또한 식욕 증가, 불안, 우울증, 인후통 및 구강 궤양으로 인한 체중 증가와 같이 금연시 발생할 수있는 다른 부작용도 있습니다. 이러한 요인이 일상 생활을 방해하는 경우 의사를 만나십시오.

작가: Morris Wright
창조 날짜: 25 4 월 2021
업데이트 날짜: 16 할 수있다 2024
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또한 식욕 증가, 불안, 우울증, 인후통 및 구강 궤양으로 인한 체중 증가와 같이 금연시 발생할 수있는 다른 부작용도 있습니다. 이러한 요인이 일상 생활을 방해하는 경우 의사를 만나십시오. - 팁
또한 식욕 증가, 불안, 우울증, 인후통 및 구강 궤양으로 인한 체중 증가와 같이 금연시 발생할 수있는 다른 부작용도 있습니다. 이러한 요인이 일상 생활을 방해하는 경우 의사를 만나십시오. - 팁

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인도 욕실을 사용하는 방법. 많은 여행자들이 동부 국가의 전통적인 욕실에 들어갈 때 당황합니다. 기존 화장실이 없다는 것이 가장 어려운 부분입니다.

많은 여행자들이 동부 국가의 전통적인 욕실에 들어갈 때 당황합니다. 자연의 부름을 진행하는 방법을 잃어 버릴 것이므로 기존의 화장실이없는 것이 가장 어려운 부분입니다. 이 난이도는 빡빡하고 마지막 순간에 적절한 준비없이 화장실에 들어갈 때 열 번째 힘으로 높아집니다. 화장실에 화장지나 비누가 없다는 사실을 알고 놀라지 않으려면이 기사를 읽고 여행 전에 준비하십시오!

단계

  1. 3 단계 중 1 : 올바른 욕실 찾기많은 인도 욕실이 웅크 리고 있음을 알아 두십시오.
    • 장애인, 노인 또는 임산부 인 경우 적절한 욕실을 찾아야합니다. 결함이 잘 이해되지 않았으며 불행히도 인도에서 많은 편의 시설을받지 못합니다. 2015 년에 실시 된 연구에 따르면이 나라는 앞서 언급 한 그룹을 많이 수용하지 않는 것으로 나타 났으므로 도착하기 전에 경로를 계획하여 서양식 화장실을 찾을 수있는 곳을 찾으십시오.
    • 인터넷에서 서양식 화장실 또는 점자로 된 경사로, 난간 및 표지판을 검색하십시오. 확실하지 않은 경우 호텔 승무원이나 여행 가이드에게 문의하십시오.
    • 기차와 같은 공공 장소는 더 포괄적 인 접근이 가능하므로 가까이에 있어야합니다.
    • 뉴 델리의 접근 가능한 공용 화장실 건설은 2016 년에 승인되었습니다. 여행을 계획 할 때 이미 지어 졌는지 그리고 어디에서 찾을 수 있는지 확인하십시오.

  2. 어린이는 성인과 같은 욕실을 사용할 수 있습니다.물을 사용할 수 있는지 확인하십시오.
    • 웅크 리고있는 욕실에는 보통 화장지가 없습니다. 대신 사람들은 물을 사용하여 폐기물과 접촉하는 부분을 헹굽니다. 보통 호스 나 물통이 있습니다. 사용 후 물통을 채우고 다음 사용자를 위해 욕실을 준비하는 것이 기쁩니다.

  3. 욕실에는 그릇이있는 호스 또는 양동이가 있어야합니다. 물이 없으면 다른 곳에서 필요한 것을 찾으십시오.비누를 찾으십시오.
    • 위생 기준이 다르기 때문에 인도인들은 왼손을 사용하여 친밀한 지역을 청소합니다. 이렇게하려고한다면 화장실에 비누가 있는지 확인하여 끝났을 때 손을 씻을 수 있도록하는 것이 좋다.

  4. 아기 용 물티슈, 비누 및 젤 알코올을 가방에 넣는 것이 좋습니다. 따라서 비상 사태에 대비할 수 있습니다.냄비에 물을 붓습니다.
    • 그렇게하는 것은 선택 사항이지만 신발이 바닥에 달라 붙는 것을 방지 할뿐만 아니라 나중에 더 쉽게 청소할 수 있습니다.
  5. 그릇을 양동이에 담 그거나 호스를 사용하십시오. 아이디어는 바닥을 미끄 럽게 만들지 않고 적시는 것입니다. 나중에 청소하기 위해 약간의 물을 저장하는 것을 잊지 마십시오.바지를 걸 장소를 찾으십시오.

인도식 욕실의 초보자는 문제를 피하기 위해 바지와 속옷을 벗어야합니다. 일부 시설에는 옷걸이가 있습니다. 실패하면 바지와 귀중품을 걸 수있는 곳을 찾으십시오.

  1. 3 단계 중 2 : 화장실 사용바지 내려 놔.
    • 바지와 속옷을 더럽 ​​히지 않고 대피하는 가장 안전한 방법은 옷을 완전히 벗는 것입니다. 일부 욕실에는 옷을 걸 수있는 옷걸이가 있습니다. 그렇지 않다면 모든 것을 저장할 창의적인 장소를 찾으십시오. 웅크 릴 수 있습니다없이
    • 옷을 벗으세요. 이 경우 옷을 무릎까지 끌어 올리고 바지를 말아 올리는 것을 잊지 마십시오.
  2. 치마를 입는 경우 오른손으로 감고 잡으십시오."U"자 모양의 꽃병에 올바르게 위치하십시오.
  3. 올바른 위치는 벽에 등을 대고 서양식 욕실에서 사용하는 것과 유사합니다. 엉덩이를 바닥의 구멍에 맞 춥니 다.발을 고치십시오.
  4. 때로는 꽃병 측면에 발판이 있습니다. 등받이에 기대어 구멍의 각 측면에 한 발을 놓습니다. 등받이가 없으면 발을 어깨 너비만큼 벌리십시오.꽃병 입구에 몸을 웅 크리십시오.
    • 서양식 화장실처럼 작동하지만 좌석은 없습니다. 거의 앉을 때까지 어깨에 균형을 맞추는 것처럼 무릎을 구부리고 몸을 낮추어 편안한 자세를 찾으십시오.
  5. 어떤 사람들은 허벅지를 모으고 무릎에 팔을지지하는 것을 선호합니다.당신이 한 일을하십시오.

더러운 물이 튀지 않도록 구멍을 겨냥하여 가능한 한 몸을 낮추십시오.

  1. 3/3 부 : 마무리제공된 물로 친밀한 지역을 씻으십시오.
    • 이를 위해서는 약 1 리터의 물이 필요합니다. 양동이 옆에있는 호스 나 용기를 사용하여 오른손으로 더러운 부분에 물을 붓습니다.
  2. 인도에서는 왼손으로 개인 부품을 청소하는 것이 일반적입니다. 오른손으로 물을 떨어 뜨리고 왼손으로 액체를 모으고 청소하십시오.휴지는 쓰레기통에 버립니다.
    • 종이가 있거나 종이를 가져온 경우 꽃병에 버리지 마십시오. 배관은 이에 적합하지 않으며 결국 모든 것을 막을 수 있습니다. 사용한 종이는 쓰레기통에 버립니다.
  3. 만일을 대비하여 작은 가방을 가지고 가십시오. 따라서 화장실에 쓰레기통이없는 경우 사용한 종이는 봉투에 넣어 가능한 한 빨리 폐기하십시오.플러시.
  4. 욕실에 물 탱크가있는 경우 밸브를 누르거나 체인을 당기면됩니다. 일부 꽃병에는 플러시가 없으며 물을 배출하기 위해 호스 나 양동이로 물을 부어야합니다.몸을 말리십시오.
    • 욕실에는 몸을 말릴 수있는 수건이나 일회용 티슈가있을 것입니다. 완료되면 모든 것을 쓰레기통에 버리십시오.
  5. 타월이나 손수건을 가방과 함께 가져 가서 사용한 것을 보관하고 가능한 한 빨리 폐기하십시오. 이렇게하면 화장실에 쓰레기가 없어도 방심하지 않습니다.비누와 물로 손을 잘 문지르십시오.

가능하면 비누를 가방에 넣으십시오. 그것을 잊고 화장실에 비누가 없다면 할 일이별로 없습니다. 첫 번째 기회에 손을 닦으십시오.

  • 신발이나 슬리퍼를 착용하십시오. 많은 사람들이 이전에 화장실을 사용했으며 맨발로하지 않는 것이 가장 좋습니다.
  • 사용하기 전에 냄비에 약간의 물을 붓습니다. 따라서 표면을 준비하고 완료되면 쉽게 청소할 수 있습니다.
  • 욕실 주변을 철저히 청소하여 모든 이물질을 제거하십시오.
  • 화장지는 항상 사용할 수있는 것은 아닙니다. 사용하고 싶다면 롤을 가져가는 것이 좋습니다. 편의와 재량을 위해 가방에 티슈 페이퍼 상자를 가져가는 것이 좋습니다).
  • 인도 욕실의 초보자라면 적어도 익숙해 질 때까지 바지와 속옷을 완전히 벗는 것이 가장 좋습니다. 그렇게하면 더러워 질 위험이없고 적절한 위치에 더 쉽게 들어갈 수 있습니다.
  • 화장지를 화장실에 버리지 마십시오. 쓰레기통에 버리십시오.

욕실은 우리가 익숙한 것과는 상당히 다르지만 과정은 매끄 럽습니다. 불편한 느낌이 들면 심호흡을하고 긴장을 풀도록 노력하십시오.

  • 경고

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