콘텐츠

• 단계

부종은 수술 후 불가피하며 코 성형술도 다르지 않습니다. 코 성형은 사람마다 다른 반응을 일으 킵니다. 예상 된 결과를 얻으려면 시술 중에 코 뼈를 골절해야하는 경우가 있습니다. 뼈 조작이 포함되면 결과는 몇 주 동안 지속될 수있는 부종입니다. 성형 외과 의사의 지시에 따라 붓기를 가라 앉히십시오.

단계

3 단계 중 1 : 부종 예방을위한 수술 전 지침 준수

1. 

   의사의 지시를 따르십시오. 외과의는 수술 전 최대 2 주까지 따라야하는 구체적인 지시를 내릴 것입니다. 그들 중 일부는 수술 중과 수술 후 바람직하지 않은 의학적 사건을 피하기 위해 안전 조치를 다룹니다. 다른 지침은 부기를 줄이기위한 조치를 포함하여 수술 및 회복을 위해 신체를 준비하는 데 도움이됩니다.
   • 각 수술에서 관련된 모든 사람 (환자와 외과의)이 다릅니다. 발생할 수있는 부종은 여러 변형에 따라 다릅니다.
   • 문제를 줄이기 위해 외과 의사의 지시에주의하십시오.

2. 

   
   
   2 주 전에 루틴 변경을 시작하십시오. 수술 전에 필요한 약물 변경에 대해 명확히하십시오. 이 문제는 일상적인 의사, 자주 방문하는 전문의 및 외과의 사이의 조정 된 노력을 포함합니다. 약물은 수술 중 문제를 일으키고 시술 후 더 강하고 오래 지속되는 부기와 같은 어려움을 일으키는 신체 변화를 일으킬 수 있습니다.
   • 코 성형술 2 주 전에 약물과 천연 보충제를 바꿉니다.
   • 약물의 물질이 신체에서 제거되고 다시 정상적으로 기능하는 데는 시간이 걸립니다.

3. 

   
   
   의사와 협력하십시오. 수술을 예약하기 최소 한 달 전에 외과의에게 천연 보충제와 일반 의약품 진통제를 포함한 모든 약물 목록을 제공하십시오. 의사들이 서로 연락을 취하고 어떤 약을 사용할 수 있는지, 어떤 약을 미리 멈출 수 없는지 알아내는 데는 시간이 걸립니다.
   • 의사와 먼저상의하지 않고 약물을 중단하거나 조정하지 마십시오.
   • 의사 나 전문의와 미리 계획하십시오. 많은 약물을 점차적으로 철회해야합니다.
   • 일부 약물은 중단하거나 조정해서는 안됩니다. 수술 당일을 포함하여 외과의를 위해 계속 복용해야하는 모든 약을 알려주십시오.

4. 

   
   
   스스로 약 복용을 중단하십시오. 외과의는 파라세타몰과 같은 이들 중 일부를 계속 복용 할 수 있는지 알려야합니다. 여러 가지 복용을 중단해야하지만 전부는 아닙니다. 누가 의사라고 말할 수 있겠습니까?
   • 이부프로펜, 나프록센 나트륨 및 아스피린과 같은 일반 의약품 소염제는 수술 2 주 전에 중단해야합니다.
   • 이 약물 그룹은 과도한 출혈을 유발하여 더 많은 부기를 유발할 수 있습니다.

5. 

   천연 보충제 복용을 중단하십시오. 코 성형술 2 ~ 3 주 전에 모든 동종 요법 치료를 중단해야합니다. 가장 좋은 방법은 천연 제품이나 보충제 섭취를 중단하는 것입니다. 외과의는 진행 방법을 정확하게 알려줄 것입니다.
   • 일부 허브 제품은 마취를 방해 할 수 있으며 다른 제품은 시술 후 출혈과 부기를 증가시킬 수 있습니다.
   • 어유, 아마씨 유, 에페드라, 타나 세툼 파르 테늄, 히드라 스티스 카나 덴 시스, 마늘, 인삼, 생강, 감초, 발레리 안 및 카바 보충제에 존재하는 오메가 3 및 오메가 6이 포함 된 제품 사용을 중단 할 계획입니다. 이것은 완전한 목록이 아닙니다. 사용하는 천연 보충제에 대해 외과의와 상담하십시오.

6. 

   건강한 식단을 유지하십시오. 건강한 식습관은 치유를 촉진하고 부기를 줄입니다. 즉, 가능한 한 빨리이 단계를 시작하고 수술 후 완전히 회복 될 때까지 좋은 식단을 유지하는 것이 필요합니다.
   • 섬유질이 많은 과일과 채소를 포함하십시오. 고 섬유질 식품의 예로는 완두콩, 렌즈 콩, 아티 초크, 브뤼셀 콩나물, 카리 오카 콩, 검은 콩이 있습니다.
   • 섬유질이 풍부한 식품은 변비를 예방합니다. 수술 후 통증을 조절하기 위해 처방 된 약물은 일반적으로 이러한 문제를 유발합니다. 변비로 인한 노력은 수술 부위의 출혈과 더 많은 부종을 유발할 수 있습니다.
   • 나트륨 섭취를 줄이면 수술 후 팽만감을 예방할 수 있습니다.
   • 수술 전 주에 수분을 잘 유지하십시오. 다량의 물을 섭취하면 치유 속도를 높이고 부기를 줄이는 데 도움이됩니다.

7. 

   담배를 끊고 술을 피하십시오. 흡연자 인 경우 수술 몇 주 전에 금연해야합니다.
   • 흡연자에게는 회복 과정이 느립니다.
   • 흡연은 또한 감염 위험을 증가시킵니다.
   • 술을 마시지 마십시오. 알코올이 피를 묽게하므로 적어도 수술 5 일 전에 알코올 음료를 마시지 마십시오.

3 단계 중 2 : 수술 후 부기 완화

1. 

   타박상과 부기를 피할 수 없으므로 성가심을 기다리십시오. 코는 대수술을 받게되므로 부기와 멍은 정상입니다. 절차는 사람마다 다르기 때문에 문제가 사라지는 데 걸리는 시간은 다양합니다.
   • 붓기는 최소 2 주 동안 보입니다. 조직이 치유되고 있으므로이를 예방하기위한 올바른 조치를 취하기에 가장 좋은시기입니다.
   • 코 안쪽의 부기가 완전히 사라지는 데 몇 년이 걸릴 수 있지만, 2 ~ 3 주 안에 지인은 당신이 어떤 종류의 안면 수술을 받았다는 사실조차 알지 못할 것입니다.
   • 멍은 눈 밑에서 더 흔하며 몇 주 동안 지속됩니다.

2. 

   냉찜질하기. 수술 당일 집에 도착하자마자 해당 지역에 적용하십시오. 눈, 이마, 뺨 주위에 압축을하십시오. 코에 얼음을 직접 두지 마십시오. 이 조치는 부기를 줄이는 데 중요합니다.
   • 수술 후 처음 며칠 동안 가능할 때마다 냉찜질을하십시오. 얼음이 피부에 직접 닿지 않도록하십시오.
   • 부종은 일반적으로 시술 후 3 일 후에 더 자주 발생합니다. 처음 2 일 동안 냉찜질을 많이하면 3 일째에 붓기 감소가 현저합니다.
   • 냉찜질을 코에 직접 바르지 마십시오. 얼음 주머니는 원치 않는 압력을 가할 수 있습니다.
   • 외과 의사는 사용할 냉찜질 유형에 대해 몇 가지 선호 사항을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 냉동 야채 봉지, 봉지 또는 얼음 팩에 으깬 얼음을 사용하도록 권장합니다. 헝겊이나 수건을 사용하여 선택한 압축을 감싸서 해당 부위에 넣기 전에.
   • 붓기를 줄이기 위해 처음 48 시간이 지난 후에도 불편 함을 개선하기 위해 계속 바르십시오.

3. 

   고개를 들어라. 누워서 쉬거나 잠을 잘 때도 항상 머리를 위로 유지하는 것이 중요합니다. 또한 구부리지 마십시오. 이 조치는 발생할 수있는 부기를 줄이는 데 중요합니다.
   • 머리를 높게 유지해야하므로 편안한 수면 자세를 찾기가 어려울 수 있습니다.
   • 밤에 잠자리에 들기 위해 베개 세 개를 머리 아래에 두십시오. 베개에서 미끄러지지 않도록 머리를 잘 받쳐 야합니다.
   • 수술 후 최소 2 주 동안 안락 의자에서 자십시오.
   • 머리를 위로 유지한다는 것은 수술 후 처음 2 주 동안은 몸을 구부리지 않는다는 의미이기도합니다.
   • 구부리지 않는 것 외에도 무게를 들지 마십시오. 역도는 부기를 더 악화시킬 수 있고 그 노력은 혈압을 상승시켜 그 자리에서 다시 출혈을 일으킬 수 있습니다.

4. 

   드레싱을 만지지 마십시오. 붕대, 부목 및 비강 드레싱은 아마도 당신을 불편하게 만들 것입니다. 그들은 치유를 촉진하고 부기를 줄이기 위해 외과의가 올바른 위치에 배치했습니다. 불편하더라도 부기를 피하는 가장 좋은 방법은 제자리에 조용히 두는 것입니다.
   • 의사는 약 1 주일 후에 붕대와 부목을 제거합니다. 그는 염증을 계속 억제하기 위해 다른 것을 입을 수 있습니다.
   • 지시대로 정확하게 드레싱을 변경하십시오. 회복을 방해하지 않도록 부목을 제자리에 두십시오.
   • 의사는 또한 콧 구멍에 여분의 붕대를 감아 상처에서 흘러 나오는 체액과 혈액을 담을 수 있습니다. 배출 된 분비물은 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
   • 지시대로 정확하게 체액을 수집하도록 붕대를 바꾸십시오. 이전에 제거하지 말고 교체 할 때 너무 많은 압력을 가하지 마십시오.

5. 

   산책. 걷지 않을 수도 있지만 조금 천천히 걷는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.
   • 다시 걷기 시작하면 빠를수록 좋습니다. 걷기는 혈전 형성을 예방하고 부기를 줄입니다.
   • 의사가 석방 할 때까지 다시 운동하거나 훈련하지 마십시오.

6. 

   처방 된 약을 올바르게 복용하십시오. 통증과 염증을 돕기 위해 모든 처방약에 대한 의료 지침을 따르십시오. 의사의 권고 없이는 어떤 약도 복용하지 마십시오.
   • 외과의 나 전문의가 권장하는대로 평소의 약을 다시 복용하십시오.
   • 오래된 치료법 중 일부를 재개하려면 처음에 권장되는 치료법에 도달 할 때까지 점차적으로 복용량을 늘리는 것이 중요합니다.
   • 외과의가 석방하는 경우에만 자연 요법 또는 비처방 요법을 다시 복용하십시오. 일부 구성 요소는 부기 또는 출혈에 기여할 수 있습니다. 의료 지침에 따라 다시 복용하기 전에 2-4 주를 기다려야 할 수도 있습니다.

7. 

   일상적인 위생 습관을 바꾸십시오. 샤워를하는 대신 드레싱을 사용하면서 목욕을하십시오. 샤워기에서 나오는 증기와 과도한 수분은 드레싱이나 비강 부목을 느슨하게하고 조직이 치유되는 방식을 바꿀 수 있습니다.
   • 언제 다시 샤워 할 수 있을지 외과의에게 물어보십시오.
   • 얼굴을 씻을 때 붕대가 바뀌지 않고 코에 부딪히지 않도록주의하십시오.
   • 이를 부드럽게 닦으십시오. 칫솔질하는 동안 윗입술을 너무 많이 움직이지 않도록하십시오.

8. 

   코에 과도한 힘을 가하지 마십시오. 갑작스런 압력, 콧물 또는 부상 부위에 힘을 가하면 더 부어 오르고 치유 과정이 방해받을 수 있습니다.
   • 코를 풀지 마십시오. 비강에 추가적인 압력이 느껴질 수 있지만, 불어 넣을 때 그 자리에 가해지는 힘은 일부 반점을 부러 뜨리고 조직을 손상시키고 부기를 유발하여 회복 과정을 연장시킬 수 있습니다.
   • 코가 뛰는 것처럼 세게 냄새를 맡지 마십시오. 이 동작은 더 많은 부기를 유발하고 드레싱의 위치를 ​​바꾸고 회복을 방해 할 수있는 압력을 생성합니다.
   • 재채기를하지 마십시오. 재채기를하고 싶으면 기침 할 때처럼 재채기가 입에서 나오도록하십시오.
   • 너무 웃거나 웃어도 코를지지하는 근육과 인대의 위치가 바뀌고 수술 부위에 압력을 가할 수 있습니다.

3 단계 중 3 : 코 성형 후 코 관리하기

1. 

   인내심을 가지십시오. 시술 후 1 년 이상 붓기와 가벼운 압력이 유지 될 수 있습니다. 눈에 띄는 붓기는 몇 주 후에 사라질 것이지만 아무것도 남지 않는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
   • 대부분의 비 성형은 작은 변화를 수반하며 일반적으로 너무 작아서 밀리미터 단위로 측정됩니다.
   • 예상되는 결과를 깨닫지 못하고 다시 수술을 생각할 수도 있습니다.
   • 일부 내부 조직은 완전히 수축하는 데 최대 18 개월이 걸립니다. 코의 다른 부분은 시술 후 1 년 이상 이내에 계속해서 변경되고 조정될 수 있습니다.
   • 이러한 이유로 대부분의 외과의는 첫 번째 코 성형 수술이 최소 1 년이 될 때까지 두 번째 코 성형을 고려하지 않습니다.

2. 

   자외선 차단제 사용하기. 항상 적절한 보호 장치와 보호 복을 사용하여 위험한 햇빛으로부터 피부를 보호하십시오.
   • UVA 및 UVB 광선을 모두 차단하고 보호 계수 (SPF)가 30 이상인 필터를 적용합니다.
   • 챙이 넓은 모자 또는 바이저를 착용하여 얼굴을 보호하십시오.

3. 

   코를 누르지 마십시오. 코 성형술 후 최소 4 주 동안 부위에 힘을 가하지 않도록 조치를 취하십시오. 의사는 수술 정도에 따라 더 긴 기간을 표시 할 수 있습니다.
   • 이 시간 동안 안경이나 선글라스를 착용하지 마십시오. 콧대를 누르기 때문입니다.
   • 정말 안경을 써야한다면 압력을 가하지 않도록 조치를 취하십시오. 한 가지 옵션은 접착 테이프로 이마에 고정하는 것입니다.

4. 

   옷에주의를 기울이십시오. 의사가 권장하는 경우 최소 4 주 이상 머리에 씌워야하는 부품을 피하십시오.
   • 앞면 단추가있는 셔츠와 블라우스를 선택하거나 아래에 둘 수있는 드레스를 입으십시오.
   • 같은 시간 동안 스웨터 나 셔츠를 피하십시오.

5. 

   조심스럽게 운동하십시오. 운동 루틴을 계속하되 코를 누를 수있는 무거운 활동이 포함 된 경우 약간의 조정을하십시오. 관련성이 없어 보일 수 있지만 일부 운동은 위아래로 움직여야하므로 코 조직이 손상되고 치유되지 않을 수 있습니다.
   • 달리지 마십시오. 또한 축구, 배구, 농구와 같이 얼굴에 타격을 줄 수있는 활동이나 스포츠를하지 마십시오.
   • 충격이 적은 운동 만하고 에어로빅과 같은 격렬한 활동은 피하십시오.
   • 요가 나 스트레칭은 좋은 선택이지만 머리를 구부리거나 낮추어야하는 모든 자세는 피하십시오. 움직임은 현장에 더 많은 압력을 가하고 회복을 방해 할 수 있습니다.
   • 정상적인 운동 루틴으로 돌아갈 수있을 때 의사에게 문의하십시오.

6. 

   건강한 식단을 유지하십시오. 수술 몇 주 전에 시작한 식단을 따르거나 권장 식품군 간의 균형을 포함하는 규칙적인 식단을 채택하십시오.
   • 과일 및 채소와 같은 섬유질이 풍부한 음식을 계속 섭취하고 의사가 방출 할 때까지 나트륨을 거의 섭취하지 마십시오.
   • 수술 전에 흡연자 였다면 다시 담배를 피우지 마십시오. 또한 수동 흡연자가되지 않도록하십시오. 연기는 자극적 인 요소가 될 수 있습니다.