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• 단계
• 1 부 출혈 피하기
• 파트 2 의사에게 연락해야 할시기 파악
• 3 부 출혈 중지
• Part 4 질 출혈의 가장 흔한 원인 알아보기

이 글에서는 출혈의 출현을 피하십시오 의사에게 연락해야 할시기를보십시오 출혈을 멈추십시오 질 출혈의 가장 흔한 원인에 대해 알아보십시오 15

질 출혈은 여러 요인으로 인해 임신 중 언제든지 발생할 수 있습니다. 실제로, 질 출혈은 20 주 후 임신의 약 4 %에 영향을 미치며, 절반 만 명확하게 진단됩니다. 질 출혈의 빈도에도 불구하고, 피를 피하고 건강한 임신을 보장하기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.

단계

1 부 출혈 피하기

1. 
   

   
   산전 예약을 정기적으로하십시오. 산전 관리의 목적은 어머니가 임신 중에 겪을 수있는 위험 요소와 잠재적 합병증을 식별하는 것입니다. 따라서 정기적 인 태아기 예약을하는 것이 중요합니다.
   • 첫 방문은 건강 기록, 병력, 영양 병력 등에 대한 완전한 평가입니다. 연속 방문에는 신체 검사, 실험실 검사 및 초음파 검사도 포함됩니다.
   • 태아 방문 중에 합병증, 예방 접종 또는 건강한 임신을 완료하는 다른 방법에 대해 우려가있는 경우 질문을해야합니다.

2. 
   

   
   모성 문제를 찾기 위해 정기적으로 약속하십시오. 이 약속 동안 의사는 일반적인 건강 상태를 찾기 위해 일련의 검사를 요청할 수 있습니다.
   • 또한 골반 검사와 자궁 경부 또는 자궁 면봉을 수행하여 문제 나 감염 여부를 판단 할 수 있습니다.
   • 이러한 다른 검사에 대한 자세한 내용은 의사에게 문의하십시오. 각 시험의 진행 상황과 목적을 설명하고 동일한 시험 결과에주의를 기울이는 것이 그의 의무입니다.

3. 
   

   
   생활 방식의 일부 변화는 출혈을 일으키는 특정 장애를 예방할 수 있습니다. 건강에 해로운 생활 방식은 임신 중 출혈과 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 임신 요구와 관련하여 이러한 습관을 바꿔야한다는 것이 분명합니다. 일부 여성의 경우 이러한 변화가 쉽지는 않지만 귀하와 귀하의 아기가받을 혜택에 대해 생각하십시오.

4. 
   

   
   
   
   임신 장애의 발병을 예방하기 위해 정기적으로 운동하십시오. 의사가 건강상의 문제 때문에 움직이지 말라고 지시하지 않는 한, 임신은 아무것도하지 말아야 할 구실이되어서는 안됩니다. 임산부는 여전히 임신 중에 운동 할 수 있지만 강도와 지속 시간을 줄이면됩니다.
   • 운동은 혈액 순환을 개선하고 스트레스를 줄이며 자존감을 높이고 임산부의 전반적인 건강을 개선합니다. 예를 들어 수영, 걷기 또는 스트레칭을 고려할 수 있습니다. 이 운동은 체중이 없어도 실시되므로 임산부에게 알려져 있습니다. 임산부에게는 지치지 않고 편리합니다.
   • 일주일에 3 번 이상 30 분 동안 운동 한 다음, 옆으로 누워 운동 10 분 후에 휴식을 취하십시오. 이것은 심장의 혈액을 가져 오는 복부의 주요 정맥에 대한 압박을 덜어줍니다.

5. 
   

   
   임신 중에 운동 강도가 감소합니다. 임신이 끝날 무렵 숨을 쉬기 위해 더 많은 노력을 기울이고 있으며 심장이 훨씬 빨리 뛰는 것을 느낄 수 있습니다. 이것은 생리적 스트레스를 일으킬 수 있습니다. 이를 피하기 위해 더 이상 임신 초기 단계에서 격렬한 운동을해서는 안됩니다.
   • 호흡 곤란, 현기증, 마비, 따끔 거림, 어떤 종류의 통증, 시간당 4 개 이상의 자궁 수축, 태아 활동 감소 또는 질 출혈이 발생하면 즉시 운동을 중단하십시오. 즉시 의사를 만나십시오.

6. 
   

   
   건강에 좋은 음식을 섭취하십시오. 당신의 식단은 건강한 임신에 기여하는 주요 요인 중 하나입니다. 의사 나 영양사에게 임신 중에 적절한 양의 영양소, 비타민 및 미네랄을 제공하는 식단을 준비하도록 요청하십시오.
   • 인터넷에서 또는 임신에 관한 책에서 권장 일일 섭취량 또는 특정 영양소의 일일 권장 섭취량을 확인할 수도 있습니다.
   • 이런 종류의 정보를 읽으면 임신 중 영양의 역할과 권장 음식 소스가 무엇인지 이해할 수 있습니다.

7. 
   

   
   
   
   스트레스를 관리하십시오. 많은 변화와 많은 유전자를 거치므로 임신은 매우 스트레스가 될 수 있습니다. 불행히도 스트레스는 아기에게 좋지 않으며 출혈과 다른 장애를 유발할 수 있습니다.
   • 그렇기 때문에 외부 스트레스 요인을 최소화하고 가능한 한 침착하게 유지하는 것이 중요합니다.
   • 임신 중에는 휴식을 취해야합니다. 의식적인 휴식은 휴식을위한 가장 효과적인 기술 중 하나입니다.

8. 
   

   
   의식적인 휴식을 취하십시오. 의식적인 휴식은 고의적 인 노력과 훈련으로 정신과 몸을 긴장에서 해방시키는 것입니다.
   • 준비 : 느슨한 옷을 입는다. 몸의 모든 부분을 베개에 눌러 편안하게 앉거나 옆으로 눕습니다. 원하는 경우 배경에 작은 배경 음악을 넣을 수도 있습니다.
   • 시작 : 편안하고 따뜻한 느낌으로 시작해야합니다. 천천히 숨을 내쉰 다음 숨을 내쉬고 목에서 발끝까지 몸의 모든 부위에 침착하게 휴식을 취하십시오.
   • 유지 관리 : 이완 상태를 유지하기 위해 이미지를 시각화합니다.
   • 알람 시계 : 조금씩 깨어 난 상태로 돌아갑니다.
   • 매일 10 분에서 15 분 동안 의식적인 휴식을 취하면 상쾌하고 상쾌하게 느껴질 것입니다.

9. 
   

   
   담배를 피우거나 술을 마시지 마십시오. 알코올 소비는 높은 유산율과 관련이 있습니다. 흡연은 더 높은 비율의 후반 적 혈종, 태반 조기, 조기 막 파열 및 조기 노동과 관련이 있습니다.

10. 
    

    
    방사선 및 유해 제품과 같은 환경 적 위험을 피하십시오. 이 물질들이 태아만큼 위험하다는 것은 명백합니다. 이 물질들은 아기를 보호하는 태반의 장벽을 통과하는 능력이 있습니다.
    • 처방전없이 구입할 수있는 약을 복용하기 전에 의사에게 조언을 구하십시오. 그들 중 일부는 임신을 위험에 빠뜨릴 수있는 성분을 포함 할 수 있습니다. 또한 복용량을 읽고 성분과 약물의 적절한 사용법을 알아야합니다.
    • 잠재적으로 위험한 장소 (예 : 방사선과, 실험실 또는 특정 유형의 화학 물질을 사용하는 공장)에서 근무하는 경우 직장이나 직장을 바꾸는 것을 고려하십시오.

11. 
    

    
    성관계에주의하십시오. 일반적으로 편안하다고 느끼는 한성에 문제가 없습니다. 그러나 섹스를 삼가야하는 상황도 있습니다.
    • 조기 자궁 경부 확장 또는 비정상적인 질 출혈이있는 경우 성교를 피하십시오.
    • 질 출혈이 있거나 성관계를하는 동안 자궁 경련이 발생하면 의사와 상담하십시오.

12. 
    

    
    폭력으로부터 자신을 보호하십시오. 신체적 학대는 엄마와 아기 모두에게 좋지 않습니다. 신체적 학대는 합병증, 출혈, 감염 및 기타 장애의 위험을 증가시킵니다.
    • 그러므로 모든 형태의 신체적 학대를 의사 나 해당 기관에 신고하는 것이 매우 중요합니다.
    • 특히 배우자에게 붙어있는 여성에게는 쉬운 일이 아닙니다.

파트 2 의사에게 연락해야 할시기 파악

1. 
   

   
   출혈이 심하면 의사에게 연락하십시오. 출혈은 임신 중에 여러 가지 의미를 가질 수 있습니다. 월경 중과 같이 급성 복통이나 경련이있는 동안 풍부하게 피가 나거나 임신 초기에 희미하게 느껴지면 자궁외 임신의 징후 일 수 있습니다. 자궁외 임신은 자궁 밖에서 수정란을 이식 한 결과 생명을 위협 할 수 있습니다.경련으로 인한 심한 출혈은 첫 삼 분기 동안 또는 두 번째 삼 분기 초에 발생할 경우 유산의 징후가 될 수 있습니다. 질 출혈 중 혈액의 양을 대략적으로 설명하는 데 사용되는 용어는 다음과 같습니다.
   • 풍부한 질 출혈 : 정상적인 기간보다 더 많은 혈액.
   • 보통 질 출혈 : 가장 풍부한 기간의 혈액량과 같습니다.
   • 가벼운 질 출혈 : 가장 풍부한 기간의 혈액량보다 적습니다.

2. 
   

   
   메스꺼움과 구토가 심하면 의사와 상담하십시오. 임산부는 종종 메스꺼움을 느낍니다. 그러나 이러한 메스꺼움이 심해지면 더 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다.
   • 음료를 마시거나 먹을 수 없으면 탈수에 노출됩니다. 영양 실조와 탈수는 아기를 해칠 수 있습니다.
   • 메스꺼움이 심하면 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 의사는 약을 처방하거나식이 요법을 변경하도록 조언 할 수 있습니다.

3. 
   

   
   아기의 활동을보십시오. 일반적으로 의사는이 자세로 아기가 움직일 수 있는지 확인하기 위해 옆으로 누워달라고 요청할 것입니다. 발차기를 셀 수도 있습니다.
   • 일반적으로 시간당 10 번 이상의 킥을 느껴야합니다. 기분이 좋지 않으면 의사에게 연락해야합니다.
   • 의사는 아기가 제대로 움직이고 자라는 것을 확인할 수있는 적절한 장비를 갖추고 있습니다.

4. 
   

   
   자간전증의 징후가 느껴지면 의사에게 연락하십시오. 세 번째 삼 분기 동안 강하고 지속적인 두통, 복통, 시력 저하 및 부종은 모두 자간전증의 징후입니다.
   • 자간전증은 임신 중에 발생하며 치명적일 수있는 심각한 상태입니다. 이 장애는 임신 20 주 후에 가장 자주 발생하는 소변의 고혈압 및 과잉 단백질이 특징입니다.
   • 자간전증의 징후를 알고 있다고 생각되면 즉시 의사에게 연락하여 혈압을 점검해야합니다. 태아를 잘 관리하면 자간전증을 예방할 수 있습니다.

5. 
   

   
   질에서 튀어 나온 조직이 관찰되면 의사와 상담하십시오. 질에서 튀어 나온 조직이 관찰되면 쏘지 말고 즉시 의사에게 가서 어떻게되는지 확인하십시오. 유산이 있었을 수도 있습니다.
   • 외상 경험이지만 유산 후에 종종 임신이라는 용어가 나오지만, 유산이 재발하는 여성은 거의 없습니다.

3 부 출혈 중지

1. 
   

   
   생리대를 사용하여 잃어버린 혈액의 양을 확인하십시오. 생리대를 착용하여 혈액이 얼마나 많이 손실되는지 확인하십시오. 혈액에 응고가 있는지 확인하고 (혈전이 내부 출혈 또는 기타 응고 문제를 나타낼 수 있음) 혈액의 색을 확인하는 것이 매우 중요합니다 (특히 혈액이 착색 된 경우) 연한 빨간색 또는 진한 빨간색).

2. 
   

   
   휴식을 취하십시오. 질 출혈이있는 경우 두 가지 이유로 잠자리에 드는 것이 좋습니다. 먼저 현기증을 피하고 잠자리에들 때 피를 잃는 속도를 줄입니다. 대부분의 경우 질 출혈에 대한 유일한 치료법은 휴식입니다. 의사 나 조산사는 임산부에게 일을 중단하고 앉거나 누워있는 시간을 보내라고 조언 할 수도 있습니다.

3. 
   

   
   섹스를 피하십시오. 출혈이있는 경우 (아주 조금이라도) 산부인과 전문의가 달리 지시하지 않는 한 출혈이 멈춘 후 며칠 동안 성관계를 삼가십시오. 이를 통해 추가 출혈로 이어질 수있는 부상을 예방할 수 있습니다.
   • 탐폰을 사용하지 마십시오. 출혈을 조절하기 위해 탐폰을 사용하지 말고 대신 생리대를 사용하십시오. 패드가 질 개구부 또는 자궁 경부 및 자궁을 자극하여 더 많은 출혈을 유발할 수 있기 때문에 이것은 중요합니다.

4. 
   

   
   신체 활동을 피하십시오. 출혈 후 신체 활동에 관여하지 마십시오. 출혈이 더 커질 수 있습니다. 임신 중에는 출혈 후 가능한 한 많이 쉬어야합니다.

5. 
   

   
   임신 중, 특히 이미 출혈이있는 경우 질 관장을하지 마십시오. 이런 식으로 질을 청소하면 질 내 세균 군의 균형이 손상 될 수 있습니다. 이 균형을 바꾸면 질이 임신에 영향을 줄 수있는 감염에 더 취약 해집니다.

Part 4 질 출혈의 가장 흔한 원인 알아보기

1. 
   

   
   임플란트는 첫 삼 분기 동안 (즉, 임신 첫 12 주 동안) 출혈을 유발할 수 있습니다. 임신 초기에 몇 방울의 피가 떨어질 수 있지만 이것은 대부분의 여성에게 발생합니다. 이 방울은 이식으로 발생하며 일반적으로 난 수정 후 12 일까지 발생합니다.
   • 수정란은 미래의 발달을 준비하기 위해 자궁 내막을 부착하고 자궁 내막에 들어갈 때 발생합니다.
   • 이식으로 인한 출혈 (대부분의 경우 안전) 외에도 임신 중에 질 출혈을 일으킬 수있는 다른 질병도 있습니다. 그렇기 때문에 의사에게 출혈을 알리고 필요한 경우 검사를받는 것이 중요합니다.

2. 
   

   
   유산은 출혈을 유발할 수 있습니다. 임신 중 출혈은 또한 유산을 나타낼 수 있습니다. 그러나 출혈로 고통받는 모든 여성에게 반드시 유산이있는 것은 아니라는 사실을 아는 것이 중요합니다. 출혈이 발견되면 당황하지 말고 의사에게 연락하십시오.
   • 유산은 복부 경련 (많은 임산부가 때때로 느끼는 정상적인 복부 경련보다 매우 강하고 더 강할 수 있음)과 질을 통한 비정상적인 조직 통과와 같은 다른 증상을 유발한다는 것을 아는 것이 중요합니다 .
   • 그렇다면 즉시 병원에 가야합니다.

3. 
   

   
   자궁외 임신은 출혈을 유발할 수 있습니다. 자궁외 임신은 또한 출혈을 일으킬 수있는 의학적 상태이기도합니다 (종종 내부 출혈과 관련됨). 그들은 이식이 정상적인 장소 (자궁강)가 아니라 나팔관에서 발생했음을 의미합니다.
   • 이식 후, 배아는 나팔관이 더 이상이를지지 할 수 없을 때까지 성장하고 발달합니다. 이소성 조직이 파괴되어 치명적인 공포를 유발할 수 있습니다. 이 장애는 유산보다 훨씬 드 rare니다.
   • 자궁외 임신의 주요 증상은 하복부의 심한 통증 (난관의 파열로 인한), 저혈압 (난관의 혈액 손실로 인한)입니다. 빈맥 (혈액의 손실로 인해 심장이 순환 해야하는 혈액의 양이 적기 때문에 심장이 더 빨리 이겨야합니다).

4. 
   

   
   피부 임신도 문제의 원인이 될 수 있습니다. 어금니 임신은 질 출혈의 원인이 될 수 있습니다. 태아 대신 자궁에서 비정상적인 조직이 생길 때 발생합니다. 유전자 변칙의 결과입니다.
   • 출혈 이외에도,이 장애는 자궁의 빠른 성장 (이들 조직이 정상적인 태아보다 빨리 발달하기 때문에) 또는 과도한 구역 및 구토를 유발합니다.
   • 어금니 임신 중에는 질에서 튀어 나와 포도와 닮은 특이한 조직이 있음을 알 수 있습니다.

5. 
   

   
   또한 질 감염은 출혈을 일으킬 수 있음을 알고 있습니다. 보호되지 않은 성으로 인한 질 감염은 첫 삼 분기 동안 출혈을 일으킬 수 있습니다. 임질은 가장 흔한 질 감염 중 하나입니다.
   • 질 감염은 혈관의 염증과 팽창을 유발하여 혈관이 부러 질 가능성이 있기 때문에 출혈을 일으킬 수 있습니다.

6. 
   

   
   두 번째 및 세 번째 삼 분기 동안 태반 previa를 확인하십시오. 태아는 당시에 발달의 단계가 더 높기 때문에 질 출혈은 아기뿐만 아니라 어머니도 위험에 처해 있음을 의미 할 수 있습니다. 발달의 후기 단계에서 출혈과 관련된 더 많은 의학적 상태가 있으며, 태반 previa가 그중 하나입니다.
   • 이 의학적 문제는 자주 발생하지 않지만 임신 중에 합병증을 유발할 수 있습니다. 태반 previa에서 태반 (태아를 모체와 연결하는 해부학 적 구조)은 평소보다 낮게 배치되며 평소보다 낮으며 자궁 경부를 막을 수 있습니다.
   • 출혈성 태반 previa는 통증을 유발하지 않으므로 때로는 진단하기가 어렵습니다. 따라서 질 출혈이 보이면 통증이 없어도 여전히 검사를 받아야합니다.

7. 
   

   
   retroplacental 혈종은 더 심각한 문제입니다. 후신 혈종은 어머니와 아기 모두를 위험에 빠뜨리는 더 심각한 장애입니다.
   • 이 드문 의학적 장애는 자궁 벽에서 태반이 분리되어 발생하며, 혈관 파열로 인해 출혈이 발생합니다.
   • 후신 혈종은 또한 하복부와 등의 통증과 질의 혈전으로 나타납니다.

8. 
   

   
   조기 노동은 출혈을 유발할 수 있습니다. 조기 노동은 또한 질 출혈의 원인입니다. 일반적으로 임신 37 주 전에 발생하며 즉각적인 치료가 필요합니다.
   • 때로는 혈액과 관련된 점액처럼 보이는 질 분비물이 보일 수 있습니다. 자궁 경부의 개구부를 덮고있는 점액 플러그가 빠질 때 조기 분만이 발생합니다.
   • 하복부에 통증이있는 ​​수축이 있습니다.