친절 해지는 방법

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단계
방법 1 연습 성실
방법 2 친절 표시
방법 3

이 기사에서 : 성실함을 실천 함

다른 사람이 당신을 사랑하도록 강요 할 수 없더라도, 가장 친한 친구 나 더 진정한 사람이되어 다른 사람들을 끌어들이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 단호하고 다른 사람들을 도울 수있는 기회를 찾으십시오. 말보다 더 들어 봐 다른 사람과 같은 방식으로 말할 수 있도록 다른 사람과 대화하는 법을 배웁니다. 결국, 다른 사람들과 깊은 유대를 형성하는 가장 좋은 방법은 스스로 좋은 사람이되는 것입니다.

단계

방법 1 연습 성실

자신을 믿으십시오 다른 사람들이 당신이 누구인지 직접 보도록하십시오. 사람들은 자신이 누구인지 아는 사람들에게 매력을 느끼고, 자신이 아닌 사람인 척한다면 다른 사람들은 당신이 단지 그들의 승인이나 관심을 구하고 있다고 믿고있을 것입니다.어떤 상황에 있든 자신의 강점을 인식하고 자신에게 진실한 태도를 나타내는 방법을 숙지하십시오. 긴장감을 느끼면 보험을 강화하기위한 몇 가지 전략을 시도하십시오.
- 올바른 자세를 유지하고 걷는 동안 내려다 보지 마십시오.
- 아래를 보지 않고 다른 사람들을 눈으로보십시오.
- 인사하거나 대화를 시작한 첫 번째 사람이 되십시오.
- 괴롭 히거나 괴롭히지 말고 다른 사람을 방어하십시오.
- 사과 할 필요가없는 것에 대한 변명을 피하십시오.
주변 사람들과 함께있어 라. 항상 쉬운 것은 아니지만이 기술을 습득 할 수 있다면 주변 사람들이 소중히 여기고 감사하게 생각하는 데 도움이됩니다. 당신이 여전히 흥미로운 일이 일어나기를 기다리고 있다면, 다른 사람들은 그들이 당신의 스페어 휠이라고 생각할 것입니다. 다른 사람과 대화 할 때 주변 환경을 인식하고 휴대 전화 사용과 같은 방해 요소를 줄이십시오.
- 당신이 다른 사람들과 함께있는 것에 집중한다면, 그들은 당신이 좋은 사람이라고 느끼게 될 것입니다.
- 전화를 건드리지 않는 것이 어렵다면 (많은 사람들이하는 것처럼) 집중해야하는 상황에 처했을 때 진동기에 착용하십시오.
주변 사람들과 열정을 공유하십시오. 열정적 인 사람들은 열정이 전염되기 때문에 다른 사람들보다 즉시 더 매력적입니다! 열정이 약간 어리 석다고 생각하더라도 열정에 대해 이야기하십시오. 다른 사람들이 자신의 꿈을 추구하도록 어떻게 고무시키는 지보고 놀랄 수도 있습니다.
- 자신을 다른 사람에게 사랑하고 싶다면 자신을 사랑해야합니다. 열정을 포함하여 인생의 모든 부분을 받아들이고 축하해야합니다.
- 시간을내어 사랑하는 일을하십시오. 매주 시간을내어 열정 중 하나를 연습하고 즐기십시오.
협의회 : 당신이 사랑하는 무언가 때문에 누군가가 당신을 놀리고 있다면, 자신이 생각하는 것을 정말로 신경 쓰는지 스스로에게 물어보십시오. 당신이 인생에서 갖고 싶은 사람들은 당신을 그런 식으로 대하지 않을 것입니다.
당신을 지원하는 성실한 사람들과 시간을 보내십시오. 모든 사람이 당신을 사랑하지는 않지만 중요한 사람들이 그것을 사랑할 것입니다. 진정성과 사랑을 받으려면 시간을 보내고 싶은 사람들에 대해 올바른 결정을 내려야합니다. 독성 관계에 대해 이야기하지 말고 당신을 무시하거나 당신에게 의미가있는 사람들의 회사를 찾지 마십시오.
- 좋은 친구를 찾기가 어려울 수 있습니다. 어려움을 겪고 있다면 클럽에 가입하거나 가까운 행사에 가십시오. 친절하고 자신을 확인하고 다른 사람을 알아 가려면 약간의 시간이 걸린다는 것을 잊지 마십시오.
매일 보는 사람들에게 따뜻하게 웃으십시오. 간단하지만 사실입니다. 미소는 누군가의 하루를 밝게 할 수 있습니다. 눈으로 미소 짓고 치아를 보여주는 것을 두려워하지 마십시오. 외모가 걱정된다면 거울 앞에서 연습하십시오.
- 웃지 않을 때가 있으며 문제가되지 않습니다. 슬프거나 걱정이된다면 이러한 감정을 받아들이고 자신이 실제보다 더 행복해 보이도록 강요하지 마십시오.

방법 2 친절 표시

다른 사람들의 말을 들어서 정말로 이해하십시오. 당신처럼 다른 사람들도 듣고 싶어합니다. 그들에게 귀를 기울이면 그들과의 관계가 깊어지고 가장 친한 친구가됩니다. 다른 사람이 나와 대화 할 때는 대답하려는 내용에 집중하지 마십시오. 대신, 그가 말하는 것에주의를 기울이십시오. 다음 대화에서 다음 팁 중 일부를 따르십시오.
- 자신에 대해 이야기하기 위해 주제를 바꾸지 마십시오.
- 문제를 해결하는 대신 듣는 동안 공감을 사용하십시오.
- 상대방에게 조언을 구하기 전에 조언을 구하고 있는지 물어보십시오.
- 때때로 고개를 끄덕이고 서로의 눈을보고 작은 구두 신호를 사용하여 적극적으로 경청하십시오.
- 대화의 세부 사항을 기억하기 위해 최선을 다하십시오.
항상 질문하고 자신에 대해 이야기하지 마십시오. 당신이들을 때와 마찬가지로, 당신의 질문은 다른 사람들이 당신에게 의미하는 바를 보여줄 수있는 좋은 방법입니다. 그룹과 함께 외출하는 경우 대화를 독점하는 대신 다른 참가자에 대해 최대한 많은 정보를 얻으십시오.
- 당신은 자신에 대해 이야기 할 권리가 있습니다. 이것이 당신이 관계를 형성하는 방법입니다! 다른 사람들이 그렇게 중요하게 느끼도록 자신에 대해 얼마나 오래 이야기하는지 알아 두십시오.
협의회 : 어떤 질문을해야할지 모른다면 다음을 시도해보십시오. "추가 정보. 다른 사람들이 그들에 대해 더 많이 알려줄 수있는 좋은 질문입니다.
다른 사람들이 필요할 때 도움을 제공하십시오. 좋은 친구라면 다른 사람들에게 더 쉽게 사랑받을 것입니다. 필요할 때 시간, 에너지 또는 자원을 자원 할 수 있습니다. 예를 들어, 차가 차고에 있거나 휴가 중 이웃 식물에게 물을 주면 누군가와 동행하도록 제안 할 수 있습니다.
- 다른 사람에게 봉사 할 기회를 적극적으로 구하십시오. 쿠키를 만들거나 방금 출산 한 친구에게 식사를 가져 오거나 아기를 키우겠다고 제안하든 매일 다른 사람의 삶을 변화시키기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.
- 반면에, 다른 사람들이 당신의 친절을 남용하지 않도록주의해야합니다. 누군가 무언가가 필요할 때만 당신과 이야기한다면, 그것은 관계의 불균형의 신호일 수 있습니다.
성공하면 다른 사람들을 축하하십시오. 다른 사람들이 당신을 사랑하고 지원하기를 원한다면, 그들도 똑같이해야합니다. 누군가가 시험에 성공하거나, 새로운 직장을 얻거나, 새로운 관계를 시작하면, 행운을 빌며 성공을 축하하십시오. 복잡한 전화 걸기 또는 프로젝트 완료와 같은 작은 것조차 인식하는 것이 중요합니다.
- 질투는 정상적인 느낌이지만 서로 행복 할 수는 없습니다. 다른 사람들의 성공이 당신을 변색시키지 않는다는 것을 기억하십시오!
다른 사람을 이해하지 못하더라도 존중하십시오. 누군가가 당신과 다르더라도, 그는 여전히 존경받을 가치가 있습니다. 다른 사람들을 잘 대하면 주변 사람들이 자신이 어떤 사람인지보고 이해하게됩니다. 다른 사람들에게 친절하게 대하고 놀지 말고 애타게하지 말고 남용하지 마십시오.
- 다른 사람들이 당신과 같지 않더라도 자신의 의견과 믿음을 갖도록하십시오.
- 다른 사람들의 한계를 존중하고 그들이 원하지 않는 일을 강요하지 마십시오.
- 당신에게 이상한 것처럼 보이는 사랑하는 것들을 부끄러워하지 마십시오.

방법 3

당신은 자격이 있다는 것을 알고 사랑하는 (예). 약간 높은 목표이지만 매우 중요합니다. 당신이 다른 사람을 찾고 있지만 자신을 좋아하지 않는다면, 당신은 결코 만족하지 않을 것입니다. 자신을 가치있게 여기고 타고난 가치를 믿는 법을 배우십시오.
- 자신을 사랑하는 법을 배울 시간을 가지십시오. 한 번에 일어날 일이 아닙니다.
- 문제가 있으면 다른 사람과 대화하십시오. 친구 나 치료사에게 자신을 열어 보면 다른 방식으로 당신을 볼 수 있습니다.
부정적인 생각을 긍정적 인 자기 대화로 바꾸십시오. 자신의 감정과 내면의 중요한 목소리가 말하는 것을 인식하는 것으로 시작하십시오. 이러한 생각을 발견하면 긍정적 인 긍정으로 바꾸어 생각을 재구성하십시오.
- 예를 들어, 내면의 목소리가 "너무 멍청 하군. 왜 누군가가 섹스를 원할까요? 이 생각을 인식하기 위해 잠시 시간을 내십시오. 그런 다음, 자신에게 큰 소리로 또는 머리로 말함으로써 그것을 재구성하십시오. "나는 사랑받을 자격이 있고 사람들은 나를 걱정합니다. "
긍정적 인 확인 : 이 진술을 많이 시도하십시오. 너무 힘들어지면 하루에 여러 번 반복하십시오.

나는 강하고 능력이 있습니다.

나는 재미 있고 사랑하는 사람입니다.

사람들은 내 회사를 사랑하고 좋은 친구입니다.

어려운 일을 할 수 있습니다.
절대 완벽하지 않다는 생각에서 벗어나십시오. 당신 자신과 당신의 잘못과 나머지 모든 것들을 받아들이고, 이러한 결함과 결함이 다른 사람들과 연결하는 데 도움이되는 것의 일부라는 것을 아십시오. 사람들은 성공했다고 주장하는 사람들에게 위협을 느끼고, 항상 완벽 해 지려고 노력하는 사람들은 진실하지 않은 것처럼 보입니다.
- 개선하려는 노력에는 아무런 해가 없지만, 개선하고 싶은 것과 완벽을 목표로하는 것에는 차이가 있습니다. 스스로 일하고 더 나은 사람이 되려고 노력하십시오. 그러나 자신을 아끼지 말고 자신의 잘못을 받아들이십시오.
다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정하지 마십시오. 당신은 모든 사람을 기쁘게 할 수 없습니다 당신이 시도하면, 당신은 자신을 소진하고 도중에 당신을 잊을 것입니다. 다른 사람들이 당신을 좋아하는지 아닌지 궁금 할 때이 말을 반복하십시오.
- 나는 확신합니다.
- 다른 사람들이 나에 대해 어떻게 생각하는지 부끄러워하지 않고 내 인생을 살 수 있습니다.
- 나는 나 자신에게 행복하다.
- 나는 다른 사람들이 아닌 스스로 결정을 내린다.
- 나는 maulate와 사랑, 그것이 가장 중요한 것입니다.
모든 사람이 당신을 사랑할 수는 없다는 것을 이해하십시오. 누구나 사랑 받기를 원합니다. 정상적이고 건강한 것입니다. 그러나 모든 사람이 당신을 사랑하지는 않으며 어떤 사람들은 당신을 미워할 수도 있습니다. 자신을 받아들이고 삶의 긍정적 인 관계에 집중할 수 있다면, 피할 수없는 거부와 갈등을 다루기가 더 쉬울 것입니다.
- 다음과 같은 방법으로 그것을보십시오 : 당신이 만나는 모든 사람을 정말로 좋아합니까? 어떤 이유로 든 다른 사람들과 어울리지 않는 것이 안전합니다. 당신은 모든 사람들과 어울리지 않을 것이며 어떤 사람들은 당신과 함께 느끼지 않을 것입니다.