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정기적 인 세안은 피부를 신선하고 기름과 먼지가 없도록 유지하는 데 필수입니다. 세안제가 부족하거나 화학 제품에서 피부를 잠시 쉬고 싶다면 천연 제품을 사용하여 피부를 건강하고 빛나게 유지하고 비용을 절약 할 수 있습니다.

단계

2 단계 중 1 : 세수하기

1. 

   얼굴에 물을 뿌린다. 물은 대부분의 클렌저의 기초이기 때문에 얼굴에 물을 뿌려 다른 제품 없이도 피부를 깨끗하게 할 수 있습니다. 그러나 물만 사용하면 얼굴의 과도한 먼지, 부스러기 또는 기름이 모두 제거되지 않을 수 있습니다.
   • 미지근하거나 미지근한 물로 얼굴을 튀기십시오. 뜨거운 물은 피부에 중요한 오일을 제거 할뿐만 아니라 화상을 입힐 수도 있습니다.
   • 따뜻한 물에 적신 수건으로 얼굴을 문지릅니다. 이렇게하면 각질을 부드럽게 제거하고 먼지와 부스러기를 제거하면서 피부를 정화 할 수 있습니다. 피부를 손상시킬 수 있으므로 너무 세게 문지르지 마십시오.

2. 

   
   
   얼굴에 꿀을 바르십시오. 꿀은 천연 항균 및 보습제이므로 피부에 수분을 가두어줍니다. 얼굴에 꿀을 얇게 펴 발라서 깨끗하고 보습하십시오.
   • 최상의 결과를 얻으려면 살균되지 않은 생꿀을 사용하십시오.
   • 꿀을 얼굴에 몇 분 동안 그대로 둔 다음 미지근한 물로 헹굽니다.
   • 꿀과 베이킹 소다 티스푼을 섞어 피부 각질을 부드럽게 제거합니다. 꿀 2 티스푼과 신선한 레몬 주스 1 티스푼을 섞어 피부를 정화 할 수도 있습니다.

3. 

   
   
   피부에 요거트 나 우유를 마사지하십시오. 우유에는 피부를 각질 제거하고 수분을 공급할 수있는 성분이 포함되어 있습니다. 요거트 나 우유를 피부에 부드럽게 마사지하면 먼지와 부스러기를 제거 할뿐만 아니라 피부를 윤기 있고 건강한 피부로 만들 수 있습니다.
   • 피부에 생유, 전유 또는 플레인 요거트를 사용하십시오. 손끝으로 요거트 나 우유를 얼굴에 마사지하면 부스러기를 치울 수도 있습니다.
   • 우유 나 혼합물을 얼굴에 몇 분 동안 그대로두고 따뜻한 물로 완전히 헹굽니다.

4. 

   
   
   오트밀 페이스트 만들기. 오트밀은 피부를 부드럽게 각질 제거, 클렌징 및 진정시킬 수 있습니다. 피부 전용 오트밀 페이스트를 만들어 얼굴에 부드럽게 발라줍니다.
   • 전체 귀리 ¼ 컵을 갈아줍니다. 커피 그라인더를 사용하여 얻을 수있는 피부를 긁지 않도록 플레이크를 가늘게 갈아주세요.
   • 귀리 가루에 전유 플레인 요거트 2 테이블 스푼과 꿀 1 티스푼을 섞어 피부를 정화하는 마스크를 만드십시오.
   • 15-20 분 동안 피부에 그대로두고 따뜻한 물로 잘 헹굽니다.

5. 

   코코넛 오일 사용해보기. 코코넛 오일을 얼굴에 얇게 바르고 물이나 수건으로 헹굽니다. 이렇게하면 표면의 찌꺼기 나 기름이 제거되고 피부 보습에 도움이됩니다.
   • 코코넛 오일은 피부에 기름진 느낌을 줄 수 있지만 하루 중 어느 시점에 흡수되어야합니다.

6. 

   생 사과 사이다 식초 바르기. 애플 사이다 식초는 피부의 각질을 제거하고 균형을 잡을뿐만 아니라 피부를 진정시키고 빠르게 치료할 수 있습니다. 화장 솜이나 패드로 희석 한 혼합물을 얼굴에 발라 피부를 닦으십시오.
   • 사과 식초를 물 두 부분으로 희석하십시오. 애플 사이다 식초는 피부에 가혹할 수 있으므로 민감한 피부에 특히 중요 할 수 있습니다.
   • 혼합물을 전체적으로 적용하기 전에 패치 테스트를 수행하여 피부를 자극하지 않는지 확인하십시오.
   • 식초 냄새를 없애는 데 도움이 될 수있는 바른 후 차갑거나 따뜻한 물로 얼굴을 헹굽니다.
   • 식초를 바른 후 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 얼굴에 수분을 공급하십시오.

7. 

   올리브 오일 사용하기. 얼굴에 올리브 오일을 얇게 바르십시오. 올리브 오일은 항염증제이기 때문에 피부를 깨끗하고 보습 할뿐만 아니라 자극을 진정시킬 수 있습니다.
   • 모든 종류의 순수한 올리브 오일을 사용할 수 있지만 향이나 다른 맛이 첨가 된 제품은 피하는 것이 좋습니다.
   • 클렌저와 함께 보습제 역할을하므로 올리브 오일을 얼굴에 그대로 두십시오. 너무 많이 입으면 천으로 여분을 닦아내는 것을 고려하십시오.
   • ½ 컵의 올리브 오일과 ¼ 컵의 식초, 그리고 ¼ 컵의 물을 밤새 마스크로 섞으십시오.

2 단계 중 2 : 클렌징 요법 강화

1. 

   정기적으로 정화하십시오. 정기적으로 클렌징하여 피부의 먼지, 부스러기 및 기름을 제거하십시오. 이렇게하면 피부를 건강하고 윤기 있고 여드름이없는 상태로 유지할 수 있습니다.
   • 뜨거운 물은 피부에서 중요한 오일을 제거하거나 자극을 유발할 수 있으므로 차갑거나 따뜻한 물을 사용하여 세척하고 헹굽니다.

2. 

   과도하게 세척하지 마십시오. 정기적으로 세안하는 것이 중요하지만 너무 자주 세안하지 마세요. 이것은 피부를 자극하고 기름을 벗길 수 있습니다.
   • 활동적이지 않은 한 하루에 두 번 이상 여드름이 나기 쉬운 부위를 씻으십시오.

3. 

   격렬한 활동 후에 샤워하기. 자주 운동하거나 격렬한 활동에 참여한다면 나중에 샤워를하십시오. 땀은 기름을 생성하거나 박테리아 성장을 촉진하여 탈주를 일으킬 수 있습니다.

4. 

   보습제 바르기. 세안이 끝나면 보습제를 바른다. 피부를 촉촉하게 유지하면 클렌저 요법의 이점을 높이고 피부를 건강하고 여드름이없는 상태로 유지할 수 있습니다.
   • 피부 전용 보습제 사용하기. 피부과 의사 또는 피부 관리 전문가에게 피부 유형이 무엇인지 물어보십시오.
   • 지성 피부에도 보습제가 필요합니다. 기름이없고 비 코메도 제닉 제품을 선택하십시오.
   • 화학 물질이 함유 된 매장에서 구입 한 제품을 건너 뛰려면 올리브 오일이나 코코넛 오일을 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 기름진 피부를 가지고 있다면 기름을 건너 뛰고 우유 나 요구르트 마스크를 사용하는 것이 좋습니다.

5. 

   피부 각질 제거하기. 죽은 피부와 파편은 박테리아의 성장을 촉진하고 피부가 빛나지 않게합니다. 얼굴에 부드러운 각질 제거제를 문지르면 클렌저가 피부에 스며 들고 빛나는 안색을 촉진 할 수 있습니다.
   • 각질 제거제는 표면 피부 만 닦아내고 침투하여 모공의 먼지를 제거 할 수 없습니다.
   • 자극을 최소화하기 위해 합성 또는 천연 비드가있는 각질 제거제를 선택하십시오.
   • 화학 물질을 피하려면 천연 제품을 사용하십시오. 부드러운 수건이나 설탕과 물의 페이스트로 피부 각질을 부드럽게 제거 할 수 있습니다. 너무 거칠고 피부를 긁고 화상을 입힐 수있는 소금을 피하십시오.

6. 

   과도한 오일을 흡수하십시오. 피부에 기름을 유지하기 위해 다른 제품을 사용해보십시오. 이것은 여드름이나 탈진을 촉진하는 기름을 제거 할 수 있습니다.
   • 살리실산의 처방전없이 살 수있는 치료법 사용하기.
   • 일주일에 한두 번 점토 마스크를 착용하면 기름이 스며들 수 있습니다.
   • 얼굴의 기름기가 많은 부분에 기름 종이를 발라 과도한 기름을 흡수하십시오.

7. 

   얼굴을 만지지 마십시오. 손이나 손가락으로 얼굴을 만지면 피부에 먼지와 박테리아가 퍼질 수 있습니다. 피부에 염증을 일으키거나 여드름을 유발하는 요소가 퍼지는 것을 최소화하기 위해 손가락과 손을 얼굴에서 멀리하십시오.
   • 얼굴이나 턱에 손을 얹을 때주의하십시오. 이로 인해 먼지와 박테리아가 퍼져서 탈주가 발생할 수 있습니다.

커뮤니티 질문 및 답변

내가 젊다면 10 대 시절에 얼굴을 깨끗하게 유지하고 여드름을 예방하기 위해 어떤 조치를 취할 수 있습니까?

얼굴 클렌저로 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. 나중에 만지지 마십시오. 학교에서 지루할 때 손에 기대어도 손에서 얼굴로 기름을 옮길 수 있습니다. 충분한 물을 마시고 피부에 도움이되는 건강한 식단을 유지하는 것을 잊지 마십시오.

바디워시로 세안 할 수 있나요?

얼굴 용 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 얼굴의 피부가 나머지 신체의 피부보다 민감하기 때문입니다. 얼굴에 바디 워시를 사용하면 자극을 유발할 수 있습니다.

비누 나 클렌저 / 세안제없이 세안하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

기름기가 느껴질 때마다 깨끗한 물로 세안하십시오.

모든 항목을 사용해야합니까, 아니면 일부 (꿀, 우유, 오트밀, 코코넛 오일) 중 하나만 사용해야합니까?

일주일에 한 번 다른 시간에 제품을 사용할 수 있습니다. 하지만 일주일에 두 개 이상의 제품을 사용하지 마십시오.

보습제로 일반 로션 만 사용해도 되나요?

얼굴의 피부가 나머지 신체의 피부보다 더 민감하므로 그렇게해서는 안됩니다. 얼굴에 일반 로션을 사용하면 자극, 모공 막힘 및 / 또는 여드름이 발생할 수 있습니다. 얼굴 전용으로 만든 것을 사용하는 것이 가장 좋으며, 원한다면 올리브 오일, 코코넛 오일 또는 아르간 오일과 같은 천연 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

나는 특히 햇빛에 관해서는 매우 민감한 피부를 가지고 있습니다. 나를 돕기 위해 무엇을 사용할 수 있습니까?

코코넛 오일은 피부에 탁월합니다. 눈에 띄지 않는 부분에서 먼저 테스트하여 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오. 알로에 베라 젤과 코코아 버터도 훌륭합니다.

이 모든 작업을 수행하면 어떻게됩니까?

일주일 만에 모두하면 기름을 제거하기 때문에 피부가 매우 자극적입니다. 최대 일주일에 두 번만 수행하십시오. 3 개월 동안 테크닉을하면 피부가 빛나고 깨끗하고 아름답게 보입니다.

비누로 얼굴을 비워도 되나요?

네, 비누를 얼굴에 직접 바르지 않는 한요. 손으로 문지른 다음 원을 그리며 세안해야합니다. 자메이카 블랙 비누, 파파야 비누 및 Aveeno가 좋은 것들입니다.

여드름을 어떻게 제거 할 수 있습니까?

하루에 세 번 이상 세안하기. 물을 많이 마신다. 매운 음식을 피하십시오. 매일 과일 먹기.

세안 할 때 수건을 사용해도 되나요?

피부의 일부를 찢을 수 있기 때문에 최고의 아이디어는 아닙니다.

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  블랙 초콜릿 피부에 가장 적합한 세안제는 무엇입니까? 대답

팁

• 더 깊은 세정이 필요한 경우 Clarisonic을 사용하여 얼굴을 세정 할 수도 있습니다.

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