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이 기사에서는 골다공증 인식하기 집에서 골괴사와 관련된 통증 줄이기 약물로 골다공증 치료하기
무균 성 괴사증은 뼈로의 혈액의 흐름이 차단되어 뼈 세포의 죽음, 뼈의 붕괴, 파괴를 초래하여 관절을 찢어 버리는 질병입니다. 엉덩이는 골괴사에 가장 많이 영향을받는 신체의 장소이지만, 후자는 뼈나 관절을 공격 할 수 있습니다. 유일한 실제 증상은 통증입니다. 골괴사가 처음에는 너무 위협적으로 보이지는 않지만 치료하지 않으면 매우 심각해질 수 있습니다. 실제로, 당신은 뼈 통증의 첫 징후에서 의사와상의해야합니다. 그러나 첫 번째 증상을 감지하고 더 많은 치료가 필요하기 전에 중지 할 수 있습니다.
단계
Part 1 골괴사 인식
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사격과 사격 통증이 유일한 주요 증상임을 알아야합니다. 관절이 무너지면 심한 통증으로 나타나며 종종 욱신 거림, 눈부신 또는 피어싱으로 묘사됩니다. 엉덩이 골괴사로 고통 받으면 양모, 허벅지 및 엉덩이 부위에 통증이 더 집중됩니다.- 골괴사의 증상은 통증이 하나뿐이기 때문에 쉽게 감지 할 수 있습니다. 이 병리학은 불행히도 처음에는 고통스럽지 않습니다. 통증이 느껴지면 골괴사가 악화된다는 의미입니다.
- 잃어버린 증세가 발생한 곳에서만 통증이 느껴집니다. 가장 일반적으로 영향을받는 신체 부위는 고관절, 어깨, 무릎, 손 및 발이지만 엉덩이가 가장 일반적으로 영향을받습니다.
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압력을 가하면 더 많은 고통을 느낄 것입니다. 누워 있거나 쉬거나 질병이 진행되거나 악화 될 때 통증이 발생할 수 있습니다. 가슴이나 관절에서 체중을 측정 할 때 근육에 강성과 경련이 발생할 수도 있습니다.- 심한 통증은 관절이 기능하거나 움직이지 못하게 할 때 발생합니다. 이것은 불행하게도이 관절이 이미 무너 지거나 끊어지고 있음을 의미합니다.
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문제를 치료하지 않으면 통증이 증가한다는 점을 알아 두십시오. 골괴사의 진행은 몇 개월에서 1 년이 걸릴 수 있습니다. 질병을 치료하지 않으면 통증이 심해지고 악화 될 수 있습니다. 통증이 얼마나 자주 발생하는지 알 방법이 없습니다. 손상된 신체 부위를 계속 사용하면 통증이 더 자주 발생할 수 있습니다.- 손상된 부위의 근육이 더 이상 뼈에 의해지지되지 않기 때문에 뻣뻣함과 근육 경련이 더 자주 발생할 수 있습니다. 이 근육의 정맥은 혈액 공급이 줄어들 기 때문에 매우 영향을받습니다.
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골괴사의 위험을 증가시키는 요인을 고려하십시오. 후자는 누구나 발생할 수 있지만 30 세에서 60 세 사이의 남성에서 더 흔합니다. 인생에서 역할을 할 수있는 요인을 인식함으로써 골괴사 가능성을 평가할 수 있습니다. 이 질병의 발병을 일으킬 수있는 가장 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.- 과도한 알코올 소비. 알코올 남용은 지방을 동맥에 떨어 뜨려 혈액 경로를 오염시킵니다. 이 침전물은 뼈를 포함하여 혈액 순환을 차단하거나 중단시킵니다. 이는 무균 성 골 괴사증의 첫 번째 원인입니다.
- 코르티손 복용. 장기간 사용하면 골괴사의 위험이 증가 할 수 있습니다. 코르티코 스테로이드는 지방을 흡수하는 신체의 능력을 방해하여 불행히도 명성을 얻었으며, 이는 동맥을 막고 정맥의 혈액 순환을 제한하여 뼈로의 혈액 공급을 감소시킵니다.
- 다른 건강 문제. 특정 건강 문제는 골괴사 위험을 증가시킵니다. 이러한 병리학은 골괴사에 간접적으로 영향을 미치지 만 다시 코르티코 스테로이드와 관련이 있습니다. 이러한 병리는 HIV, 루푸스, 당뇨병, 겸상 적혈구 빈혈, 고셔병, 혈전 및 손상된 동맥입니다.
- 의료 개입. 골괴사의 위험을 증가시킬 수있는 의학적 중재가 있습니다. 방사선 치료를받는 암 환자, 투석 환자, 장기 이식, 특히 신장이있는 환자는 위험합니다. 이 의료 관행에는 코르티코 스테로이드 사용이 포함됩니다. 코르티손의 사용은 골괴사의 주요 위험 요소라는 것을 기억하십시오.
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골괴사가 의심되는 즉시 의사를 만나십시오. 상태가 치료되지 않은 채로 있으면 통증이 발생하여 뼈 파괴가 더욱 심해집니다. 따라서 질병의 진행을 막기 위해 가능한 빨리 조치를 취해야합니다. 책임있는 질병이 골괴사가 아닌 경우에도 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 가장 흔한 것 중 하나만을 지칭하는 관절염과 골다공증도 치료해야하는 질병입니다.- 종종 불편의 원인이되는 가장 가벼운 증상은 무시되고 우리는 종종 그 증상과 함께 산다. 골괴사는 불행히도 자체적으로 진행되는 상태가 아니며 매우 빨리 치료해야합니다.
- 관절 표면의 공급 부족으로 인해 관절의 강성 및 이동성 부족 (영향을받는 경우)이 발생하여 뼈 관절염이 발생합니다. 골괴사로 시작되는 것은 더 심각한 문제로 진전되고 진행될 수 있습니다.
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골괴사가 무엇이며 어떻게 진단되는지 알아야합니다. 뼈의 혈류 부족으로 인한 질병으로 뼈 조직이 죽습니다. 이것은 문제가 해결되지 않으면 패자 골절과 붕괴로 이어집니다.- 엑스레이는 유용하지만 질병의 진행 단계에서만 뼈 구조의 변화를 보여줍니다. 골 스캐너와 MRI (Magnetic Resonance Imaging)는 골괴사 진단에 도움이되는 검사입니다.
파트 2 집에서 골괴사와 관련된 통증 감소
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아이스크림 사용 아이스크림 덩어리 또는 관절을 사용하여 통증과 염증을 줄일 수 있습니다. 얼음 빵 한 조각을 가지고 천이나 비닐 봉지로 싸서 닫고 15-20 분 동안 치료할 부위에 보관하십시오. 2-3 시간마다한다. 얼음을 더 오래두면 영역이 마비되고 조직이 손상 될 수 있습니다.- 치료할 부위 주변의 근육을 마사지하여 통증을 완화 할 수도 있습니다. 한 손에 얼음 빵을 보관하는 동안 다른 손으로 부위 주변의 티슈를 부드럽게 마사지하여 혈액 순환을 좋게하십시오.
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예방 조치를 취하여 치료할 부위를 옮기십시오. 여기서 목표는 관절 강성을 예방하고 통증을 완화하며 치유를 장려하는 것입니다. 이것은이 부위의 혈류를 증가시켜 뼈 또는 관절에 영양을 공급합니다. 또한 복구 프로세스를 용이하게합니다. 의사 나 물리 치료사와상의하여 자신의 상태에서 어떤 운동을 할 수 있는지 알아보십시오.- 골괴사로 신체 활동을하는 것은 매우 어렵지만, 물리 치료사의 도움을 받아 수행 할 수있는 운동이 있습니다. 골괴사의 각 사례는 약간 다르며 환자의 상태를 개선하기 위해 약간 다른 운동이 필요합니다. 이 뼈 강화 운동은 의사가 감독해야합니다.
- 관절을 모든 방향으로 움직여 할 수있는 움직임의 수를 늘리십시오. 이것은 관절 공급을 촉진하고 뼈 관절염을 예방하여 관절 움직임을 제한합니다.
- 체중이 많은 운동은 상황을 더욱 악화시킬 수 있으므로 권장하지 않습니다. 이러한 운동은 스트레칭, 빠른 보폭 및 근육 톤에 중점을 두어야합니다.
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휴식을 취하십시오. 골괴사는 뼈를 무차별 적으로 요구합니다. 휴식은 뼈를 이완시키고 뼈가 부러지는 것을 방지하기 때문에 필요합니다. 질병의 영향을받는 관절에 압력, 움직임 및 체중을 가하는 작업 또는 활동을 제한하십시오.- 치료를 받고 있는지 여부에 관계없이 중요합니다. 고관절 또는 무릎의 골 괴사증의 경우 목발을 사용하여 움직일 수 있도록 도와주십시오.
- 신체 활동과 휴식 사이의 균형을 유지해야합니다. 영향을받는 부위에서 혈액이 순환 할 수있는 운동을해야합니다. 그러나 무거운 물건을 들어 올리는 운동은 피해야합니다.
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조인트 나 만지는 작업을하지 마십시오. 가능하면 조인트를 저장하십시오. 엉덩이 나 발목을 만지면 목발이나 보행기를 사용하십시오. 얼마나 오래 도움이 필요한지 의사와 상담하십시오. 매끄럽게 유지하려면이 영역을 정기적으로 이동해야합니다.- 관절이나 관절의 압력을 낮추면 질병의 초기 단계에서 수술을 할 때 실제로 수술을 지연 시키거나 예방할 수 있습니다. 관절을 올바르게 저장하면 자연 치유가 가속화 될 수 있습니다.
파트 3 약물로 골괴사 치료
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비 스테로이드 성 항염증제를 사용해보십시오. 이 약물은 통증과 염증을 완화시킵니다. 그들 중 대부분은 처방전없이 구입할 수 있습니다. 그러나 그들은 골괴사 증상을 치료하는 데 만족하며 근본 문제는 아닙니다. Libuprofen과 아스피린은 이러한 약물 중 하나입니다. 자세한 내용은 의사에게 문의하십시오. -
의사의 동의를 얻어 혈액 희석제를 복용하는 것을 고려하십시오. 혈액 순환이 손상되면 혈전이 생길 수 있습니다. 혈액 희석제는 뼈의 혈류를 촉진하기 위해 혈전 형성을 방지 할 수 있습니다. 의사는 귀하에게 적합한 복용량을 추천 할 것입니다.- 콜레스테롤 약물은 혈액 내 지질의 양을 줄임으로써 혈액 희석제 역할을합니다. 지방은 골괴사를 촉진하는 혈액 순환 문제를 담당하기 때문에 이러한 약물이 도움이 될 수 있으며 의사가 처방 할 수도 있습니다.
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골다공증 약물에 대해 의사와 상담하십시오. 깨지기 쉬운 뼈나 부러진 뼈는 각자의 속도로 회복 될 수 있습니다. 이것이 어린이가 팔을 부러 뜨릴 때 너무 많이 깜박이지 않는 이유입니다. 그러나 뼈 문제가 골괴사와 관련이 있으면 질병의 진행이 너무 빨라 뼈가 스스로 회복 할 수 없습니다. 골다공증 치료제를 복용하면 뼈가 더 빨리 회복되고 골괴사 진행이 느려질 수 있습니다.- 비스포스포네이트는 골다공증에 가장 처방되는 약물입니다. 의사는 필요한 복용량을 추천 할 것입니다.
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알코올과 약물을 피하십시오. 골다공증이 뼈나 관절 중 하나에 발생한 경우 새로운 골괴사 발생 위험을 제한하고 예후를 개선하기 위해 술을 마시지 마십시오.- 또한 가능하면 코르티손 복용을 피하십시오. 일부 질병에는 코르티손 치료와 고용량 치료가 필요합니다. 코르티코 스테로이드 복용과 관련된 다른 상태로 현재 치료중인 경우 다른 치료 옵션에 대해 의사와 상담하십시오.
- 코르티코 스테로이드를 복용 중이거나 많이 마시는 경우에는 효과가 없을 수도 있습니다.
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수술을 고려하십시오. 뼈가 완전히 무너 지거나 이미 매우 약한 경우 수술 또는 관절 교체를 권장합니다. 손상되거나 손상된 관절 대신 금속 또는 플라스틱 보철물이 배치됩니다. 다음은 고려해야 할 몇 가지 수술 절차입니다.- 시추. 로스 내부를 제거합니다. 이렇게 만들어진 공간은 새로운 뼈 조직과 혈관의 생성을 자극합니다. 또한 통증을 줄입니다.
- 뼈 이식. 이식편이라고하는 건강한 등 부분은 손실 된 골 괴증으로 영향을받는 부위와 관련된 신체의 다른 부분에서 가져옵니다. 이것은 손상된 부위를 강화시키고 새로운 뼈 세포의 성장을 허용합니다.
- 뼈 리모델링. 이 개입 절골술도 호출됩니다. 이 개입은 상단 또는 하단의 무게를 지탱하는 일부 관절을 제거하여 무게를 손상된 부위 근처의 다른 위치로 옮깁니다. 이로 인해 조인트 교체가 지연됩니다.