자연 요법으로 복통을 치료하는 4 가지 방법 - 지식

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울음을 그치지 않는 아기를 위로하는 것은 실망스럽고 지칠 수 있지만 무력감을 느끼지 않도록 노력하십시오. 생후 4 개월 이하의 신생아가 산통에 걸리는 것은 정상입니다. 즉, 뚜렷한 이유없이 통제 할 수 없을 정도로 울며 때로는 한 번에 몇 시간 씩 울기도합니다. 아기가 우는 것을 보는 것은 무서울 수 있지만 복통은 아기에게 해를 끼치 지 않으며 의학적 문제가 아닙니다. 다행히도 진정 치료제와 소화 보조제로 아기를 자연스럽게 진정시킬 수 있습니다. 아기가 다치거나 아프거나 아기가 체중이 증가하지 않는 경우 의사와상의해야합니다.

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4 가지 방법 중 1 : 아기의 식습관 바꾸기

아기에게 더 작지만 더 자주 먹이십시오. 아기는 일반적으로 배가 고플 때 입술을 때리거나, 빠는 소리를 내거나, 까다로워지면 알려줍니다. 평소처럼 분유 나 모유 양의 절반을 먹이고 15 분 동안 기다린 다음 나머지 절반을 먹이십시오. 이것은 소화가 덜 아프도록 도울 수 있습니다.
알고 계십니까? 4 개월 미만의 대부분의 아기는 하루에 최소 8 ~ 12 회 간호를하거나 식사를해야합니다.
소화를 돕기 위해 아기를 가능한 한 똑바로 세우십시오. 수유 후에는 아기가 분유 나 우유를 소화 할 수 있도록 약 30 분 동안 아기를 어깨에 똑바로 세우십시오. 식사 후 30 분 이상 기다렸다가 눕히십시오. 이렇게하면 아기가 방금 먹은 우유를 뱉어내는 것을 방지 할 수 있습니다.
공기가 빠져 나갈 수 있도록 아기를 자주 트림하십시오. 분유를 사용하는 경우 2-3oz (59.14-88.72mL)마다 트림을 시도하고, 수유중인 경우 유방을 전환 할 때마다 트림하십시오. 아기를 어깨에 똑바로 세우고 트림이 들릴 때까지 등을 부드럽게 두 드리십시오.
- 트림을하면 아기가 토할 수 있습니다. 그런 경우를 대비하여 헝겊을 가까이에 두십시오.
모유 수유 중이라면 카페인이 함유 된 음식과 음료를 제거하십시오. 초콜릿, 커피, 카페인이 함유 된 차는 모두 자극제 역할을하며 모유를 통해 아기에게 전염 될 수 있습니다. 아직 모유 수유중인 경우 이러한 음식을 먹지 않도록하여 아기의 수면주기가 방해받지 않도록하십시오.
- 허브 차는 대체가 필요한 경우 거의 모든 카페인이 없습니다.
모유 수유 중이라면 유제품과 견과류를 먹지 마십시오. 아기가 너무 어려서 무엇에 알레르기가 있는지 구분하기가 어렵습니다. 유제품과 견과류는 가장 흔한 두 가지 알레르겐이며, 아기는 이에 알레르기가있을 수 있습니다. 아기를 진정시키는 지 확인하기 위해 약 2 주 동안 이러한 음식을 식단에서 제거하십시오.
- 식단을 변경하기 전에 의사와상의하여 먹는 음식에서 여전히 충분한 필수 영양소를 섭취하고 있는지 확인하십시오.
아기에게 모유 불내성이있는 경우 가수 분해 분유로 전환하십시오. 가수 분해물 포뮬러에는 이미 분해 된 우유 단백질이 포함되어있어 아기의 소화에 도움이됩니다. 알레르기가 아기의 산통을 유발하는 경우 분유를 바꾼 지 2 일 후에 개선을 느낄 것입니다. 이 전환을하기 전에 의사와상의하십시오.
- 콩을 기본으로 한 분유를 사용해도되지만 아기에게 알레르기가 생길 수도 있습니다. 어떤 제품을 시도해야하는지 의사의 권장 사항을 따르십시오.
젖병을 먹이는 경우 빠른 유두를 사용하십시오. 아기가 작은 구멍이있는 젖꼭지를 통해 모유를 얻기 위해 고군분투하는 경우 음식과 함께 배에 너무 많은 공기를 흡입 할 수 있습니다. 구멍이 더 큰 젖꼭지는 아기가 부드럽고 고르게 빨 수 있도록해야합니다.
아기에게 배탈이 있으면 시메 티콘 방울을 사용하십시오. 시메 티콘 방울은 처방전없이 구입할 수 있으며 유아의 고통스러운 가스와 소화를 완화하는 데 도움이됩니다. 수유 후 아기가 까다로워지면 하루에 최대 4 회 20mg을 사용하십시오.
- 구입 한 방울이 유아용으로 판매되어 유해한 화학 물질이 포함되어 있지 않은지 확인하세요.

4 가지 방법 중 2 : 아기 위로하기

아기가 안정감을 느낄 수 있도록 아기를 싸십시오. 정사각형 담요를 깔고 상단 모서리를 아래로 접은 다음 접힌 모서리에 머리를 놓고 아기를 그 위에 놓습니다. 아기의 팔을 옆구리에두고 담요의 옆면을 몸 위로 접어 팔을 집어 넣습니다. 이것은 아기가 산통의 원인이 될 수있는 과도한 자극을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 싸는 것은 아기에게 매우 위안이되고 잠들게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아기를 진정시키고 달래기 위해 따뜻한 목욕을하십시오. 작은 욕조에 5.1 ~ 7.6cm (2 ~ 3 인치)의 따뜻한 물을 채 웁니다. 수건을 사용하여 10 ~ 15 분 동안 온몸에 따뜻한 물로 아기를 부드럽게 닦아줍니다. 동시에 소화를 돕기 위해 욕조에 똑바로 세웁니다.
- 목욕으로 인한 따뜻함은 아기가 겪고있는 소화기 불편을 완화 할 수 있습니다.
- 일반적으로 출생 후 약 2 ~ 3 주가되는 탯줄이 빠질 때까지 아기를 완전히 목욕시키지 마십시오. 그때까지 스폰지 목욕으로 제한하십시오.
당신에 대한 신뢰를 쌓기 위해 아기를 안아주세요. 아기의 끊임없는 울음은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 아기를 몸 가까이에 두어 아기를 위해 있다는 것을 아기에게 알립니다. 그들은 체온, 심장 박동, 목소리 소리에 긍정적으로 반응합니다.
팁: 팔을 쉴 수 있도록 몸을 보호하는 유아용 캐리어를 착용하십시오.
아기의 배를 마사지하여 소화를 돕습니다. 아기의 배가 위로 향하도록 무릎에 올려 놓습니다. 아기의 복부에 거꾸로 된 U를 상상하고 아기에게 안전한 마사지 오일을 사용하여 상상의 U 선을 따라 시계 방향으로 원을 그리며 아기의 배를 매우 부드럽게 문지릅니다. 매우 낮은 압력으로 손을 누르는 것도 시도해 볼 수 있습니다. 아기를 무릎에서 앞으로 기울일 때 아기의 긴장된 배 속으로.
- 아기의 배를 마사지하기 전에 적어도 30 분 동안 기다렸다가 배가 아프지 않도록하십시오.
아기의 배에 따뜻한 수건을 씌워 진정 시키십시오. 싱크대에있는 미지근한 물에 수건을 걸치고 남은 부분을 짜 낸다. 아기의 맨살에 걸레를 놓아 자궁에서 보온 따뜻함과 편안함을 시뮬레이션합니다. 헝겊이 식을 때까지 뱃속에 두었다가 떼어 낸다.
- 아기의 연약한 피부에 화상을 입힐 수있는 뜨거운 물을 사용하지 마십시오.
아기를 진정시킬 수있는 젖꼭지를 제공하십시오. 어떤 아기들은 먹지 않을 때 빨 수있는 것을 좋아합니다. 아기의 입에 깨끗한 노리개 끝을 넣어 아기가 물릴 수 있는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 젖꼭지를 치우고 나중에 다시 시도하십시오.
- 아기가 배가 고프면 젖꼭지를 빨면 음식을 기대하기 때문에 화를 낼 수 있습니다.

4 가지 방법 중 3 : 움직임과 소리로 아기를 달래기

아기를 똑바로 안고 걸어 다니십시오. 걷는 것의 부드러운 동작과 아기의 똑 바른 자세의 조합은 고통스러운 가스를 소화하고 방출하는 데 도움이됩니다. 걸을 때 아기를 부드럽게 흔들거나 튕겨 볼 수도 있습니다.
- 걷는 동안 포옹으로 아기를 꽉 안으십시오.
- 또한 신선한 공기를 마시기 위해 블록 주변이나 공원을 아기와 함께 걸어 볼 수 있습니다.
- 아기를 유모차에 싣고 긴 산책을하면서 팔을 쉬게하십시오.
차 안에서 아기를 태우십시오. 아기를 차에 태우고 천천히 운전하면 아기가 진정하고 이완하는 데 필요한 정확한 동작을 제공 할 수 있습니다. 그러나이 방법은 금방 가스 낭비가 될 수 있으므로 과도하게 사용하지 않도록주의하십시오.
경고: 피곤할 때는 운전하지 마십시오. 이것은 당신과 당신의 아기를 위험에 빠뜨릴뿐입니다.
아기를 위해 부드럽고 차분한 음악이나 소리를 재생합니다. 일부 아기는 과도한 자극을 피하기 위해 배경 소음이 필요할 수 있습니다. 악기 음악, 심장 박동 소리 또는 자연 소음을 사용하여 아기를 달래고 조용히하십시오.
- 음악이나 소리를 너무 크게하지 마십시오. 아기를 과도하게 자극 할 수 있습니다.
팬, 건조기 또는 진공 청소기로 백색 소음을 도입하십시오. 일부 아기에게는 음악이 너무 많을 수 있으며 같은 노래를 반복해서 듣는 것에 지칠 수 있습니다. 아기를 안고있는 동안 진공 청소기를 작동하려면 도움이 필요할 수 있지만 가정용 제품은 대안을 제공 할 수 있습니다.
- 백색 소음은 아기가 우는 소리에서 휴식을 취할 수도 있습니다.
아기가 소음으로 진정되지 않으면 모든 자극을 제거하십시오. 음악이나 백색 소음이 자녀를 위로하지 않으면 침묵을 갈망하고있을 수 있습니다. 아기를 껴안고 아기방이나 침실과 같은 어둡고 조용한 방에 앉아 진정되는지 확인하십시오.

4 가지 방법 중 4 : 의료 서비스를 받아야하는 경우

자연 요법이나 동종 요법을 시도하기 전에 의사와상의하십시오. 울음을 멈추지 않는 아기를 돌보는 것은 정말 어렵 기 때문에 도움이 될 수있는 치료를 시도하고 싶을 것입니다. 그러나 일부 치료법은 안전하지 않거나 효과적이지 않을 수 있습니다. 시도하려는 치료의 이점과 위험에 대해 의사와 상담하십시오. 그런 다음 이러한 치료가 아기에게 안전한지 물어보십시오.
- 예를 들어, 그립 워터는 수년 동안 사용되어 온 가정 요법입니다. 어떤 사람들은 맹세하지만 그것이 효과가 있다는 실제 증거는 없습니다.
- 동종 요법 치료법은 일반적으로 과학적으로 테스트되지 않았으므로 효과가 있다는 증거가 없습니다.
아기가 다치거나 아프면 의사에게 데려가십시오. 대부분의 경우 복통은 의학적 상태의 징후가 아닙니다. 하지만 아기도 다치거나 아플 때도 울습니다. 아기의 울음이 질병 때문일 수 있다고 의심되면 아기를 데려가 건강 상태를 확인하세요.
경고: 아기가 100.4 ° F (38.0 ° C) 이상의 열이 나거나, 구토를하거나, 설사를하거나, 잠을 잘 수 없으면 아플 수 있습니다.
아기의 체중 증가에 문제가 있으면 의사에게 연락하십시오. 배앓이는 체중 증가를 포함하여 아기에게 건강 문제를 일으키지 않아야합니다. 아기가 모유를 얻는 데 문제가 있거나 체중이 증가하지 않는다면 다른 문제가있을 수 있습니다. 의사가 도움을 줄 수 있으므로 걱정하지 마십시오. 아기의 체중 증가를 도울 수 있도록 우려 사항에 대해 이야기하십시오.
- 아기에게 모유 수유를하는 경우 수유 전문가와 협력 할 수 있습니다. 그렇지 않으면 분유를 먹이는 경우 의사가 아기 젖병에 다른 유형의 젖꼭지를 추천 할 수 있습니다.
대처하기 위해 고군분투하는 경우 의사 나 치료사를 만나십시오. 산통이있는 아기를 돌보는 것은 매우 스트레스가 많으며, 속상하고 좌절하고 슬퍼하는 것은 완전히 정상입니다. 아기가이 단계를 거치는 동안 추가 지원이 필요할 수 있습니다. 선택 사항에 대해 의사와 상담하거나 치료에 도움을 줄 수있는 치료사에게 의뢰하십시오.
- 배앓이 아기의 부모가 우울하고 지치고 무력감을 느끼는 것은 흔한 일입니다. 이러한 감정은 스스로 처리하기가 정말 어려울 수 있으므로 주저하지 말고 도움을 요청하세요. 상황이 좋아질 것입니다.