자폐아를 진정시키는 3 가지 방법 - 팁

동영상: 🍋주의력 결핍,과잉 행동 장애를 진정시키는 주파수 힐링 음악ㅣ주의력 향상ㅣ스트레스 감소ㅣ정확성 향상ㅣFrequency healing music for ADD / ADHD

콘텐츠

단계
팁
경고

자폐아는 종종 접촉, 소리 및 빛과 같은 것에 의해 과도하게 자극을받습니다. 그들은 또한 일상의 변화와 같은 예상치 못한 사건에 놀라고 좌절 할 수 있습니다. 자폐증이있는 사람들은 자신의 경험을 이해하거나 전달하는 데 어려움을 겪을 수 있기 때문에 결국 감정과 관련된 "울화"를 일으킬 수 있습니다. 이러한 공격 중에 그들은 비명을 지르고, 투쟁하고, 다른 사람들의 재산을 파괴하거나 심지어 폭력적으로 반응 할 수 있습니다. 자폐아는 종종 동요하므로 부모가 그들을 진정시키는 방법을 아는 것이 중요합니다. 각 젊은이는 독특합니다. 따라서 몇 가지 기술을 사용하여 자녀에게 가장 효과적인 방법을 찾으십시오.

단계

3 가지 방법 중 1 : 감정의 발작을 피하고 다루기

액세스의 원인을 찾으십시오. 문제의 원인을 아는 것은 자녀를 화나게하는 요인으로부터 멀리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 아이를 진정시키는 데 중요합니다. 그것을 관찰하고 특정 행동에 대한 촉매를 감지하십시오. 당신이 (부모 또는 보호자로서)이 촉매제를 알고 있다면 그것을 피할 수 있습니다.
- 메모장을 사용하여 자녀의 공통 촉매제를 기록하십시오. 이렇게하면 액세스를 피하는 데 도움이됩니다. 또한 모바일 애플리케이션을 사용하여 등록하는 것을 고려하십시오.
- 자폐아 동의 접근을위한 몇 가지 일반적인 촉매제는 일상 생활의 변화 또는 문제, 과도한 자극, 좌절 및 의사 소통 장애를 포함합니다.
- 정서적 공격은 "통화"와 다릅니다. 이것들은 도발처럼 의도적이며 어른이 굴복하면 중지됩니다. 이는 자폐증이있는 사람이 너무 스트레스를 받아 통제력을 잃을 때 발생합니다. 그런 때 그녀는 무력감을 느끼고 원하는 것을 얻지 못합니다.
특정한 일과에 충실하십시오. 그가해야 할 특정한 약속과 과제가 있다면, 아이는 다음에 일어날 일을 예측할 수 있으므로 침착 함을 유지할 수 있습니다.
- 삽화가있는 일기는 자녀가 하루 또는 일주일의 일상을 시각화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 당신의 일과가 특정한 날에 바뀔 것이라는 것을 알고 있다면 시간을내어 아이를 준비 시키십시오. 미리 그와 이야기하고 그러한 변화를 명확하고 참을성있게보고하십시오.
- 자녀를 새로운 환경에 소개 할 때 자극이 적을 때-소음이 적거나 사람이 적은 곳에서하는 것이 가장 좋습니다.
자녀와 명확하게 대화하십시오. 언어 적 의사 소통은 많은 자폐아들에게 좌절의 원천입니다. 인내심과 존경심으로 말하고 좋은 말을하십시오.
- 소리를 지르거나 공격적인 어조를 사용하지 마십시오. 이것은 위기를 더 악화시킬 수 있습니다.
- 자녀가 단어에 어려움이있는 경우 사진, 이미지 및 기타 형태의 증강 및 대체 의사 소통 (AAC)을 사용하십시오.
- 의사 소통은 양방향 거리라는 것을 기억하십시오. 항상 자녀가하는 말에 귀를 기울이고 자녀의 의견을 존중하고 소중히 여기는 것을 분명히하십시오. 좌절감을 피하기 위해 설명이 필요한 경우 질문하십시오.
문제의 원인이 정서적 / 심리적이라고 의심되면 아이의주의를 분산 시키십시오. 아이가 화가 났을 때 아이를 진정시키기 위해주의를 끌 수 있습니다. 아이가 좋아하는 장난감을 열정적으로 사용하거나 비디오를보고 좋아하는 음악을 듣습니다. 가능하다면 자녀의 특정 관심사를 포함 시키십시오.
- 산만 함이 항상 작동하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 그녀가 보관하고있는 돌의 수집에 대해 여동생에게 질문하면 독감 예방 주사를 맞을 까봐 걱정을 분산시킬 수 있지만, 그녀가 입고있는 드레스가 그녀에게주는 느낌이 문제라면 도움이되지 않습니다. 당신의 몸 (발을 씻는 개미가 당신의 피부 나 비슷한 것을 걷고있는 것처럼).
- 아이가 평온을 되 찾으면 이전에 아이가 어떤 자극을 받거나 화가 났는지에 대해 이야기하십시오. 무슨 일이 있었는지 물어보고 그녀와 함께이 사고가 다시 발생하지 않도록하는 방법을 찾으십시오.
아이 주변의 환경을 바꾸십시오. 자녀가 과민하고 과도하게 자극을 받고있어 짜증을 낼 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 다른 위치로 가져 가거나 환경 자체를 변경 (예 : 큰 소리 끄기)하여 효과를 줄입니다.
- 예를 들어, 자녀가 형광등을 좋아하지 않으면 문제를 해결하도록 강요하는 것보다 대체 조명이있는 환경으로 데려가는 것이 좋습니다.
- 아기가 바꿀 수없는 환경에있는 경우 예방 조치를 취하십시오. 예를 들어 : 공공 장소에있을 때 자녀에게 선글라스 (빛에 과민 반응을 피하기 위해) 또는 헤드폰 (소리를 줄임)을 제공하십시오. 자녀와 함께 다른 예방 조치를 생각하십시오.
자녀에게 약간의 공간을 제공하십시오. 때로는 아이들이 사회적 상호 작용을 재개 할 준비를 할 수 있도록 시간이 필요합니다. 어린 아이가 진정되도록 잠시 앉아 있도록하십시오 (가급적 감각 입력이 제한된 영역에서).
- 보안을 우선시하십시오. 어린 아이를 감독없이 혼자 두거나 집안의 방에 갇히지 마십시오. 원할 경우 꺼낼 수있는 안전한 장소에 보관하십시오.
감정이 끝나면 자녀와 함께 이야기하십시오. 해결책을 찾기 위해 그에게 다가 가세요. 어린 아이를 비난하거나 벌하는 대신이 문제가 다시 발생하지 않도록 방지하고 스트레스를 더 잘 처리 할 수있는 방법에 대해 그에게 이야기하십시오. 다음에 대해 이야기 해보십시오.
- 아이가 생각하는 것이 접근을 일으켰다 고 생각하는 것 (참을성있게 들어)
- 앞으로 비슷한 상황을 피할 수있는 방법.
- 문제를 해결하기위한보다 효과적인 전략 (한동안 떠나기, 특정 수 세기, 심호흡하기, 떠나기 허가 요청 등).
- 향후 액세스를 종료하기위한 탈출 계획.

3 가지 방법 중 2 : 심압 운동으로 아이 진정시키기

아이와 깊은 압력 운동을한다. 자폐아는 일반적인 발달을 가진 아이들과는 다른 감각적 경험을 가지고 있으며, 이는 스트레스를 받고 고통 스러울 수 있습니다. 근육에 깊은 압력을 가하면 근육이 이완 될 수 있습니다.
- 작은 담요를 단단한 담요로 감싸거나 여러 개의 덮개를 씌우십시오. 이 직물의 무게는 부드러운 압력을 만듭니다. 그러나 호흡을 방해 할 수 있으므로 아이의 얼굴을 가리지 마십시오.
- 이러한 유형의 압력을 가하기 위해 인터넷을 통해 특정 도구를 만들거나 구입할 수 있습니다. 담요, 장난감, 조끼 및 무거운 쿠션은 훌륭한 옵션입니다.
아이에게 깊은 압력 마사지를 해주세요. 이 전략은 유대감을 강화할 수 있기 때문에 부모와 자녀 간의 훌륭한 상호 작용입니다. 다리 사이에 작은 것을 넣으십시오. 어깨에 손을 얹고 압력을가하십시오. 그런 다음 팔 주위로 천천히 움직입니다.
- 불편한 경우 마사지 치료사 또는 손에 능숙한 사람에게 팁을 요청하십시오.
베개 나 쿠션을 사용하여 압력을가하십시오. 아이를 부드러운 표면에 눕히거나 앉히고이 유형의 두 번째 물체를 사용하여 아이의 몸통, 팔, 다리에 천천히 맥동하는 방식으로 압력을가하십시오.
- 아이의 얼굴을 절대 가리지 마십시오. 아이를 질식시킬 수 있습니다.

3 가지 방법 중 3 : 전정 자극 운동으로 아이 진정시키기

전정 자극 운동이 어떻게 작용하는지 이해하기. 전정기구는 균형감과 공간적 방향감에 기여합니다. 일부 특정 동작 (예 : 아이를 흔들기)은 평온함을 가져다줍니다.
- 반복적 인 움직임은 아이가 신체적 감각에 집중할 수 있도록 도와줍니다.
아이를 앞뒤로 흔들어주세요. 스윙에 올려 놓고 부드럽게 밀어줍니다. 아이가 평온을 되 찾을 때까지 움직임의 속도를 조절하여 속도를 높이거나 낮추십시오. 전략이 문제를 악화시키는 것 같으면 중단하십시오.
- 가능하면 실내에 스윙을 설치하여 기술을 최대한 활용하십시오. 그래서 밖에 비가 오더라도 사용할 수 있습니다.
- 어떤 아이들은 스스로 스윙 할 수 있습니다. 이 경우 제안하다 아이가 물건을 가지고 놀 수 있습니다.
의자에서 아이를 돌립니다. 이것은 또 다른 전정 자극 운동이며, 감정의 발작을 종식시킬 수 있습니다.-어린 아이의주의를 촉매로부터 멀어지게하고 자신의 신체적 감각으로 방향을 전환합니다.
- 사무실 의자는 쉽게 회전하기 때문에 최상의 옵션입니다.
- 아이가 단단히 앉아 있는지 확인하고 아이가 다 치지 않도록 의자를 천천히 돌립니다.
- 어떤 아이들은 눈을 뜨는 것을 선호합니다. 다른 사람들은 그들을 닫습니다.