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당신은 새로운 주부입니까 아니면 당신의 오랜 직업을 향상 시키려고 노력하고 있습니까? 이유가 무엇이든 완벽한 집을 만들고 가족과 건강한 관계를 유지하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 배우기 위해 여기에 왔습니다. 어서!

단계

4 단계 중 1 : 집 운영하기

1. 

   건강한 식사 준비. 모든 사람이 일상적인 문제에 대처할 수 있도록 온 가족이 기분이 좋고 강해지도록하는 것이 중요합니다. 요리하는 법을 모른다면 배우려고 노력하십시오.
   • 가능하다면 다른 사람들이 집에 도착할 때 테이블을 깔끔하게 정리하여 미리 계획하십시오. 많은 사람들은 남자의 마음이 뱃속에 있다고 믿으며 이것은 많은 경우에 사실입니다. 좋은 식사를 준비하기위한 좋은 요리 책을 찾으십시오.
   • 미리 식사를 준비하면 가족에게 당신이 음식에 대해 관심을 갖고 있다는 사실을 알릴 수 있습니다. 좋은 저녁 식사는 모두를위한 사랑과 환영의 표현입니다.

2. 

   
   
   집 청소 돌봐. 깨끗한 집은 모든 사람의 스트레스를 줄이고 환경을 훨씬 더 생산적으로 만들어 주므로 집을 자주 청소하고 엉망진창을 정리하도록 노력하십시오.

3. 

   옷을 빨다. 옷을 관리하는 것은 피곤하고 시간이 많이 걸리지 만 중요합니다. 집에서 스트레스를받지 않으려면 먼저 가족의 옷을 깨끗하게 유지하십시오. 약간의 계획 만 있으면 하루에 약간의 작업을 수행하고 작업량을 줄일 수 있습니다. 가능하면 남편과 자녀의 도움을 요청하십시오!

4. 

   
   
   일정을 정하십시오. 집에서 당신은 장군이고 가족은 군대입니다. 집이 잘 작동하도록 모든 것을 정리하는 것이 당신의 역할입니다. 모든 사람의 일상 생활에 대한 일정을 설정하여 문제가 해결되고 자유 시간을 더 잘 즐길 수 있습니다.

5. 

   너무 늦게 일어나지 마십시오. 집에있을 때 알람 시계를 켜고 늦게 낮잠을자는 것은 쉽지만 더 피곤할뿐입니다. 이동 중에 자녀를 챙기고 간식을 준비하는 스트레스없이 필요한 모든 것을 할 수 있도록 하루를 일찍 시작하십시오.

6. 

   
   
   건강한 환경을 만듭니다. 가족 모두는 건강하고 힘이 넘치며 활기찬 집을 가져야합니다. 자신을 포함하여 가정에있는 모든 사람의 정서적 요구를 충족하도록 노력하십시오.

4 단계 중 2 : 관계 유지하기

1. 

   당신의 기대에 대해 파트너와 이야기하십시오. 현실적으로 행동하고 가능한 목표와 목표를 정의하십시오. 같은 아이디어를 가지고 있다고 가정하지 마십시오. 그렇지 않을 수도 있습니다. 항상 앉아서 이야기하는 것이 매우 중요합니다.
   • 좋은 원인의 정의는 당신이 유지하는 집과 당신이 삽입 된 문화에 따라 다릅니다.
   • 남편이 당신에게 기대하는 것은 무엇입니까? 집에서 그의 책임은 무엇입니까? 당신이 집을 깨끗하게 유지하기를 기대한다면, 예를 들어, 그는 식사 후 설거지를하거나 옷을 기계에 넣는 등 최소한 자신의 일을 돌보는 일에 대한 책임을 질 수 있습니다.
   • 어린 아이들이나 특별한 도움이 필요한 사람들도 돌보면 집안일을 계속하기가 매우 어려울 것입니다. 이 경우 파트너는 확실히 음식과 청소에 도움이 필요합니다.

2. 

   외모를 잘 관리하십시오. 집안일을 너무 바쁠 때 건강과 외모를 돌보는 것을 그만두고 놓는 것은 매우 쉽습니다. 데이트 단계에서 돌보는 것이 중요하지만 결혼식 중에도 외모를 유지하는 것이 필요합니다. 자주 샤워를하고 깨끗한 옷을 입어 자신을 존중하고 돌보는 것을 보여주십시오. 분명히 남편도 마찬가지입니다! 둘 다 열정의 불꽃이 타 오르도록 노력해야합니다.
   • 당신의 파트너가 당신에게 특별한 옷을 입기를 원한다는 힌트를 준다면 그를 기쁘게하기 위해 그렇게하십시오.

3. 

   파트너를 아이가 아닌 어른처럼 대하십시오. 상대방은 개인 생활을 통제하고 취미, 식사, 옷 등을 선택해야합니다. 주부들이 다른 가족 구성원들이하는 모든 일을 통제하려고하는 것은 매우 흔한 일이지만 그것이 그들의 역할은 아닙니다. 질문 할 때 제안하고 대답하는 것은 괜찮지 만 공간을 확보하고 자신의 공간을 관리하세요. 당신은 별개의 두 개인이라는 것을 기억하십시오.

4. 

   들리다. 좋은 관계를 유지하려면 상대방이 당신을 방해하지 않고 말하는 것을 듣는 것이 중요합니다. 공감을 표현하고 좋은 대화를 나누는 법을 배웁니다. 더 많이 듣고 덜 말하고, 그 사람에게 반응하고 그들의 관심사에 대해 이야기하십시오. 따라서 당신은 겸손하고 존중하며 관대해질 것입니다.
   • 당신의 파트너가 당신의 말을 더 많이 들으려고 노력하도록 모범을 보이십시오!

5. 

   토론 중에 균형을 찾으 되 가능하면 피하십시오. 싸움은 결코 효과가 없으며 관계에 불화를 가져올뿐입니다. 그래도 아무 말도하지 않는 것도 매우 나쁘다. 토론하는 동안 시간을내어 서로를 존중하여 상황이 나아지도록하십시오.
   • 논쟁은 정상입니다. 걱정하지 마세요. 모든 사람이 다르며 의견 불일치는 때때로 나타납니다. 중요한 것은 싸움을 건강하고 생산적으로 처리하는 것입니다.

6. 

   사랑 그녀가 누구인지 다른 사람. 비 구조적이거나 비 구조적인 방식으로 그것을 비판하지 마십시오. 완벽한 파트너에 대한 이미지가 무엇이든 이상화되어 있으며 그 사람이 누구인지 봐야합니다. 누군가를 "개선"하기 전에 자신을 향상 시키십시오. 무언가가 당신을 괴롭힐 때, 민감하고 사랑스럽게 말하여 성공하고 불필요한 싸움을 구하십시오.

4 단계 중 3 부 : 그 이상

1. 

   친밀감 우선. 건강한 성관계는 부부의 삶에 매우 중요합니다. 분명히 이것은 많은 섹스하지만 둘 다 품질과 수량에 만족합니다. 당신의 기대에 대해 토론하고 유대감을 강화하기 위해 더 나은 연인이 되십시오.

2. 

   다른 사람의 필요에 대해 생각하십시오. 우리 모두는 때때로 공간과 시간이 필요합니다. 자녀와 남편이없는 동안 자신을위한 시간이있는만큼, 파트너가 집에 돌아올 때 혼자 시간이 없을 수도 있습니다. 그와 함께있을 수 있지만, 가끔 혼자 있거나 친구와 함께 있고 싶다면 그를 존경하십시오.
   • 그의 얼굴에 미소를 지으며 집에서 그를 풀어줌으로써 스트레스를 덜어줍니다. 때때로, 가장 스트레스가 많은 시간에 그가 좋아하는 식사를 기쁘게 준비하려고 노력하십시오.

3. 

   아이들을 도와주세요. 온 가족을위한 재미 있고 교육적인 활동을 준비하십시오. 조사를하고 아이들을 박물관, 산책 등으로 데려 갈 준비를하십시오.

4. 

   좋은 안주인이 되십시오. 휴일 동안의 일과 가족 상봉 또는 친구에 대해 모두에게 알리십시오. 맛있는 식사를 준비하고 집을 꾸미고 재미있는 활동을 준비하세요.

5. 

   완벽한 분위기를 조성하십시오. 주부로서의 역할에서 더 나아가고 싶다면 장식 기술을 높이고 집을 화장하십시오. 이렇게하면 자랑스러워 할만한 무언가가 생기고 자녀들은 상위 10 대 집을 갖게 될 것입니다!

6. 

   남편을 집에서 꺼내십시오. 파트너가 친구와 함께 스스로 몇 가지 일을하도록 도와주세요. 행복한 남편은 확실히 아내의 스트레스를 덜 받게합니다. 그는 무엇을해야할지 선택해야하지만, 삶은 일을 중심으로 돌아갈 수 없기 때문에 집을 조금 나가는 것이 건강하다고 생각한다고 말합니다.

4/4 부 : 유지 관리

1. 

   집을 자주 나가십시오. 주부들이 자신의 삶을 돌보지 않고 집을 유지하기 위해 사는 것은 매우 흔한 일입니다. 적어도 하루에 한 번 집에서 나올 수있는 흥미로운 활동을 찾으십시오. 오후에 도착하여 아직 떠나지 않았다는 것을 알게되면 산책을하거나 잠시 서점을 방문하십시오.

2. 

   친구들이있다. 당연한 것처럼 많은 주부들은 일에 너무 집중하여 사회적 관계를 유지하기 위해 노력하지 않습니다. 남편이 유일한 친구 인 환경을 만드는 것은 두 사람 모두에게 좋지 않을 것입니다! 자신의 우정과 함께 시간을 보내고 모두를 행복하게 유지하십시오.

3. 

   당신을 행복하게하는 취미를 찾으십시오. 집에 관여하지 않고도 생산적이거나 창의적인 작업을 할 수있는 독특한 것을 가지십시오. 그렇게하면 감정적 인 출구를 가질 수 있습니다! 예를 들어 바느질과 요리는 좋은 선택입니다.

4. 

   다시 공부해보세요. 직업 훈련이 필요하지 않다고해서 더 나은 교육을받을 수 없다는 의미는 아닙니다. 학습은 재미 있고 더 생산적이고 자신감을 갖게합니다. 학교에 갈 필요없이 책을 읽거나 인터넷에서 무료 강좌를들을 필요가 없습니다.

5. 

   두 번째 직업 시도. 여분의 시간이있는 한 집에서 할 수있는 일이 많이 있습니다. 따라서, 당신은 또한 집의 수입에 기여하고 자랑스러워 할 무언가를 갖게 될 것입니다. 아이들이나 동물을 돌 보거나 가상 마이크로 기업을여십시오.

6. 

   가족도 당신을 돌보게하십시오. 당신은 집안에서 열심히 일하고 때때로 휴식을 취할 자격이 있습니다. 당신의 파트너와 아이들은 아마도 스스로 이것을하기를 원할 것입니다. 그러나 당신은 또한 당신 자신을 위해 며칠을 쉴 수 있습니다. 저를 믿으십시오. 그들은 또한 당신이하는 일에 더 많은 가치를 줄 것입니다.

팁

• 기쁨으로 생활하십시오. 가족에게 기쁨을 가져다 줄 일상과 역할을 만드는 것이 중요합니다. 주부가된다는 것은 집 전체의 웰빙과 관련이 있습니다. 당신의 직업은 당신과 당신의 남편, 그리고 집에있는 모든 사람들을 위해 일해야합니다.
• 험담하지 마십시오. 신뢰할 수있는 사람처럼 보이지 않는 것은 나쁜 행동입니다. 남편이 당신이 타인에 대해 나쁜 말을한다는 것을 알게되면, 그는 당신이 당신의 등 뒤에서 그를 헐뜯는다고 생각할 수 있습니다. 믿을 수있는 친구와 문제에 대해 이야기하는 것도 다른 사람에게 자신의 삶에 대해 이야기하는 것도 다릅니다. 항상 존경하고 당신은 존경받을 것입니다.
• 남편이 자신을 위해서만 시간을 갖도록 권하십시오. 그러나 자신을 위해서도 시간을 할애하십시오. 많은 주부들이 자신의 일에 신경 쓰지 않는 것이 일반적입니다. 그것에 빠지지 마십시오!
• 좋은 휴식을 취하십시오. 좋은 주부가되기 위해 하루 24 시간 집과 아이들을 돌볼 필요가 없습니다. 당신의 남편은 아마 약간의 휴가를 가지고 있고 당신도 똑같이받을 자격이 있습니다. 당신이 원하는대로 배터리를 재충전하는 동안 그는 휴일에 더러운 옷이나 아이들을 돌볼 수 있습니다. 개성을 기르는 것 외에도 남편은 당신의 직업이 어떤 것인지 이해하고 당신을 더 존경 할 것입니다. 당연히 게 으르거나 집이 날아 가게하지 마십시오. 또한 커플로 함께 자유 시간을 즐기십시오.
• 집에서 평화로운 분위기를 조성하십시오. 아이들의 토론은 집에있는 모든 사람에게 스트레스를 줄 수 있으므로 너무 많이 싸우지 않도록 가르치십시오. 편안한 음악을 틀어 주기적으로 연주하여 쾌적한 주변 소리를 만들어보세요. 소음은 피할 수 없지만 약간 제어 할 수 있습니다. 저를 믿으십시오. 그것은 모두에게 유익 할 것입니다.
• 슬프거나 우울하거나 스트레스를받을 때 남편이나 치료사에게 이야기하는 것을 잊지 마십시오. 당신의 파트너는 당신을 도와야합니다. 결국 결혼은 당신 모두를위한 것입니다! 당신은 사랑과 이해에 합당합니다.
• 혼자서 아이를 돌보는 데 어려움이 있다면 남편, 가족 또는 친구에게 도움을 요청하십시오. 아이를 돌보는 일을 과소 평가하지 마십시오.
• 음식을 잘 관리하십시오. 훌륭한 요리사가 아니더라도 가족이 잘 먹는 것이 중요합니다. 계속 연습하고 건강한 재료에 초점을 맞춘 간단한 식사를하십시오. 가장 바쁜 날에도 적시에 잘 먹는 것이 중요합니다. 아이들을 과일 및 기타 건강에 좋은 간식으로 둘러 싸서 집에서 유해한 음식을 배출하십시오.
• 당신이 무엇을하든 당신이 누구인지 포기하지 마십시오. 많은 사람들이 당신을 조종하려하지만 당신은 스스로를 방어해야합니다. 당신의 남편은 당신이 누구인지 사랑에 빠졌고 당신을 바꾸려고해서는 안됩니다.
• 가족 예산의 균형을 유지하십시오. 지출을 통제하고, 돈을 절약하고, 현명하게 투자하십시오.