수준의 전기 충격을 신체의 신경에 방출합니다. 사용 가능한 두 가지 FES 장치는 WalkAide와 NESS L300입니다.
   • 이러한 장치에는 대부분의 보험이 적용되지 않습니다.
   • 약 $ 5000의 비용으로 매우 비쌉니다.
   • FES 기기는 모든 사람에게 작동하지 않습니다. MS가 다리가 움직 이도록 지시하는 데 필요한 신경을 방해하면 작동하지 않습니다.

4. 

   
   
   보행 문제를 치료하십시오. 때때로 사람들이 발이 떨어지면 걷는 보행이 변경됩니다. 이것은 걷기에 더 많은 어려움을 야기하고 넘어 지거나 근육의 불균형으로 이어질 수 있습니다. 물리 치료사는 보행이 영향을 받는지 확인하고 운동을 통해 보행을 교정 할 수 있습니다.

4 가지 방법 중 2 : 발 드롭 치료하기

1. 

   의사와 약속을 잡으십시오. 발이 떨어 졌다고 생각되면 의사를 만나야합니다. 담당 의사는 치료 팀에 신경과 전문의가 아직없는 경우 진료를 제안 할 수 있습니다. 의사 나 신경과 전문의는 발이 떨어졌는지 판단하기 위해 환자를 평가할 것입니다. 진단을 받으면 치료 계획을 세울 것입니다.
   • 담당 MS 간호사가 귀하의 케어 팀에 속해있는 경우에도 연락 할 수 있습니다.

2. 

   약 복용하기. MS와 관련된 보행 문제를 돕는 약인 Ampyra를 처방받을 수 있습니다. 이 약물은 걷기 속도를 개선하여 발이 떨어지는 것을 완화 할 수 있습니다.
   • 이 약은 발작과 신장 질환으로 고통받는 사람들에게 적합하지 않습니다.
   • 발을 떨어 뜨리는 경련으로 고생하는 경우 물리 치료를받는 동안 도움이되는 약을 투여받을 수 있습니다.

3. 

   수술 받기. 극단적 인 경우 의사가 수술을 제안 할 수 있습니다. 이것은 발이 영구적으로 마비되고 근육이 손상되었을 때 사용됩니다. 한 가지 수술에는 영향을받지 않은 다리의 힘줄이 풋 드롭의 영향을받는 다리로 이동하는 것이 포함됩니다. 다른 하나는 발목과 발 뼈를 융합하여 안정성을 만들기 위해 움직일 수 없도록합니다.
   • 수술에 대해 의사와 상담하십시오. 중증 또는 장기간의 경우에만 사용됩니다.

4 가지 방법 중 3 : 생활 방식 바꾸기

1. 

   올바른 신발을 착용하십시오. 적절한 신발은 발을 떨어 뜨릴 때 매우 유용합니다. 적절하게 맞는 신발을 착용하면 치료를받는 동안 증상이 완화 될 수 있습니다. 발에 너무 크지 않은 평평한 밑창이있는 신발을 신으십시오. 신발에 미끄러지는 대신 신발 끈이나 벨크로가있는 신발을 선택하십시오. 이렇게하면 신발을 조이고 더 안전하게 만들 수 있습니다.
   • 발목을지지하는 데 도움이 될 수 있으므로 부츠를 신어보십시오.
   • 투박하거나 무거운 신발을 신지 마십시오. 이것은 다리, 발목 및 발을 지치게 할 수 있으며 더 많은 문제를 일으킬 수 있습니다.

2. 

   걷는 동안주의를 기울이십시오. 발이 떨어지면 넘어 질 위험이 더 높습니다. 이러한 위험을 줄이고 잠재적 인 부상을 방지하려면 걸을 때 주변에 세심한주의를 기울이십시오. 경로를 살펴보고 어디를 밟고 있는지 확인하고 놀라움을 피하십시오.
   • 넘어 질 수있는 모든 것을 조심하십시오. 여기에는 고르지 않은 표면, 경로, 계단 또는 언덕의 파편이 포함될 수 있습니다.
   • 걸려 넘어지는 위험과 장애물이 거의없는 쉬운 경로를 선택하십시오.

3. 

   집에서 장애물과 걸려 넘어지는 위험을 제거하십시오. 집에서 다 치지 않도록 추락을 유발할 수있는 잠재적 인 장애물이나 걸려 넘어지는 위험을 제거하십시오. 이것은 벽을 따라 집을 통과하는 주요 통로에서 물건을 옮겨야 할 수도 있음을 의미합니다.
   • 깔개와 매트를 제거하거나 미끄럼 방지 버전을 사용하거나 바닥에 테이프로 붙입니다. 매트와 깔개는 걸려 넘어 질 위험이 있습니다.
   • 케이블과 코드를 바닥 밖으로 옮깁니다. 이런 것들을 넘어가는 것은 쉽습니다.

4/4 가지 방법 : 성공 보장

1. 

   다른 치료법을 시도 할 준비를하십시오. 일반적으로 풋 드롭은 쉽게 치료됩니다. 이것은 일반적으로 물리 치료, 생활 습관 수정 또는 기타 치료를 통해 수행됩니다. 그러나 첫 번째 치료가 효과가 없을 수도 있습니다. 종종 당신과 당신의 라이프 스타일에 맞는 것을 찾기 위해 여러 번의 시도가 필요합니다.
   • 첫 번째 치료가 성공하지 못하더라도 낙담하지 마십시오. 발 드롭은 적절한 치료법이 발견되면 치료할 수 있습니다.

2. 

   열린 마음을 유지. 대부분의 경우 발을 떨어 뜨리는 데 도움이되는 치료법이 있습니다. 의사 및 물리 치료사와 협력하여 특정 MS 상태와 라이프 스타일에 맞는 치료법을 찾을 수 있습니다. 그러나 모든 사람이 치료를받는 것은 아닙니다. 성공을 보장하기 위해 치료팀이 제안한 치료를 주저하지 마십시오.
   • 많은 사람들은 단지 발을 떨어 뜨리면 걸을 수 없다고 생각합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 도전이 될 수도 있지만 케어 팀의 도움으로 극복 할 수있는 문제입니다. 예를 들어, 물리 치료사는 안정성을 개선하고 낙상을 방지하기 위해 지팡이 사용을 권장 할 수 있습니다. 물리 치료사와 협력하여 지팡이를 발로 떨어 뜨리는 적절한 방법을 배우십시오.
   • 신체와 특정 활동을 수행하는 방식을 조정하면 좋아하는 일을 계속할 수 있습니다.

3. 

   풋 드롭의 증상 파악하기. 발 드롭을 성공적으로 치료하려면 조기 발견이 필수적입니다. 발이 떨어질 때 발을 떼기 위해 다리를 들어 올릴 때 발가락이 아래로 떨어집니다. 이로 인해 발과 발가락이 땅에 끌려갑니다. 이로 인해 발가락에 긁힘을 경험했을 수 있으며 발가락이 땅에 부딪 힐 수 있습니다.
   • 발의 끌림을 교정하기 위해 높은 걸음 걸이가 보일 수 있습니다.
   • 발가락이 땅을 끌지 못하도록 엉덩이를 과장되게 스윙 할 수 있습니다.
   • 발이 절뚝 거릴 수 있습니다.
   • 발이 무감각하거나 따끔 거리거나 아플 수 있습니다.
   • 계단을 오르거나 연석에서 발을 떼거나 고르지 않은 표면을 걸을 때 자주 넘어 질 수 있습니다.

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