사람들을 이해하는 방법

작가: Laura McKinney
창조 날짜: 3 4 월 2021
업데이트 날짜: 14 할 수있다 2024
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How To Save A Dying Heart With Empathy | Writer, Healer Jeong Hye-Shin | Sebasi EP 1013
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이 기사에서 : 다른 성격 평가하기 열린 마음을 유지하기 자신 이해하기 14

당신의 인생에서 적어도 한 번, 누군가가 당신에게 무언가를 해주었습니다. "왜 그가 그렇게 했습니까? 그는 어떻게 그런 일을 할 수 있습니까? 이해할 수 없습니다. 실제로 이것은 아마도 여러 번 일어날 것입니다. 사람들은 생각, 행동, 동기 또는 의도와 같은 사람들을 단순히 이해하지 못한다고 느낄 수 있습니다. 그러나 사람들을 이해하면 갈등을 줄이고 관계를 개선 할 수 있습니다. 따라서 시간을내어 자신의 성격을 평가하고 열린 마음을 유지하고 더 잘 식별하기 위해 자신을 이해하십시오.


단계

방법 1 다른 성격을 평가



  1. 다른 유형의 성격을 인식하십시오. 자신의 성격 유형을 알면 사람들을 더 잘 이해하게 될 것입니다. 그들이 어떤 사람인지 식별하면 왜 그들이 특정한 말을하고 행동하는지 이해하는 데 도움이됩니다.
    • 또한 양 당사자에게 이익을주기 위해 상호 작용할 수있는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다.
    • 성격에 대한 몇 가지 다른 이론이 있으며, 그 중 다수는 수년간의 연구에 의해 검증되었습니다.
    • 사람들이 당신의 말을 듣고 자신의 성격 유형을 식별하기 위해 그들의 행동과 신체 언어를 관찰하십시오. 예를 들어, 상대방과 대화하는 동안 이해하지 못하는 사람의 신체 언어를 관찰하십시오. 가족에 관해 이야기 할 때 몸의 언어가 갑자기 강해지면 아픈 부위를 만졌다 고 안전하게 추측 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 그러한 정보를 수집하면 그 사람의 성격을 명확하게 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
    • 성격 유형에 대한 지식은 사람들의 이해를위한 로드맵 역할을 할 수 있지만, 사람의 경험, 상황 및 심지어 현재의 분위기가 모두 자신의 행동 방식에 영향을 줄 수있는 요소라는 것을 알고 있어야합니다. 어느 시점에서.


  2. 다섯 가지 주요 성격 요인 방법을 사용하십시오. 이 방법은uverture, C과학,전자xtraversion,능력과 N사람들의 에로티시즘. 누군가 이러한 특성이 있는지 확인하려면 새로운 것을 시도하거나 그룹이나 팀에서 일하거나 갈등을 일으키려는 의지를 관찰해야합니다.
    • 그녀가 변화와 새로운 제안에 어떻게 반응하는지 관찰함으로써 새로운 아이디어와 경험에 얼마나 개방적인지보십시오. 그녀는 새로운 계획을 받아들입니까, 아니면 저항합니까?
    • 자신, 목표 및 환경을 얼마나 부지런히 알고인지하는지 행동을 관찰하십시오. 그녀는 세부 사항에주의를 기울이고 잘 조직되어 있습니까?
    • 그녀가 외향적인지 판단하기 위해 다른 사람들과 어떻게 대화하는지 관찰하십시오. 그녀는 혼자 일하는 것을 선호합니까? 그녀는 방에있는 모든 사람과 대화하기 위해 움직입니까?
    • 그녀가 얼마나 친절한 지 알기 위해 열린 질문을하세요. 새 프로젝트에 대해 어떻게 생각하십니까? 우리의 판매 목표에 대해 어떻게 생각하십니까, 점심 메뉴에 대한 당신의 견해는 무엇입니까?
    • 신경망을 듣고 관찰함으로써 신경증 (얼마나 기분이 나쁘거나 부정적인지)을 관찰하십시오. 그녀는 많이 불평하거나 쉽게 낙담합니까? 그녀는 짜증나거나 예측할 수 없거나 민감한가?



  3. 다른 성격 이론을 시도하십시오. 사람들을 재미 있고 평화 롭고 강력하거나 정확하게 분류하는 성격 시스템을 선택할 수 있습니다. Five Great Personality Factors 방법과 마찬가지로이 기술을 사용하면 다른 사람의 행동, 취급 및 영향을받는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다.
    • 5 가지 위대한 성격 요인의 개방성과 추방의 요인과 마찬가지로 사람이 그것을 관찰하는 데 얼마나 많은 즐거움이 있는지 알 수 있습니다. 동성애자들은 덜 조직적이고 말이 많고 창의적입니다.
    • 사람이 갈등을 관리하고 문제를 해결하여 얼마나 친숙한 지 판단하십시오. 그녀는 종종 갈등의 중재자인가? 그녀는 외교관이고 침착하고 성품이 있습니까?
    • 그녀가 강한 성격, 보험을 가지고 있는지 또는 일과 결과에 초점을 맞추고 있는지 확인하십시오. 그의 신체 언어는 자신감, 결단력 및 목표 달성에 대한 열망을 반영합니까?
    • 그의 복장과 환경을보고 그의 정확성 수준을 평가하십시오. 5 가지 위대한 성격 요인의 신경증과 마찬가지로 특정 사람들은 모든 것을 대신하여 특정한 엄격한 질서와 일상이 필요할 수 있습니다.


  4. 사람들의 요구를 충족 시키십시오. 사람의 성격 유형을 식별 할 수 있으면 말해야 할 내용, 말할 시점 및 말하는 방법에 대해 더 잘 알 수 있습니다. 자신의 감정적 필요와 목표를 충족시키는 방식으로 그 사람에게 다가가는 방법을 더 잘 알 수 있습니다.
    • 장난스럽고 외향적이고 개방적인 사람들에게는 자극과 오락이 필요합니다. 그들은 채팅하고 다른 사람들과 시간을 보내는 것을 좋아합니다. 그들에게주의를 기울이고 관심을 유지하기위한 일을하십시오.
    • 정확하고 강력한 신경계 사람들과 채팅없이 바로 지점으로 이동하십시오. 그들 앞에서 자신의 위치를 ​​굳게 세우거나 짓눌 릴 준비를하십시오.
    • 불쾌한 성격을 가진 사람들에게는 갈등을 유발하거나 무언가의 기능 장애의 원인이 될 수 있음을 이해하십시오. 당신이 그들에게 줄 대답을 미리 생각함으로써 그들의 반대를 예상하십시오.
    • 부지런한 사람들은 귀하의 제안이 목표와 가치에 어떻게 부합하는지 알고 싶어합니다. 그들에게 당신이 제안하는 것에 대한 개요를 제공하십시오.

방법 2 열린 마음을 유지




  1. 가정을 피하십시오. 사람들은 때때로 정말로 수줍어하거나 불편할 때 의미가 있고 적대적 일 수 있습니다. 누군가의 의도와 감정에 대해 가정하는 대신, 행동의 가능한 이유를 탐색하고 의심의 혜택을 받으십시오.
    • 자신에게 물어보세요 왜 또 이러는거야? 당신은 확실히 다른 설명을 찾을 것입니다.
    • 예를 들어 누군가가 무례한 경우, 자신이 의미가 있다고 즉시 말하지 마십시오. 자신에게 물어보세요 화 나거나 피곤해서 이런 식으로 행동 할 수 있을까요? 아마도 그는이 의견을 어떻게 받아 들여야할지 모릅니다.
    • 설명을 찾을 수 없거나 생각을 확인하지 못하면 질문하십시오.
    • 당신은 말할 수 왜 그렇게 말합니까? 또는 왜 이렇게하기로 했습니까? 당신은 그 사람의 의사 결정 과정에 더 익숙해 지려고 노력할 수 있는데, 이것은 실제로 그의 성격에 추가 된 또 다른 측면입니다. 누군가가 상황에 대해 어떻게 생각하는지 아는 것은 그들의 우선 순위와 주장에 대해 많은 것을 말해줍니다.


  2. 차이점을 즐기십시오. 사람들이 자신이 생각하는 방식과 행동을 기대하지 않는다면 사람들을 이해하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 같은 성격을 가진 사람들조차도 반드시 같은 배경을 가지고 있지는 않으며 행동과 견해에 영향을 미치는 다른 경험을 가지고 있습니다. 사람들에 대해 더 많이 배우면 다양성을 이해하고 고정 관념을 피할 수 있습니다.
    • 그것에 대한 좋은 방법은 다양한 유형의 경험, 장소 및 사람들에게 자신을 노출시키는 것입니다.
    • 다른 사람의 삶을 엿볼 수있는 책을 읽거나 비디오를보십시오.다양한 종교, 가치 및 문화에 대해 배우는 기사를 읽으십시오.
    • 안전 지대 외부의 사람들과 대화하십시오. 엘리베이터에서 토론을 시작하십시오. 버스 옆에 앉아있는 사람과 대화하십시오. 다른 문화 또는 국가의 사람들과 온라인 채팅.


  3. 성장 감정 이입. 그것은 다른 사람들의 신발에 자신을 넣는 것과 같습니다. 상대방과 동일시 할 때, 상대방이 느끼지 않거나 의견을 공유하더라도 상대방이 느끼는 감정과 관점을 이해할 수 있습니다. 어떤 사람들은 자연스럽게 공감하지만 다른 사람들은 그렇지 않습니다. 그러나이 기술은 실제로 개발하고 향상시킬 수있는 기술이라는 것을 이해해야합니다.
    • 주변 사람들이 읽고있는 책이나보고있는 영화의 캐릭터를 어떻게 느끼고 느낄 수 있는지 상상하기 위해 노력함으로써 공감을 키우십시오.
    • 이러한 질문을함으로써 자신을 생각하십시오 내가 그의 자리에 있었다면 어떻게 느낄 것입니까? 그녀는 왜 그렇게 느낄 수 있었습니까? 자신의 신발에 자신을 넣는 것이 아니라 그녀의 존재를 상상하려고 노력하는 것이 중요합니다.
    • 예를 들어 친구의 개가 죽었다면 그것이 나에게 일어난다면, 나는 혼자서 울고 싶었을 것입니다. 그러나 그것은 무엇에 관한 것이 아닙니다. 당신 느낄 수 있지만 당신의 느낌 친구. 친구에 대해 알고있는 것을 생각하십시오. 어쩌면 그는 그를지지하는 사람들에게 둘러싸여 있기를 원할 수도 있습니다. 오히려 혼자있는 당신과는 달리, 당신이 케이크 한 조각을 가지고 와서 그에게 큰 포옹을 주면 친구는 아마 기분이 좋아질 것입니다.

방법 3 자신을 이해



  1. 당신의 성격을 연구하십시오. 당신이 당신의 성격에 대해 덜 이해하면 다른 사람들을 어떻게 생각하고 보는지를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 자신이 개방적이고 유쾌하다는 것을 아는 것은 동료가 의미가없고 강한 성격을 가지고 있음을 이해하는 데 도움이됩니다.
    • 당신을 더 잘 묘사하는 형용사 목록을 만드십시오. 어떤 사람들이 당신을 묘사하기 위해 어떤 단어를 사용할 수 있습니까?
    • 5 가지 위대한 성격 요소 중 어떤 것이 가장 적합한 지 확인하십시오. 성격 시스템과 동일하게 장난, 평화, 강하거나 정확한. 목록을 가이드로 사용하십시오.


  2. 편견을보십시오. 사람들을 이해하는 데 어려움은 때때로 우리가 가지고 있지 않은 신념과 개념에서 비롯됩니다. 자신의 편견을 고려하면 사실을 고수하는 대신 추측해야 할시기를 알려줌으로써 사람들을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
    • 그룹의 모든 구성원이 동일하다고 가정하면 고정 관념이됩니다. 해를 입히는 것은 그것에 대해 아는 것조차 전에 사람을 판단하는 것입니다.
    • 고정 관념과 편견은 사람과 그룹을 이해하지 못하게합니다.
    • 의견, 싫어함, 취향 및 습관에도 불구하고 모든 사람을 사람들로 대하십시오.
    • 편견이나 고정 관념에 따라 누군가의 행동을 설명 할 때마다 멈추십시오.
    • 예를 들어 말하지 않고 그는 남쪽에서 왔기 때문에 컨트리 음악을 좋아합니다내면적으로 말하려고 나는 컨트리 음악이 남쪽에서 매우 인기가 있다는 것을 배웠다. 그가 어떤 음악을 좋아하는지 궁금합니다.


  3. 항상 이해할 수는 없다는 사실을 인정하십시오. 어떤 경우에는, 당신이 듣고 공감하려고해도 그 사람을 이해할 수 없습니다. 때때로 사람들은 설명이나 이해를 피하는 일을하는데, 이해하기로 결심해도 아무런 변화가 없습니다. 주장하지 말고 이해 할 수 없다는 것을 받아들이십시오.
    • 예를 들어, 동료가 손톱을 자르기 위해 발을 책상에 올려 놓은 이유를 이해하려고했을 수도 있습니다. 유효한 설명을 찾을 수없고 동료가 찾지 못하는 경우, 그의 행동을 이해하지 못한다는 사실 만 받아들이십시오.

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