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우리는 삶의 과정에서 수천, 수천 걸음을 걸었습니다. 부적합한 신발을 사용하는 것과 함께이 걷기는 보통 우리의 발을 약간 터뜨립니다. 옥수수와 굳은 살은 일반적으로 많은 사람들의 발에 형성되지만 적절한 신발과 간단한 가정 치료로 피할 수 있습니다. 습관의 일부 변화로 이러한 원치 않는 문제의 형성을 예방할 수 있습니다. 어서?

단계

3 가지 방법 중 1 : 집에서 옥수수 제거하기

1. 

   발을 자주 적시십시오. 옥수수에 시달리면 정기적으로 발을 관리하여 해당 부위의 건조하고 죽은 피부를 부드럽게 만드십시오. 따뜻한 물과 순한 비누를 사용하여 원하지 않는 피부를 쉽게 제거하십시오.
   • 뜨거운 물은 피부를 건조하게하고 발을 자극 할 수 있으므로 사용하지 마십시오.
   • 당뇨병에 걸린 경우 따뜻한 물과 순한 비누로 매일 발을 씻으십시오. 피부를 잘 건조시키고 크림, 바셀린 또는 베이비 오일로 보습하십시오.

2. 

   
   
   경석이나 발줄로 굳은 살을 제거하십시오. 한동안 발을 담근 후 돌이나 사포로 굳은 살의 과도한 각질을 제거하십시오.
   • 경석과 사포는 사용 전에 따뜻한 물에 적시면 가장 잘 작동합니다.
   • 돌이나 사포가 없으면 얼굴 수건을 사용하여 발을 문지릅니다.
   • 완료되면 보습제를 발라 피부에 수분을 고정시켜 부드럽고 유연하게 유지합니다.
   • 당뇨병이있는 경우 경석을 사용하여 굳은 살을 제거하기 전에 의사를 만나십시오.

3. 

   
   
   발의 특정 부분을 보호하십시오. 옥수수와 굳은 살은 걷는 동안 발과 신발 사이에 마찰이있는 부위에서 발생합니다. 이와 관련하여 일부 신발이 더 나쁠 수 있습니다. 가장 간단한 해결책은 이상적인 크기의 신발 만 사용하고 발을 꼬 집지 않는 것이지만, 옥수수를 유발하는 특정 신발을 원하거나 사용해야하는 경우 감염된 부위를 보호하기 위해 드레싱과 패드를 구입할 수도 있습니다.
   • 이 드레싱은 약국과 향수에서 다양한 모양과 크기로 판매됩니다. 필요한 경우 더 큰 것을 구입하여 원하는 크기로 자릅니다.
   • 사례의 심각도에 따라 족부 전문의를 만나 약용 드레싱을 권장하는지 확인하십시오.

4. 

   
   
   의사와 약속을 잡으십시오. 심한 옥수수와 굳은 살이있어 많은 통증과 부기를 유발하는 경우 전문가에게 최상의 치료법을 의논하십시오.
   • 의사는 옥수수에서 과도한 피부를 잘라낼 수있는 이상적인 장비와 시설을 갖추고 있습니다. 이 못 집에서해야합니다.
   • 굳은 살이 감염되었거나 감염 가능성이있는 경우 의사는 항생제 연고를 처방 할 수도 있습니다.

5. 

   약물 사용하기. 발에서 굳은 살과 굳은 살을 제거하기위한 몇 가지 의약 옵션이 있습니다.
   • 40 % 살리실산이 함유 된 반창고는 굳은 살에 직접 사용하여 피부를 부드럽게하고 제거를 촉진 할 수 있습니다. 약국과 향수에서 구입할 수 있습니다. 의사의 지시를받지 않은 경우 포장에있는 제조업체의 지침을 따르십시오.
   • 또 다른 옵션은 굳은 살이 발견 된 드레싱보다 큰 경우 살리실산 젤을 사용하는 것입니다.
   • 제품이 피부를 태우고 자극하여 감염을 유발할 수 있으므로 의료 감독 하에서 만 살리실산을 사용하십시오. 전문가는 제품 사용 방법과 치료를 반복하는 빈도를 설명하면서 전체 과정을 안내합니다.

6. 

   맞춤형 깔창을 구입하십시오. 아무리 작더라도 발에 기형이 있으면 발과 신발 사이에 과도한 마찰이 생길 수 있습니다. 정형 외과 용 또는 맞춤 제작 된 깔창은 변형을 완화하고 굳은 살이 생길 가능성을 줄일 수 있습니다.

3 가지 방법 중 2 : 발 관리하기

1. 

   적합한 신발을 선택하십시오. 올바른 신발을 사고 신는 것은 옥수수 형성을 예방하는 데 도움이됩니다. 쇼핑 할 때 고려해야 할 사항은 다음과 같습니다.
   • 판매원에게 발 측정에 대한 도움을 요청하십시오. 한 발이 다른 발보다 약간 더 클 가능성이 큽니다. 이 경우 가장 큰 다리에 따라 구입하십시오.
   • 밤새 쇼핑을하십시오. 하루가 진행됨에 따라 발이 부풀어 오르기 때문에 가능한 한 가장 큰 크기를 기준으로 신발을 구입하는 것이 가장 좋습니다. 따라서 하루가 끝날 때 발을 꼬집는 신발을 구입할 위험이 없습니다.
   • 평소의 숫자가 아니더라도 신발을 신었을 때의 느낌에 따라 구매하세요.
   • 당연히 발 모양의 신발을 사십시오. 많은 "세련된"모델은 이상한 모양을 가지고 있으며 결국 옥수수를 손상시키고 형성 할 수 있습니다.
   • 새 신발을 신을 때는 손끝에서 발 뒤꿈치까지 발 전체가 편안해야합니다.
   • 발가락과 신발 시작 부분 사이에 약 1.5cm를 남겨 둡니다.

2. 

   발을 건조하게 유지하십시오. 양말은 옥수수를 피하고 발을 건강하게 유지하는 데 매우 중요합니다. 특히 과도한 발한을 촉진하는 신체 활동을 연습 할 때 해당 부위의 피부를 건조하게 유지하기 위해면과 기타 천연 섬유 모델을 찾으십시오.
   • 다시 사용하기 전에 신발을 말리십시오. 젖은 신발을 신지 마십시오.
   • 특히 젖거나 땀에 젖었을 경우 같은 양말을 이틀 연속 사용하지 마십시오.
   • 양말이 젖 자마자 갈아 입으십시오.
   • 발가락 사이를 관리하면서 매일 발을 철저히 씻는 것을 잊지 마십시오. 목욕 후에는 양말을 신기 전에 발을 완전히 말리십시오.
   • 공공 수영장과 탈의실에서 샌들이나 슬리퍼를 착용하는 것이 좋습니다.

3. 

   매일 발에 수분을 공급하십시오. 옥수수는 양말과 신발에 대한 발의 마찰로 인해 형성되지만 피부를 매끄럽고 부드럽게 유지하면서 매일 피부에 보습을 주어 피할 수 있습니다. 공기가 차갑고 건조한 겨울에는 수분 공급이 더욱 중요합니다.
   • 위험하므로 발에 보습제를 바르지 말고 바로 맨발로 걸으십시오.
   • 취침 직전에 발에 보습제를 바르는 데 익숙해 지십시오.
   • 보습제를 사용하여 발을 마사지하십시오. 맛있을뿐만 아니라 사지의 순환을 증가시킵니다.
   • 가능하면 발 보습제 만 사용하십시오.

4. 

   발의 굳은 살을 제거하고 피하십시오. 이러한 유형의 굳은 살은 일반적으로 신발과의 마찰로 인해 손끝에 형성됩니다. 단단하고 작은 신발이나 하이힐이있는 신발은 발가락을 긴장시키고 굳은 살을 형성하는 경향이 있습니다.
   • 굳은 살은 옥수수에서 사용하는 것과 동일한 방법을 사용하여 제거하고 예방할 수 있지만 문제가 심각하고 고통스러운 경우 의사를 만나는 것이 좋습니다.

5. 

   발을 들어보세요. 신체의 다른 부분과 마찬가지로 발이 휴식을 취해야하므로 휴식은 규칙적으로 중요합니다. 일반적으로 다리를 꼬고 앉아 있으면 순환을 개선하기 위해 때때로 뒤집어 놓으십시오.

3 가지 방법 중 3 : 다른 방법으로 발 관리하기

1. 

   레몬 즙에 발을 담그십시오. 과일의 산도는 굳은 살을 부드럽게하고 제거하는 데 많은 도움이 될 수 있으며, 사포 나 부석으로 문지르 기 전에 10 분 동안 피부를 담그십시오.
   • 각질 제거 장치는 약국에서 구입할 수있는만큼 유익하지 않습니다. 결국 발을 자르고 감염 될 수 있습니다.

2. 

   발 뒤꿈치를 부수기 위해 자신 만의 크림을 만드십시오. 발 뒤꿈치에 많은 굳은 살이 생기지 만 수제 보습제로 부드럽게 할 수 있습니다. 한 숟가락의 올리브 오일과 레몬 주스 또는 라벤더 에센셜 오일 몇 방울을 작은 병에 섞습니다. 액체가 우유와 비슷한 농도가 될 때까지 잘 흔 듭니다. 그런 다음 발에 바릅니다.
   • 크림은 원하는만큼 오래 보관할 수 있으며 사용하기 전에 병을 흔들면됩니다.

3. 

   자기 전에 발을 눕히십시오. 옥수수에 수분을 공급하는 가장 좋은시기는 잠자리에 들기 전입니다. 원하는 경우 상업용 보습제 또는 식물성 기름을 사용할 수 있습니다. 발에 기름을 얇게 바르고 두꺼운 양말을 신습니다. 아침까지 제품이 작동하도록 밤새도록 양말을 착용하십시오.
   • 식물성 기름은 양말과 시트를 포함한 직물을 보낼 수 있습니다. 얼룩없이 제품을 흡수하므로 양모 양말을 착용하십시오. 집에 이런 유형이 없다면 얼룩이 생길 수있는 오래된 쌍을 사용하십시오.

4. 

   발 마스크를 준비하십시오. 많은 사람들이 얼굴과 손에 마스크를 만드는데, 발에 마스크를 만드는 것은 어떨까요? 바셀린 (또는 유사 제품) 한 스푼과 레몬 즙을 그릇에 섞습니다. 잠자리에 들기 전에 발에 발라주고 침대가 더러워지지 않도록 양말로 덮으십시오. 아침에 수건으로 닦으십시오.
   • 이 과정에 오래된 양말 한 켤레를 바칩니다. 따라서 반점에 대해 걱정하지 마십시오.

5. 

   파라핀 왁스로 발에 수분을 공급하십시오. 미용사는 종종 고객의 발을 치료하기 위해 스파에서 파라핀을 사용합니다. 전자 레인지의 큰 그릇에 왁스를 녹이고 다 되었으면 같은 양의 머스타드 오일을 추가합니다 (오일은 수분 공급을 담당합니다). 발을 식히고 두 번 담그고 다이빙 사이에 왁스가 마르도록합니다. 마무리하려면 필름 종이나 비닐 봉지를 발에 15 분 동안 감습니다. 플라스틱과 왁스를 제거하십시오.

팁

• 매니큐어 리무버는 아세톤 유무에 관계없이 두 가지 버전으로 판매됩니다. 아세톤은 에나멜을 더 잘 제거하는 데 도움이되지만 피부와 손톱에 더 공격적입니다. 손톱이 잘 부러 지거나 매니큐어를 너무 많이 사용하는 경우 제거하는 데 더 많은 작업이 필요하지만 더 부드러운 아세톤이없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

경고

• 당뇨병 및 사지의 순환을 방해하는 기타 질환으로 고통받는 사람들은 옥수수로 인한 합병증의 위험이 더 높기 때문에 발을 인식해야합니다. 이 경우 가정 치료를 시도하기 전에 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다.