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• 단계
• 1 부 칭찬에 응답
• 2 부 칭찬을 더 잘 받아들이는 것

이 기사에서 : 칭찬에 응답 칭찬에 더 잘 받아들이십시오 12

축하합니다! 당신은 누군가의 존경과 존경을 받았습니다. 당신은 무엇을 말합니까? 축하를 자주 받으면 칭찬을받는 방법을 배우고 감사하는 시간입니다. 자신을 잃거나 노력을 최소화하려는 충동을 거부하십시오. 칭찬을 인정하고 그것을 칭찬하는 사람에게 감사하십시오. 결국, 당신은 그만한 가치가 있습니까?

단계

1 부 칭찬에 응답

1. 
   

   
   고마워요 너무 많이 생각하지 말고 숨겨진 의미를 찾으려고하지 마십시오. 누군가가 당신을 칭찬하면 가장 간단한 대답은 "감사합니다"입니다.
   • 예를 들어, 누군가가 당신의 옷을 칭찬한다면 (하지만 옷이 잘되지 않았다고 생각한다면) 고맙다고 말하십시오.
   • 숨겨진 의미를 찾거나 그것을 칭찬하기 위해 자신의 칭찬에 대한 자신의 해석을 시도하지 마십시오. 그것이 무엇인지 받아들입니다. 예를 들어 누군가가 당신에게“오늘 헤어 스타일이 훌륭합니다”라고 말합니다. 그것은 당신의 헤어 스타일이 전날 훌륭하지 않았다는 것을 의미한다고 생각하지 마십시오.

2. 
   

   
   감사를 표현하십시오. 칭찬에 동의하는지의 여부는 중요하지 않습니다. 다른 사람의 이유도 중요하지 않습니다. 누군가가 당신에게 좋은 것을 말하고이 순간을 우아하게 받아들이는 데 시간이 걸렸다는 것을 인식하십시오.
   • 예를 들어, 누군가 강아지의 행동에 대해 칭찬을한다면, "좋아요, 고맙습니다"라고 말할 수 있습니다.

3. 
   

   
   다른 사람들의 공로를 인정하십시오. 누군가 다른 사람들이 관련된 것에 대해 당신을 칭찬한다면, 그들도 언급해야합니다. 이것은 무언가를 인식 할 때 특히 중요합니다. 다른 사람들이 당신에게 준 도움을 인정하십시오.
   • 예를 들어, 자매가 도와 준 식사를 제공하는 경우 누군가가 당신에게 칭찬을 줄 때 식사를 포함시켜야합니다. 예를 들어 "감사합니다.하지만 Julie도 저를 도와주었습니다. 우리는 당신이 식사를 즐기게되어 정말로 기쁩니다.

4. 
   

   
   
   
   칭찬으로 답변하십시오. 우리가 제공하는 칭찬을 기억하고 다른 칭찬으로 반응하는 것이 좋고 정중하다는 것을 알고 있습니다. 좋은 것에 의해 즉시 대답 할 필요가 없더라도 그것을 기억하고 그에 대한 칭찬을 찾을 수 있습니다. 다른 사람들이하고있는 일에 주목하고 그들에게 감사를 표하십시오.
   • 다른 사람들이하고있는 긍정적 인 일을 인식하고 공개적으로 표현함으로써 자신을 정기적으로 칭찬하는 습관을 가지십시오.
   • 사람들은 당신이 그들의 일과 친절한 몸짓을 인식한다는 것을 인식 할 것입니다. 당신의 인정은 눈에 띄지 않을 것입니다.

5. 
   

   
   은혜를 보여주십시오. 많은 사람들이 칭찬을받을 때 너무 안전 해 보이거나 붙어있는 것에 대해 걱정합니다. 비결은 그것이 무엇인지에 대한 칭찬을 받아들이는 것입니다. "감사합니다."라고 말하면 자신의 능력 만 인식하더라도 무례하게 보일 수 있습니다. 우아하고 따뜻하며 반응이 좋은 표현에 집중하십시오.
   • 예를 들어 프레젠테이션을 열심히 진행했는데 프레젠테이션을 끝냈다는 것을 알고 있다면 칭찬을받을 때 말할 필요가 없습니다. 그러나 "감사합니다. 열심히 노력했으며 즐겁게 지내서 다행입니다."라고 말함으로써 노력을 인정할 수 있습니다.

6. 
   

   
   적절한 비언어적 행동으로 행동 당신이 당신의 신체 언어를 통해 칭찬을 받아들이고 있음을 보여주십시오. 서로의 눈을보고 얼굴 표정을 통해 관심과 헌신을 보여주십시오. 당신이 당신의 팔을 교차하는 경우, 당신은 수용 적이거나 회의적이지 않다는 것을 나타낼 수 있습니다.
   • 당신이 칭찬을받을 때, 미소는 당신이 다른 말을하지 않고도 많이 말할 수 있습니다.

7. 
   

   
   
   
   냉소적 칭찬에 대답하십시오. 냉소적 칭찬은 칭찬으로 가장 한 모욕입니다. 예를 들면 : "크리스마스 장식이 아름답습니다. 저는 돈으로 할 수있는 모든 일을 항상보고 놀랐습니다." 이런 종류의 칭찬에 대답하기가 어려울 수 있습니다. 누군가 당신을 만들어 준다면, 그가 무엇을 의미하는지 생각해보십시오. 주의 나 동정심을 찾고 있다면, 그것을 무시하거나 긍정적 인 부분에만 대답 할 권리가 있습니다. 그 사람이 자신이 한 말의 중요성을 이해하지 못하는 것 같으면 감사하고 계속 나아가십시오.
   • 예를 들어, 가족 중 누군가가 최근 결혼에 대해 아이러니 한 칭찬을 줄 수 있습니다. 심하게 복용하지 말고 "모드 고모 님 감사합니다! "
   • 이 사람이 당신의 관심을 찾고 있다면 (예를 들어, "오늘 잘 입고, 왜 그렇게 자주 옷을 ​​입지 않습니까?"라고 말하십시오.) 알아 차렸다.

2 부 칭찬을 더 잘 받아들이는 것

1. 
   

   
   당신의 강점을 알고 헛된 것처럼 보이고 싶지 않아서 칭찬을 피한다면, 인정받을 권리가 있음을 알아야합니다. 당신은 칭찬을 받아들이는 데 헛되지 않을 것입니다. 누군가가 당신이 잘 생겼거나 프로젝트에서 좋은 일을했다고 말한다면, 많은 일을했고 다른 사람들이 당신을 축하 할 수 있다는 것을 인정하십시오.
   • 예를 들어 프레젠테이션에서 많은 작업을했는데 누군가 "우수한 프레젠테이션"이라고 말한 경우 작업 내용을 인식하고 "감사합니다. 열심히 노력했습니다"라고 말합니다.

2. 
   

   
   칭찬을 거절하지 마십시오. 당신은 더 겸손 해 보이는 칭찬을 거절하고 싶을 수도 있습니다. 그러나 "아무것도 아니다"또는 "말할 가치가 없다"와 같은 말을함으로써 당신의 역할, 칭찬 및 그것을하는 사람을 최소화 할 수 있습니다. 또한 칭찬에 동의하지 않으면이 사람이 거부감을 느낄 수도 있습니다.
   • 예를 들어, 집이 깨끗해서 누군가가 당신을 칭찬한다면, "나는 일주일 동안 청소하지 않았습니다. 집은 정말 더럽다! 상대방을 기분 나쁘게하고 깨끗하지 않다고 믿을 수 있습니다.

3. 
   

   
   다른 사람들이 당신을 어떻게 보십니까? 받은 칭찬에 대해 잠시 생각해보십시오. 당신이 그것을 믿든 말든이 기회를 통해 다른 사람들이 당신을 볼 때 자신을 볼 수 있습니다. 자신이나 자신이하는 일에 대해 배우고 기분이 나아질 수 있습니다.
   • 예를 들어, 직장에서의 성과에 대한 칭찬을받는다면, 다른 사람들이 귀하가 좋은 일을하고 있음을 알게 된 것입니다.
   • 다른 사람들이 당신을 평가하는 방식보다 더 힘들거나 더 어려운 방식으로 자신을 평가하는 경향이 있음을 이해하십시오. 당신이 여전히 칭찬을 믿어 주저하고 있음을 알면, 자신을 평가하는 방식을 바꾸어야 할 때입니다.

4. 
   

   
   당신의 자부심을 자극하십시오. 자신에 대해 기분이 좋다면 누군가 집에서 긍정적 인 것을 발견하면 기분이 좋아질 것입니다. 칭찬에 대한 저항력이 떨어지도록 자존감을 높이십시오. 긍정적 인 시각으로 자신을보고 자신의 가치를 인식하는 방법을 알아야합니다.
   • 예를 들어, 집에 대해 좋아하는 것들을 기록하고 기분이 좋지 않을 때를 기억하십시오.