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• 단계
• 3 가지 방법 중 1 :
  열을 피하십시오
• 경고

이 기사의 공동 저자는 Chris M. Matsko, MD입니다. 마츠코 박사는 펜실베이니아의 퇴직 한 의사입니다. 그는 2007 년 Temple University 의과 대학에서 박사 학위를 받았습니다.

이 기사에는 20 개의 참고 문헌이 있으며 페이지 하단에 있습니다.

신체가 더 이상 제대로 식을 수 없을 때 햇볕에 노출 된 열사병 인 일사병이 발생합니다. 그러나 몇 가지 예방 조치를 사용하면 피할 수 있습니다.이 현상은 치명적일 수 있으므로 더욱 중요합니다. 일사병을 막기 위해 몇 가지 간단한 단계를 수행 할 수 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 :
열을 피하십시오

1. 3 의료 지원을 찾으십시오. 어떤 사람들은 열 피로 증상을 과소 평가합니다. 결과적으로 그들은 갑자기 일사병과 최소한의 예상 시간을 얻습니다. 햇볕에 타는 증상이 나타나면 즉시 의료 지원을 받아야합니다.여기에는 체온 상승, 땀 없음, 발적, 따뜻함, 피부 건조, 호흡 곤란, 맥박수, 환각, 혼란, 행동 장애, 방향 감각 상실, 치매 및 발작.
   • 드문 경우이지만 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.
   • 주변 사람이 일사병에 걸리면 응급실이 바쁘게 일하는 동안 상쾌하게 도와주십시오. 집으로 돌아가거나 그늘에있는 곳으로 가서 옷을 벗고 가능한 한 많이 채우십시오. 예를 들어, 냉수 샤워를하거나 냉수를 뿌리거나 신체 부위에 찬 주머니 나 젖은 수건을 두어 온도 (머리, 목, 겨드랑이 및 사타구니)를 조절하십시오.
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경고

• 열대 지방에서는 흐린 날에도 자외선이 매우 강합니다. 태양이 보이지 않기 때문에 예방 조치를 취할 필요가 없다고 생각하는 경비원을 낮추지 마십시오. 광선은 구름을 통과하고 화창한 날보다 더 강렬하게 도달 할 수 있습니다.
• 많은 약물이 신체의 자체 온도 조절 능력을 방해합니다. 일광욕을 계획하고 있다면 어떤 약을 피해야하는지 의사에게 문의하십시오. 또한 제품 처방전을 참조하여 주제에 대한 예방 조치가 있는지 확인할 수 있습니다.

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