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눈 주위의 피부는 매우 민감하여 결과적으로 건조 해지고 벗겨 질 가능성이 더 높습니다. 그럼에도 불구하고 눈 주위의 건조한 피부를 치료하는 것은 어렵지 않지만 일상적입니다. 이제부터 더 건강하고 아름다운 얼굴을 갖기위한 몇 가지 기본적인 스킨 케어 팁을 여기서 배우십시오!

단계

3 가지 방법 중 1 : 기본 피부 관리 기술 배우기

1. 

   얼굴을 올바르게 씻는 방법을 배우십시오. 약 30 ~ 60 초 동안 "저자 극성"인 순하고 무취의 세정제로 얼굴을 씻으십시오. 항상 부드럽게 문지르거나 피부, 특히 눈 주위를 다 치지 않도록주의하십시오. 화장을 지울 때뿐만 아니라 아침과 저녁에 하루에 두 번 세안하십시오.
   • 눈 주위의 피부를 자극하지 않도록 뜨겁지 않고 따뜻한 물을 사용하십시오.
   • 세안 후 수건으로 얼굴을 완전히 말리십시오. 피부를 자극하고 더 건조하게 만들지 않도록 수건을 문지르지 마십시오.

2. 

   
   
   환경에주의를 기울이십시오. 다음과 같은 일부 환경 적 요인이 눈 주위의 건조를 유발할 수도 있습니다.
   • 페이셜 클렌저 (특히 피부에 더 자극을주는 강한 냄새가 나는 화학 물질), 메이크업 리무버 또는 메이크업 자체에서 발견되는 공격적인 화학 물질에 노출
   • 바람, 습기 또는 열이 많은 건조한 기후;
   • 먼지 또는 먼지가 많은 환경에 노출;
   • 눈 안팎의 과도한 마찰;
   • 수영장에서 염소에 노출;
   • 장시간 목욕 또는 염소 처리 된 물에서 수영;
   • 장거리 운전.

3. 

   
   
   수분 유지. 물을 많이 마시면 ​​피부의 자연 수분을 최적화하여 눈 주위의 건조 함을 줄일 수 있습니다.
   • 신체 활동을하거나 날씨가 매우 더울 때는 하루에 최소 2L 이상의 물을 마시는 것이 좋습니다.
   • 매일 권장되는 양의 수분을 더 쉽게 섭취 할 수 있도록 항상 물 한 병을 가져 가십시오.

4. 

   
   
   피부과 전문의를 찾으십시오. 눈 주변의 건조 함이 발적 또는 부기를 동반하는 경우 피부과 전문의를 만나 이러한 증상을 유발할 수있는 상태를 진단하십시오.
   • "안검염"(눈꺼풀의 상태), "주위 피부염"(피부의 위생 상태가 좋지 않아 발생할 수있는 피부 발진의 일종)과 같이 건성 피부를 유발하거나 원인이 될 수있는 건강 문제를보고합니다. ). 피부) 또는 습진 (눈과 관련이 없지만 건조한 피부를 유발 함).
   • 건조 함이 때때로 약물의 부작용이 될 수 있기 때문에 새로운 약물을 시작하는 것과 피부가 건조 해지는 것 사이에 가능한 상관 관계를 고려하는 것도 중요합니다.

3 가지 방법 중 2 : 올바른 화장품과 보습제 선택하기

1. 

   건조하고 민감한 피부에 가장 적합한 화장품을 선택하십시오. 파운데이션, 컨실러 및 기타 화장품을 선택할 때 자극과 건조한 피부를 최소화하기 위해 "저자 극성"화장품을 찾으십시오. 또한 얼굴에 전달할 때 눈 주위에 가능한 한 적게 두거나 가능하면이 부분을 구성하지 마십시오.
   • 아이 섀도우를 선택할 때는 크림 대신 파우더를 선택하십시오. 전자는 제거하기 쉽고 일반적으로 눈 주위 피부에 덜 자극적이기 때문입니다. (다시 한 번, 눈 주변 피부의 자극이 얼굴 부위의 건조의 주요 원인임을 기억하십시오.)

2. 

   눈 화장을하지 마십시오 (특히 눈 주위). 예를 들어, 마스카라와 아이 라이너는 눈 주위 피부에 과도한 스트레스를 유발하는 경향이 있습니다. 메이크업을 제거하기 위해이 부위를 너무 많이 문지르면이 부위가 건조 해 지거나 자극을 받기 쉽습니다. 또한 건조한 피부를 자극하지 않는 젤이나 기타 순한 페이셜 클렌저로 세안을 마치 자마자 얼굴을 철저히 헹구십시오.

3. 

   눈 주위에 보습 크림을 사용하십시오. 민감하고 건조한 피부를 위해 특별히 고안된 크림을 선택하십시오. 간단하고 실용적인 옵션은 바셀린으로, 매일 밤 잠들기 전에 눈 아래에 부드럽게 전달하고 아침에 복용 할 수있는 자극이없고 매우 효과적인 제품입니다.
   • 또 다른 옵션은 Kiehl의 아보카도 아이 크림으로 눈 주위가 건조한 사람들에게 매우 효과적인 결과를 제공합니다.
   • 일반적으로 자신에게 효과가있는 저자 극성 보습 크림을 사용하십시오 (시행 착오를 통해 발견하여 눈 주변의 건조 함이 악화되는지 여부를 빠르게 알 수 있음). 가장 중요한 것은 곧 피부 관리를 시작하고 적절하게 수분을 공급하는 것입니다.

3 가지 방법 중 3 : 음식 바꾸기

1. 

   프로바이오틱스 복용하기. 프로바이오틱스는 피부의 건강과 외모를 개선하는 데 도움이되며 요구르트를 먹거나 소금에 절인 양배추 또는 기타 발효 식품을 먹으면 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 원하는 경우 프로 바이오 틱 보충제를 복용 할 수도 있습니다.

2. 

   식단에 "슈퍼 푸드"를 포함 시키십시오. 연구에 따르면 다음 식품은 건성 피부를 포함한 다양한 건강 상태를 예방하는 데 도움이됩니다.
   • 요거트;
   • 키위;
   • 견과류와 밤;
   • 퀴 노아;
   • 계란;
   • 물고기;
   • 사프란.

3. 

   더 많은 항산화 제 섭취하기. 과일과 채소와 같은 항산화 물질이 풍부한 음식은 피부 세포의 회복 과정에 기여하여 눈 주위 피부의 건강을 개선하고 건조 함을 감소시킵니다.

4. 

   피부 건강을 개선하기 위해 보충제를 섭취하십시오. 특히 눈 주위의 건조 함을 줄이는 데 눈에 띄는 차이를 만들 수있는 모든 보충제 인 어유, 오메가 3 및 비타민 E를 사용해 볼 수 있습니다.