가정 요법을 사용하여 위 산도를 치료하는 6 가지 방법 - 팁

콘텐츠

단계
팁
경고

위산은 음식물 소화에 필요합니다. 그러나 이들의 축적은 위산 역류 (속쓰림) 또는 위식도 역류를 유발할 수 있습니다. 가스, 작열감 (위와 목에), 마른 기침, 흉통 등 불편하거나 고통스러운 증상이 나타날 수 있습니다. 대부분의 사람들은 보통 특정 음식을 먹은 후, 제대로 씹지 않고 너무 빨리 먹거나 식사 후 누워서 이러한 증상으로 고통받습니다. 비만, 임신 및 기타 건강 상태도 위산 증가로 이어질 수 있습니다.

단계

6 가지 방법 중 1 가지 : 증상 식별

식도염의 증상 확인하기. 위산 역류는 식도염이라는 증상의 증상 일 수 있습니다. 식도의 염증은 조직을 좁히고 손상시켜 먹을 때 질식의 가능성을 높일 수 있습니다. 치료되지 않은 식도염은 심각한 조직 손상과 식도암을 유발할 수 있습니다. 일반적인 증상은 속쓰림, 삼킴 곤란 및 식사시 가슴 통증입니다. 감기, 독감 및 기타 바이러스 감염은 위산 역류가있는 경우 즉시 치료해야합니다. 소화관의 염증을 증가시킬 수 있습니다. 증상 :
- 며칠 이상 지속되고 제산제로 개선되지 않습니다.
- 수유를 어렵게 만들 정도로 심합니다.
- 그들은 두통, 발열 및 근육통과 같은 독감 징후를 동반합니다.
- 식사 직후 숨가쁨이나 흉통이 동반됩니다.
- 몇 분 이상 지속되는 흉통이 있거나, 음식이 식도에 갇혀 있다고 의심되거나, 심장 질환의 병력이 있거나, 면역 체계가 부족한 경우 응급 치료를 받으십시오.
위염의 증상을 확인하십시오. 위염은 일반적으로 박테리아에 의해 발생하는 위 내벽의 염증입니다. 헬리오 박터 파일로리, 위궤양을 유발할 수도 있습니다. 속쓰림은 또한 위염의 증상입니다. 자가 면역 문제, 위 담즙 축적 또는 이부프로펜과 같은 비 스테로이드 성 항염증제를 장기간 사용하면 위염이 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 증상은 다음과 같습니다.
- 체
- 속쓰림
- 복통
- 딸꾹질
- 식욕 부진
- 구역질
- 구토 (피가 묻어있을 수 있음)
- 어두운 변
위 마비의 징후를 확인하십시오. 위 근육의 움직임에 영향을 주어 위가 제대로 비워지지 않는 상태입니다. 위 마비는 위산을 식도로 보내어 위산 역류와 구토를 유발할 수 있습니다. 사람들은 당뇨병이 있거나 최근에 수술을받은 경우 발병 할 가능성이 더 높습니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 구토
- 구역질
- 몇 번 먹어도 만족감
- 복부 부종
- 복통
- 혈당 수치의 변화
- 식욕 부진
- 체중 감소 및 영양 실조
응급 치료를 받으십시오. 속쓰림, 협심증 및 심장 마비는 잠시 후 사라지는 증상을 유발할 수있는 유사한 상태입니다. 치료를 받아야하는 심장 마비의 전형적인 징후는 다음과 같습니다.
- 가슴, 팔, 목 또는 등의 압박, 압박감 또는 통증
- 메스꺼움, 소화 불량, 속쓰림 또는 복통
- 호흡 곤란
- 식은 땀
- 피로
- 갑작스러운 현기증

6 가지 방법 중 2 : 위산도를 낮추기 위해 생활 방식 변경하기

충분한 수면을 취하십시오. 필요한 시간 동안 잠을 자지 않으면 스트레스 호르몬의 생성이 증가하여 산성 역류를 유발하고 만성 질환의 위험에 처하고 기대 수명을 단축 할 수 있습니다. 수면 무호흡증이나 불면증을 앓고 있다면 의사와상의하여 가능한 치료법에 대해 알아보십시오.
- 더 많은 수면을 취하기위한 전략에는 어둡고 차분한 환경에서 자고 취침 전 약 4 시간 동안 카페인, 알코올 또는 설탕 섭취를 피하는 것이 포함될 수 있습니다. 잠자리에 들기 몇 시간 전에는 먹거나 운동하지 마십시오.
- 더 많이 잠드는 방법에 대한 자세한 내용을 보려면 여기를 클릭하십시오.
옆으로 자십시오. 식사 후 얼굴을 아래로 또는 등을 대면 위산이 촉진되어 소화 불량과 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 척추, 엉덩이 및 허리에 대한 스트레스를 방지하기 위해 무릎 사이에 단단한 베개를 놓고 옆으로 눕습니다. 일부 연구는 옆으로자는 것이 신체의 자연스러운 곡선을 지원함으로써 식도로 위산의 흐름을 제한한다는 것을 증명합니다.
- 무릎을 가슴쪽으로 약간 당깁니다. 머리 베개는 척추를 똑바로 유지하는 데 도움이되며 허리에 수건을 감아도 척추를 지탱할 수 있습니다.
- 호흡 문제 나 독감이있는 경우 고개를 들어 공기 흐름을 개선하십시오. 베개는 목의 자연스러운 곡선을 지탱할 수 있어야하며 여전히 편안해야합니다. 너무 높은 베개는 등, 목 및 어깨의 근육을 긴장시키는 위치에 목을 놓을 수 있으며, 이는 스트레스를 증가시키고 두통을 유발하며 위산 역류를 유발할 수 있습니다. 목을 몸통과 척추 바닥과 일직선이되도록 베개를 선택하십시오.
느슨한 옷을 입으십시오. 입는 옷의 종류는 특히 과체중 인 사람들의 위산 역류에 영향을 미칠 수 있습니다. 꽉 끼는 옷은 복부의 압력을 증가시켜 위의 내용물을 식도로 밀어 넣을 수 있습니다. 편안하고 헐렁한 옷을 입으십시오.
식사 후 스트레칭이나 몸을 구부리지 마십시오. 일반적으로 식사 후 최소 2 ~ 4 시간 동안은 운동을하지 마십시오. 역류 나 속쓰림을 자주 겪는다면 계단을 오르는 것조차 위산을 촉진 할 수 있습니다. 반대로 천천히 걷는 것은 위산을 줄이고 소화를 돕는다.
잘 씹으세요. 음식을 씹으면 삼킴과 소화를 완전히 촉진하여 속쓰림 증상을 줄이거 나 예방할 수 있습니다. 또한 식욕을 감소시켜 체중 감량을 촉진 할 수있는 효소를 방출하여 영양소의 흡수를 증가시킵니다.
- 씹는 것을 어렵게 만드는 치과 문제가있는 경우 치과 의사에게 문의하여 올바르게 씹는 방법을 알아보십시오.
담배를 끊으십시오. 연구에 따르면 흡연은 산 분비를 증가시키고 인후의 근육 반사를 손상 시키며 보호 점막을 손상시킵니다. 흡연은 산을 중화시키는 데 도움이되는 타액 분비를 감소시킵니다.
- 식도 역류를 유발하는 데 연기 나 니코틴이 어떤 역할을하는지는 정확히 알려져 있지 않습니다. 니코틴 패치를 사용하는 일부 사람들은 속쓰림을 경험하기 때문에 니코틴 또는 스트레스와 같은 산 축적의 원인이 누구인지 확실하지 않습니다.
- 담배 흡연은 또한 폐 기낭이 손상되고 비대해져 숨가쁨을 유발하는 상태 인 폐기종을 유발할 수 있습니다.

6 가지 방법 중 3 : 새 다이어트 만들기

물을 많이 마시다. 물에는 중성 pH가 포함되어있어 일부 위산을 중화시키고 신체가 영양분을 더 쉽게 흡수하도록 도와줍니다. 2 시간마다 최소한 한 잔의 물을 마시도록하십시오. 성인의 일일 권장 소비량은 2 리터입니다. pH 8.8의 알칼리수는 속쓰림과 식도 역류의 심한 증상이있는 사람들에게 더 유익 할 수 있습니다.
- 매일 섭취하는 카페인 음료 1 잔당 1 리터의 물을 마 십니다.
- 물을 충분히 마시지 않으면 탈수증이 발생하여 두통, 과민성, 현기증, 심장 부정맥 및 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 설탕과 카페인이없는 전해질이 함유 된 스포츠 음료도 탈수를 완화 할 수 있습니다.
음식 일기를 쓰십시오. 속쓰림과 위 역류의 증상을 예방할 수있는 특별한 식단은 없습니다. 의사가 적절한 식사 계획을 설계하는 유일한 방법은 어떤 음식을 잘 견디고 어떤 음식이 역류를 악화시키는 지 알아내는 것입니다. 1-2 주 동안 자세한 기록을 유지하십시오. 레코드에는 세 가지 범주가있을 수 있습니다.
- 음식과 음료의 종류와 양. 식사에 사용한 향신료를 포함 시키십시오.
- 식사 시간.
- 상태의 증상 및 중증도.
더 작고 건강한 식사를하십시오. 하루에 5 ~ 6 회 섭취하면 소화를 돕고 체중 감소를 촉진하며 위산 역류를 일으키지 않고 에너지 수준을 높입니다. 더 건강하게 식사하면서 체중을 조절하기 위해 하루 권장 칼로리 양에 대해 의사에게 문의하십시오. 부분 조절을 연습하고 적은 양의 식사를하는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 직접 먹는 대신 큰 앙트레를 친구들과 공유하거나 나중에 먹을 양의 절반을 따로 두십시오.
- 플래터에서 똑바로 먹는 대신 정확한 양을 그릇에 담아 전채 부분을 제어하십시오.
- 개별 접시에 음식을 제공하고 부엌에 팬을 두어 부분을 반복하려는 유혹을 줄입니다.
- 사람들은 음식에 쉽게 접근 할 수있을 때 더 많이 먹는 경향이 있습니다. 건강에 좋은 음식은 냉장고와 찬장 앞쪽으로 옮기고 건강에 좋지 않은 음식은 눈에 띄지 않게하십시오.
위산을 증가시키는 음식을 피하십시오. 정제 된 탄수화물, 튀김 및 가공 식품, 단 음료, 붉은 고기, 경화유 및 마가린은 식도의 염증을 증가시킬 수 있습니다. 지방이 풍부한 음식과 튀긴 음식은 또한 하부 식도 괄약근에 대한 압력을 감소시키고 위 배출을 지연시켜 역류 위험을 증가시키는 경향이 있습니다.
- 고추에는 산 생산을 증가시킬 수있는 캡사이신과 피 페린과 같은 물질이 포함되어 있으므로 피해야합니다. 고추는 이러한 물질을 포함하지 않기 때문에 안전합니다.
- 초콜릿은 또한 하부 식도 괄약근을 이완시켜 식도에 산이 축적되도록하는 물질 인 메틸 잔틴을 함유하고 있으므로 피해야합니다.
- 특정 음식에 알레르기가 있거나 위산 역류로 인한 소화 불량 또는 팽만감을 경험하는 경우 의사가 맞춤형 식단을 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.
영양가있는 음식 먹기. 많은 건강한 옵션은 위산 생성을 장려하지 않으며 염증을 줄이고 다양한 신체 기능에 필요한 영양소를 제공합니다. 이 음식은 또한 건강한 체중을 유지하고 소화 시스템에 도움이되는 충분한 양의 섬유질을 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 과도한 섬유질은 위 마비가있는 사람들의 위 배출을 늦출 수 있습니다. 적절한 식단을 찾으려면 의사와 상담하십시오. 전반적으로 더 많이 먹습니다.
- 항산화 제와 섬유질이 풍부한 시금치와 케일과 같은 잎이 많은 녹색 채소.
- 소화를 돕는 아티 초크.
- 비타민 C가 풍부한 달콤한 고추.
- 쌀, 퀴 노아, 옥수수, 귀리 및 아마씨와 같은 통 곡물.
- 마른 곡물과 렌즈 콩. 통조림 품종은 나트륨과 포화 지방, 설탕과 같은 첨가제가 많이 함유되어있어 여러 질병을 유발할 수 있으므로 피해야합니다.
- 칠면조, 메추라기, 닭고기와 같은 살코기.
- 연어, 고등어, 참치, 정어리와 같은 지방이 많은 생선.
- 견과류 (예 : 아몬드).
선택한 과일을 더 많이 먹습니다. 과일과 토마토가 유익하지만 이러한 식품에 포함 된 구연산은 속쓰림과 위식도 역류의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 다른 과일을 먹으면 위산을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사과, 바나나, 오이, 수박을 시도해보십시오.
더 건강한 오일을 사용하십시오. 아마씨, 카놀라, 올리브 및 콩과 같은 일부 식물성 기름에는 오메가 -3 및 오메가 -6 지방산이 풍부하여 위산을 중화시키고 식도를 덮어 염증을 줄여 속쓰림을 예방합니다.
- 쌀겨 오일은 위산 역류 증상을 완화하는 데 널리 사용됩니다.
- 이 오일을 샐러드 드레싱으로 사용할 수도 있습니다.
프로바이오틱스 사용하기. 일반적으로 위에서 발견되는이 박테리아는 소화기 건강을 촉진하고 면역 체계를 개선하며 염증과 싸우는 데 도움이됩니다. 프로바이오틱스는 요구르트, 일부 유형의 우유, 콩 제품 및 보충제에서 찾을 수 있습니다.
- 약간의 물과 함께 공복에 요구르트 또는 프로 바이오 틱 보충제를 섭취하십시오. 캡슐을 부수고 내용물을 유리 잔에 붓고 물과 베이킹 소다 티스푼을 넣어 위산을 중화시킬 수도 있습니다.
- 면역 체계가 약하고 면역 억제제를 복용중인 경우 프로바이오틱스를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
마늘과 양파를 피하십시오. 이러한 식품이 역류를 직접 유발하지는 않지만 연구에 따르면 정기적으로 위산 역류와 속쓰림을 경험하는 사람들의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 그들은 식사의 산도를 증가시켜 역류를 유발할 수 있습니다.
- 그럼에도 불구하고 마늘과 양파는 다양한 심장 및 호흡기 질환에 유익하며 소량으로 섭취 할 수있어 위산 역류를 예방할 수 있습니다.
알코올성 음료를 피하십시오. 알코올을 적당히 섭취하면 심장 및 소화기 건강에 도움이되지만 속쓰림, 식도염 및 위식도 역류로 고통받는 사람들에게 염증과 식도 손상을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 전문가들은 과도한 알코올 섭취가 위식도 역류의 위험을 증가 시킨다고 생각합니다. 모든 형태의 알코올은 위산 역류를 유발할 수 있으므로 피해야하므로 일주일에 한 잔으로 섭취를 제한하십시오.

6 가지 방법 중 4 : 허브 및 가정 요법 사용하기

카모마일 차 마시기. 수세기 동안 소화 불량 치료제로 사용되었지만 카모마일이 신체에 미치는 영향에 대한 연구는 드뭅니다. 동물 연구는 그것이 염증을 감소 시킨다고 믿습니다. 여러 연구를 분석 한 결과 이베리스, 페퍼민트 및 카모마일 허브를 조합하면 소화 불량 증상을 완화 할 수 있습니다.
- 물 한 컵을 끓여서 2 ~ 4g의 마른 카모마일 잎을 넣으십시오. 농축 된 카모마일 차를 마시면 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있으므로 5 분 이상 끓이지 마십시오.
- 카모마일은 약국에서 판매되는 보충제에서도 찾을 수 있습니다. 애 스터, 국화, 데이지 또는 앰 브로 시아에 알레르기가있는 경우 카모마일에도 알레르기가있을 수 있습니다.
- 당뇨병, 고혈압 또는 진정제를 복용하는 경우 카모마일을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
느릅 나무를 사용하십시오. 느릅 나무 껍질에는 식도, 위, 장을 덮는 물과 혼합하면 두꺼운 젤로 변하는 물질 인 점액이 포함되어있어 자극과 위산 역류를 감소시킵니다. 느릅 나무 산화 방지제는 또한 위를 궤양과 염증으로부터 보호 할 수 있습니다. 느릅 나무 껍질은 대부분의 약국에서 캡슐, 로젠 지, 차 및 분말 추출물에서 찾을 수 있습니다. 느릅 나무는 몸의 흡수를 늦출 수 있으므로 복용중인 다른 약초와 약을 복용하기 2 시간 전이나 후에 섭취하십시오.
- 느릅 나무 껍질 추출물 1 큰술을 끓는 물에 3 ~ 5 분 동안 넣습니다. 하루에 세 번 또는 의사의 권고에 따라 마시십시오.
- 느릅 나무 캡슐의 권장 복용량은 1 ~ 2 개월 동안 또는 문제가 개선 될 때까지 하루에 3 ~ 4 회 400 ~ 500mg입니다. 물 한 잔과 함께 섭취하십시오.
- 먼저 의사와상의없이 느릅 나무 아이를주지 마십시오.
생강을 사용하십시오. 연구에 따르면 식사 최소 1 시간 전에 순수한 생강 또는 생강 뿌리 분말 1 ~ 2g을 섭취하면 위 비우기에 도움이되고 속쓰림 및 위식도 역류 증상을 줄일 수 있습니다. 생강은 또한 식도의 산 축적으로 인한 메스꺼움, 구토 및 염증의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강 뿌리는 시장과 식료품 점에서 찾을 수 있습니다.
- 껍질을 벗긴 생강 1 ~ 2g을 끓는 물에 5 분 동안 첨가하여 생강차를 만드십시오. 적어도 식사 1 시간 전에 하루에 두 번 긴장하고 마시십시오.
- 당뇨병, 심장 질환, 출혈 장애가 있거나 임신 또는 수유중인 경우 생강을 섭취하기 전에 의사와상의하십시오. 부작용을 피하기 위해 복용중인 약물, 허브 또는 보충제에 대해 의사에게 알리십시오.
베이킹 소다 사용하기. 이 물질은 위산을 중화시키고 소화를 돕는 천연 제산제입니다. 중탄산 나트륨은 경구 용 또는 분말 형 로젠 지에서 발견되며, 먹거나 약물을 복용하기 전 최소 한 시간 동안 매일 사용할 수 있습니다. 배가 가득 찬 상태로 섭취하지 마십시오.
- 물 한 컵에 베이킹 소다 1 티스푼을 녹인 후 음료를 마시면 위산이 중화됩니다. 복용량을 조심스럽게 측정하고 맛에 꿀이나 레몬을 첨가하십시오.
- 나트륨 제한식이 요법을 받고 있거나 심장 또는 소화 장애가 있거나 다른 약물, 허브 및 보충제를 사용하는 경우 중탄산염을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
- 지시대로 정확히 베이킹 소다를 섭취하십시오. 의사가 지정하지 않는 한 2 주 이상 사용하지 마십시오. 중탄산염은 12 세 미만의 어린이에게 주어서는 안됩니다.
- 복용량을 놓친 경우 다음 복용량이 아니라면 기억하는 즉시 복용하십시오. 이 경우 놓친 복용량을 건너 뛰고 의사의 일정을 따르십시오.
껌을 씹. 식사 후 30 분 동안 무설탕 껌을 씹으면 타액 생성을 자극하여 속쓰림을 줄일 수 있습니다. 타액은 알칼리성이며 삼키면 위산이 중화됩니다.
- 무설탕 검에는 충치를 일으키는 박테리아를 억제하는 자일리톨도 포함되어 있습니다.
- 설탕이 함유 된 껌은 침을 걸쭉하게 만들고 입을 건조하게 만들 수 있으므로별로 유익하지 않습니다.
- 페퍼민트 껌은 산성 역류를 자극 할 수 있으므로 피하십시오.
페퍼민트와 민트를 피하십시오. 페퍼민트는 위와 식도 사이의 괄약근을 이완시켜 위산이 식도로 돌아갈 수 있도록합니다. 하부 식도 괄약근은 식도와 위를 분리하는 근육이며,이를 이완시킴으로써 페퍼민트는 속쓰림과 소화 불량의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 박하 자체는 역류를 일으키지 않지만 점액 형성과 비강 분비를 촉진하여 식도에 자극을 줄 수 있습니다.

6 가지 방법 중 5 : 이완 기법 연습하기

스트레스 유발 요인을 피하십시오. 스트레스는 위산 역류와 관련이있을 수 있습니다. 이로 인해 사람들은 더 많이 먹고, 더 많은 알코올을 섭취하고, 담배를 피우거나 잠을 적게 자게됩니다. 음식은 스트레스가 많은 상태에서 소화하는 데 더 오래 걸리며, 위 배출을 늦추고 역류 가능성을 높입니다. 스트레스가 많은 환경을 피하고 스트레스가 많은 상황을 관리하여 전반적인 웰빙을 개선하는 방법을 배우십시오. 스트레스를 줄이는 몇 가지 간단한 방법은 다음과 같습니다.
- 조용한 환경에서 천천히 심호흡하십시오.
- 긍정적 인 결과에 집중하십시오.
- 우선 순위를 재구성하고 불필요한 작업을 제거합니다.
- 전자 장치는 눈을 피로하게하고 두통을 유발할 수 있으므로 사용을 줄이십시오.
- 유머를 사용하십시오. 연구에 따르면 유머는 급성 스트레스와 싸우는 효과적인 방법입니다.
- 편안한 음악 듣기
명상 연습하기. 5 분 동안 긴장을 풀고 외부 방해로부터 정신을 끊는 것으로 명상 할 수 있습니다. 명상은 처음에는 실망 스러울 수 있지만 단순히 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게하려면 다음 단계를 따르십시오.
- 사무실, 공원 또는 집과 같이 조용하고 편안한 장소를 찾으십시오.
- 척추를 똑바로 세우고 다리를 (가능한 경우) 의자 나 바닥에 편하게 앉으십시오.
- 집중할 무언가를 찾으십시오. 의미있는 단어 나 구를 선택하고 반복하십시오. 물체에주의를 집중하거나 눈을 감을 수도 있습니다.
- 앉아서 휴식을 취하는 동안 생각에 산만하지 마십시오. 대신, 약 10 분 동안 또는 당신이 차분하고 고요해질 때까지 단어 나 대상에 집중하십시오.
태극권을 사용해보십시오. 5 분 이상 가만히 서있을 수 없다면 태극권 연습을 고려하십시오. 이러한 운동은 느리고 고의적 인 움직임, 명상 및 심호흡으로 구성됩니다.
- 기술을 습득하기 위해 하루에 두 번 15-20 분 동안 동작을 연습하십시오.
- 태극권 프로그램을 시작하기 전에 의사와상의하고 강사와 건강상의 필요에 대해상의하십시오. 산 역류 이외의 문제에 대해 알려 주시면 맞춤형 프로그램을 만들 수 있습니다.

6 가지 방법 중 6 : 전문가의 도움 구하기

진단을 위해 의사와 상담하십시오. 어떤 경우에는 가정 요법이 효과가있을 수 있지만 증상이 자주 재발하면 의사를 만나야합니다. 위산 역류는 가슴이 타거나 입 뒤쪽의 신맛이 나는 것처럼 보일 수 있으며 일반적으로 식사, 운동, 누워 있거나 약간의 스트레스를 경험 한 후에 발생합니다. 때때로 역류는 목구멍 청소, 기침, 삼키기 곤란 및 가슴 통증과 같은 추가 증상과 함께 위식도 역류로 진행될 수 있습니다. 이러한 증상이 자주 발생하는 경우 의사를 방문하여 위식도 역류가 있는지 확인하십시오.
위산 역류 처방 받기. 의사는 위산 역류의 중등도 또는 중증 증상을 치료하기 위해 몇 가지 약물을 제안 할 수 있습니다. 처방전을받을 때마다 부작용을 피하기 위해 복용중인 다른 약, 허브 또는 보충제에 대해 의사에게 알리십시오. 도움이 될 수있는 의약품 :
- 중등도의 속쓰림 치료에 사용되는 제산제. 이 약물은 마그네슘, 칼슘 및 알루미늄을 수산화물 또는 중탄산 이온과 같은 보호제와 결합합니다. 제산제는 최대 1 시간 동안 즉각적인 완화를 제공 할 수 있습니다. 부작용으로는 설사와 변비가 있습니다.
- H2 수용체 차단제는 산 생성을 유도하는 위 물질 인 히스타민 2를 감소시킵니다. 이러한 약물은 즉각적인 완화를 제공하지 않을 수 있지만 중증 위식도 역류 증상이있는 사람들에게는 효과적입니다.
- 양성자 펌프 억제제는 중등도 또는 중증의 위식도 역류 및 속쓰림 증상을 완화하고 식도 내벽을 회복하는 데 도움을주는 데 H2 차단제보다 더 효과적입니다.
- 의사는 문제에 가장 적합한 약과 복용량을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
다른 약물의 부작용에 대해 물어보십시오. 다른 상태에 대한 일부 치료법은 부작용이나 불내성으로 인해 위산 역류를 악화시킬 수 있습니다. 증상을 악화시킬 수있는 다른 약물 및 보충제에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 종종 위산 역류 문제를 일으키는 일부 약물은 다음과 같습니다.
- 아스피린과 같은 항염증제는 소화성 궤양의 증가와 연관 될 수도 있습니다.
- 고혈압 또는 협심증에 대한 칼슘 차단제.
- 비뇨기 감염, 알레르기 및 녹내장에 대한 항콜린 제.
- 천식 또는 기타 폐 문제에 대한 베타 -2 아드레날린 작용제.
- 골다공증에 대한이 인산염.
- 일부 진정제, 항생제 및 칼륨 또는 철분 보충제.
수술 고려하기. 약물과 생활 습관 변화로 증상이 완화되지 않고 식도에 영구적 인 손상이 발생하는 경우 수술이 옵션이 될 수 있습니다. 의사는 하부 식도 괄약근 주위의 위 상부 부분을 강화하고 강화하는 최소 침습 수술 인 펀도 플리케이션을 권장 할 수 있습니다. 이 절차는 위식도 역류의 중증 및 중등도 증상이 있고 약물 의존을 피하고자하는 모든 연령대의 사람들에게 안전하고 효과적입니다.